Tok D' Chef

22/05/2020

Você quer aprender a colocar o valor correto nos seus produtos para comercializar e ter uma renda extra ou se você é um restaurante (ou similar) e quer conferir se seu preço de venda paga os custos e te traz lucro?

Hoje, às 19h um curso online grátis.

Participe...

Tópico: Curso Online Grátis - Precificação de produtos
Hora: 22 mai 2020 07:00 PM São Paulo

Entrar na reunião Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82892477121?pwd=Ky9ZS1ppeEd6bExqdThDc05KM0ErQT09

ID da reunião: 828 9247 7121
Senha: 063154

15/05/2020

Você tem dificuldades de entender o quanto gastou com os ingredientes de uma receita e o qual o valor justo para cobrar na venda sem sair no prejuizo ou cobrar de mais?

Criamos um curso gratuito para você que tem um estabelecimento comercial no seguimento da gastronômia como restaurante, pizzarias, padarias, lanchonetes ou que produz de maneira artesanal em casa para complementar a renda familia.

Venha entender como funciona as técnicas de preficifação e saiba formular o preço de venda sem sair no prejuizo no final.

14/04/2020

Ontem nosso chef Bruno Caraça foi convidado pelo programa Quero na escola para participar como voluntário e falar para escolas e alunos sobre Os Impactos da Alimentação na Vida Escolar. A nossa missão é levar saúde por meio da nossa alimentação e conscientizar o máximo de pessoas sobre alimentação, disse o Chef. Vale a pena conferir!

08/04/2020

Uma das inovações propostas por Walter C. Willett é que, em sua base da pirâmide alimentar está a prática de atividade física associada à manutenção de um peso saudável e uma adequada hidratação.

A água tem um importante papel em nosso organismo, ajudando a transportar tudo o que entra e o que sai. É um importante componente do plasma sanguíneo, sendo responsável, pelo transporte de nutrientes, oxigênio e sais minerais para as células. Assim como ela atua levando substâncias, também funciona transportando os produtos do metabolismo até os locais de sua eliminação.

O cálculo de sugestão para a medida certa de água pra você é 0,035 litros vezes o seu peso. Por exemplo: Uma pessoa de 45 kg deve tomar 1,5 litros de água por dia (o equivalente a 7 ou 8 copos) e uma pessoa de 80 kg deve tomar 2,8 litros de água por dia (aproximadamente 14 copos).
Pode ser remédio, como por exemplo, água com:
-flúor: é boa para a prevenção de cáries;
-sódio: beneficia músculos e nervos.
-magnésio: previne hipertensão,
-cromo: regula as taxas de açúcar no sangue.
-cobre: absorve o ferro na forma de hemoglobina,
-manganês: auxilia o sistema reprodutivo.
-zinco: o imunológico,
-cálcio: previne a osteoporose.
-bicarbonatos e o sulfato: fazem bem para o estômago e para a digestão.
-seu PH acima de 7,5 ajuda a prevenir o envelhecimento
-ajuda na manutenção básica do cérebro que basicamente é feito de gordura e água.

De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 80% dos casos de doenças em todo o mundo vêm do consumo de água contaminada e entre as crianças, a água mata mais do que qualquer forma de violência, inclusive as guerras.
Daí a importância do acesso a uma água de boa qualidade, livre de contaminações, do contrário pode ser veneno.
Segundo a organização Water Footprint, nós brasileiros gastamos 46,3% mais água que a média mundial. Um índice preocupante para um recurso finito e tão necessário para a manutenção de nosso corpo, fonte de vida e saúde.

Quando falamos de consciência alimentar, buscamos entender a origem, o cultivo, o transporte, a comercialização, a embalagem, como impactam diretamente em nosso organismo e no ecossistema. Ter consciência disso e tornar tudo um hábito diário, depende de você. Mas eu posso te ajudar com a Nutrigenômica, ciência que estuda a nutrição gênica por meio da alimentação e mostrar como bons hábitos alimentares podem se tornar aliados na manutenção básica do seu corpo para promover saúde e bem-estar.

Lembre-se: Ter um profissional da saúde ao seu lado ajuda ainda mais a potencializar os seus ganhos. Procure seu médico ou nutricionista.

Não é recomendado iniciar uma dieta antes de consultar um especialista. Nem toda dieta serve para qualquer pessoa, ou; Nem qualquer pessoa serve para toda dieta. (Chef Bruno Caraça)

07/04/2020

03/04/2020

Somos especialistas em alimentação funcional congeladas com base na Nutrigenômica, ciência que estuda a nutrição genética por meio da alimentação, em outras palavras é promover saúde e bem-estar por meio da alimentação, já que 80-90% vem do que comemos.

Em época de distanciamento social voltamos a focar em kits para ajudar aquelas pessoas que precisam trabalhar e utilizar a alimentação como aliada e dar aquela ajudinha para o seu sistema imunológico e manutenção básica do corpo.

Confiram nossos kits semanais com uma máscara personalizada lavável e frete para toda Guarulhos incluso.

Contate-nos pelo Whatsapp, faça o seu pedido e recebe tudo para uma semana com muita segurança e altos padrões de higiene e segurança.

Whatsapp: (11) 97575-3985

TOK D'CHEF levando saúde por meio de suas refeições.

17/03/2020

Pedidos pelo whatsapp (11) 94894-9473

02/03/2020

Você tem dificuldades que seu filho aceite alimentos mais saudáveis? Já tentou de tudo e mesmo assim não funciona?

Nosso Chef de cozinha Bruno Caraça sempre inicia suas palestras mostrando uma pesquisa feita pela ONU, onde aponta que 80% da população brasileira não sabe se alimentar direito.

E como conhecimento é poder... venha participar do nosso workshop sobre INTRODUÇÃO ALIMENTAR e aprender técnicas, receitas e receber muitas dicas de como ajudar seu filho a ter uma boa educação alimentar.

Inscrições pelo whatsapp (11) 97575-3985 ou pelo e-mail [email protected]

TOK D' CHEF onde Comer é Natural, Prazeroso e DIVERTIDO.