Bodymovement part 11
Stretching 🙆♀️ van de armen en benen
Als je een muur of een partner hebt om je te helpen, is dit handig.
Stretchen is belangrijk om je spieren langer te maken alvorens en na een intensieve training zoals gewichtheffen, voetbal, fietsen, lopen, turnen , muurklimmen en andere intensieve sporten.
Voor meer info of coaching , contacteer me gerust via [email protected]
Of via messenger
Voor het blog kan je terecht via www.healthyfoodandmusic.wordpress.com
Have a sunny 😎 day!
In december, Brasuco will start to launch vegan cooking workshops @bobobychaflo every monday from 7pm till 10 pm. What to expect: rawfood, smoothies, salads, stews, glutenfree, lactosefree, detoxing, ... and so much more. Come and enjoy a healthy food&lifestyle. Annouschka will be your cook and host for the night.
Vanaf december start Brasuco met de veganistische kooklessen @bobobychaflo elke maandag van 19u tot 22u. Wat kan je verwachten: rawfood, smoothies, slaatjes, stoofpotjes, gluten-&lactosevrij, detoxing, ... Annouschka zal jouw kok en gastvrouw zijn.
#healthylifestyle #healthyfood #healthyfoodshare #healthylifestylecoach #healthyliving #youarewhatyoueat #youarewhatyoudrink #foodasmedicine #plantbaseddiet #plantbasedvegan #plantbasedlifestyle #veganworkshop #glutenfreecooking #glutenfreevegan #lactosefree #lactosefreefood #pokebowls
Unlimitedsunset at #alpedhuez to reset your mind and body. It was a fantastic stay and discovery . When work and an amazing place are inspiring , you can say that you love what you do!
#lovewhatyoudo #dowhatyoulove #balancedlife #healthylifestyle #naturephotography #naturelovers #lesalpes #snowmountain #sunset #sunsets #sunsetlover #snowsports #winterlandscape #travelling #globetrotter