Se cuidem! A gente volta já, já.
#NaPistaComAlanMota
Que nossa semana seja repleta de muita música, coisas boas e alegria!
Vem pra PISTA.
A gente volta já já!🙋🏼♂️🔥
#NaPistaComAlanMota
#FiqueEmCasa
Já tá no AR! 🎬📽💻📲
Corre lá no Facebook Alanmota2, ou na PÁGINA NA PISTA COM ALAN MOTA.
Super aulão pra vcs!
#NaPistaComAlanMota
A gente volta já, já!🕺🎶🔥
#NaPistaComAlanMota
O sentido da páscoa e a tradição dos ovos!
Uma ÓTIMA PÁSCOA.🙋🏼♂️
SÁBADO de ALELUIA é dia de ‘malhar o Judas’.
Geralmente, a malhação do Judas é uma tradição cultural religiosa que ocorre ao meio-dia e as pessoas às vezes representam nos bonecos técnicos de futebol, políticos, ou até mesmo figuras públicas não muito aceitas pelo povo.
Vamos seguir essa TRADIÇÃO CULTURAL sim!
#NaPistaComAlanMota
⚠️Galera, AULA TRANSFERIDA para AMANHÃ ⚠️QUINTA FEIRA 26 de Março às 16 horas.
Vem pra PISTA ON LINE com ALAN 🙋🏼♂️
Te aguardo amanhã às 17:30 AO VIVO no meu FACEBOOK 🔥
Vem pra PISTA ON LINE com ALAN 🙋🏼♂️
O isolamento social é muito IMPORTANTE!
Se cada um fizer a sua parte, logo sairemos dessa PANDEMIA e voltaremos as nossas atividades normais.
Na Pista com Alan Mota
🚨CORONAVÍRUS e COVID-19:
Como enfrentar essa pandemia?
Excelente esclarecimento da neurocientista Claudia Feitosa Santana a respeito do Coronavírus.
Vale a pena assistir!
SUPER AULÃO!
Venha e traga sua máscara, colar e alegria!
Bafo do Búfalo Itambi.🧡🌞🔥🎭🎉🎶
#NaPistaDeVERÃOComAlanMota
Vem pra PISTA de VERÃO com ALAN MOTA!
TERÇAS e QUINTAS das 8às 9h
A primeira aula é GRATUITA!🧡🌞🔥
Vem pra PISTA de VERÃO!🌞
R$: 25 REAIS mensais (PROMOÇÃO)
🔥Alongamento, relaxamento, respiração correta, ginástica com fortalecimento muscular, ritmos quentes (danças) e muita alegria.
🔥Bafo do Búfalo Itambi- 8 às 9h
Na Pista de VERÃO com Alan Mota
Retornamos dia 21 de janeiro de 2020.
R$: 25 REAIS mensais .
Terças e quintas das 8 às 9h
Local: BAFO do Búfalo Itambi
TE AGUARDO LÁ!🌞🧡🔥
#NaPistadeVerãoComAlanMota