Dance2gether

01/12/2022

Le pas de deux est difficile ; marcher au même rythme, inviter à la danse sans imposer son pas est un art de la juste attention et de la bonne intention. L'art de prendre soin de l'autre.
Catherine Bensaïd- (Libre d'être femme)

26/11/2022

Stage latino Lady Styling ce matin en fête !🥳

Prochain stage en janvier 💃

www.dance2gether.ch/horaires

18/11/2022

Vos cours Pilates sont reconnus Qualicert chez Dance2gether !

La certification QualiCert est un gage de qualité et de sécurité. Elle permet de vous faire rembourser une partie de votre abonnement en fonction de votre assurance maladie complémentaire.

www.dance2gether.ch/horaires

06/11/2022

Que vous soyez débutants ou danseurs confirmés, le guidage est là clé pour apprécier la danse à deux et évoluer ensemble en complicité. Je vous accompagne en cours privés pour vous enseigner cette connexion particulière afin d'être le meilleur des partenaires.
Https://www.dance2gether.ch/danse

03/11/2022

Porter un regard doux sur soi permet un regard juste pour l'autre. Danser invite un retour à soi pour mieux s'ouvrir à l'autre ❤️

01/11/2022

Chaussures de danse neuves à vendre :

Beige strassés CHF 55.-
Taille 38-38,5
Petit talon large 5cm

Rouge paillettes CHF 45.-
Taille 38
Petit talon large 3cm

Contact en MP ou [email protected]

16/10/2022

Spécialisée dans la prise en charge de la femme enceinte et son rétablissement après l’accouchement, je vous accompagne pendant votre grossesse en personal training.

Les exercices Pilates permettent le travail des muscles profonds du corps : sangle abdominale (transverse de l'abdomen plus particulièrement), plancher pelvien et les muscles profond du dos. Cette ceinture de force est celle qui va soutenir votre bébé, le périnée va être beaucoup sollicité pendant la grossesse et l'accouchement.

Le Pilates se pratique en douceur, il permet de combiner un travail actif et de relâchement. La pratique permet également de développer un bien-être psychique et physique. Les cours privés favorisent un entraînement sur mesure et à votre rythme, un moment dédié à votre bien-être.

https://www.dance2gether.ch/blog
https://www.dance2gether.ch/pilates

01/10/2022

01/10/2022

Stage Lady styling explosif ce matin ! Que du bonheur !!! 💃

27/09/2022

Ce samedi 1er octobre, stage Salsa Lady styling de 10h30 à 12h à Renens ! 💃 Inscription et info : www.dance2gether.ch/stage

12/09/2022

Beaucoup d'émotion autour de la création de votre valse pour votre mariage ! Merci Céline et Thomas pour votre confiance et belle complicité ❤️

29/08/2022

C'est la rentrée !!
Reprise des cours jeudi 1er septembre. Découvrez le programme https://www.dance2gether.ch/horaires

23/08/2022

Rendez-vous vendredi matin 26 août à 10h30 pour le dernier cours en plein air de Danse Latino Solo au Parc Milan à Lausanne !

Inscription : https://www.urban-training.ch/fr/inscription/ville #!/lausanne

23/07/2022

Rendez-vous demain matin dimanche 24 juillet à 10h30 pour notre cours de Danse Latino Solo au Parc Denantou à Lausanne !

Inscription : https://www.urban-training.ch/fr/inscription/ville #!/lausanne

12/07/2022

La saison reprend de plus belle avec ses soirées ambiance latino avec Urban-training !

03/07/2022

Danseuse en compétition et dance show depuis de nombreuses années, le Pilates est devenu une pratique essentielle pour moi suite à une opération en urgence d'une hernie discale. Ma récupération a été accélérée grâce à cette pratique.

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds (abdominaux, plancher pelvien, muscles du dos).

Les cours s'adressent à tous car les exercices sont progressifs et peuvent s'adapter à chacun en fonction des besoins.

Diplômée dans cette discipline, j'enseigne la méthode depuis plus de 2 ans. J'accompagne tout public quels que soient les objectifs.

Au programme :

🧘🏻‍♀️ Cours collectifs en plein air juillet et août payables à l'unité
🧘🏻‍♀️ Cours privés ou semi-privés sur demande
🧘🏻‍♀️ Cours collectifs en journée et/ou soirée sur abonnement

Planning des cours : www.dance2gether.ch/horaires

29/06/2022

C'est l'été ! Je vous attends pour mes cours en plein air 🌞 !!!

22/06/2022

Retrouve-moi tout l'été 🌞pour des cours collectifs en plein air ou cours privés sur demande ! 💃🧘🏻‍♀️👫

Programme et info :
https://www.dance2gether.ch/courspleinair

Studio de danse et de Pilates Dance2gether Instructeur diplômée

19/06/2022

Dance2gether a le plaisir de vous partager sa chaîne Youtube. Un cursus professionnel, les cours et présentations d'élèves. 🥰 Abonnez-vous !

https://www.youtube.com/channel/UCGjnIrzmddQn4kLFWgW8Nzg

Spectacles et démonstrations école de danse Dance2gether à Bussigny

16/06/2022

Création de chorégraphies sur mesure pour tout type d'evénement :

💃 Envie d'une animation sympa entre amies et apprendre une danse, une choré pour le fun
💃 Une idée cadeau lors d'un anniversaire
💃 Une amie se marie prochainement et vous organisez son enterrement de vie de jeune fille
💃 Vous êtes invité à un mariage et aimeriez faire une belle surprise dansante
💃 Vous souhaitez créer une flashmob avec vos musiques préférées

Vous êtes au bon endroit !
Sylvie, danseuse et chorégraphe vous accompagne dans votre projet.

https://www.dance2gether.ch/activite-sur-mesure

14/06/2022

Ce samedi stage Salsa Lady styling de 10h30 à 12h à Renens. Une chorégraphie dynamique au programme 💃 Inscription et info : www.dance2gether.ch/stage

09/06/2022

Merci à Atefeh et Abdul de m'avoir confié la création de leur valse sur mesure à l'occasion de leur mariage. Une danse digne des contes de fée ✨️

04/06/2022

Bravo les filles !! J'ai adoré créer et danser cette chorégraphie pour votre EVJF 🎉💍👰🏻‍♀️ merci pour ce beau partage dansant ! Que du fun et de la bonne énergie 💃

04/06/2022

Ce matin, en pleine création pour un enterrement de vie de jeune fille sur le thème James Bond💃 Quelle joie et gratitude de faire ce beau métier ❤️

03/06/2022

Merci à Morgane et Nathan de m'avoir confié la création de leur danse pour leur mariage. Un bel échange qui me touche à chaque fois que j'accompagne les futurs mariés. Le partage autour de ce moment magique est toujours un cadeau de faire ce métier ❤️

29/05/2022

Matinée Pilates sympathique à Cheseaux ! Prochains cours à Bussigny dès le mois de juillet et d'autres cours avec Urban-training.ch tout l'été. www.dance2gether.ch/courspleinair

25/05/2022

Bon cadeau spécial été - offrez-vous un moment à deux !
Prix préférentiel pendant tout le mois de juin ! Pack 1,3,5 ou 10 cours privés

💗 Envie d'un partage sympa à deux, apprendre une danse pour le fun
💗 Une idée cadeau pour sa moitié qui adore danser
💗 Vous vous mariez prochainement et souhaitez faire une danse d'ouverture de bal
💗 Vous êtes invité à un mariage et aimeriez avoir quelques pas de danse
💗 Vous voulez vous faire plaisir et reconnecter votre couple autour de la danse

Les bons cadeaux sont valables 1 an dès la date d'achat. N'attendez plus...
Dance2gether, spécialisée dans l'accompagnement de danses de couple, création de chorégraphie sur mesure.
https://www.dance2gether.ch/contact

29/04/2022

Ladies, à vos agendas !!
Les stages reprennent avec une ambiance latino festive !
Je vous réserve une chorégraphie pleine de soleil et de joie. Retrouvez-moi samedi 18 juin de 10h30 à 12h.
Info : www.dance2gether.ch/stage

26/04/2022

Prise en charge personnalisée afin de connaître la méthode Pilates et d'atteindre vos objectifs.

www.dance2gether.ch/pilates

03/04/2022

Dance2gether vous offre davantage d'horaires pour vos cours Pilates !

Dès le mois de mai, je vous propose un programme élargi :

👉🏻 AU PROGRAMME :
👉🏻 lundis 19:00 PILATES + 20:15 PILATES
👉🏻 mardis 18:00 PILATES + 19:15 PILATES
👉🏻 mercredis 18H00 DANSES COUPLE + 19:00 BODYART
👉🏻 jeudis 18:15 PILATES + 19:15 BODYART

Retrouvez toutes les infos sur le site internet. Inscription obligatoire.

https://www.dance2gether.ch/horaires

31/03/2022

Dance2gether fête ses 10 ans de collaboration avec Smartbox !

Présente dans 4 coffrets, Sylvie vous propose ses cours de danse de couple ainsi que d'autres formules.

Une découverte originale de la danse à deux sur une danse de votre choix que ce soit pour un anniversaire, pour la préparation de votre mariage ou pour partager un moment à deux.
https://www.dance2gether.ch/danse

30/03/2022

Découvrez le Bodyart et ses bienfaits !

Le Bodyart est un entraînement du corps et de l'esprit combinant force, équilibre, mobilité et respiration. Il s'inspire de la médecine traditionnelle Chinoise, des principes du Ying et du Yang en voyant l'humain comme une unité du corps, âme et esprit. Inspiré du Yoga, le Bodyart est également l'association d'éléments du Tai Chi, du Qi gong et de la danse essentiellement basé sur les énergies.

Par la connexion des 5 éléments, durant un entraînement, les organes seront stimulés comme suit :

Terre : digestion pour la fonction de la rate pancréas, estomac
Bois : système moteur pour la fonction du foie et de la vésicule biliaire
Feu : système circulatoire, système nerveux central et comportemental pour la fonction du cœur et de l'intestin grêle
Métal : système respiratoire et cutané pour la fonction du poumon, gros intestin
Eau : fonction du rein, de la vessie

Le Bodyart permet d'améliorer le mouvement et le fonctionnement du corps avec, pour finalité, un mieux-être, un meilleur confort de vie, une plus grande sécurité dans la mobilité, de meilleures prestations physiques.

Information : www.dance2gether.ch/contact
https://www.dance2gether.ch/bodyart

28/02/2022

C'est la reprise des cours en salle !

Au programme : Pilates - Bodyart - Danse

Retrouvez les horaires détaillés sur notre site internet : https://www.dance2gether.ch/horaires

Inscription par mail dès à présent pour réserver vos places en mentionnant le nom du cours, le jour et l'horaire selon le planning www.dance2gether.ch/contact

Abonnement trimestriel
CHF 25.- le cours
Abonnement par cartes
CHF 30.- le cours


http://www.dance2gether.ch/contact

17/02/2022

Danse des mariés - ouverture de bal
Votre journée de mariage est unique, votre danse d'ouverture de bal se doit de l'être également !

Prendre ce temps à deux pour la préparation de votre mariage en vous offrant un instant magique dont vous garderez un souvenir mémorable. Votre famille et l'ensemble de vos invités seront comblés de partager ce temps fort de votre soirée de mariage.

Pas besoin de prérequis, la danse est accessible à tous et sera adaptée sur la musique de votre choix et de vos envies. C'est ensemble que nous créons votre moment à deux !

Contactez-moi sans plus attendre par téléphone ou par email pour parler de votre projet. Tarifs disponibles sur le site internet. Forfait disponible spécial mariés
http://www.dance2gether.ch/mariage

15/02/2022

Cours d'initiation au Pilates - forfait découverte

Vous ne connaissez pas la méthode Pilates et souhaitez découvrir ses bienfaits en quelques séances ?
Vous êtes déjà adepte de la méthode et désirez un enseignement plus adapté à vos exigences ou votre condition physique ?

- 3-4 cours privés d'une heure suffisent pour avoir un programme d'exercices personnalisés à faire à domicile. Des accessoires introduits pour faciliter ou intensifier le travail selon vos besoins.

- 2-3 cours privés sont nécessaires pour pouvoir suivre un cours intermédiaire/avancé.

Par la pratique régulière des exercices Pilates adaptés, on apprend à être à l'écoute de son corps, à respirer, à travailler en profondeur toute la musculature et à corriger sa posture.

Offre spéciale 3 cours privés afin d'intégrer la méthode Pilates :
https://www.dance2gether.ch/tarifs

Vivre mieux avec l'équilibre parfait "corps et esprit" !
Dance2gether
https://www.dance2gether.ch/pilates

01/02/2022

Prendre soin de son dos !
Saviez-vous que le Pilates peut vous aider à combattre vos maux de dos ?

Les douleurs chroniques sont le résultat de répétitions de douleurs ou d'accident sans consolider et renforcer la musculature profonde (abdominal et dorsal) par des exercices adaptés. L'ostéopathie ou la physiothérapie soulage momentanément, la rechute est imminente si on ne fait rien après le traitement.

Le Pilates permet :

Diminution de la douleur
Renforce la stabilité et la force
Meilleure mobilité et souplesse
Amélioration de sa faculté respiratoire

Accessible à tous, le Pilates permet des exercices ciblés en fonction des pathologies (hernie discale, instabilités lombaires, scoliose, sciatique,...)

Cours privés sur mesure, à domicile ou en salle. Cours collectifs en petit groupe. Contactez-moi pour plus d'informations.
http://www.dance2gether.ch/contact

28/01/2022

St-Valentin le temps d'offrir du bien-être !
En panne d'inspiration pour un cadeau original à votre moitié ? 🎁

Voici une occasion toute particulière pour offrir un bon cadeau pour un cours de Danse de couple, Lady Styling, Pilates ou Bodyart.

La danse est une activité dynamique et amusante accessible à tous. Le Pilates et Bodyart sont des activités bien-être pour le corps et l'esprit.

Vous avez la possibilité d'offrir un cours privé, un personal training ou un abonnement de votre choix, Dance2gether s'adapte à toutes vos envies 😉

Contactez-moi sans plus attendre !

Les bons cadeaux sont valables 1 an.
https://www.dance2gether.ch/services

25/01/2022

Vous vous mariez en 2022 !
C'est le temps de penser à votre danse d'ouverture de bal...Quel souvenir magique qu'une belle chorégraphie adaptée qui restera à jamais un moment inoubliable à votre soirée de mariage.

Nul besoin d'être danseurs pour créer un beau moment à deux qui respecte vos personnalités.

Dance2gether, spécialisée dans les danses de couple et l'accompagnement des futurs mariés, vous propose un cours personnalisé, la création d'une danse sur la musique de votre choix.

N'attendez plus et contactez-moi pour plus d'informations au 078 670 21 40 ou par email
https://www.dance2gether.ch/mariage

24/01/2022

La St-Valentin permet un moment privilégié pour votre couple ! Un cadeau romantique qui séduira votre moitié.

Offrez-vous un cours privé en amoureux pour apprendre une danse de votre choix.

Contactez-moi sans attendre pour votre "Bon cadeau Spécial St-Valentin", plusieurs forfaits vous sont proposés. Bon valable 1 an dès la date d'achat.
https://www.dance2gether.ch/contact

28/12/2021

Chers tous,

Dès le mois de janvier et jusqu'à nouvel avis, je proposerai uniquement des coachings à domicile ainsi que des cours en ZOOM

👉🏻 RDV DES LE 10.01.22 en ZOOM pour une session de cours à distance ouverte à tous et surtout sans restrictions 😷et sans sortir dans le froid ⛄️

👉🏻 AU PROGRAMME :
👉🏻 lundis 18:30 BODYPILATES
👉🏻mercredis 19:00 BODYART YIN & YANG
👉🏻 jeudis 18:30 PILATES

Toutes les infos sur mon site internet https://www.dance2gether.ch/horaires

Inscription directe par email pour demander le lien zoom :
https://www.dance2gether.ch/contact

En attendant de vous retrouver, je vous souhaite de passer le cap dans l'amour de vos proches ♥️

Sylvie