Olá, emagrecidas e emagrecidos.
Já viram o recado do Chef Gabriel (@gabrielqcarvalho) sobre as novidades e os pratos do novo Projeto Emagrecida Desafio de Verão🌞, em parceria com a Carol Antunes (@carolantunes79), que está começando hoje, dia 01 de fevereiro?
▶️ Aperte o play e deguste...
Para saber mais e participar deste projeto de sucesso, entre em contato com nosso time pelo link abaixo ou dá um alô aqui para a gente...
➡ https://linktr.ee/contemgastronomia
☎️ (21) 97183-7926
Seu verão vai ser melhor com o Projeto Emagrecida (@projetoemagrecida)
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📢 Tem mais novidade boa chegando da Cozinha Contém!
Se a nossa missão é cozinhar com amor, valorizando a qualidade dos ingredientes, o sabor e as múltiplas possibilidades de pratos de uma forma prática e acessível para você, então aguarde que em breve tem mais um lançamento com muito carinho da nossa cozinha.
Fique ligado por aqui!
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Se tem moqueca, tem dendê!
Um clássico da culinária baiana com receita original do cozinheiro @brunodantass preparado no capricho pela Contém para o Projeto Virada de Chave.
Bom apetite!
Pedidos para os pratos do projeto através do link no nosso perfil.
#viradadechave #moqueca #dendê #contemgastronomia #gastronomia
A mudança das estações nos possibilita comer alimentos frescos e mais nutritivos.
E devemos sempre optar por ingredientes orgânicos, sem a utilização de produtos químicos ou agrotóxicos em sua produção. Esses venenos, além permitirem que a produção de uma mesma cultura seja cultivada durante o ano inteiro, indo no contra fluxo da natureza, são comprovadamente prejudiciais a nossa saúde.
Outra vantagem de consumir os produtos da época é que com o aumento da escala de produção daquele item, ele chega mais baratinho (ou deveria 😅) no hortifruti. Isso torna os produtos mais acessíveis para o nosso bolso.
Abaixo uma listinha da colheita da estação para você fazer a sua feira ou mercado aproveitando o que a primavera tem de melhor!
🍌🍊 Frutas da estação
As frutas típicas da primavera são: abacaxi, banana nanica, banana prata, caju, coco verde, framboesa, jabuticaba, laranja pera, maçã, mamão, manga, maracujá, melancia, melão, nectarina e pêssego.
🍆🥕 Legumes da estação
Já os legumes típicos são: abóbora, abobrinha, alcachofra, berinjela, cenoura, nabo, pepino, pimentão amarelo, tomate, rabanete, beterraba e vagem.
🥬🥦 Verduras da estação
As verduras são: alho poró, almeirão, aspargos, brócolis, couve, espinafre, orégano, erva doce, endívia, mostarda e rúcula.
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31 de agosto é o Dia do Nutricionista!
Hoje é comemorado o dia do profissional que mais entende sobre os alimentos e os efeitos deles em nosso corpo. Um profissional indispensável para nos ajudar a ter uma alimentação saudável e, assim, conquistar mais qualidade de vida.
Os hábitos alimentares são um dos principais fatores determinantes da nossa saúde, tanto na prevenção como no tratamento de doenças. O nutricionista é habilitado para promover, realizar a manutenção e a recuperação da saúde por meio da alimentação, a partir da atuação em diversas áreas.
E para homenagear todos esses profissionais, convidamos a Nutricionista Fabiana Oliveira @deoliveira.fabi para contar um pouco sobre a profissão e dar uma dica básica e fundamental pra nossa vida. Clica no vídeo pra conferir.
Agradecemos a Nutri Fabi e todos os nutricionistas que nutrem e curam nosso corpo através da alimentação. Um agradecimento especial aos nutricionistas parceiros que nos ajudam a criar os nossos menus e a tornar a nossa comida, além de muito saborosa, mais saudável e nutritiva.
📣 Novo menu Low Carb no ar!
No video o nosso chef Gabriel Carvalho (@gabrielqcarvalho) é quem te convida pra correr no link em nossa bio, conhecer os pratos e já fazer o seu pedido. 👨🏼🍳
Aproveita!
📆 Pedidos só até segunda (09/08) ao meio-dia.
Bora emagrecer comendo bem e de maneira super prática!
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🍅 A Contém Gastronomia está produzindo as refeições do Projeto Emagrecida 4.0 (@projetoemagrecida), que traz um menu cetogênico sensacional elaborado pela Carol Antunes (@carolantunes79), tendo o comando do Chef Gabriel Carvalho na cozinha (@gabrielqcarvalho), numa parceria que já é sucesso absoluto entre as "emagrecidas" no Rio de Janeiro!
Se você quer experimentar esse menu e tê-lo entregue na sua casa, fale com a gente no:
☎ (21) 97183-7926
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📣 Está chegando a quarta edição do @projetoemagrecida e a nossa querida Carol Antunes @carolantunes79 deixa um recado pra vocês.
✅ E aí, topa experimentar esse desafio?
Vem que ainda dá tempo de participar.
📖🍆O menu completo pode ser adquirido através do telefone:
☎ (21) 97183-7926
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🍽 Tem novidade no ar, ou melhor no seu prato...
Agora, você pode pedir o “Menu Contém por Carol" para o seu final de semana...
🍤 Por que não incluir na sua refeição um tartare de salmão , nhoque de ricota, torta de camarão, entre outras delícias low carb?
Afinal, para ter resultado na dieta, é preciso persistência! Mas, tudo fica mais fácil quando dieta e sabor andam juntos, não é mesmo?
Persista!
😋 Prometemos que, com o sabor, você nem vai perceber que é dieta...
Os pedidos para o final de semana, que incluem o jantar de sexta, podem ser feitos até amanhã ao meio dia.
☎ (21) 97183-7926
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Entre texturas, formatos, sabores & temperos, preparamos tudo com muito carinho!
Contém por Carol Antunes! A sua alimentação saudável e low carb.
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🍆 #alimentacaosaudavel
🥑 #contemgastronomia
🧄 #tempero
🥒 #sabor
🧅 #praticidade
🍉 #pontualidade
🍅 #lowcarb
🔥 ES-QUEN-TA!
Foi dada a largada para os 9 dias de cardápio “Contém por Carol Antunes”!
O sucesso foi tanto que as encomendas para a primeira semana já estão encerradas!
📆 Masssss, você ainda pode garantir seu pedido para as refeições: almoço e jantar, dos dias 29 de março a 01 de abril.
Quer uma alimentação saudável e low carb assinada por ela @carolantunes79 e preparada com todo o profissionalismo da Contém Gastronomia e o do Chef @Gabrielqcarvalho ?
☎ Entre em contato (21) 97183-7926 e garanta o seu pedido. Encomendas poderão ser feitas até a próxima sexta-feira, dia 26 de março.
Pode pedir, que contém: carinho, sabor, saúde, praticidade e pontualidade!
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#contemgastronomia #contemporcarolantunes #lowcarb #deliverysaudavel #gastronomiaversatil
👋 Oi, pessoal.
Escutou o recado da @Carolantunes79 ?😊
Ouviu que ela disse que é só até sexta-feira? 😱
É isso, mesmo.....
Você viu, curtiu, pediu, salivou e agora:
Chegou a sua chance de provar o cardápio “Contém por Carol Antunes!”
Se você não pôde participar do @projetoemagrecida , mas ficou com água na boca e com desejo de ter uma alimentação low carb super saborosa, agora você pode fazer seu pedido!✅
🗓 A compra é programada, por isso, é preciso encomendar até sexta-feira, amanhã!
Serão 9 dias recebendo na sua casa almoço e jantar! Mas você também pode escolher entre:
- 5 dias de almoço e jantar - semana de 22 a 26 de março
Ou
- 4 dias de almoço e jantar - semana 29 de março a 01 de abril
Ou, os 9 dias, completos.
O jeito prazeroso e prático de comer bem e saudável acaba de bater na sua porta. Você não vai deixar passar, vai?
Para mais informações, vamos conversar no (21) 97183-7926! 🥰📲
Ah! Só lembrando: a entrega da “Contém por Carol Antunes” ainda é exclusiva para a cidade do Rio de Janeiro...
😋 SABOR de novidade no ar!
Contém Gastronomia é convidada pela super @carolantunes79 para produzir os pratos do @projetoemagrecida.
▶ Ficou curioso? Clique no vídeo e entenda por que a Carol, sócia do maravilhoso buffet @ecilantunes, convidou a Contém Gastronomia para produzir os pratos do @projetoemagrecida!!!
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