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02/07/2024
“🌟 **Inteligência Emocional nas Empresas** 🌟
Autoconhecimento e empatia são essenciais para separar o trabalho da vida pessoal e promover um ambiente de trabalho saudável. Invista em inteligência emocional e veja a diferença! 💼✨
”
20/06/2024
Olá!
Você é nosso convidado especial para mais um Caisfé Empreendedor 🤩
E dessa vez, quem guiará o bate-papo e irá falar sobre a Habilidade Empreendedora Influência e Rede de Contatos será Ronaldo Reis, um profissional de referência e extremo sucesso em tudo que realiza!
📝 Anota aí na sua agenda, porque será no dia 04 de julho, a partir das 15:30, aqui no Cais Coworking.
Embarque conosco em mais uma jornada e se deixe transformar pela energia do empreendedorismo de sucesso, com networking, café e troca de experiências ✨💙
24/01/2024
⏳A administração do tempo é um conjunto de técnicas usado para aprimorar a realização de tarefas, de modo que a produtividade e a eficiência sejam mantidas.
🔍É ter um controle consciente sobre a quantidade de tempo que você gasta com atividades específicas.
✍🏾Consiste na adoção de uma série de processos e ferramentas que auxiliam o cumprimento de atividades e projetos, dentro dos prazos estabelecidos e com resultados satisfatórios.
👨🏾💻PLANEJAMENTO
O primeiro passo, sem dúvida, é o planejamento. Sem ele, você corre o risco de assumir mais tarefas do que, realmente, consegue abraçar. Mas, por outro lado, quando se programa, tem mais chances de aumentar a sua produtividade e conquistar os resultados esperados.
🗂️ORGANIZAÇÃO É TUDO
a melhor maneira de você ter mais tempo para si mesmo. Perdemos muito tempo quando não nos organizamos, seja procurando coisas perdidas ou refazendo tarefas.
📝 LISTE SUAS TAREFAS E ATIVIDADES
Uma vez organizado o macro, deve partir para o micro, identificando todas as suas atividades, rotineiras ou não. Feita a listagem de atividades, você deve organizá-las conforme prioridade e importância, defina uma rotina de execução ou fluxo de tarefas diário ou semanal, e o mais importante: tente manter sua execução.
02/01/2024
Olá meus amigos (as).
🎇 Em despedida a 2023, expresso profunda gratidão aos amigos e clientes pela colaboração e confiança.
⚜️A nossa parceria foi inestimável para mim, resultando em um ano de conquistas e aprendizados.
💥Que o próximo ano nos traga mais sucesso e prosperidade. Agradeço por fazerem parte desta jornada incrível.
Forte abraço.
24/12/2023
Feliz Natal meus amigos (as)!
🔔 Natal é tempo de celebrar a vida, juntar -se as pessoas que amamos, perdoar e partilhar momentos felizes.
🌾O Natal nos convida a refletir sobre o ano que passou e renovar nossas esperanças. É um momento de gratidão por tudo que conquistamos, nossos aprendizados e os desafios superados. É uma nova oportunidade de abraçar um novo começo.
🌅 Que Deus ilumine nosso espírito e nos preencha com muito amor.
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“Faça o teu melhor, na condição que você tem, enquanto você não tem condições melhores, para fazer melhor ainda!"
WORKSHOP DE LANÇAMENTO PROGRAMA 3A´s
“VIVA A SUA MELHOR VERSÃO’
Local: Cais Coworking – R. Paraná, 5906 - Bairro Coqueiral, Cascavel - PR, 85807-040.
Horário: Das 08:00hrs as 12:00hrs
Coffe Break: 08:00hrs as 08:15hrs
PROGRAMAÇÃO:
Palestra 1: Das 08:15hrs as 09:15hrs
Temas: ATITUDES POSITIVAS: PARA MUDAR, COMPARTILHAR E MULTIPLICAR.
Palestrante: Prof. Ronaldo Reis: Graduado em Psicologia e Gestão em Recursos Humanos, com MBA em Recursos Humanos, COACH, Analista de Perfil Comportamental, Professional Líder COACH, Membro da Sociedade Latino Americana de Coaching, Professor Universitário, Auditor Interno ISO. Especialista em Comportamento Humano.
Conteúdo:
1. Toda mudança inicia através e por você;
2. Autoconhecimento e equilíbrio emocional;
3. Objetivo X Motivo que o leve a agir;
4. A mudança ocorre pelo desejo de ganhar ou pelo medo de perder;
5. Criar um sistema de crença comprometido com o sucesso;
6. O sucesso começa através do planejamento;
7. Potencialize o seu tempo;
8. Atitudes vencedoras e limitadoras?
9. Qual é o propósito?;
10. Zona de conforto é inimiga do crescimento;
Palestra 2: 09:15hrs as 10:30hrs
Temas: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E PRÁTICA
Palestrante: Andréia Candido Medeiros: Graduada em Nutrição, Pós-Graduada em Nutrição Clínica, Graduanda em Nutrição e Fisiologia Aplicada ao Exercício. Curso Intensivo em Nutrição Desportiva.
Conteúdo:
1. Como facilitar a alimentação do dia a dia e seus compostos bioativos?
2. A importância de cada grupo alimentar;
3. Porções diárias de alimentos/ quantidade;
4. Alimentos funcionais e antioxidantes;
5. Como ler e interpretar os rótulos dos produtos?6. Diferenças entre Diet/Light;alimentação do dia a dia e seus compostos bioativos?
2. A importância de cada grupo alimentar;
3. Porções diárias de alimentos/ quantidade;
4. Alimentos funcionais e antioxidantes;
5. Como ler e interpretar os rótulos dos produtos?
6. Diferenças entre Diet/Light;
7. Receitas funcionais.
Palestra 3: 10:30hrs as 12:00hrs
Tema: REENCONTRO COM A ATIVIDADE FÍSICA
Palestrante: Prof. Claudio Néia: Graduado Bacharel em Educação Física, ex-atleta
profissional especialista em provas de longa distância 5 a 42 km, Cursos em Corrida de Rua
“Iniciação e Alto Rendimento, Treinamento Funcional em Movimentos Básicos e Calistenia;
Cadeias Musculares e Avaliação Postural, Estratégias para o Emagrecimento.
Prof. Jean Carlos Justino: Graduado Bacharel e Licenciatura em Educação Física, Massoterapeuta, Pós-Graduado em Ed. Especial, Cursos na área de Pilates, Kinesio Taping, Treinamento em Corrida, Excelência em Coluna.
Conteúdo:
1. Como esta sendo o reencontro das pessoas com a Atividade Física.
2. Importância em migrar da Atividade Física para o Exercício Físico.
3. A fragilidade corporal, um problema atual.
4. Orientação profissional é necessária?
5.Melhoras na saúde com a prática do Exercício Físico.
6.Como reencontrar com a atividade Física de maneira mais segura.
Valor do Convite: R$ 80,00 1º Lote -R$ 100,00 2º lote.
Forma de pagamento: cartão de crédito ou a vista.
Como adquirir os convites:
Andréia Cândido Medeiros: (45) 99922.6507
Claudio Neia: (45) 99967.5858
Jean Carlos: (45) 99999.2280
Ronaldo Reis: (45) 99909.0282