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Des assiettes happy & healthy 🌿
Traiteur 👩‍🍳 Box petit déjeuner & box apéro ✨
Organisatrice de buffets brunch et apéro 🍾
Diététicienne 👩🏼‍⚕️🇧🇪

Contactez-moi sans attendre !

21/07/2024

Je vois la vie en vert 🎶

Une sauce verte pleine de fraîcheur 🌱
Une recette légère pour les belles journées ☀️

Les épinards et le persil apportent la couleur verte.
Les noix de cajou et la crème de coco rendent la sauce crémeuse. Un combo gagnant à tout les coup 🌿🥥

J’ai réalisé cette sauce avec des gnocchis maison à base de brocoli et de farine de sarrasin 🥦

15/07/2024

Happy desserts 🌸🌺

Des desserts 100% maison !

• Mousse au chocolat et caramel au beurre salé 🍯
• Tiramisu classique ☕️
• Panacotta aux fruits rouge et son coulis de fraises à la reine des prés 🍓

Health’li répond également à vos demandes spécifiques !

Contactez-moi et nous en discuterons 🌸

13/07/2024

🔥TIRAMISU MAISON A VENDRE 🔥

Retrait aujourd’hui jusque 20h30 à Jalhay et à Chaineux ! Stock limite !

5€ pour un pot contenant 2 belles portion 😋

Contacter moi en privé pour votre commande 🌸

09/07/2024

A flower day 🌸🪻

Une belle journée passée à la ferme du Beauregard et la réalisation de superbes recettes à base de fleurs pensées par une diététicienne-herboriste 🌿

De quoi repartir la tête pleine de nouvelles connaissances et d’inspirations 👨‍🌾👩‍🍳

1. La mauve
2. Le shiso
3. La fleur de sauge colorée
4. La bourrache
5. Le basilic marseillais
6. L’oxalyse mauve
7. Les fleurs de fenouil
8. La capucine
9. Notre récolte pour cuisiner 🌱

La ferme du Beauregard Biowallonie Horeca

04/07/2024

Health’li votre partenaire du petit-déjeuner 🌸

Vous aimeriez organiser un déjeuner en famille ou entre amis pour un dizaine de personnes ou plus ?
Contactez-moi et je m’occupe de vous concocter une box XL à emporter. De quoi ravir les papille de tous les convives ✨🍓

25/06/2024

It’s barbecue time 🔥

La saison des barbecue a déjà timidement commencé mais elle s’annonce encore longue ☀️

Voici de quoi vous donner des idées pour vos futures soirées estivales 🥂

1. Légumes du soleil grillés au four. Huile d’olive et thym frais 🫑🍆

2. Salade de fenouil cru coupé finement à la mandoline. Pamplemousse, jeunes oignons, pistache, sésame, coriandre 🍊🌾

3. Carottes rôties. Cumin et gros sel 🥕🌱

Alors, sur quelle salade se porte votre choix ? 1, 2,3 ?

20/06/2024

La cuisine libanaise 🇱🇧

Avez-vous déjà mangé libanais ? Appréciez vous ce type de cuisine ? 🧆

Voici une idée de repas inspiré de la culture culinaire libanaise 🌱

• Boulettes de viande hachée à la menthe et au ras-el-hanout.
• Houmous maison.
• Choux fleur rôti aux herbes et sumac.
• Pois chiches grillé au cumin.
• Wrap toasté au zaatar.
• Mayonaise coriandre et avocat.

Alors ça vous tente ? ✨

16/06/2024

💥NEWS 💥
Le carnet de vacances Health’li est désormais disponible ☀️ Les commandes sont ouvertes dès aujourd’hui !!

Que contient-il ? 🧘‍♀️🥝🎯
Ce carnet contient 31 pages pensées avec amour 🧡 Retrouvez-y mes favoris (livres, podcats) - conseils sport et recettes - conseils bien-être - grille de mots croisés - quiz - jeu des 7 erreurs & bien plus.

Quand l’utiliser ? 🌸🏝️🗺️
Complétez le durant vos congés, allongée sur votre transat ou votre canap. Vous pouvez également l'emporter dans vos bagages afin de vous occuper lors des trajets de voyage.

Swipe pour en apprendre davantage 😎

Le prix de ce carnet est de 22€. Vous l’obtiendrez sous format pdf. Pour cela, commandez directement via Etsy, la plateforme de vente du « fait main » ⭐️

Lien disponible sur mon profil 🔗
https://healthlimeal.etsy.com

Votre carnet vous sera accessible sous 72h maximum 🗒️

09/06/2024

Elle aime ramener sa fraise 🍓
La reine des beaux jours !! On en profite tant qu’elle est au summum de son goût ✨

Voici une idée de petit déjeuner sain, gourmand et riche en protéines 🌾

• Skyr - Lait de coco - Graines de chia - Cannelle
• Fraises écrasées
• Fraises coupées en deux
• Granola riche en protéines
• Coco râpée
• Menthe fraîche

Le petit plus, un filet de sirop d’érable 🤩

Enjoy Summer Time 🌞

04/06/2024

Faites le plein d’énergie avant une séance de sport avec cette barre 100% maison ⚡️

Cette nouveauté Homemade by Health’li va très certainement faire partie de mon planning sportif de cet été 🏊‍♀️🏋️‍♀️🏸

Cette barre est composée de bonnes graisses et de protéines grâce aux noix qui la compose. Elle contient également du sucre mais c’est du sirop d’érable 🍁 Un sucre beaucoup plus intéressant pour la santé que le sucre blanc 🩺 Le chocolat noir choisi, est un chocolat à pourcentage élevé en cacao (70% et plus) 🍫 Cette barre se compose donc d’ingrédient qualitatif !

Choisissez vos ingrédients intelligemment afin de prendre soin de votre corps 💛

Retrouvez sans plus attendre la recette en Swipant sur ce post ❤️‍🔥

30/05/2024

Voici ma proposition Health’li pour la fête des pères 🩵👨‍👦‍👦 Un dimanche qui commence tout en douceur avec une box pancakes spécialement conçue pour les papas 🥞

Une box à partager à 2 ou en famille 💙

Informations concernant la box 📌

🥞 DATE : Dimanche 9 juin 2024

🥞 PRIX :
- 10 pancakes : 15€
- 20 pancakes : 25€
- 30 pancakes : 40€

Je vous recommande en moyenne 5 pancakes par personnes (ou plus pour les papas ) ⭐️ Vous désirez encore plus de pancakes ? Contactez-moi et nous en discuterons !

🥞 MOYEN DE RÉSERVATION : envoie-moi directement un message en privé

🥞 LIEU DE RETRAIT : Jalhay et Chaineux

🥞 HEURE DE RETRAIT : 8h30-10h

3,2,1.. COMMANDEZ ! ⏰

Vous avez jusqu’au vendredi 7 juin pour réservez votre box pancakes !

26/05/2024

Ça y est ! ⛱️ L’heure de l’apéro à réellement pris place chez chacun de nous ☀️ Le soleil est désormais de la partie pour profiter de la box apéro Health’li !

Au menu pour siroter votre cocktail : Charcuteries fines, dip, olives, fromage et bien plus 🔥

Informations concernant cette box apéro 📌

🍹 DATES : Chaque vendredi à partir du vendredi 31 mai et ce tout l’été !

🍹 PRIX :
35€ pour la box 4 personnes
45€ pour la box 6 personnes
60€ pour la box 8 personnes

🍹 MOYEN DE RÉSERVATION : Envoie-moi directement un message en privé. Les réservations sont ouvertes jusqu’au jeudi midi pour le vendredi de la semaine en cours.

🍹 LIEU DU RETRAIT : Chaineux

🍹 HEURE DU RETRAIT : 17h - 18h

Une seul mot d’ordre: It’s Friday ❤️‍🔥
3,2,1.. COMMANDEZ ! ⏰

22/05/2024

Voici un peu d’inspiration, un petit déjeuner frais et doux pour les matins ensoleillés ☀️ 🌷

Cette tartine est composée de petit Suisse, de fruit de la passion, de mûres, de menthe et de petites fleurs en option. Vous pouvez également ajouter un peu de miel ou de sirop d’érable pour plus de gourmandise 😋

Alors, cela vous tente ? 🌸⚡️

15/05/2024

Il ne vous reste que le vendredi 17/05 et le vendredi 24/05 pour profiter de l’édition actuelle de la box apéro ‼️☀️

Pour rappel 📌

🥂 COMPOSITION :

• À picorer :
Noix grillées & épicées
Pop corn au curcuma
Olives marinées maison
Bâtonnets de concombre

• Dips &crackers maison :
Houmous d’artichaut
Dip ricotta & mozza burrata

• Préparations salées :
Tarte tatin de carotte & crème de pesto maison
Gaufre salée chou fleur, comté & lardons

🥂 PRIX :
35€ pour la box 4 personnes
45€ pour la box 6 personnes
60€ pour la box 8 personnes

🥂 MOYEN DE RÉSERVATION : Envoie-moi directement un message en privé. Les réservations sont ouvertes jusqu’au jeudi midi pour le vendredi de la semaine en cours.

🥂 LIEU DU RETRAIT : Chaineux et Jalhay

🥂 HEURE DU RETRAIT : 17h - 18h

Une seul mot d’ordre: It’s Friday ❤️‍🔥
3,2,1.. COMMANDEZ ! ⏰

12/05/2024

Ce week-end j’ai réalisé de bonnes petites préparations à grignoter dans le cadre d’un buffet apéro à l’occasion d’un anniversaire 🎂

Au menu, il y en avait pour tous les goûts 🍔🌯🌱
Les convies avaient le choix entre le croque-monsieur, le wrap, le burger, le dip burrata, les crackers et les noix de cajou 🥂

Vous aussi réservez votre événement afin que cet été, sur votre table d’apéro, ce soit Health’li ☀️

02/05/2024

Box Goûter 🌸

Promouvoir la prise d’un goûter sain, c’est ce que l’entreprise Vinventions a fait dernièrement 🍏
Deux cents box goûter ont été délivrées aux travailleurs afin de leur faire découvrir ce menu 🍋 Défi relevé !! 💪

Vous aussi, transmettez les valeurs d’une alimentation saine via le service traiteur Health’li 🌿

Vous êtes particulier ou professionnel, demandez dès à présent votre devis 📌

28/04/2024

Voici ma proposition Health’li pour la fête des mères 🌼🌷🌸 Un dimanche qui commence tout en douceur avec une box pancakes 🥞

Une box à partager à 2 ou en famille 🩷

Informations concernant la box 📌

🥞 DATE : Dimanche 12 mai 2024

🥞 PRIX :
- 10 pancakes : 15€
- 20 pancakes : 25€
- 30 pancakes : 40€

Je vous recommande en moyenne 5 pancakes par personnes ⭐️ Vous désirez encore plus de pancakes ? Contactez-moi et nous en discuterons !

🥞 MOYEN DE RÉSERVATION : envoie-moi directement un message en privé

🥞 LIEU DE RETRAIT : Jalhay et Chaineux

🥞 HEURE DE RETRAIT : 8h30-10h

3,2,1.. COMMANDEZ ! ⏰

Vous avez jusqu’au vendredi 10 mai pour réservez votre box pancakes !

22/04/2024

Brunch Time ✨

Voici la formule breakfast des brunch Health’li 🌷🌸

Ce buffet a eu lieu dimanche ! Il a été confectionné pour 25 personnes. Les convives ont été plus que conquis ⭐️⭐️⭐️

Et vous quand aura lieu votre événement Health’li ? 🥂

18/04/2024

🌿 INSPIRATION REPAS 🌿

Pâte à l’encre de sèche, sauce pesto, asperge, roquette et tofu 🌱

Il est bien sûr possible le de réaliser cette recette avec des pâtes blanches et une protéine animal tel que du poulet ou du boeuf 😉

À vous de jouer désormais !

10/04/2024

Les cakes courgettes et feta, un classique Homemade by Health’li 🌱

Vous les avez peut-être déjà testés ? Je vous remet la recette ici 👩‍🍳

La flemme de réaliser cette recette ? Pas de soucis, ces petits cakes se retrouveront dans la box déjeuner de dimanche !! Rendez-vous ce 14 avril pour les déguster, c’est à vous de réserver votre box dès à présent 🌸✨

04/04/2024

Le printemps est désormais bien installé 🌸 Pour ce mois d’avril je vous propose donc une box petit-déjeuner printanière 🌷

Pesto maison & fruits frais sont de la partie pour apporter de la fraîcheur 🌱 De plus, une touche de gourmandise est notamment apportée par les incroyables pains perdus accompagnés de pâte d’amandes maison & de dip au fromage frais sucré 💛

Qui sera de la partie le dimanche 14 avril pour déjeuner Health’li ? ✨

Informations concernant la box 📌

🥐 DATE : Dimanche 14 avril 2024

🥐 PRIX : 15€ par personne

🥐 MOYEN DE RÉSERVATION : Envoie-moi directement un message en privé

🥐 LIEU DE RETRAIT : Jalhay et Chaineux

🥐 HEURE DE RETRAIT : Entre 8h30 et 10h selon le lieu de retrait

3,2,1.. COMMANDEZ ! ⏰

J-10⏳ Vous avez jusqu’au vendredi 12 avril pour commander 🌷

Swipe pour découvrir la box dans son entièreté 🌸

02/04/2024

Une touche d’automne en ce début de printemps !
On ne se lasse jamais des mélanges d’épices et des butternut, courge etc. 🍁🎃

Si vous aimez l’originalité, voici une recette qui vous plaira ! Le cake à la papate douce ✨

Swipe pour découvrir la recette ⚡️

27/03/2024

Retour sur l’événement de la semaine passée pour l’entreprise Performa ! 📸

Création d’un buffet apéro pour cette entreprise active dans le domaine photovoltaïque ainsi que dans les équipements de climatisation et les pompes à chaleur ⚡️

Ce menu gourmand a été confectionné afin de satisfaire au mieux aux goûts de invités🥂

Un résultat exquis et des convives conquis ⭐️

C’est maintenant à vous de réserver votre événement pour tester les préparations Homemade by Health’li 🍔🌱

25/03/2024

Après un week-end de break voici à nouveau la box apéro du moment ! Un box à emporter que vous pouvez dresser de la sorte pour vos convives ✨

Les prochaines dates :
- vendredi 29 mars
- SAMEDI 30 mars
- vendredi 5 avril
- vendredi 12 avril
- vendredi 19 avril

Informations concernant cette box apéro 📌

🥂 PRIX :
35€ pour la box 4 personnes
45€ pour la box 6 personnes
60€ pour la box 8 personnes

🥂 MOYEN DE RÉSERVATION : Envoie-moi directement un message en privé. Les réservations sont ouvertes jusqu’au jeudi midi pour le vendredi de la semaine en cours.

🥂 LIEU DU RETRAIT : Chaineux

🥂 HEURE DU RETRAIT : 17h - 18h15

STAY TUNED 💛

17/03/2024

Ce week-end c’était la box déjeuner du mois de mars🌼 On se retrouve le mois prochain pour une nouvelle édition ✨

Avant ça, rendez-vous ce jeudi pour un événement professionnel⚡️Je partagerai avec vous les préparatifs du buffet apéro et le résultat final ! Stay tuned ❤️‍🔥

14/03/2024

Les croques monsieur avec béchamel ⚡️
Hyper gourmand et réconfortant !

Le moment de dégustation approche, réservez votre box pour ce dimanche 17 mars 🥐 Croyez-moi, vous ne serez pas déçu par cette merveille ✨

10/03/2024

Voici la box petit-déjeuner du mois de mars ! 🌻
De quoi vous faire saliver ! Au menu, cookies, croques monsieur, tarte tartin, chocolat chaud & bien plus ✨

Informations concernant la box 📌

🥐 DATE : Dimanche 17 mars 2024

🥐 PRIX : 15€ par personne

🥐 MOYEN DE RÉSERVATION : Envoie-moi directement un message en privé

🥐 LIEU DE RETRAIT : Jalhay & Chaineux

🥐 HEURE DE RETRAIT : 8h30-10h

3,2,1.. COMMANDEZ ! ⏰
Vous avez jusqu’au vendredi 15 mars pour commander !

Swipe pour découvrir la box dans son entièreté ✨

09/03/2024

Pink bowl 🌸 Quinoa - betterave - groseilles - jeunes oignons 🌸

Cette salade sera bientôt disponible dans une box !! Rendez-vous pour la box petit-déjeuner du mois de mars ⚡️

05/03/2024

Whoua ✨ La seconde édition de la box apéro c’est à partir de ce vendredi 8 Mars !!!

Informations concernant cette box apéro 📌

🥂 DATES : Chaque vendredi à partir du vendredi 08/03 et ce jusqu’au changement de la box !

🥂 PRIX :
35€ pour la box 4 personnes
45€ pour la box 6 personnes
60€ pour la box 8 personnes

🥂 MOYEN DE RÉSERVATION : Envoie-moi directement un message en privé. Les réservations sont ouvertes jusqu’au jeudi midi pour le vendredi de la semaine en cours.

🥂 LIEU DU RETRAIT : Chaineux

🥂 HEURE DU RETRAIT : 17h - 18h15

Une seul mot d’ordre: It’s Friday ❤️‍🔥
3,2,1.. COMMANDEZ ! ⏰

03/03/2024

Dip 🐮 Ricotta & Burrata 🐮

Un duo que vous retrouverez dans la prochaine box apéro ! Rendez-vous le vendredi 8 Mars pour le premier vendredi de la secondes édition de la box apéro 🥂

Serez-vous la partie ? ⚡️

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+32495901019

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https://healthlimeal.etsy.com/

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Vous l’avez demandé, le voici ! LE GRANOLA CHOCOLAT & SPÉCULOOS 🤎 Pour cela il vous faut 👩‍🍳 • 30g de flocons d’avoine • 4g de blé soufflé • 35g de spéculoos broyé • 20g de chocolat noir • 4g de noix • 1 càs de miel • 2 càs d’huile de tournesol • De la cannelle Enfournez environs 15 minutes à 180 degré 🌡️ Dégustez avec du yaourt, du lait ou même seul en snack si vous en devenez un grand fan ✨ #homemade #homemadefood #homemadegranola #granola #granolarecipe #granolamaison #chocolovers #chocolate #chocolat #speculoos #recettemaison #recette #breakfastbowl #receipeideas #spice #cannelle #cinamon #foodporn

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