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O frescobol está presente nas melhores paisagens cariocas.Atleta:  🔥Local: Praia do Leblon
13/05/2022

O frescobol está presente nas melhores paisagens cariocas.

Atleta: 🔥
Local: Praia do Leblon

E aí? Quem vai encarar essa fera no futvolei?Fotografia:
13/05/2022

E aí? Quem vai encarar essa fera no futvolei?

Fotografia:

















Olha o atleta  arrasando na pista de skate do Recreio dos Bandeirantes. 💪Fotografia:
13/05/2022

Olha o atleta arrasando na pista de skate do Recreio dos Bandeirantes. 💪

Fotografia:

Descubra novos lugares no Rio.A Pedra do Urubu, no Anil - Jacarepaguá, oferece um nível fácil e um tempo curto de caminh...
11/05/2022

Descubra novos lugares no Rio.

A Pedra do Urubu, no Anil - Jacarepaguá, oferece um nível fácil e um tempo curto de caminhada, em torno de 40 minutos.

Guia e fotografia:


Praia da Joatinga, o paraíso da altinha e do futvolei.Habilidade:  ⚽
11/05/2022

Praia da Joatinga, o paraíso da altinha e do futvolei.

Habilidade: ⚽



Calma. O pico da Tijuca não é tão difícil assim.De qualquer forma o Homem-Aranha está lá pra te salvar. 😅Fotografia ou m...
10/05/2022

Calma. O pico da Tijuca não é tão difícil assim.

De qualquer forma o Homem-Aranha está lá pra te salvar. 😅

Fotografia ou melhor, Homem-Aranha: 🕷️

Que tal um stand up paddle nas águas calmas do posto 6 em Copacabana?É o que a fotógrafa e videomaker  faz para se recon...
10/05/2022

Que tal um stand up paddle nas águas calmas do posto 6 em Copacabana?

É o que a fotógrafa e videomaker faz para se reconectar.

O esporte reunindo as  nos condomínios Cidade Jardim e Rio2 na Barra da Tijuca.Parabéns meninas! 🎾🎾🎾
10/05/2022

O esporte reunindo as nos condomínios Cidade Jardim e Rio2 na Barra da Tijuca.

Parabéns meninas! 🎾🎾🎾

Encare o imperador!Uma das trilhas mais desafiadoras do Rio. Tem coragem?Parabéns
09/05/2022

Encare o imperador!

Uma das trilhas mais desafiadoras do Rio. Tem coragem?

Parabéns

Qual o melhor lugar do Rio para se mergulhar na sua opinião?Sabemos que Arraial do Cabo tem águas cristalinas, porém gel...
09/05/2022

Qual o melhor lugar do Rio para se mergulhar na sua opinião?

Sabemos que Arraial do Cabo tem águas cristalinas, porém geladas.

E você? Já mergulhou por aqui?

Mergulhador: 📷

Dizem que o melhor da Pedra Bonita é a vista da Pedra da Gávea! 😂Uma das trilhas com melhor custo-benefício do Rio, pois...
09/05/2022

Dizem que o melhor da Pedra Bonita é a vista da Pedra da Gávea! 😂

Uma das trilhas com melhor custo-benefício do Rio, pois não exige grande esforço e tem um visual deslumbrante.

Fotografia: 💪

Você sabia que o Rio possui o maior complexo de escalada urbana do mundo?Um dos maiores paredões f**a no morro da Babilô...
09/05/2022

Você sabia que o Rio possui o maior complexo de escalada urbana do mundo?

Um dos maiores paredões f**a no morro da Babilônia, na Praia Vermelha.

Experimente um dia a escalada em rocha e curta tudo que esse esporte proporciona.

Fotografia: .runner

Dia de sol é dia de alta!A Praia da Joatinga é um dos points preferidos pela galera da altinha.Fotografia: .photo       ...
09/05/2022

Dia de sol é dia de alta!

A Praia da Joatinga é um dos points preferidos pela galera da altinha.

Fotografia: .photo

A melhor experiência do Rio segundo o carioca  O voo duplo oferece uma sensação única de liberdade.Se está no Rio, preci...
09/05/2022

A melhor experiência do Rio segundo o carioca

O voo duplo oferece uma sensação única de liberdade.

Se está no Rio, precisa se dar esse presente. Vale realmente a pena.

Link na Bio

Que tal um passeio na orla mais concorrida do Rio?Copacabana tem mais de 4 km de extensão para um bom rolê de patins.Pat...
06/05/2022

Que tal um passeio na orla mais concorrida do Rio?

Copacabana tem mais de 4 km de extensão para um bom rolê de patins.

Patinadora .pimentel 🛼🛼

Saia de casa e vai jogar um Vôlei de Praia! 🏐🏐🏐Posto 2, Praia do FlamengoEscola Divirta-se treinando.
06/05/2022

Saia de casa e vai jogar um Vôlei de Praia! 🏐🏐🏐

Posto 2, Praia do Flamengo
Escola

Divirta-se treinando.

Parabéns pela turma  Fala mais aqui nos comentários sobre as aulas, horários e local pra todo mundo saber.Marca essa tur...
20/12/2021

Parabéns pela turma

Fala mais aqui nos comentários sobre as aulas, horários e local pra todo mundo saber.

Marca essa turma linda aí!

🔴 Boxe ao ar livre? 👇🥊 Quase todo mundo pensa que algumas atividades só podem ser praticadas dentro de uma academia. Já ...
10/07/2021

🔴 Boxe ao ar livre? 👇

🥊 Quase todo mundo pensa que algumas atividades só podem ser praticadas dentro de uma academia. Já se provou que não e o boxe não ficou para trás.

💃 Um exemplo é a da professora e dançarina que pratica o seu boxe numa área ampla e confortável do Arpoador.

🌅 Além da sensação de liberdade, você ainda se energiza com o visual do local e ainda pega um sol.

💪 Em épocas de pandemia, não deixe de praticar o seu esporte. Há inúmeras atividades outdoor para você.

❤️ Curtiu a dica do boxe? Recomenda para um amigo e segue a gente!

🔴 Tá sem bike? 👇🤔 Às vezes você está na rua e bate aquela vontade de dar um passeio. Se você está sem a sua magrela por ...
09/07/2021

🔴 Tá sem bike? 👇

🤔 Às vezes você está na rua e bate aquela vontade de dar um passeio. Se você está sem a sua magrela por algum motivo, não se preocupa. Não deixa de pedalar num dia lindo como esse que a registrou seu passeio.

🚲 São centenas de pontos de aluguel de bicicleta por aplicativo. Basta fazer o download, cadastrar e sair pedalando.

❤️ E aí? Gostou da dica? Sacode a poeira e vai dar um pedal. Não esquece de deixar aquela curtida!

🔴 Mulheres na montanha 👇🥇Sim, são nossas representantes femininas num dos esportes mais recentemente incluídos nas Olimp...
09/07/2021

🔴 Mulheres na montanha 👇

🥇Sim, são nossas representantes femininas num dos esportes mais recentemente incluídos nas Olimpíadas.

⛰️ Entretanto, a escalada em rocha tem características diferentes da escalada esportiva e olímpica.

📸 Valeu pelo registro e pela alegria da e sua parceira na via do Cantagalo.

❤️ Curtiu mais essa dica de esporte? Segue a gente e compartilha!

🔴 Quem foi John Wooden? 👇⛹️ Jogador e treinador de basquete, considerado o melhor treinador do NCAA.👨🏻‍🎓 E o que ele fez...
09/07/2021

🔴 Quem foi John Wooden? 👇

⛹️ Jogador e treinador de basquete, considerado o melhor treinador do NCAA.

👨🏻‍🎓 E o que ele fez e ensinou para ter tanto sucesso?

🎯 Prioridade e foco - escolha bem o que vale a pena gastar sua energia e seu tempo. Não reclame daquilo que não está a seu alcance para solucionar.

💪 Trabalhe com o que você tem e melhore ainda mais a sua experiência.

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🔴 Promoção Voo Duplo👇🌟 Voo Duplo da Pedra Bonita.🇧🇷 O maior point de voo livre do Brasil.🪂 Decolagens todos os dias de m...
09/07/2021

🔴 Promoção Voo Duplo👇

🌟 Voo Duplo da Pedra Bonita.

🇧🇷 O maior point de voo livre do Brasil.

🪂 Decolagens todos os dias de manhã e à tarde.

🙋🏻 Instrutores com mais de 20 anos de experiência.

💵 Parcelamento no cartão ou desconto em dinheiro.

📸 Promoção: A segunda câmera é GRÁTIS.

☎️ Ligue já 21999426068 (whatsapp)

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🔴 Esporte não é para todos. 👇🔶 Estamos cercados por coisas boas e outras não tão boas.🔶 Cabe a nós refletir e distinguir...
09/07/2021

🔴 Esporte não é para todos. 👇

🔶 Estamos cercados por coisas boas e outras não tão boas.

🔶 Cabe a nós refletir e distinguir.

🔶 Entretanto, boas oportunidades da prática de um esporte ou atividade física, surgem a todo momento.

🧠 Então, basta a consciência de todos os benefícios que ele proporciona e a priorização para começar.

❤️ E então? Se convenceu que o esporte pode ser para você também?

🔴 Último dia é hoje! 👇🪂 Voo Duplo da Pedra Bonita.🇧🇷 O maior point de voo livre do Brasil.🪂 Decolagens todos os dias de ...
09/07/2021

🔴 Último dia é hoje! 👇

🪂 Voo Duplo da Pedra Bonita.

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🪂 Decolagens todos os dias de manhã e à tarde.

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🔴 O último dia para ser feliz é HOJE!

🔴 Ele subiu a Pedra da Gávea! 👇⛰️ A Pedra da Gávea é tão famosa que atrai as maiores personalidades do  planeta. Normalm...
09/07/2021

🔴 Ele subiu a Pedra da Gávea! 👇

⛰️ A Pedra da Gávea é tão famosa que atrai as maiores personalidades do planeta. Normalmente se faz a trilha em torno de 2,5h (sem o congestionamento da carrasqueira), mas esse cara aí deve ter feito em menos tempo. 😆

🙋🏻 Mas só o que é o melhor amigo dele, pode contar mais detalhes. 😉

❤️ Se curtiu a novidade, deixa uma like pro herói aí.

🔴 A felicidade só é real quando compartilhada.🌄 Se você acredita nisso, chame seus amigos para uma atividade em conjunto...
09/07/2021

🔴 A felicidade só é real quando compartilhada.

🌄 Se você acredita nisso, chame seus amigos para uma atividade em conjunto, como uma trilha para a Pedra do Telégrafo com o .

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🔴 Saiba calcular o preço da sua saúde. 👇💵 Todo mundo já sabe o preço de cada coisa e ele é  estimado normalmente através...
08/07/2021

🔴 Saiba calcular o preço da sua saúde. 👇

💵 Todo mundo já sabe o preço de cada coisa e ele é estimado normalmente através de alguns fatores; a escassez é um deles.

📈 Ou seja, quanto mais velhos f**amos, naturalmente menos saúde temos e proporcionalmente ela vai f**ando mais valiosa, concorda?

💪 A velocidade com que ela se deteriora, vai depender de fatores externos e internos. Não temos controle sobre os externos mas podemos mitigar os fatores internos (os pessoais).

🍭 Quando você opta por uma má alimentação, uso excessivo de álcool, noites mal dormidas e até aquelas ansiedades sem razão, você está NEGOCIANDO a sua saúde.

🤔 Não há dúvidas que fazemos muitas coisas de forma inconsciente mas uma boa recomendação é sempre questionar essa relação do prazer x saúde e tentar trazer para o nível de consciência, essa troca que fazemos todos os dias.

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🔴 Você confia no outro? 👇🤲 Confiar exige tempo e também é um exercício mental.⛹️ A prática de esportes coletivos permite...
08/07/2021

🔴 Você confia no outro? 👇

🤲 Confiar exige tempo e também é um exercício mental.

⛹️ A prática de esportes coletivos permite que você desenvolva o espírito de equipe, a sinergia, a confiança em cada membro do time.

🤼 O acroyoga sem sombra de dúvida, desenvolve bastante esse sentimento, pois sua prática exige um "base" e pelo menos um "voador", como na foto de .

🤝 Praticar acroyoga, é também se entregar. Um belo exercício para a vida.

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🔴 Sim, é muito importante você estabelecer metas na vida.🧠 Nossa mente vai tentar a todo custo nos colocar numa zona de ...
08/07/2021

🔴 Sim, é muito importante você estabelecer metas na vida.

🧠 Nossa mente vai tentar a todo custo nos colocar numa zona de conforto, para consumirmos menos energia. Esse é um estado mental primitivo que mantemos até hoje.

💪 É muito importante que você entenda os limites do seu corpo mas que a cada passo, tente superá-los.

🏆 Então, levante e cumpra a sua meta diária. Torne as realizações, um hábito.

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🔴 O paraíso dos ciclistas é aqui. 👇🚴 Se pedalar é bom, imagine somar ao treino, um paisagem paradisíaca.🏞️ Para os mais ...
08/07/2021

🔴 O paraíso dos ciclistas é aqui. 👇

🚴 Se pedalar é bom, imagine somar ao treino, um paisagem paradisíaca.

🏞️ Para os mais profissas como o , o trecho entre a Prainha e Grumari é só uma pequena parte do treino mas que garante os melhores visuais e que sem sombra de dúvida dá aquela energia extra.

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