La Fourchette Kéto

24/03/2020

Qu'est-ce qu'on fait lorsque tout le Québec est en "lockdown"? Ici, on en profite pour conconcter de nouvelles recettes!

Salade tiède au poulet et bacon
Warm chicken and bacon salad

09/03/2020

En cette journée internationale de la Femme, il est important de se rapeller que nous sommes bien plus puissantes lorsque nous nous supportons les unes les autres. La Fourchette Kéto est fière d'être une entreprise à propriété féminine qui supporte les femmes.

On this international women's day, it is important to remember that we are so much more powerful when we support each other. La Fourchette Kéto is proud to be a women owned business that supports women.

07/03/2020

Soupe épicée au porc et kale
Spicy porc and kale soup

02/03/2020

côtelettes d'agneau
Lamb chops

29/02/2020

J'ai eu le grand plaisir de rencontrer la fantastique Josey Arsenault, conférencière, auteure et experte en alimentation cétogène!

I had the great pleasure to meet with the fantastic Josey Arsenault, author, speaker and keto expert!

24/02/2020

Poutine de navet au fromage brie et sauce au mascarpone
Turnip poutine with brie cheese and mascarpone gravy

21/02/2020

Poulet frit céto
Keto fried chicken

20/02/2020

Légumes et oeufs au cari
Curried veggies & eggs

https://www.instagram.com/p/B8xTlxHpVi6/?igshid=qfmy62c9j83

17/02/2020

17/02/2020

Notre site web (en construction)

17/02/2020

Naan-déjeuner avec cheddar, avocat et oeuf tourné
Breakfast naan with cheddar, avocado and sunny-side-up egg

https://www.instagram.com/p/B8l94B6pZXn/?igshid=116a1hm72pcz4

17/02/2020

Encore plus de pains naan!!
More naan breads !!

https://www.instagram.com/p/B8l9TDyJWYs/?igshid=bbmc6wsv9bmh

17/02/2020

Pizza à la sauce rosée
Rosé sauce pizza

https://www.instagram.com/p/B8aQ_-spsRf/?igshid=1htjlgjxftwmt

17/02/2020

Salade printanière du chef
Chef's spring salad

https://www.instagram.com/p/B8IBW4oBPbH/?igshid=1o165r3fjnpk2

17/02/2020

Cari aux crevettes et légumes
Shrimps & vegetables curry

https://www.instagram.com/p/B8IA0AlBHLk/?igshid=14k5h4p5zt6oj

17/02/2020

Mini quiches déjeuner, bacon, cheddar & épinards
Mini breakfast quiches with bacon, spinach and cheddar

https://www.instagram.com/p/B8H_tjHBYNi/?igshid=wyjjf1xy8zts

17/02/2020

Salade taco
Taco salad

https://www.instagram.com/p/B8H-wJOBC3T/?igshid=1sagwesdcrbnl

17/02/2020

Côtelettes d'agneau marinées
Marinated lamb chops

https://www.instagram.com/p/B8H4Podh_8h/?igshid=354gupj2cy2c

17/02/2020

Casserole fromagée poulet et brocoli
Cheesy broccoli & chicken casserole

https://www.instagram.com/p/B8H2J8Kh2ub/?igshid=th54j90trj26

17/02/2020

Keto meal prep!
https://www.instagram.com/p/B8FlI06hfGI/?igshid=5zqlu7vkwrxg

17/02/2020

Nachos suprême
Nachos supreme

https://www.instagram.com/p/B8Fh5S0BV_4/?igshid=q8r6ob3pl7fo

17/02/2020

Pain à la farine d'amande
Almond flour bread

https://www.instagram.com/p/B8ExFL0BK3G/?igshid=11oh680aqc0av

17/02/2020

Cuisse de canard et sauté de champignons et d'épinards à l'ail
Duck leg, sauteed garlic mushrooms & spinach

https://www.instagram.com/p/B8EuxOwhRUr/?igshid=5a953q4meehn

17/02/2020

Poulet effiloché au cari
Curried shredded chicken

https://www.instagram.com/p/B8ErKLeBpX4/?igshid=bch3cjfx3okh

17/02/2020

Poulet hongrois "Paprikash"
"Paprikash" hungarian chicken

https://www.instagram.com/p/B8EqDybBPnB/?igshid=ywnii6trnrxp

17/02/2020

Beignets au "sucre" en poudre
Powdered "sugar" donuts

https://www.instagram.com/p/B8EodBQBSQ9/?igshid=hqu2tyh6wbau

17/02/2020

Quesadilla

https://www.instagram.com/p/B8Enpe_hh8d/?igshid=ymik5f7alo5j

17/02/2020

Boeuf Stroganoff
Stroganoff beef

https://www.instagram.com/p/B8DRgq2hlxl/?igshid=19bhjl7qmzn9d

17/02/2020

Fondants de tomate au thon
Melt-in-your-mouth tuna stuffed tomatoes

https://www.instagram.com/p/B8DLtrqBCKp/?igshid=1mcoqndy9qmsi

17/02/2020

Pains naan
Naan breads

https://www.instagram.com/p/B8DLOEqBa4c/?igshid=xwpldw8mplcx

17/02/2020

Saumon à la Toscane
Tuscan Salmon

https://www.instagram.com/p/B8DKwmBhKf5/?igshid=1kdpminmwdp95

10/11/2019

Chez La Fourchette Kéto, nous croyons que la santé commence dans votre assiette. C'est pourquoi nous offrons une large variété de repas préparés, collations et produits adaptés à une alimentation principalement cétogène, mais qui conviendra aussi à tous ceux qui se soucient de leur alimentation et de celle de leur familles. Ces produits seront offerts par le biais de plusieurs gammes de services (Commande en ligne, points de vente et locaux, etc) afin de subvenir aux besoins et à la demande toujours grandissante pour des produits d'alimentations sains.

Quelque soit la raison qui vous pousse vers une alimentation cétogène, sachez qu'un changement dans vos habitudes de vie ne signifie surtout pas d'abandonner l'idée d'avoir du plaisir en mangeant. Bien au contraire! Si la qualité des aliments dont vous vous nourissez importe grandement, le goût de vos petits plats et le plaisir que vous éprouvez en dégustant ceux-ci le sont tout autant. C'est pourquoi nous accordons une importance toute particulière au plaisir de manger.

N'oubliez pas que bien que nos produits soient principalement adaptés pour une alimentation cétogène et faible en glucides, ils conviendront parfaitement aux membres de la famille qui ne suivent pas nécessairement ce type d'alimentation. De plus, nous offrons également des produits adaptés (ou pouvant être adaptés) à d'autres types d'alimentation (, Végétarien, Végétalien, etc). et tous nos produits sont SANS GLUTEN. Nous savons que les gens manquent de temps, entre le travail et la famille et que la préparation de repas complexe peut parfois devenir un véritable fardeau. C'est ainsi que tant de soirs de semaine se termine avec de la malbouffe, au comptoir à l'auto d'un "fast-food" du coin.

Sachez que nous sommes à l'écoute de vos besoin, et que rien ne nous fais plus plaisir que de lire et d'entendre vos suggestions. N'hésitez pas à nous écrire et à nous laisser savoir les services et produits que vous aimeriez vous voir offrir par La Fourchette Kéto. N'hésitez pas à poser des questions et à nous laisser savoir vos idées et pensées.

L'amour des gens, la passion de la nourriture et l'importance que nos octroyons à la santé et la qualité de vie sont les valeurs qui ont donné naissance à cette entreprise. Nous voulons rétablir un modèle d'alimentation sain basé sur de la "vraie" nourriture, et vous faire profiter de tous les bienfaits que ce mode de vie apporte, tout en vous promettant un vrai régal des sens.

Pour plus de nouvelles à propos de La Fourchette Kéto, visitez notre blog. Vous y trouverez également divers articles sur l'alimentation cétogène.