AMIX für Medien und Informationsarbeit

AMIX für Medien und Informationsarbeit AMIX
für Medien_ und Informationsarbeit Für Medien_ und Informationsarbeit

قبل ان تسطتيع تسجيل الطفل في الروضة في مدينة فيينا تحتاج الى رقم من بلدية الحي الذي تسكنه الاسرة سوف نقوم في موقع اميكس ...
21/09/2018

قبل ان تسطتيع تسجيل الطفل في الروضة في مدينة فيينا تحتاج الى رقم من بلدية الحي الذي تسكنه الاسرة سوف نقوم في موقع اميكس بشرح تفصيلي بطريقة الحصول على الرقم بدون اي تعب او مجهود او الحاجة لمترجم او ماشابه اولا يجب سحب شهادة ميلاد الطفل عن طريق السكانر ثم الدخول لهذا الربط وتحميل طلب التسجيل بصيغة ال PDF القابل للتعديل … [ 166 more words ]
http://www.amix.at/2018/09/21/kindergarten-kundinnennummer%e2%80%8f-%d8%b1%d9%82%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d8%ac%d9%8a%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%88%d8%b6%d8%a9/

adsense data-full-width-responsive="true" قبل ان تسطتيع تسجيل الطفل في الروضة في مدينة فيينا تحتاج الى رقم من بلدية الحي الذي تسكنه الاسرة سوف نقوم في موقع اميكس بشرح تفصيلي بطريقة الح....

سافر وسترى شعوباً غيرنا وستعرف وجهاً آخر للحياة. ستصدق كم كذبنا حين قلنا أننا إستثناء. وستتأكد أننا لسنا خير شعوب الأرض ...
13/09/2018

سافر وسترى شعوباً غيرنا وستعرف وجهاً آخر للحياة. ستصدق كم كذبنا حين قلنا أننا إستثناء. وستتأكد أننا لسنا خير شعوب الأرض ولا أعرقهم ولا أطهرهم كما ندعي، وستكتشف أن بلادنا ليست خضراء مباركة كما تعلّمنا بل حمراء من دمائنا المسفوكة عبثاً. ستعلم أننا فشلنا بأن نتعلم كيف نحيا مع بعضنا كبشر؛ لنصبح عبئاً ثقيلاً على أنفسنا وعلى الإنسانية. ستكتشف أننا لم نعد خير أمة أخرجت للناس. وسترى أنك وسط مجتمع يسبح في النفاق والرياء والكذب؛ مليئ بالتناقضات والخرافات والأساطير الخيالية. سترى أننا لا نملك الحقيقة المطلقة لأسرار الكون و الدنيا و الآخرة كما نظن ولسنا الوحيدون الذين نستحق الجنة إن كنا نستحقها. ستتأكد أن لا وقت ولا طاقة ولا رغبة ولا حاجة للغرب في التآمر على ديننا ومذاهبنا كما نتوهم لأننا نحن من نتآمر على بعضنا وندمر أوطاننا بأيدينا؛ حيث مازلنا نعيش في القرن السابع خارج الزمن.ستتأكد أننا لسنا في معركة مصيرية مع شياطين الكفار والماسونية العالمية بل لا نحارب إلا طواحين الهواء أو لانحارب إلا أنفسنا في أحسن الأحوال. سترى أننا أسأنا لديننا أكثر من أعدائه المفترضين وستكتشف أن لا أحد من رجال الدين يمتلك تفويضاً أو مرسوما تعيين أو وكالة عامة من الله.ستتبادل الأفكار بلا حدود مع رجل غريب في مطعم أو مقهى، وتتبادل الابتسامات مع إمرأة حسناء في الشارع دون أن ينظر أحد إلى عرقك أو لونك أو عقيدتك غير أنك إنسان فقط؛ ستشعر بإنسانيتك لأول مرة كما لم تشعر بها من قبل طيلة عمرك.ستتعلم احترام غيرك لتنال احترامه. وستخجل لأشياء كنت تقترفها كبديهيات في وطنك كرمي عقب السيجارة أو عبور الشارع من غير المكان المخصص.سوف تشتاق كل لحظة للوطن والأهل والأصدقاء، وستفتقد جلساتهم وضحكاتهم ورائحة خبزهم والكثير من التفاصيل. لكنك تخاف أن تعود يوماً، وإن عدت فلن تكون أكثر من زائرٍ عابر أو ميت في تابوت لا محالة، حيث سيصبح القبر في وطنك أقصى أمانيك منه.
http://www.amix.at/2018/09/13/%d9%83%d9%85-%d9%83%d8%b0%d8%a8%d9%86%d8%a7-%d8%ad%d9%8a%d9%86-%d9%82%d9%84%d9%86%d8%a7-%d8%a3%d9%86%d9%86%d8%a7-%d8%a5%d8%b3%d8%aa%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1/

adsense data-full-width-responsive="true" سافر وسترى شعوباً غيرنا وستعرف وجهاً آخر للحياة. ستصدق كم كذبنا حين قلنا أننا إستثناء. وستتأكد أننا لسنا خير شعوب الأرض ولا أعرقهم ولا أطهرهم ....

كما هو معروف لدى الجميع ان اخفاء المعلومات والبيانات الشخصية مهمة جدا  في دول متقدمة ك النمسا عناونك او رقم هاتفك او بين...
12/09/2018

كما هو معروف لدى الجميع ان اخفاء المعلومات والبيانات الشخصية مهمة جدا في دول متقدمة ك النمسا عناونك او رقم هاتفك او بيناتك البنكية كلها معلومات ممكن ان تستخدم للاحتيال عليك وبما ان اغلب التعاملات لاتكون ورقية كالشراء من احد المواقع او التقدم بطلب للعمل فان احتمال تسريب معلوماتك سوف يرتفع ويشكل حطورة عليك ان لم تنتبه يشتكي معظم السكان النمسا من ارقام تتصل بهم بشكل متكرر تقوم بحاولات عديدة للاحتيال وسرقة المعلومات الشخصية وتكرار الامر من نفس رقم المتصل زاد الوضع سوءولمحاربة هذه الحالات يقوم بعض الاشخاص المتدايقين من هذه التصرفات بنشر الارقام حتى يتجنبها الاخرونلان المشكلة تكبر عندك ردك على الاتصال سوف يقوم المتصل بتكرار الاتصال ومدايقتك دون ملل واغلب المتصلين يتكلمون اللغة الانكليزية وفي مرات عديدة يتصلون ويتكملون بلغة صاحب الرقم عربية ام المانية لايهمسوف نقوم بنشر بعض الصور لارقام تم نشرها من قبل اناس تعرضو لهذه المدايقات وبشكل عام عندما يتصل بك احد ابحث عن هذا الرقم في غوغل واقرأ ردود الناس اذا وجدت نتائج كثيرة هناك حل اخر يمكنك تنزيل تطبيق trueCaller سوف يساعدك على كشف هوية المتصل بالاضافة لميزات عديدة اهمها حظر رقم ما وعدم اشعارك عند وورد مكالمة من الرقم المحظور
http://www.amix.at/2018/09/12/%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%a8%d9%87-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%82%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d9%88%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d8%aa%d8%a7%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86/

adsense data-full-width-responsive="true" كما هو معروف لدى الجميع ان اخفاء المعلومات والبيانات الشخصية مهمة جدا في دول متقدمة ك النمسا عناونك او رقم هاتفك او بيناتك البنكية كلها معلوم....

الان لست بحاجة لاحد يترجم لك او يخبرك ماذا تفعل سوف تقوم بالعمل بنفسك جميع المقيمين في النمسا لديهم معلومات عن الرسوم ال...
12/09/2018

الان لست بحاجة لاحد يترجم لك او يخبرك ماذا تفعل سوف تقوم بالعمل بنفسك جميع المقيمين في النمسا لديهم معلومات عن الرسوم المتوجب دفعها مقابلة خدمتي الراديو والتلفيزونولكن مالا يعلمه الجمع انه في حال كنت تحصل على المساعدات او لديك عمل ولكن اجرك الشهري ليس مرتفعا وقريب من الحد الادنى للاجور او دخل الاسرة بشكل عام لايغطي جمع الاحتياجات يمكنك تقديم طلب اعفاء من الدفعيمكنك اول الدخول لموقع ال GIS وقراءة شروط تقديم طلب الاعفاء والاوراق والثبوتيات المطلوب ارسالها مع الطلبكما يمكنك حساب ومعرفة هل انت تستحق الاعفاء او لا قبل التقديم بالطلب وذلك من خلال الحاسبة الموجودة في الموقع والموضحة بالصورة جميع البينات الي سوف تدخليها لن يقوم الموقع بحفظها بعد الاطلاع على الشروط و معرفة اذا كنت تستحق الاعفاء او لا يجب تحميل ملف ال … الي ذي يحوي الطلب هناك طريقتين يمكنك تحميل ملف فارغ وتعبئته بجميع بياناتك ومن ثم توقع جميع افراد الاسرة عليه او بعد استعمال الحاسبة يمكنك تحميل الملف الناتج وهو عبارة عن طلب اعفاء مملوء بالبيانات الشخصية التي قمت باضافتها اثناء الحساب طبعا هذه الطريقة اسهل الان لديك الطلب وداخله جميع المعلومات كل ماعليك هو ارفاق الاوراق المطلوبة وكأمثلة عقد اجار البيت بيان راتب من عملك او بيشايد الراتب من السوسيال اثبات دخل الامومة ان كانت المرأة لديها امومة مساعدة كل طفل من وزارة المالية ال ١٧٠ او اي دخل اخر بالاضافة لاثباتات لكل ماتدفعه بشكل شهر فواتير غاز وكهربا وانترنيت ومواصلات يمكنك سحب كشف حساب من البنك او من خلال تطبيق البنك على جهاز الموبايل الخاص بك اخر خطوة هي ارسال الطلب وجميع الاوراق لديك خياران يمكنك ارسال جميع الاوراق عبر البريد او من خلال ايميل وهذهالطريقة الاسهل يعد الارسال سوف تنتظر لمدة اسبوع حتى يأتيك الرد بالايجاب او النفي يمكنكم طلب المساعدة او مزيد من الاستفسارات من خلال الموقع او عناوين البريد الالكتروني الموجودة يرجى مشاركة المقال حتى تعم الفائدة على الجميع
http://www.amix.at/2018/09/12/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d9%81%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%86-%d8%b1%d8%b3%d9%88%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a7%d8%af%d9%8a%d9%88-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d9%81%d9%8a%d8%b2%d9%88/

adsense data-full-width-responsive="true" الان لست بحاجة لاحد يترجم لك او يخبرك ماذا تفعل سوف تقوم بالعمل بنفسك جميع المقيمين في النمسا لديهم معلومات عن الرسوم المتوجب دفعها مقابلة خد....

قرار شراب لاب توب/حاسوب محمول جديد، لا تتخذه يوميًا بكل تأكيد، لكن عند احتياجك لتغيير حاسوبك كل بضع سنوات تجد أن الأمر ق...
17/08/2018

قرار شراب لاب توب/حاسوب محمول جديد، لا تتخذه يوميًا بكل تأكيد، لكن عند احتياجك لتغيير حاسوبك كل بضع سنوات تجد أن الأمر قد تغير كثيرًا. كما أن الحاجة لشرائه قد تكون عاجلة في كثير من الأحيان، وقد تحتاج لاستشارة متخصص قبل الاختيار. لكن، هذه نصائح بسيطة تساعدك في اختيار لاب توب يناسب احتياجاتك، أو تضيّق دائرة الاختيارات لأضيق الحدود لتقليل حيرة الشراء. 1. ميزانية الشراء ربما كان هذا لا يعد أول سؤال في أولوية البعض، لكنه سؤال يجب الإجابة عليه بوضوح تام هذه الأيام في ظل تباين أسعار اللاب توب الجديدة وبفارق كبير، من بضعة آلاف وحتى عشرات الآلاف. ولهذا يجب عليك أن تحدد بدقة متوسط الميزانية المخصصة لشراء اللاب توب القادم حتى لا تنجرف وراء المواصفات الأعلى، وتجد نفسك قد تجاوزت المناسب لك ماديًا، خصوصًا وأن شراء جهاز جديد هو خطوة لا رجعة فيها عادة في الدول العربية، كما أن محاولة إعادة بيعه ولو كان في ثاني يوم لشرائه ستعود عليك بخسارة نسبة لا بأس بها مما دفعته. 2. نمط استخدامك هذا هو السؤال الثاني والأهم على الإطلاق: فيمَ ستستخدم الجهاز الجديد؟ نمط استخدامك سيحدد الكثير فيما يخص جهازك القادم. مثلاً، لو كنت تريده لعمل مكتبي مثل استخدام برامج أوفيس، تصفح الإنترنت، والتعامل مع قواعد البيانات، فستحتاج لحاسوب ذي معالج قوي وذاكرة عشوائية كبيرة، لكن دون الحاجة لكارت شاشة قوي أو ذاكرة تخزين كبيرة، كذلك يجب أن تكون لوحة المفاتيح مريحة ليديك. تريده لتصفح الإنترنت ومشاهدة الفيديوهات؛ أي كجهاز ترفيه منزلي فقط، إذن سيكفيك حاسوب بمعالج متوسط وذاكرة عشوائية عالية وشاشة عالية الدقة. أما لو كان هدفك هو إنتاج الوسائط، والعمل على برامج تعديل الصور ومونتاج الفيديو إلخ، هنا ستحتاج لجهاز جبار حقًا، من معالج جبار من أحدث ما توفره إنتل وذاكرة عشوائية عملاقة وكارت شاشة مخصص وبالطبع شاشة كبيرة عالية الدقة، وهذا ما ستحتاجه كذلك لو كان هدفك هو الألعاب. هنا يجب أن تسأل نفسك سؤالاً آخر هامًا: هل فعلاً تحتاج للاب توب أو حاسوب محمول أم حاسوب قوي دون الحاجة لكونه «محمول»؟ لو كان نمط استخدامك يتطلب إمكانيات قوية جدًا كالعمل على الوسائط أو الألعاب، فالأفضل أن تعيد التفكير في هذه النقطة، إذ إن حاسوبًا مكتبيًا قويًا أو حتى منصة عمل هي الأفضل هنا بالتأكيد، حيث ستستغني عن إمكانية التنقل بالحاسوب مقابل إمكانيات أقوى بأضعاف مقارنة بالسعر المدفوع، كما تقبل الحواسيب المكتبية التحديث دائمًا عكس الحاسوب المحمول. 3. الحجم والوزن حواسيب لينوفو من سلسلة Thnikpad بأحجام مختلفة ( مصدر الصورة : Robert / CC BY 2.0 ) نقطة لا يفكر فيها الكثيرون، وينتج عنها في أحيان كثيرة ندم بعد الشراء، ويجب أن يكون قرارك فيها واضحًا. توفر كل الشركات حواسيب بمختلف الأحجام والأوزان، بداية من الخفيفة جدًا Netbook ذات شاشة بقياس عشر بوصات، وحتى الثقيلة جدًا وبشاشات تصل أحيانًا حتى 21 بوصة، والمقاسات المتوسطة تتراوح بين 13 وحتى 16 بوصة تقريبًا. الحاسوب الأخف سيجعل من حياتك أسهل بكل تأكيد. وهنا يجب أن تعرف أن هناك علاقة بين الحجم وقوة المواصفات والعتاد وبين السعر. فكلما صغر الحجم والوزن مع عتاد قوي مثل أجهزة Ultrabook كان السعر أغلى بكثير، بينما توفر كل الشركات حجمًا صغيرًا بإمكانيات ضعيفة مناسبة فقط للتصفح والفيديو وبأسعار رخيصة جدًا. حتى الآن فالأسئلة متعلقة بك وبخياراتك ونمط عملك واستخدامك، مثلاً لو تريد حاسوبًا للعمل المكتبي وستتنقل به كثيرًا يمكنك أن تشتري لاب توب بإمكانيات قوية وبشاشة 13 بوصة ووزن خفيف، أما لو كان هدفك الألعاب أو الميديا فيجب أن يكون بإمكانيات قوية وشاشة كبيرة عالية الدقة بدون تحديد سقف أعلى للسعر أو اعتبار للوزن. ننتقل الآن لمواصفات اللاب توب نفسها. 4. نظام التشغيل سؤال هام جدًا، وستختلف الإجابة حسب نمط استخدامك كذلك، لهذا يجب أن تحدد قبل أي شيء لماذا تريد الجهاز؟ وأي برامج ستحتاج العمل عليها؟ ويندوز هو نظام التشغيل الأكثر شيوعًا وانتشارًا، ويوفر لك كامل المميزات التي تريدها، ولو كان هدفك هو الألعاب فلا بديل عنه إذ إنه الوحيد بين أنظمة التشغيل الذي يدعم كامل أنواع الألعاب. نظام Mac OS: هو نظام تشغيل أبل، ويتوفر حصريًا على أجهزة أبل، وهو ما يفضل البعض شراءها دون غيرها لما تقدمه من خصائص مناسبة لهم في نظام التشغيل والعتاد والجودة. Mac OS مناسب لأغلب أنماط الاستخدام (عدا الألعاب)، ويتوافر على أجهزة أبل بداية من خفيفة الوزن كسلسلة Air وحتى أقوى الأجهزة مثل Mac Pro، السلسلة المكتبية المفضلة للكثير من المصممين. نظام Linux: هو نظام مجاني مفتوح المصدر، يضمن لك كبداية ألا تدفع مقابلاً في نظام التشغيل مما يعني حاسوبًا أرخص، كما أنه مفضل من قبل الكثير من مطوري التطبيقات ومتخصصي الحماية الرقمية. يوفر لك لينوكس تجربة استخدام مختلفة قد تحتاج لبعض الخبرة في البداية، ويمكنك أن تجربه على أي حاسوب آخر قبل اتخاذ القرار. نظام Chrome Os: من جوجل مخصص للعمل على الإنترنت والأعمال المكتبية فقط، تتميز الحواسيب الداعمة له برخص السعر وخفة الوزن في معظمها، لكن تذكر أنك ستفقد الكثير من مميزات النظام لو لم يتوفر لديك إنترنت سريع. 5. مواصفات العتاد نقطة هامة في اختيارك لحاسوبك هي مواصفات العتاد الخاص به من معالج وذاكرة عشوائية وسعة تخزين وحتى منافذ التوصيل الخاصة به. الأعلى الأفضل، هذه قاعدة عامة وصالحة دائمًا. فمعالج «إنتل» متعدد الأنوية من جيل حديث سيقدم لك أداءً أفضل واستهلاكًا أقل للبطارية من موديل أقدم أو آخر مخصص لتوفير الطاقة. ذاكرة عشوائية أكبر وأسرع توفر لك أداءً أفضل. حاسوب بمنافذ أكثر سيسهل من حياتك كثيرًا بكل تأكيد، سعة تخزين أكبر تعني مقابلاً أكثر، وإضافة وسيط تخزين SSD يعني سرعة وأداء أفضل بكثير لكن يعني كذلك مقابلاً أكثر. ماذا عن البطارية؟ حاول شراء أكبر بطارية ممكنة بالتأكيد، لكن زمن استخدام البطارية أصبح لا يعتمد على سعتها فقط لكن كذلك على جيل المعالج ونظام التشغيل، لهذا فلا تحتر كثيرًا ولا تجعلها فارقًا حقيقيًا في الاختيار، في جميع الأحوال ستحتاج للكهرباء، كما أن الحواسيب التي تقدم فترات استخدام ممتدة جدًا بالبطارية غالية السعر بالفعل. 6. معالج الرسوميات (كارت الشاشة) بداية، يجب أن تعلم أن معالج الرسوميات (كارت الشاشة) وكذلك المعالج في الحواسيب المحمولة يقدم أداء أضعف من مثيله للحواسيب المكتبية، فالشركات المصنعة تقدم من كل موديل لكارت الشاشة أو المعالج نسخة مخصصة للحواسيب المكتبية ونسخة أضعف للحواسيب المحمولة، وذلك بسبب متطلبات استهلاك الطاقة وكذلك الحرارة الناتجة عند الاستعمال الكثيف. اهتمامك بكارت الش1اشة سيكون نابعًا بالتأكيد من كونك لاعبًا محترفًا أو عاملاً في مجال الميديا، فغير ذلك سيكفيه تمامًا الكارت المدمج بالمعالج عادة. وهنا ستجد أن أمامك خيارين فقط؛ كروت Nvidia أو AMD. كروت Nvidia تدعم معالجة الميديا بشكل أفضل، بينما المنافسة الحقيقية في مجال الألعاب، وهنا يتعقد الاختيار قليلاً، وستحتاج بالتأكيد لموقع متخصص في مقارنات كروت الشاشة لمعرفة الأفضل. ننصح بـ GPU Boss، أو البحث عن المقارنات مباشرة بموديل كارت الشاشة على يوتيوب. تأكد هنا أن مواصفات كارت الشاشة لا تعتمد فقط على حجم الذاكرة الخاصة به، رقم الموديل هو الحكم الحقيقي. 7. دقة الشاشة حجم الشاشة ودقتها دائمًا ما تتعلق بالراحة الشخصية، كلما زادت الدقة زادت متعة استخدام الحاسوب وراحة العين أثناء استخدامه، خاصة لو كان الهدف هو مشاهدة الأفلام أو الألعاب. ضع دائمًا دقة الشاشة في الاعتبار خصوصًا لو كانت الشاشة كبيرة المساحة. كذلك توفر أغلب الشركات الآن حواسيب بشاشات لمسية، ضع هذا الاختيار دائمًا في تفكيرك، يسهل الكثير جدًا عليك أثناء استخدامك للحاسوب خصوصًا مع نظم التشغيل الأحدث الداعمة لخيارات اللمس بشكل قوي. 8. الحواسب الهجينة الحواسيب الهجينة هي تلك التي تقدم إمكانية استخدامها كحاسوب لوحي، توفر أغلب الشركات الآن حواسيب هجينة بداية من مايكروسوفت Surface وحتى أجهزة كروم بوك. عادة تعد الحواسيب الهجينة مناسبة للاستخدامات المكتبية الخفيفة ولتصفح الإنترنت وكذلك مشاهدة الأفلام، لكنها في المقابل خفيفة الوزن وسهلة الاستخدام جدًا، واستخدامها كحاسب لوحي يقدم زمن استخدام طويل للبطارية. 9. الموديل والشركة المصنعة هل هناك فارق حقيقي؟ أحيانًا تجد جهازين بنفس المميزات والمواصفات كأنهما توأم، وتجد أن فارق السعر كبير بينهما حسب الموديل والشركة! لماذا إذن؟ هنا نتحدث عن جودة التصنيع وميزات الدعم الإضافية التي تقدمها كل شركة. عادة أغلب الشركات أنها توفر لكل المستخدمين الخيارات المناسبة لهم، هنا ستجد أن نفس المواصفات قد تقدم في موديلات مختلفة، مصنّع من البلاستيك أو من المعدن، نوعية لوحة المفاتيح واللوحة اللمسية، مدة الضمان وسرعة الدعم الفني. كل هذه عوامل تختلف حسب الموديل وكذلك حسب الشركة. هنا يعود الأمر لتفضيلك الشخصي وميزانيتك، لكن النصيحة الأهم هي التأكد من وجود الدعم والصيانة في دولتك أو مدينتك بسهولة، فقد تشتري حاسوبًا بضمان 5 سنوات ثم لا تجد توكيلاً رسميًا في بلدك، بهذا فقد دفعت مقابل الضمان ولم تستفد منه، بينما كان بإمكانك شراء حاسوب أقوى أو من شركة أخرى لها توكيل رسمي بالقرب منك. 10. المراجعات قمت الآن بتحديد بضعة حواسيب مناسبة لك بعد معرفة احتياجاتك وميزانيتك، وتملؤك الحيرة، ماذا تفعل؟ المراجعات هي الأفضل دائمًا، والوصول لها سهل عن طريق محرك بحث جوجل. فقط قم بكتابة الاسم الكاتب للموديل وبجانبه مراجعة أو review على جوجل أو يوتيوب، وستجد عادة عشرات المراجعات والمقارنات وتجارب الاستخدام لحاسوبك القادم. قراءة مدققة للمراجعة ستضع أمامك ببساطة ووضوح كل مميزات وعيوب الحاسوب، مما يجعلك تقرر شراءه فورًا أو تعيد التفكير مرة أخرى. ودائمًا اطّلع على أكثر من مراجعة، ولا تكتفِ بمراجعات الفيديو إذ إن المكتوبة أكثر تفصيلاً دائمًا. الآن، أنت قادر على شراء حاسوبك المحمول الجديد بنفسك، ابدأ بالعمل.
http://www.amix.at/2018/08/17/%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b7-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d9%88%d8%a8/

قرار شراب لاب توب/حاسوب محمول جديد، لا تتخذه يوميًا بكل تأكيد، لكن عند احتياجك لتغيير حاسوبك كل بضع سنوات تجد أن الأمر قد تغير كثيرًا. كما أن الحاجة لشرائه قد...

للنمسا مكانة مميزة في تاريخ الإنسانية، فهي تبدو لمعظم البشر كموقع له جمال فريد من نوعه مليء بالطبيعة المذهلة وأيضاً بالم...
17/08/2018

للنمسا مكانة مميزة في تاريخ الإنسانية، فهي تبدو لمعظم البشر كموقع له جمال فريد من نوعه مليء بالطبيعة المذهلة وأيضاً بالمدن ذات العمارة الكلاسيكية الأنيقة. . 1. إنعكاس السماء الزرقاء وغيومها البيضاء على مياه بحيرة زيلامسي 2. قوارب التجول السياحية في البحيرات والأنهر المذهلة 3. قصر بلفيدير المدهش في فيينا 4. دار الأوبرا في فيينا 5. تمثال الموسيقار العبقري موتسارت ابن النمسا وسط مدينة فيينا 6. الإسترخاء على ضفاف النهر أثناء يوم مشمس في سالزبورغ 7. القهوة النمساوية الأصيلة بطريقة تقديمها التقليدية 8. الأضواء الليلية الساحرة في مدينة سالزبورغ المثلجة 9. وجبة الشنيتسل الأصلية التي نشأت في مدينة فيينا النمساوية 10. كنيسة القديس تشارلز في فيينا 11. ممارسة السكي في أروع منتجعات التزلج في زيلامسي 12. مشاهدة منظر جبال الآلب المثلجة في زيلامسي 13. التجوّل الجوّي في مرتفعات جبال الآلب في كابرون 14. مدينة سالزبورغ المغطاه بالثلج الأبيض 15. أجمل بحيرات العالم في كابرون خلال فصل الربيع 16. الإسترخاء أمام ضو الشمس وبالهواء الطلق في طبيعة زيلامسي 17. مشهد عام على المنازل في مدينة زالسبورغ 18. الكنائس الكلاسيكية في زالسبورغ 19. مشهد عام على مدينة فيينا الحديثة 20. جمال المباني في ساحة البلد المركزية في فيينا الكلاسيكية 21. شوكولاطة الموسيقار موتسارت الخاصّة في النمسا والتي تصنّع في زالسبورغ موقع نشأته 22. التنقل بالحنطور في فيينا 23. السفن الشراعية الصغيرة في بحيرة كابرون 24. القرى الجميلة القائمة على ضفاف البحيرات في كابرون 25. مشاهدة المنظر الطبيعي من أعالي السَدّ في كابرون 26. مشاهدة سحر جبال الآلب مع الأحباء في كابرون النمساوية
http://www.amix.at/2018/08/17/%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%84%d8%a7%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%85%d8%b3%d8%a7/

للنمسا مكانة مميزة في تاريخ الإنسانية، فهي تبدو لمعظم البشر كموقع له جمال فريد من نوعه مليء بالطبيعة المذهلة وأيضاً بالمدن ذات العمارة الكلاسيكية الأنيقة. . 1. إنعكا....

تصميم وبرمجة موقعك باحدث طرق البرمجة حجز دومين واستضافة خاصة بالموقع ورفع الموقع على شكة الانترنيت اقتراح خدمات او صفحات...
17/08/2018

تصميم وبرمجة موقعك باحدث طرق البرمجة حجز دومين واستضافة خاصة بالموقع ورفع الموقع على شكة الانترنيت اقتراح خدمات او صفحات تزيد من تميز موقعك وتتناسب مع مجال عملك نشر الموقع على محركات البحث مواقع التواصل الاجتماعي اضافة لوحة تحكم سهلة لاضافة او تعديل محتوى الموقع دون الحاجة لمعرفة مسبقا بالبرمجة تدريب كادر ادارة الموقع عند التسليم مع استمرار الدعم الفني وخدمات مابعد البيع … [ 25 more words ]
http://www.amix.at/2018/08/17/%d8%aa%d8%b5%d9%85%d9%8a%d9%85-%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%82%d8%b9-%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d9%8a%d8%aa/

تصميم وبرمجة موقعك باحدث طرق البرمجة حجز دومين واستضافة خاصة بالموقع ورفع الموقع على شكة الانترنيت اقتراح خدمات او صفحات تزيد من تميز موقعك وتتناسب مع مجال عملك نشر...

أكد الناطق الصحفي باسم الكرملين دميتري بيسكوف، أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين يخطط لحضور حفل زفاف وزيرة الخارجية النمسا...
16/08/2018

أكد الناطق الصحفي باسم الكرملين دميتري بيسكوف، أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين يخطط لحضور حفل زفاف وزيرة الخارجية النمساوية كارين كنايسل يوم السبت 18 أغسطس. وأوضح بيسكوف أن الرئيس بوتين سيقوم بذلك في طريقه إلى برلين، حيث سيجري مباحثات مع المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل. إقرأ المزيد الكرملين: بوتين يتوجه إلى برلين لإجراء مباحثات مع ميركل يوم 18 أغسطس بدوره، ذكر مساعد الرئيس الروسي يوري أوشاكوف أن وزيرة الخارجية النمساوية دعت بوتين لحضور حفل زفافها أثناء زيارة الرئيس الروسي الأخيرة لفيينا. ومن المقرر أن يقام حفل الزفاف للوزيرة في ولاية شتايرمارك بجنوب النمسا يوم 18 أغسطس. ويقوم الرئيس بوتين في اليوم ذاته بزيارة ألمانيا، حيث من المتوقع أن يبحث التسوية السورية والأزمة الأوكرانية مع المستشارة الألمانية . المصدر: تاس
http://www.amix.at/2018/08/16/%d8%a8%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%8a%d8%ad%d8%b6%d8%b1-%d8%ad%d9%81%d9%84-%d8%b2%d9%81%d8%a7%d9%81-%d9%88%d8%b2%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%86/

أكد الناطق الصحفي باسم الكرملين دميتري بيسكوف، أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين يخطط لحضور حفل زفاف وزيرة الخارجية النمساوية كارين كنايسل يوم السبت 18 أغسطس. وأوضح ب....

كلنا نعلم أنه كم هو صعب أن نكون سعداء تماماً في العمل! وخاصة عندما نعمل في وظيفة ليس لها علاقة بوظيفة أحلامنا. و علي الر...
09/08/2018

كلنا نعلم أنه كم هو صعب أن نكون سعداء تماماً في العمل! وخاصة عندما نعمل في وظيفة ليس لها علاقة بوظيفة أحلامنا. و علي الرغم من أن البعض قد يري السعادة في العمل شئ صعب، ألا أن هناك تقنيات مختلفة وحديثة يمكن للشخص تطبيقها يومياً، لكي تجعل حياته في العمل أكثر سهولة و إنتاجية. إلي أولئك الأشخاص الغير راضين عن عملهم حالياً، اقرأ هذه النصائح التالية حول كيفية أن تصبح سعيداً في عملك ثمانية نقاط تساعدك على تحقيق السعادة في عملك 1- حدد أهدافك تحقيق الذات هو واحد من أهم الأهداف التى يسعي إليها الجميع لأنه واحد من أفضل المشاعر التي يمكن أن تكولن لدي أي شخص في مكان عمله. ولكن اذا كانت الظروف وضعتك في عمل لا تحبه، يمكنك التفكير في حلول لمساعدة نفسك في تقبل العمل و الشعور بالسعادة تجاه. و من أولي هذه الخطوات هي تحديد الأهداف من أجل تحسين عملك الحال. فكر فى جمع التحسينات التى أدخلتها منذ بدء العمل و تحديد الأهداف المستقبلية. و العمل على تحقيق تلك الأهداف ليس فقط للحصول على حوافز مالية ولكن ايضًا كمحاولة للعثور على حافز في العمل. و تذكر دائماً أنك تستحق أن تكون الأفضل و أعطي أفضل ما عندك في عملك للوصول إلي أهدافك. 2- انظر إلي الجانب المشرق النظر إلي الجانب المشرق في العمل هو من الخطوات التي تساعد المرء على تحقيق السعادة في عمله. و هذه الخطوة صحيحة تمامً على الرغم من أنه يبدو كما لو تقوم بتحويل أفطارك السلبية إلي أفكار إيجابية. علي سبيل المثال: يمكن أن يكون مكان عملك هو ملاذاً للبعد عن المنزل و مشاكله أو أن العمل يكسبك مال يجعلك سعيداً. دائماً حاول العثور على حل لكل مشكلة قبل الأنتقال إلي الشئ التالي حتى لا تتراكم المشاكل و المشاعر السلبية بداخلك 3-بناء علاقات جيدة مع زملاء العمل من المهم للغاية تكوين علاقات جيدة مع زملائك في العمل. حاول العثور على بعض الوقت للتعرف عليهم و التقرب إليهم بشكل أفضل و الحديث عن مواضيع غير متعلقة بالعمل. الوجود في بيئة جيدة و متعاونة تساعد في خلق جو مختلف للجميع حتى في مكان العمل. كما أنه يشجع على العمل الجماعي الذي لا يؤدي فقط إلي تعزيز كفاءة العمل و يكن ايضًا إلي تحسين موقف الجميع تجاه عملهم. مساعدة الأخرين في العمل أمر حيوي و جيد جداً لك و للأخرين لأنه يحسن من علاقتك مع زملائك في العمل ويزيد من شعورك بالأنتماء و الشعادة تجاه العمل 4- تزيين مكتبك العمل في المكاتب قد يكون مملاً بعض الشي في الكثير من الأوقات. ولكن الشعور بالراحة قدر الأمكان في مساحة العمل الخاصة بك كالمكتب يقضي هذا الملل و الرتابة. قم بتزين منطقة عملك و الأهتمام به . يمكنك صنع كوب الشاي الخاص بك أو وضع بعض الصور لك و لعائلتك و أصدقائك. يمكنك ايضًا وضع بعض الملصقات التحفيزية على الحائظ. احضار نبات أو مجموعة من الورود لإضافة البهجة إلي يومك في العمل 5-خذ استراحة نحتاج جميعاً إلي أخذ استراحة بين الحين و الأخر، لأن التعب يؤثر بالسلب على العملية الأنتاجية مما قد يسبب الأحباط الشخصي خاصة في الوظائف التي تتطلب التفكير و الأبداع. ولذلك ينصح بأخذ استراحة قصيرة كل ثلاث ساعات على الأقل. يمكنك في وقت الأستراحة القيام ببعض لأشياء المناسبة و المتتعة لك، يمكنك التفكير في المستقبل و التخطيط لقضاء العطلة. و لا يمكنك ابداً التخلي عن العطلات لأنها تعطيط القوة التي تحتاجها من أجل العودة مرة أخري إلي العمل مع بداية أسبوع جديد 6- إعداد قائمة للمهام القيام بأشياء عديدة في وقت واحد شي غير صحيح و لن يأتي بالنتيجة المرغوب فيها. يمكنك عمل قائمة للمهام التي تنوي القيام بها كل يوم و العمل على تحقيق تلك المهام خطوة خطوة مع عمل علامة على كل مهمة قد قمت بالأنتهاء منها. هذا النظام يساعدك علي تفادئ الأخطاء و لا يشعرك بالأحباط بل تشعر دائماً بالأنجاز لأنك تقوم بتحقيق أشياء عدة في يوم واحد. كما أنك ستشعر بالتأكيد بالرضا عن النفس 7-الحصول على مكافأت و جوائز تأكد من أنك تعطي لنفسك دائماً ما تستحقه و أنك تعاملها معاملة جية لكي تكون سعيداً في عملك. قم بمكافأة نفسك من خلال الخروج مع بعض الأصدقاء بعد نهاية العمل. قم بالخروج من أجل التسوق أو الأسترخاء في منتجع صحي عندما يزيد راتبك أو عندما تقوم بتحقيق شئ ما أو هدف ما. من المهم جداً أن تكافئ نفسك في كل مرة تقوم فيها بفعل شيئاً صحيحاً أو عند تحقيق الهدف من أجل تعزيز ثقتك في نفسك 8- تعلم أن تتحدث تعلم أن تتحدث بمعني اذا كان هناك شئ لا توافق عليه في وظيفتك، أو هناك خلاف ما في العمل فعليك التحدث مع رئيسك. و تأكد من القيام بذلك بكل احترام مع شرح أسباب انزعاجك أو رفضك ن و تأكد من أن تلك المحادثة تكون حضارية و لن تؤثر على علاقتك برئيسك في العمل. نصيحة هامة اذا كنت لا تزال غير راضٍ عن وظيفتك على الرغم من هذه النصائح، نظراً لسوء الظروف أو البيئة. فعليك التفكير بجدية في العثور على عمل اَخر. و لا تكن خائفاً من الرحيل، كن واثقاً في طموحاتك و أهدافك وفي نفسك في الأخير.
http://www.amix.at/2018/08/09/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%83%d8%9f/

كلنا نعلم أنه كم هو صعب أن نكون سعداء تماماً في العمل! وخاصة عندما نعمل في وظيفة ليس لها علاقة بوظيفة أحلامنا. و علي الرغم من أن البعض قد يري...

السكن البحث عن شقة يوجد العديد من بوابات الملكية العقارية على الإنترنت . هنا يمكنك العثور على مجموعة من المواقع التي توف...
09/08/2018

السكن البحث عن شقة يوجد العديد من بوابات الملكية العقارية على الإنترنت . هنا يمكنك العثور على مجموعة من المواقع التي توفر خدمة البحث عن مسكن في جميع أنحاء النمسا: www.immobilien.net www.flohmarkt.at/mietwohnung www.immowelt.at www.wohnnet.at www.immobilienscout24.at في "Wohnungsbörsen" (خدمة تبادل الإقامة) عادة ما تُدفع تكلفة الإيجار كـ"Nettomiete" (إيجار صافي). يتضمن الـNettomiete فقط التكاليف لجعل مكان الإقامة صالح للسكن. المبلغ الإجمالي الذي يدفعه المستأجر للمالك [ 344 more words ]
http://www.amix.at/2018/08/09/%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%a7%d8%aa%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%85%d8%b3%d8%a7/

السكن البحث عن شقة يوجد العديد من بوابات الملكية العقارية على الإنترنت . هنا يمكنك العثور على مجموعة من المواقع التي توفر خدمة البحث عن مسكن في جميع أنحاء النمسا:...

كلمات لها وقع السحر على قرار الشراء لدى الزبائن #النمسا http://www.amix.at/2018/08/02/%d9%83%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d9...
02/08/2018

كلمات لها وقع السحر على قرار الشراء لدى الزبائن
#النمسا

http://www.amix.at/2018/08/02/%d9%83%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%aa_%d9%84%d9%87%d8%a7_%d9%88%d9%82%d8%b9_%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%ad%d8%b1_%d8%b9%d9%84%d9%89_%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1_%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a1/

قبل الحديث عن كيفية جلب الزبائن بكثرة ، يجب ان تتقن مهارة اقناع الزبون بالشراء، فهذا من اكبر التحديات التي يواجهها معظم التجار و البائعين. ولاشك أن للكلمات دور بالغ ....

أكبر الفنادق حول العالم #النمسا #اميكسhttp://www.amix.at/2018/07/03/%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%86%d8...
03/07/2018

أكبر الفنادق حول العالم
#النمسا
#اميكس
http://www.amix.at/2018/07/03/%d8%a3%d9%83%d8%a8%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%af%d9%82-%d8%ad%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1/

الفندق هو المكان التي يحتوي علي عدد من الغرف حيث يمكن للناس البقاء فيه عند السفر. وبالإضافة إلي ذلك هو المكان الذي يوفر الطعام والسكن وغيره من الخدمات المدفوعة للضيو...

أعظم المبرمجين في تاريخ الحواسيب والبرمجيات #النمسا #اميكسhttp://www.amix.at/2018/07/03/%d8%a3%d8%b9%d8%b8%d9%85-%d8%a7%...
03/07/2018

أعظم المبرمجين في تاريخ الحواسيب والبرمجيات
#النمسا
#اميكس
http://www.amix.at/2018/07/03/%d8%a3%d8%b9%d8%b8%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a8%d8%b1%d9%85%d8%ac%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8/

عالم البرمجة لم يكن موجودًا من الأساس وقد وجد في هذه الأيام بسبب تدخل مجموعة كبيرة من العلماء والمساهمين العظام الذين كان لهم دور كبير في إنشاء هذا العالم الكبير...

علاج الهالات السوداء لدى الرجال #النمسا #اميكسhttp://www.amix.at/2018/07/03/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%87%...
03/07/2018

علاج الهالات السوداء لدى الرجال
#النمسا
#اميكس
http://www.amix.at/2018/07/03/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84/

الهالات السوداء تحت العينين يمكن أن تجعلك عن غير قصد تبدو وكأنك لم تنم لليلة، وإذا كان الناس يعلقون على مدى التعب الذي تبدو عليه فقد آن الأوان لعلاج هذه...

أسباب زيادة الوزن بعد الزواج عند الرجل #النمسا #اميكسhttp://www.amix.at/2018/07/03/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b2...
03/07/2018

أسباب زيادة الوزن بعد الزواج عند الرجل
#النمسا
#اميكس
http://www.amix.at/2018/07/03/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%84/

مشكلة زيادة الوزن من اكبر المشاكل التي تواجه الرجال بعد الزواج في وحقيقة الأمر لا تواجه الرجال فقط بل النساء أيضاً .بالطبع أنك سمعت من قبل أن الأزواج يشتكون من...

كيف تكون رجل جذاب في عيون المرأة #النمسا #اميكسhttp://www.amix.at/2018/07/03/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%83%d9%88%d9%86...
03/07/2018

كيف تكون رجل جذاب في عيون المرأة
#النمسا
#اميكس
http://www.amix.at/2018/07/03/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%b1%d8%ac%d9%84-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%8a%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9/

تريد أن تكون جذاب في عيون المرأة وتجلعها تحبك أكثر ؟ هذا امر ليس صعب إذا اتبعت خطوات معينة هي مفتاح أعجاب المرأة بالرجل خاصة أن كنت زوجها أو خطيبها...

طريقة عمل كب كيك #النمسا #اميكسhttp://www.amix.at/2018/07/03/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d8...
03/07/2018

طريقة عمل كب كيك
#النمسا
#اميكس
http://www.amix.at/2018/07/03/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%83%d8%a8-%d9%83%d9%8a%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%86%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84/

كب كيك الكنافة وصفة جديدة ولذيذه جدا ستعجب اسرتك جدا . الكنافة هي أحد أشهر أنواع الحلويات الشرقية في الوطن العربي خاصة في مصر، يتم تحضير الكنافة المقرمشة والهشة الخف...

عادات تدمر الثقة فى العلاقات #النمسا #اميكسhttp://www.amix.at/2018/07/03/%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%af%d9%...
03/07/2018

عادات تدمر الثقة فى العلاقات
#النمسا
#اميكس
http://www.amix.at/2018/07/03/%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%af%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%82%d8%a9-%d9%81%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a7%d8%aa/

كلنا نعلم أنه لايمكن الثقة بشخص يغش ويكذب ، ولكن غيرها من السلوكيات المفاجئة وأحيانا أكثر براعة قد تجعل من شخص ما غيرجدير بالثقة . (1) إنه ليس على إستعداد...

هل تشعر بالقلق إزاء تطور دماغ الطفل ؟ هل تريد رفع مستوي ذكاء طفلك ؟  إذا كنت تهتم بهذه الامور يمكنك الإضطلاع علي قائمة ا...
03/07/2018

هل تشعر بالقلق إزاء تطور دماغ الطفل ؟ هل تريد رفع مستوي ذكاء طفلك ؟ إذا كنت تهتم بهذه الامور يمكنك الإضطلاع علي قائمة اطعمة تساعد علي زيادة ذكاء الطفل . لأن السنوات الأولي من الطفل حاسمة جداً لتنمية الدماغ . فالغذاء ضروري لدعم زيادة ذكاء الطفل . عند تدعيم ذكاء الطفل يساعده فيما بعد في زيادة قدرته علي حل المشكلات والتفكير والتصرف بطريقة أفضل . هناك أيضاً أنشطة مثل اللعب والموسيقي تسمح للطفل بإكتشاف البيئة المحيطة وتشجيع عمل الخلايا . يجب أن تدرك الأم بأن الأمر عندما يتعلق بتغذية الطفل فإن الغذاء يلعب دور حاسم لتعزيز نمو الدماغ . أطعمة تساعد علي زيادة ذكاء الطفل 1.الزبادي : الزبادي من الأطعمة المفيدة لدماغ الطفل فهو يحافظ علي تطور أغشية الدماغ بشكل طبيعي لزيادة مرونتها . مما يساعد الدماغ علي إرسال وإستقبال المعلومات . لأن الزبادي يحتوي علي فيتامين ب المركب اللازم لنمو أنسجة الدماغ والموصلات العصبية . وبذلك فإن الزبادي ليس عنصر سهل الهضم فقط لأن البروتين وفيتامين ب المركب الموجود في الزبادي لتحسين قدرات تطوير الدماغ وأخذ شكل القاعدة الحمضية وإنزيم التعادل . في حالة الرغبة بإطعام الطفل الزبادي ينصح بإستخدام الزبادي الخالي من الدسم للحفاظ علي الأطفال من السمنة . 2. الخضروات : الخضروات الداكنة وذات الألوان العميقة غنية بالعناصر المفيدة فهي مصدر رائع للمواد المضادة للأكسدة . تقوم المواد المضادة للأكسدة بالحفاظ علي خلايا الدماغ صحية وبقائها بصحة جيدة . ومن الخضروات المفيدة لصحة الدماغ البطاطا الحلوة، القرع، الجزر ومن أمثلة الخضروات الورقية اللفت، السلق، السبانخ، الكرنب فهي عناصر غنية بحمض الفوليك والذي يحافظ علي نمو خلايا الدماغ . 3. القرنبيط : البروكلي من الأطعمة المغذية للطفل لأنه يحتوي علي DNA وبذلك إتصال الخلايا العصبية والعناصر المقاومة للسرطان مما يجعله عنصر رائع للدماغ . 4. الأفوكادو : الأفوكادو مفيد لصحة الدماغ عند الأطفال فهو مصدر غني بالدهون الغير مشبعة والتي تعزز من تدفق الدم إلي الدماغ . كما أنه يحتوي علي حمض الاوليك الذي يحمي المايلين . يقوم المايلين بتحسين إستخدام الدماغ للمعلومات . بالإضافة إلي أن الأفوكادو غني بفيتامين ب المركب الذي يقلل من خطر إرتفاع ضغط الدم عند الأطفال الرضع . 5. الأسماك الدهنية : يمكنك إدراج الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والماكريل الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية لأنها توفر لبنات بناء أنسجة المخ . تحسن أحماض أوميغا3 من وظائف الدماغ عند الرضع ومع الإستهلاك المنتظم للأسماك تحسن من مهارات الطفل العقلية . 6.البيض : البيض من العناصر المغذية الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والزنك واللوتين والكولين تقوم هذه العناصر معاً بتعزيز التركيز عند الاطفال . لأن الكولين يساعد علي إنتاج استيل أو الخلايا الجذعية الخاصة بالذاكرة عند الأطفال . 7. الحبوب الكاملة : تعمل الحبوب الكاملة علي تحسين التركيز لدي الأطفال من خلال توفير العناصر الغذائية اللازمة بتوفير امدادات الطاقة للدماغ . كما أنها تحتوي علي مؤشر سكر منخفض ويطلق ببطء الجلوكوز إلي مجري الدم والحفاظ علي الطفل في حالة تأهب وتركيز طوال اليوم . كما أن الحبوب الكاملة غنية بحمض الفوليك لتحسين سير عمل الدماغ . 8. الشوفان : تكشف دراسة حديثة أن الأطفال الذين يتناولوا الشوفان علي وجبة الإفطار يساعدهم في الحصول علي أداء أفضل للذاكرة . لأن الشوفان غني بفيتامين هـ والزنك وفيتامين ب المركب ومحتوي عالي من الألياف وتدفق مستمر للطاقة . 9. التوت : وفقاً للأبحاث التي تمت في جامعة تافتس يقوم التوت بتعزيز الأداء الإدراكي عند الفئران الصغار لأن فيتامين ج الموجود في التوت يقوم بتحسين الذاكرة ويمنع أكسدة الدماغ . 10. الجوز : المكسرات مثل الجوز واللوز والفول السوادني من الأطعمة صديقة الدماغ لأنها غنية بفيتامين هـ وهذا يجعلها عناصر تمنع الضمور المعرفي . تحتوي المكسرات أيضاً علي الزنك الذي يعزز الذاكرة ونمو الدماغ بشكل طبيعي . 11. حليب الثدي : يمتلك حليب الثدي خصائص متنوعة ومنها عناصر موجودة في تكوين الدماغ والعناصر الرئيسية للمادة الرمادية وشبكية العين . حتي أن الأمهات تحتاج إلي إتباع نظام غذائي صحي لضمان جودة الحليب الذي يدخل للطفل . 12. السلمون : نوع من الأطعمة التي لا يجب تجاهلها أبداً لأنه غني بالدهون الصحية ومنها أحماض أوميغا 3 الدهنية DHA، EPA، وهي من العناصر الغذائية اللازمة لنمو الدماغ هذه الأحماض الدهنية تساعد في زيادة ذكاء الطفل ومهارات التفكير لديه وبذلك يصبح أفضل من الأخرين . 13. الفراولة : الفراولة ليست طعام لذيذ فقط بل صحي أيضاً لأنها غنية بالفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطان والقدرة أيضاً علي تحسين الذكاء والذاكرة عند الأطفال . علاوة علي ذلك فإن بذور الفراولة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تحفز تطور الدماغ . 14. الأطعمة الغنية بالفيتامينات : يجب إعطاء الطفل الفيتامينات المختلفة فيتامين ج، أ، د من سن ستة أشهر إلي خمس سنوات لأنه بحاجة إلي هذه الفيتامينات بصورة مستمرة في عملية النوم . 15. زيت الصويا : زيت الصويا من المواد الغذائية الغنية بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة القادرة علي حماية أعصاب الدماغ من أجل تحسين صحة الجهاز العصبي .فهو يقدم للطفل نفس الفوائد التي تقدمها له وينصح للأم بتقديم زيت الصويا مع الخبز الساخن . 16. البقوليات : الفاصوليا والبازلاء و من الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن والنشا والألياف وهي عناصر جيدة لصحة دماغ الطفل لأنها تمد الدماغ بالطاقة التي تساعده علي زيادة مستوي الذكاء . 17. اللحم البقري : يحتوي اللحم الأحمر علي كمية كبيرة من الحديد والزنك الذي يدعم إستقرار الدماغ، مما يساعد الأطفال علي التركيز بسهولة أكبر وتحسين الذاكرة بشكل أفضل . لهذا السبب ينصح الأطباء الأمهات بإدراج اللحم البقري الخالي من الدهون للأطفال والحرص علي إتخاذ نوع جيد من اللحم لعدم التسبب في أثار سلبية علي القلب والأوعية الدموية . أنشطة لزيادة ذكاء الطفل : القراءة بصوت عالي : القراءة بصوت عالي للطفل تعرض الطفل لسماع الكثير من المفردات والتي لها تأثير إيجابي علي نموه الفكري . عندما تقوم بتكرار قراءة القصة تعرض المفاهيم الأساسية للطفل لمحو أميته من هذه المفاهيم . التكرار مرة أخري يجعل الطفل يدرك الحروف ويفضل أن تقرأ من اليسار إلي اليمين . وفقاً لما ذكرته دفينس ليندا أستاذ علم النفس في جامعة كاليفورنيا بأن قراءة نفس الكتاب يزيد من قدرات الذكاء عند الطفل . ممارسة التمارين اثناء الحمل : حتي إذا كنتي تنظري ولادة الطفل يجب الإنخراط في الأنشطة المختلفة مثل السباحة والمشي التي تساعدك علي لياقتك البدنية طوال فترة الحمل وكذلك تدفق الدم إلي الجنين وتقديم الأوكسجين والعناصر الغذائية الأكثر قدرة علي تحسين ذكاء الطفل . التحدث مع الطفل : كلما تحدثت مع طفلك كلما زاد مستوي ذكائه . لأن كثرة الحديث مع الطفل تزيد من مفرداته الخاصة حاول الحديث دائماً حول الموضوعات البسيطة مثل الحديث عن ممتلكاته الشخصي وبمجرد أن يبدأ الطفل في التحدث يجب تطوير هذه الحاسة من خلال حثه علي إجراء المقارنات والتفرقة بين الحيوانات . التواصل بلغة الإشارة مع الأطفال : الأطفال لديهم القدرة علي فهم اللغة الطويلة قبل تطور المهارات الحركية الدقيقة التي تساعده في التعبير عن نفسه بشكل فعال. فالأطفال لديهم المهارات اللازمة لفهم لغة الإشارة وعندما يصل الطفل لعمر 8 أشهر يمكنك زيادة الحديث معه بالإشارة لأنها تساعدك علي زيادة مستوي ذكاء الطفل .
http://www.amix.at/2018/07/03/%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%b0%d9%83%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84/

هل تشعر بالقلق إزاء تطور دماغ الطفل ؟ هل تريد رفع مستوي ذكاء طفلك ؟ إذا كنت تهتم بهذه الامور يمكنك الإضطلاع علي قائمة اطعمة تساعد علي زيادة ذكاء الطفل...

Adresse

Wien

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 09:00 - 15:30

Telefon

436645532377

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von AMIX für Medien und Informationsarbeit erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an AMIX für Medien und Informationsarbeit senden:

Videos

Teilen



Sie können auch mögen