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Clube da Fruta Brasil Considerando nossas rotinas profissionais corridas, muitas vezes acabamos deixando de lado o cuidado com a alimentação em nome da produtividade.

Clube de Frutas com entregas em Belo Horizonte/MG e Itajaí/SC

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Whatsapp Itajaí (47) 99627-6703 Pensando nisso, o Clube da Fruta realiza a entrega diária de frutas frescas, descascadas e prontas para consumo, tornando o seu dia a dia no trabalho ainda mais saudável e produtivo! Entregas em Belo Horizonte/MG e Vale do Itajaí/SC

Investir em uma alimentação saudável no ambiente de trabalho é essencial para manter a saúde e o bem-estar, além de aume...
03/03/2023

Investir em uma alimentação saudável no ambiente de trabalho é essencial para manter a saúde e o bem-estar, além de aumentar a energia e a disposição para realizar as tarefas. A ingestão regular de alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes, proteínas magras e grãos integrais, pode ajudar a prevenir doenças, manter o sistema imunológico forte e reduzir o estresse e a ansiedade. Alguns alimentos específicos, como frutas cítricas, abacate, nozes e peixes ricos em ômega-3, possuem propriedades que ajudam a combater o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de bem-estar e equilíbrio emocional. 🍉🍇🍍🍎

Que tal uma dose diária de saúde no seu trabalho?

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Alimentação saudável também é responsabilidade da sua empresa! 🍇🍉🍓Afinal de contas, a alimentação pode afetar diretament...
01/03/2023

Alimentação saudável também é responsabilidade da sua empresa! 🍇🍉🍓

Afinal de contas, a alimentação pode afetar diretamente a saúde, o bem-estar e a produtividade dos seus colaboradores. Nesse post trouxemos algumas medidas simples que você pode aplicar. Arraste para o lado e confira!

Clube da Fruta

Produtividade, leve como fruta!

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Depois de tantos dias de folia, quem aí também está precisando renascer das cinzas para retomar o trabalho?  Confira nos...
22/02/2023

Depois de tantos dias de folia, quem aí também está precisando renascer das cinzas para retomar o trabalho?

Confira nossas dicas a seguir:

💦 Não esqueça de aumentar o consumo de água e frutas ricas em água. Lembre-se que é essencial se reidratar depois dos bloquinhos

🍉 Suco de Melancia, abacaxi, laranja ou melão = hidratação e nutrição para o corpo!

🌴 Aliás, a água de coco é uma ótima opção para quem pulou carnaval no sol forte (e folhas verdes são sempre bem-vindas para complementar a nutrição!)

Siga esses passos e recupere suas energias para voltar ao trabalho com mais disposição!

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Quer dar uma turbinada no seu dia de trabalho? 💪Confira a seguir as frutas mais energéticas para te manterem com foco e ...
10/02/2023

Quer dar uma turbinada no seu dia de trabalho? 💪

Confira a seguir as frutas mais energéticas para te manterem com foco e com muita produtividade durante o dia inteiro!

🍌 A banana é conhecida por ser uma fonte natural de energia e carboidratos, perfeita para te dar aquele boost de energia que você precisa.
🍅 O caqui é rico em ferro e vitamina C, ajudando a combater a fadiga e mantendo você cheio de energia.
🥑 O abacate é rico em gorduras saudáveis e antioxidantes, ajudando a regular os níveis de açúcar no sangue e mantendo você energizado.
🥭 A manga é uma fonte natural de vitamina C e carboidratos, ajudando a aumentar os níveis de energia e mantendo você animado durante o dia.

Conte para a gente aqui nos comentários, qual dessas é a sua favorita? 👇

Você também é do fã-clube da banana?Uma fruta super versátil, que vai bem com doces ou salgados, e que todo mundo ama 🍌🍌...
27/01/2023

Você também é do fã-clube da banana?

Uma fruta super versátil, que vai bem com doces ou salgados, e que todo mundo ama 🍌🍌🍌

A banana é a fruta mais consumida no Brasil. Inclusive, somos o 4° maior produtor de banana do mundo — são colhidas mais de 7 milhões de toneladas por ano!

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Transformar o seu ambiente de trabalho em um espaço mais saudável e que valoriza o bem-estar de seus colaboradores é nos...
23/01/2023

Transformar o seu ambiente de trabalho em um espaço mais saudável e que valoriza o bem-estar de seus colaboradores é nossa maior prioridade! 🍇🍓🥑

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E se a gente te contasse que TODOS os vegetais nessa imagem são frutas? 🤯Pois é, as frutas — ou, mais corretamente, frut...
20/01/2023

E se a gente te contasse que TODOS os vegetais nessa imagem são frutas? 🤯

Pois é, as frutas — ou, mais corretamente, frutos — se referem a tudo o que tem semente (ou caroço) e cuja estrutura foi desenvolvida a partir do ovário de uma flor fecundada. Portanto, nesta categoria se encaixam a azeitona, tomate, beringela, abóbora, pimenta, etc. 🌶️🍆🍅

Por sua vez, o termo legume é usado para as outras partes comestíveis de uma planta, incluindo folhas (alface), flores (brócolis), caules (aipo), tubérculos (batatas), bulbos (cebola) e raízes (beterraba).

Já sabia dessa diferença? Conte para a gente! 👇

As nozes são oleaginosas que trazem uma série de benefícios para a saúde e, quando associadas ao consumo de frutas, cont...
17/01/2023

As nozes são oleaginosas que trazem uma série de benefícios para a saúde e, quando associadas ao consumo de frutas, contribuem significativamente para nosso bem-estar!

Que tal levar as nozes para o dia a dia da sua empresa?

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O verão está com tudo e não há nada melhor do que uma suculenta fruta da estação para ajudar a refrescar o dia a dia no ...
13/01/2023

O verão está com tudo e não há nada melhor do que uma suculenta fruta da estação para ajudar a refrescar o dia a dia no trabalho, né? 🍍🍑🍉🍐

Entre em contato conosco e garanta a dose diária de saúde na sua empresa!

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Hora de fazer uma pausa no trabalho: que tal uma fruta rica em Vitamina C para aliviar o estresse e o mau humor? 🍊- lara...
06/01/2023

Hora de fazer uma pausa no trabalho: que tal uma fruta rica em Vitamina C para aliviar o estresse e o mau humor? 🍊

- laranja
- acerola
- kiwi
- manga
- abacaxi

Estudos recentes mostram que a Vitamina C contribui para que nosso corpo produza substâncias que ampliam a sensação de bem-estar e felicidade (tais como a serotonina e a dopamina), além de também ajudar a reduzir os níveis de cortisol (o famoso "hormônio do estresse").

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Você já comeu sua fruta hoje? A Organização Mundial da Saúde recomenda o consumo diário de 400g de frutas, legumes e ver...
03/01/2023

Você já comeu sua fruta hoje? A Organização Mundial da Saúde recomenda o consumo diário de 400g de frutas, legumes e verduras 💻 🍉 🍓

Conte conosco para manter uma alimentação saudável.

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Que o ano novo comece trazendo muita saúde e sabor para todos nós! 🍊🍏🍇Desejamos um 2023 de muitas conquistas a todos voc...
31/12/2022

Que o ano novo comece trazendo muita saúde e sabor para todos nós! 🍊🍏🍇

Desejamos um 2023 de muitas conquistas a todos vocês. Feliz Ano Novo!

Mesmo que elas não sejam as grandes protagonistas das ceias de Natal e Ano Novo, as frutas típicas desta época do ano dã...
28/12/2022

Mesmo que elas não sejam as grandes protagonistas das ceias de Natal e Ano Novo, as frutas típicas desta época do ano dão um toque único às festas! Além de serem bastante saborosas, essas frutas apresentam grandes benefícios à saúde. Arraste para o lado e confira! 🍇🍒😋

Conte para a gente aqui nos comentários: quais dessas frutas não podem faltar nas suas ceias de fim de ano? 👇

O Natal é uma data única, que nos permite estar em contato com as pessoas que mais amamos, celebrando as pequenas conqui...
24/12/2022

O Natal é uma data única, que nos permite estar em contato com as pessoas que mais amamos, celebrando as pequenas conquistas do dia a dia.

Desejamos um Feliz Natal a todos nossos clientes, colaboradores e amigos! 🎅🍉🍓

Que tal uma árvore de natal totalmente comestível e muito saudável? Arraste para o lado e aprenda a fazer uma deliciosa ...
21/12/2022

Que tal uma árvore de natal totalmente comestível e muito saudável? Arraste para o lado e aprenda a fazer uma deliciosa árvore de natal de frutas. 🎄🍇🍓🥝

Tornar seu dia a dia no trabalho mais saudável e produtivo é a nossa missão. Muitas vezes acabamos deixando de lado o cu...
15/12/2022

Tornar seu dia a dia no trabalho mais saudável e produtivo é a nossa missão. Muitas vezes acabamos deixando de lado o cuidado com a alimentação em nome da produtividade, mas estamos aqui para ajudar profissionais e empresas a resolver esta equação com entregas diárias de frutas frescas, descascados e prontas para consumo.

Entregas diárias para Belo Horizonte/MG e Itajaí/SC.

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O nosso maior propósito sempre foi melhorar o dia a dia da sua empresa, transformando seu ambiente de trabalho em um esp...
12/12/2022

O nosso maior propósito sempre foi melhorar o dia a dia da sua empresa, transformando seu ambiente de trabalho em um espaço mais saudável e que valoriza o bem-estar de seus colaboradores. Com o mesmo padrão de qualidade de sempre, hoje estamos ainda mais preparados para atender nossos clientes com o mesmo cuidado e empenho com o qual preparamos as frutas para o seu consumo! 🍏🍇

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15/09/2022

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Entrega em Belo Horizonte/MG e Itajaí/SC

Uma das dúvidas mais frequentes de quem decide mudar os hábitos alimentares é sobre como montar um verdadeiro prato saud...
29/08/2022

Uma das dúvidas mais frequentes de quem decide mudar os hábitos alimentares é sobre como montar um verdadeiro prato saudável, e algumas orientações são simples e fáceis de serem seguidas, confira:

▪Carboidrato: quantidade por refeição de alimentos compostos desse grupo: 3 colheres de sopa;
▪Proteína: é recomendado que a carne possua o tamanho da sua mão;
▪Vegetal: adicione 1 co**ha pequena ou 3 colheres de sopa;
▪Hortaliças e legumes: você pode comer até metade do prato (incluindo folhas e legumes).

Mesmo que essas sejam recomendações feitas com base em estudos, é indispensável conversar com um profissional da nutrição antes de tomar qualquer medida. Lembre-se que cada pessoa é única, e possui necessidades particulares.

Vimos que uma alimentação saudável para os colaboradores pode ser essencial para o melhor rendimento dentro do ambiente ...
08/08/2022

Vimos que uma alimentação saudável para os colaboradores pode ser essencial para o melhor rendimento dentro do ambiente de trabalho. Contudo, no inicio pode parecer complicado conseguir fazer a troca dos hábitos, por isso, hoje trouxemos algumas dicas para você!

▪Não restrinja alimentos, ofereça outras opções;
▪Apresente os benefícios de uma alimentação saudável;
▪Mantenha uma variedade de frutas disponíveis.

Os planos empresariais do Clube da Fruta garantem a boa alimentação dos seus colaboradores. Fazemos entregas de frutas de acordo com orçamento solicitado e as entregas são feitas no dia que você escolher!

Entre em contato conosco e saiba mais! BH: (31) 3052-1170 | (31) 99467-0166.
Itajaí e região: (31) 99467-0166


MelãoA fruta é constituída principalmente por água, que apresenta nutrientes importantes para o bom funcionamento do org...
14/07/2022

Melão

A fruta é constituída principalmente por água, que apresenta nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Além de hidratante, o melão possui propriedades nutricionais de importância na alimentação.

Rico em cálcio, que ajuda a fortalecer os ossos, o melão também é grande fonte de potássio, que alivia a sensação de flacidez do corpo, e de magnésio, que tem efeito levemente laxante e é eficaz contra a prisão de ventre.

O melão ainda combate males dos rins, ajuda na desintoxicação alimentar, previne contra o câncer e ameniza sintomas da menopausa.

Como fazer sua empresa decolar no mercado? Comece a investir na saúde do funcionário. Isso mesmo! Nem todos os gestores ...
05/07/2022

Como fazer sua empresa decolar no mercado? Comece a investir na saúde do funcionário. Isso mesmo! Nem todos os gestores se atentam a essa questão, mas o bem-estar dos colaboradores deve ser levado em conta e, muitas vezes, vir em primeiro lugar.


Com profissionais saudáveis, dispostos e bem-humorados, as atividades realizadas no âmbito profissional serão muito mais produtivas. Caso contrário, toda e qualquer corporação estará sujeita a ter prejuízos na sua lucratividade

Nós do clube da Fruta temos o plano de entrega de frutas ideal para você empresário consciente 👨‍💼 Clique no link azul da Bio e converse direto conosco pelo Whatsapp ou entre no site para conhecer mais.


Oi 🤫 faça uma corrente, compartilhe este post até chegar no seu chefe 😁😉


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