SoulsinNature

26/10/2024

Sabato 16.11, 19:00 - 21:30, ti proponiamo un bellissimo viaggio sonoro tra mantra, gong e handpan.

Un evento speciale per celebrare la luna piena di Novembre, con e

LUOGO: Breganzona, LUGANO (CH) | Via Polar 46, 6932 Breganzona

Sconto per iscrizioni entro il 31.10!

LUKA ZOTTI
Luka è un rinocoscito musicista italiano, che da anni svolge concerti in Italia e Spagna. È con enorme piacere che lo riceviamo anche in Ticino per meravigliarci con i suoi talenti musicali!​

Luka insegue la missione di diffondere l’armonia spirituale attraverso la musica, le parole e l’arte. La sua dedizione a queste discipline e la sua capacità di integrarle hanno reso Luka una figura di ispirazione nel campo della musica spirituale e del benessere interiore.

È un artista musicale e creativo che fonde armoniosamente il potere della musica con la sensibilità spirituale. Compositore e produttore di numerosi album, Luka è noto per le sue sonorità uniche, che intrecciano ambient e world music, creando atmosfere suggestive e rilassanti.

Le sue composizioni, ispirate dalla natura e dai suoi ritmi, trasportano l’ascoltatore in dimensioni superiori dell’essere, guidandolo verso uno stato di pace interiore.

La sua formazione multidisciplinare, che comprende musica, yoga e arte, ha dato vita a una serie di progetti per l’elevazione spirituale.

Organizza concerti meditativi e sessioni di sound healing. Ha lavorato con molte persone negli ultimi anni, fra cui Daniel Lumera e Franco Berrini.
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ATTIVITÀ
Pranayama, movimento libero, canto di mantra, meditazione al suono della chitarra speciale di Luka, bagno di gong e concerto di handpan​​​​.
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PROGRAMMA
(tempi indicativi)
18:45 | Arrivo e accoglienza
19:00 - 19:40 | Presentazioni, meditazione e movimento somatico libero con Susana Tavares
19:40 - 20:30 | Canto di mantra con Luka Zotti
20:30 - 21:00 | Bagno di gong con Susana Tavares
21:00 - 21:20 | Concerto di handpan con Luka Zotti​
21:20 - 21:30 | Mantra e cerchio di chiusura
21:30: Spuntino e rinfresco offerti
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Dettagli e iscrizioni (RSVP) sul sito:
https://www.soulsinnature.net/luka-zotti-ticino112024

24/09/2024

COSTELLAZIONI SISTEMICHE DELLA MATRICE FAMILIARE
SABATO 12 OTTOBRE 2024
ore 11:15 - 18:30/19:00

Un evento a cura di Mariangela Bellini, incentrato sul bambino interiore.

Le Costellazioni Sistemiche della Matrice sono uno strumento importante e molto efficace nel processo di comprensione
e di scioglimento (o integrazione) di ciò che è “disturbante” per noi in questa vita: situazioni disarmoniche che si ripetono
nel lavoro, con i genitori, con i figli, nelle relazioni d’amore, con il denaro.

“Ciò che accade, accade per Amore e ciò che grazie all’Amore viene mantenuto può essere sciolto e
annullato solo nell’Amore. C’è un futuro solo per chi è in sintonia con il passato.” - Bert Hellinger

Il lavoro di costellazioni è liberatorio ed illuminante per chiunque voglia guardarsi più profondamente e/o trovare nuove chiavi di lettura per i disagi, sofferenze e disarmonie della propria vita.
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Numero massimo d partecipanti/costellazioni: 9
Numero minimo di partecipanti: 6

PROGRAMMA (per 8/9 partecipanti)
11:15 | Accoglienza
11:30 - 12:00 | Introduzione alle Costellazioni della Matrice, con Mariangela Bellini
12:00 - 14:00 | Inizio costellazioni: prima parte
14:00 - 15:15 | Pausa pranzo e breve passeggiata nel bosco
15:15 - 18:15/18:45 | Costellazioni: seconda parte
18:30/19:00 | Conclusione (l’orario di conclusione dipende dal numero di partecipanti dopo la propria costellazione i partecipanti sono liberi di lasciare il gruppo, se necessario).

CONTRIBUTO
Prezzo pieno: Fr. 125.-
Sconto del 10% per abbonati Yoga Loft

Dettagli e iscrizioni seguendo in link in bio o su www.soulsinnature.net

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14/09/2024

Vieni a celebrare assieme a noi l’EQUINOZIO D’AUTUNNO Domenica 22.09, ore 14:00 - 18:30
Luogo: ARZO

FACILITATRICI: Susana Tavares e Giulia Fonti

COLTIVIAMO ASSIEME EQUILIBRIO E SERENITÀ

Celebriamo il momento cosmico, la vita, la salute, l’amore, l’arte, la socialità, un nuovo inizio! Porta un’amicə o vieni da solo/a a celebrare questa giornata speciale: inizia un nuovo ciclo, più equilibratə, più leggerə, più presente, più consapevole.

Ritagliati dei momenti speciali e profondi!

https://www.soulsinnature.net/breathwork-equinozio

14/09/2024

Vieni a celebrare assieme a noi l’EQUINOZIO D’AUTUNNO Domenica 22.09, ore 14:00 - 18:30
Luogo: ARZO

FACILITATRICI: Susana Tavares e Giulia Fonti

COLTIVIAMO ASSIEME EQUILIBRIO E SERENITÀ

Celebriamo il momento cosmico, la vita, la salute, l’amore, l’arte, la socialità, un nuovo inizio! Porta un’amicə o vieni da solo/a a celebrare questa giornata speciale: inizia un nuovo ciclo, più equilibratə, più leggerə, più presente, più consapevole.

Ritagliati dei momenti speciali e profondi!

Ti proponiamo una giornata per salutare l’Estate che ci lascia, per celebrare l’energia dell’Autunno e l’equilibrio fra luce e ombre. Lasciamo cadere foglie secche ed riaccendiamo dentro, con coraggio e dolcezza, la nostra luce interiore.
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Cosi come fa con la Terra, l’Autunno ci richiama a lasciare cadere le vecchie foglie delle nostre anime: i vecchi schemi mentali, i vecchi attaccamenti, i vecchi rimpianti, i vecchi traumi, per poi lavorare nella nostra interiorità, trovando dentro di noi quella luce pura ed eterna che ci guida sempre, verso l’illuminazione, verso un nuovo germogliare, verso una presa di coscienza, verso la guarigione e la liberazione.

Il programma prevede, meditazione, Breathwork per un rilascio emozionale, e un workshop di pittura.​

PROGRAMMA
14:00 | Arrivo e accoglienza
14:10 - 14:30 | Introduzione al workshop artistico, con Giulia
14:40 - 17:15 | Sessione di Breathwork per un rilascio somato-emozionale, con Susana
17:15 - 17:30 | Pausa
17:30 - 18:30 | Workshop di pittura (colori ad acqua su carta) con Giulia.

Iscriviti qui: https://www.soulsinnature.net/breathwork-equinozio (entro martedì 17.09)!

14/09/2024

Al Lido di Melide riusciamo sempre a trovare angoli dove praticare al riparo dal sole o dal vento!

Tempo permettendo, le pratiche continuano fino a sabato 5 ottobre, approfittando al massimo la stagione all’aperto!

👉🏼 Sabato 21.09 Kundalini Yoga con
👉🏼 Sabato 28.09 Pilates con
👉🏼 Sabato 5.10 Kundalini Yoga con

Iscrizioni su www.soulsinnature.net/book-online

Stay fit! Stay healthy!

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30/08/2024

CON GRANDE GIOIA VI INVITIAMO A PARTECIPARE AL PROSSIMO “SELF LOVE WEEKEND”.

Un ritiro dedicato ad affrontare con più consapevolezza il tema della morte, per essere più presenti nella propria vita, con strumenti di consapevolezza, journalling, Breathwork per un rilascio emozionale, Kundalini Yoga, Mindfulness, Sound Healing (gong e altri strumenti di percussione) e, tempo permettendo, canti attorno al fuoco.

VIVERE APPIENO
1 - 3 novembre 2024
La Bursch, Residenze Storiche
Campiglia Cervo, Provincia di Biella
PIEMONTE, ITALIA​
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SCONTO DEL 15% FINO AL 31.08 E DEL 10% FINO AL 30.09.2024!

Un’immersione di 2 giorni e 2 notti, facilitata da Susana Tavares, per chi vuole dare spazio ad una versione di se stesso più vera, più presente, più serena ed armoniosa, meditando e affrontando con consapevolezza il tema della morte corporale e/o i legami con i propri antenati.

La contemplazione della morte è una via per abbracciare più pienamente la vita!

Un ritiro per chi sceglie un percorso di continua crescita personale, emozionale e spirituale, con voglia di continuare un processo di auto-conoscenza e liberazione, dando più senso e valore alla propria vita.
Creiamo momenti sacri, speciali, meditativi, per diventare più autentici e per crescere come esseri umani.
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Adatto a chi semplicemente vuole meditare sul tema della morte e del morire, come percorso di crescita personale, a chi vuole onorare i propri antenati o a chi vuole elaborare un lutto recente.

Tutti i dettagli seguendo link in bio o su www.soulsinnature.net/retreats.

04/08/2024

Venite a celebrare con noi la prima super luna del 2024!
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Un’evento astronomico considerato significativo per molte culture in tutto il mondo: la luna si trova nel punto più vicino alla Terra nella sua orbita ellittica, apparendo più grande e luminosa del solito.

L’energia lunare è ancora più forte e noi non possiamo non celebrarla!
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Ci troviamo alle Cave di Arzo, assieme a Keri e Susana, un luogo con un’energia speciale. Vi proponiamo pranayama, meditazione, ecstatic dance, tamburo sciamanico, gong e altri strumenti magici!

La super luna è un evento affascinante che riunisce prospettive spirituali, culturali e scientifiche. Ci ricorda l’interconnessione dell’universo e ci incoraggia ad onorare il cosmo e il potere della luna, a rispettare i misteri del nostro mondo, a sintonizzarci con i cicli cosmici che ci governano.
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Un sentiero illuminato dalla luce delle candele ci accompagnerà fisicamente ed emozionalmente alla pratica, in un breve percorso meditativo guidato, fino al centro delle cave.

Un’evento speciale organizzato in collaborazione con e

ISCRIZIONI
Seguire link in bio o andare direttamente su www.soulsinnature.net/events-ticino

PROGRAMMA (orari indicativi)
18:45 | Accoglienza e sistemazione
19:00 | Inizio incontro
19:00 - 19:30 | Meditazione di apertura e pranayama
19:30 - 20.20 | Ecstatic Dance al tramonto
20:20 - 21:00 | Bagno di gong e altri strumenti armonici a luci di candele
21:00 - 21:30 | Meditazione e mantra di chiusura
21.30 - 22.00 | Rinfresco offerto, per chi volesse restare

LUOGO
Via Cave di Marmo 14, 6864 Arzo

CONTRIBUTO
Fr. 48.- (prezzo pieno)
Early bird: Fr. 45.- per pagamenti effettuati entro l’8 agosto e per abbonati Yoga Loft.

16/07/2024

BAGNO SONORO SOTTO LA LUNA PIENA DEL CERVO: Lugano, sabato 20 luglio, ore 19:00 - 21:30.

Un evento speciale e imperdibile, all’aperto, con vista lago, al Parco del Tassino, con Daniele Mahendra accompagnato da Susana Tavares.

Celebriamo la luna piena di Luglio con meditazione, movimento somatico e un profondo e lungo bagno di gong e altri strumenti armonici: tamburo sciamanico, didjeridoo, campane tibetane, ocean drum, arpa armonica, drum tank, koshi!

PROGRAMMA
19:00 - 19:30: Presentazione dell’incontro e degli strumenti e metodi utilizzati (traduzione simultanea se richiesto)
Chi ha già partecipato ad eventi con Daniele può arrivare alle 19:25 per unirsi al gruppo alle 19:30.
19:30 - 20:00: Cerchio di apertura, meditazione, movimento somatico
20:00 - 21:15: Armonizzazione sonora con Gong e altri strumenti armonici
21:15 - 21:30: Mantra e cerchio di chiusura
21:30 - 22:00: Tisana offerta, socializzazione, osservazione (lago, tramonto, cielo)

Tutti i dettagli (e iscrizioni) seguendo link in bio o direttamente su https://www.soulsinnature.net/bagno-sonoro-con-mahendra

Daniele Mahendra è un riconosciuto musicista italiano che arriva in Ticino dalla provincia di Torino, in Italia, appositamente per meravigliarci con le sue incredibili doti musicali.

Lavora da anni come gong master e terapista olistico, incentrato sulle vibrazioni sonore.

Attraverso le sue sessioni abbiamo l’opportunità, in meno di 90 minuti, di raggiungere o di sentire delle frequenze di vibrazioni molto elevate, allineandoci con la frequenza del cosmo, sentendoci incredibilmente più presenti e centrati ed emanando un forte magnetismo, un rinforzato senso di appartenenza e una serenità che difficilmente riusciamo a raggiungere nella nostra quotidianità.

Mahendra è disponibile anche per i suoi magici massaggi individuali, con musica e tocco corporeo. Resta solo un posto disponibile, domenica 21, ore 11:15 - 13:00:
Acchiapalo! https://www.soulsinnature.net/booking-calendar/massaggio-con-d-mahendra-a-cureglia?referral=service_list_widget

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08/07/2024

☀️ YOGA AL LIDO DI MELIDE ☀️
Sul prato, in riva al lago, ogni sabato mattina presto, ti proponiamo di iniziare il fine settimana immersa/o natura, vista lago e montagne, con una pratica rigenerante e rasserenante!
Vieni a provare e dopo ci dirai come ti senti!
Le pratiche sono adatte sia a principianti che a praticanti con esperienza.

Insegnanti a rotazione con stili diversi di yoga: controlla il sito il giorno prima per sapere l’orario preciso (varia a dipendenza della meteo):
https://www.soulsinnature.net/yoga-lido-melide

L’entrata al lido è gratuita per la durata della lezione e dopo chi vuole si può fermare per un bel brunch, caffè o tuffo nel lago!

13 / luglio: Kundalini Yoga con Susana Tavares

20 / luglio: Hatha Yoga con Alicia Rossi

27 / luglio: Vinyasa Yoga con Corinna Haase

18/06/2024

Questa domenica 23 vi proponiamo un evento speciale di Tributo alla Luna Piena, all’aperto, con meditazione e lungo bagno sonoro con i bellissimi e potenti gong di Giovanni D’Antico e altri strumenti armonici e di percussione (tamburo sciamanico, campane di cristallo, ocean drum ed altri): per sentire, ascoltare e connettersi in modo più profondo con il cosmo e con la natura.

EVENTO ANNULLATO CAUSA METEO...

LUOGO DELL’EVENTO
Castello di Serravalle, Semione, Val di Blenio (Ticino, CH)
19:30 - 21:30
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Lasciatevi trasportare da suoni cosmici per sentire la vibrazione della Luna Piena, all’aria aperta, in un posto energicamente forte, con una vista stupenda sulla valle di Blenio!

“Il gong è il suono della creatività. Colui che suona il Gong suona l’universo. Da esso è venuta tutta la musica, tutto il suono e tutte le parole. È il nucleo della parola. Non è uno strumento musicale, né una percussione. Come una moltitudine di corde, un milione di corde. È l’unico strumento in cui potete produrre questa combinazione di vibrazioni dello spazio. Il gong è il primo e l’ultimo strumento per la mente umana. C’è solo una cosa che può sostituire e comandare la mente umana, il suono del gong. È il primo suono dell’universo, il suono che ha creato questo universo. È il suono creativo di base.” - Yogi Bhajan

PROGRAMMA
19:15 - 19:30: Arrivo e sistemazione
19:30 - 20:00 | Cerchio di apertura, meditazione e movimento libero/somatico, con Susana Tavares
20:05 - 21:20 | Bagno di Gong e altri strumenti armonici, con Giovanni D’Antico e Susana
21.20 - 21.30 | Meditazione e mantra di chiusura con Susana
Segue piccolo rinfresco

Iscrizioni tramite il sito web www.soulsinnature.net/events-ticino o seguendo link in bio. Restano pochi posti a disposizione!

PS - l'evento era previsto per sabato 22 ma, causa meteo, è stato spostato a domenica 23.

12/06/2024

05/06/2024

Giovedì 20 giugno 2024
Celebriamo il Solstizio d’Estate!

LUOGO: Lugano, Parco Ciani, sulla passerella di legno della Foce del Cassarate
Dalle 19.45 alle 21.15 ca.

Un evento organizzato in collaborazione con Yoga Loft e Mamaste Spirit!

INSEGNANTI: Arianna Foletti, Susana Tavares, Natalie Ulman, Sabrina Sgotto, Alicia Rossi.

Non è necessario iscriversi. L’evento è a OFFERTA LIBERA!

Come lo scorso anno, nella bellissima cornice della foce del Cassarate, sulla piattaforma di legno, celebreremo l’arrivo dell’Estate e la Giornata Internazionale dello Yoga.

Inizieremo alle 19.45 con varie insegnanti che ci guideranno per i 108 saluti al sole. Finiremo appena prima del tramonto della giornata più lunga dell’anno!

Quest’anno il Solstizio d’Estate cade la sera del 20 giugno, mentre il 21 è stato dichiarato dall’ONU la Giornata Internazionale dello Yoga, riconoscendo a questa disciplina un ruolo nel patrimonio culturale, sociale e spirituale dell’umanità.

L’evento sulla passerella di legno alla foce del fiume Cassarate è pubblico e gratuito!

La pratica sarà adatta a tutti i livelli. Le insegnanti guideranno il saluto al sole classico, ma ognuno può fare la versione che preferisce e fermarsi a riposare quando vuole. L’importante è trovarsi insieme per celebrare l’estate e lo Yoga in un “rituale”collettivo, una sorta di meditazione in movimento.

Porta il tuo tappetino e unisciti a noi per salutare l’inizio di questa nuova stagione!

Praticare i 108 Saluti al sole significa celebrare la luce che dona vita.

Gli yogi fanno tradizionalmente 108 saluti al sole nei solstizi e negli equinozi per esprimere la loro gratitudine e devozione alla pratica.

Nella simbologia Yoga, 108 è un numero sacro simbolico molto importante: la luna dista dalla Terra 108 volte il suo diametro e il sole è 108 volte il diametro della Terra.

In sanscrito ci sono 54 lettere maschili e 54 femminile, la cui somma è 108. Anche i Mala, le collane devozionali, hanno 108 grani e ognuno corrisponde a una preghiera a una divinità induista che sono 108.


Photo: Yoga Roof

30/05/2024

Domenica 9 giugno a Lugano vi proponiamo un’avventura speciale: BLIND YOGA al suono del gong e altri strumenti vibrazionali!

Con Deborah Bettosini e Susana Tavares


Una pratica di Hatha Flow Yoga profonda, estesa ed introspettiva, interamente svolta con gli occhi bendati, al suono del gong e altri strumenti vibrazionali. Una pratica che aiuta ad attivare uno sguardo interiore ed una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

In tanti ambiti della nostra vita facciamo molto affidamento alla vista. Indirizziamo quindi prevalentemente lo sguardo fuori da noi anziché dentro. La stessa cosa capita durante la nostra pratica di yoga. Raramente chiudiamo gli occhi e decidiamo di concentrarci sulle asana e sulle transizioni affidandoci alle percezioni del nostro corpo. Praticare ad occhi bendati ci obbliga invece ad attivare altri sensi, a percepire gli spazi e soprattutto il nostro corpo, in maniera completamente diversa.

Portiamo l’attenzione all’interno e, da subito, la pratica inizia ad indicarci una nuova via. La via dell’ascolto interiore, della percezione del nostro corpo, dei nostri equilibri, dei nostri limiti, dei nostri blocchi, delle nostre paure.

Una pratica intensa ed emozionante in grado di toccare corde profonde presenti all’interno di ognuno di noi.
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👉🏼 Domenica 9 giugno, ore 18:15 - 20:15
👉🏼 California Yoga, Via Pasquale Lucchini 4, LUGANO
👉🏼 Fr. 50.- (sconto del 10% per membri registrati Calendar People e per abbonati Yoga Loft)

DETTAGLI E ISCRIZIONI
Segui link in bio o vai su https://www.soulsinnature.net/blind-yoga-e-gong
In caso di dubbi o domande scriveteci!

29/05/2024

RIAPRE LA STAGIONE DI YOGA AL LIDO DI MELIDE !

In collaborazione con e il Comune di Melide, proponiamo una stupenda pratica di yoga, di sabato mattina, con insegnanti a rotazione: Hatha, Vinyasa, Kundalini, Pilates!

Dal 1 giugno al 28 settembre.

Iniziamo al meglio il fine settimana con una pratica rigenerante sul prato in riva al lago. E’ possibile praticare sotto il sole o all’ombra di uno dei bellissimi alberi del lido.

Dopo la lezione potrete gustare un delizioso brunch al BAJA Ristorante Bar Lounge con una splendida vista sul lago e sulle montagne! È possibile fare il bagno dopo la lezione, ma se volete rimanere al lido dopo il brunch dovrete pagare l’ingresso.

PROSSIME DATE
☀️ 2.06: HATHA YOGA con Alicia Rossi | ore 10:30 - 11.45
☀️ 8.06: KUNDALINI YOGA con Susana Tavares | ore 10:15 - 11:30
☀️ 15.06: HATHA ANUSARA con Giorgia Corrias | ore 9:30 - 10:45

CONTRIBUTO
Fr. 18.- (o fr. 16.- con la Melide Card)
Gli abbonati Yoga Loft possono utilizzare i loro pacchetti di lezioni anche al lido.

ISCRIZIONI
Seguite link in bio o andate direttamente su
https://www.soulsinnature.net/yoga-lido-melide

Nota: gli orari variano lungo la stagione, vi consigliamo di consultare il sito web o seguire le reti sociali!

22/05/2024

Un evento speciale per celebrare la Luna piena del Wesak, anche conosciuta come la Luna dei Fiori di Maggio: SABATO 25.05, 17:30, ORIGLIO (segue apericena).

Celebreremo con meditazione, movimento somatico e un profondo e lungo bagno di gong e altri strumenti armonici: tamburo sciamanico, didjeridoo, campane tibetane, ocean drum, arpa armonica, drum tank, koshi!
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La prima Luna piena del mese lunare Wesaka (che corrisponde in genere a maggio) segna per i Budisti una giornata speciale: si celebra i tre avvenimenti della vita di Buddha più preziosi per ogni suo discepolo: la nascita, il raggiungimento dell’Illuminazione e il suo Parinirvana, cioè,i il momento in cui abbandonò il corpoì.

I cicli lunari sono molto significativi per tante culture, e per la vita nella Terra. Anche se in occidente abbiamo in gran parte perso la tradizione di onorare la Luna, questa non perde il suo effetto su di noi.

PROGRAMMA
17:30 - 18:00: Presentazione dell'incontro e degli strumenti e metodi utilizzati
Chi ha già partecipato ad eventi con Daniele può arrivare alle 17:55 per unirsi al gruppo alle 18:00.
18:00 - 18:30: Cerchio di apertura, meditazione, movimento somatico
18:30 - 19:45: Armonizzazione sonora con Gong e altri strumenti armonici
19:45 - 20:00: Meditazione finale e cerchio di chiusura
20:00 - 20:30: Apericena

CONTRIBUTO (per la sessione di gruppo)
Fr. 55.- (prezzo pieno)
Sconto del 10% per possessori di un abbonamento Yoga Loft e per membri registrati Calendar People
(sconti non cumulabili)

Con Mahendra Daniele Riggiardi https://www.gongheart.com
e Susana Kundalini Yoga & Breathwork https://www.susanadesousatavares.net

Più dettagli e iscrizioni sul sito: https://www.soulsinnature.net/bagno-sonoro-con-mahendra-052024

Un tributo sonoro alla luna piena del Wesak, con meditazione e bagno armonico, con gong ed altri strumenti vibrazionali. Con Daniele Mahendra e Susana Tavares.

21/05/2024

BLIND YOGA AL SUONO DEL GONG ED ALTRI STRUMENTI VIBRAZIONALI - LUGANO, 9 GIUGNO 2024

Vi proponiamo una esperienza sensoriale unica, con Deborah Bettosini e Susana Tavares.

Una pratica di Hatha Flow Yoga profonda, estesa ed introspettiva, interamente svolta con gli occhi bendati, al suono del gong e altri strumenti vibrazionali. Una pratica che aiuta ad attivare uno sguardo interiore ed una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

In tanti ambiti della nostra vita facciamo molto affidamento alla vista. Indirizziamo quindi prevalentemente lo sguardo fuori da noi anziché dentro di noi. La stessa cosa capita durante la nostra pratica di yoga. Raramente chiudiamo gli occhi e decidiamo di concentrarci sulle asana e sulle transizioni affidandoci alle percezioni del nostro corpo.

Praticare ad occhi bendati ci obbliga invece ad attivare altri sensi, a percepire gli spazi e soprattutto il nostro corpo, in maniera completamente diversa.

Portiamo l’attenzione all’interno e, da subito, la pratica inizia ad indicarci una nuova via. La via dell’ascolto interiore, della percezione del nostro corpo, dei nostri equilibri, dei nostri limiti, dei nostri blocchi, delle nostre paure.

Una pratica intensa ed emozionante in grado di toccare corde profonde presenti all’interno di ognuno di noi.
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PROSSIMA DATA: Domenica 9 giugno, ore 18:15 - 20:15
DETTAGLI E ISCRIZIONI: https://www.soulsinnature.net/blind-yoga-e-gong

15/05/2024

Questo sabato 18, a Comano, confermiamo l'evento previsto di Yoga & Brunch, con Susana Tavares e Jenna Mattich, dalle 10:30 alle 12:45 ca., con vista lago e montagne.

La pratica di pranayama, yoga e meditazione avrà luogo all'interno, nella "torretta", in cerchio, mentre il brunch dovrebbe realizzarsi a bordo della piscina.

Un evento sociale e al contempo introspettivo, rasserenante e rigenerante con vista mozzafiato!

Dettagli e iscrizioni entro le ore 20:30 di giovedi 16 qui (RSVP): https://www.soulsinnature.net/yoga-brunch-susana-jenna

Yoga e meditazione con Susana Tavares, brunch vegano a cura della gastronoma Jenna Mattich.

Nota: E' possibile partecipare solo al brunch.

12/05/2024

Sabato 25 maggio, prima della sessione di gruppo di tributo alla Luna Piena del Wesak, Daniele Mahendra è disponibile per massaggi individuali.

Resta solo un posto disponibile ore 12:00 - 13:15, presso a Cureglia. Scrivici se vuoi prendere il posto e regalarti un meraviglioso massaggio.

Un trattamento olistico profondo con oli da massaggio e suoni armonici (vari strumenti).

Una sessione che lavora a livello decontratturante e rilassante sul corpo e riequilibrio dei meridiani collegati alla funzionalità ottimale dei nostri organi. Unito al beneficio dei suoni armonici che portano ad un rilascio delle tensioni e riequilibrio energetico dei chakra, dove tutti i processi di autoguarigione vengono accelerati in modo naturale.

Durata della sessione: 75/80 minuti
Contributo per il massaggio: CHF 125.-

08/05/2024

A grande richiesta, Daniele Mahendra torna in Ticino per un’evento speciale, accompagnato da Susana Tavares!

DETTAGLI E ISCRIZIONI: https://www.soulsinnature.net/bagno-sonoro-con-mahendra-052024

Una serata dedicata a celebrare la Luna piena del WESAK: ci troviamo ad Origlio, nel Luganese, sabato 25.05 dalle 17:30 alle 20:00 per un meraviglioso e magico bagno sonoro.

La prima Luna piena del mese lunare Vesakha (che corrisponde in genere a maggio) segna per i Budisti una giornata speciale: si celebra i Tre Avvenimenti della vita di Buddha più preziosi per ogni suo Discepolo, la Nascita, il Raggiungimento dell’Illuminazione e il Suo Parinirvana, o in termini più semplici il momento in cui abbandonò il corpo e morì.
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I cicli lunari sono stati e sono ancora considerati molto significativi per molte culture in tutto il mondo e per la vita nella Terra. Anche se in occidente abbiamo in gran parte perso la tradizione di onorare la Luna,
questa non perde il suo effetto su di noi...
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Noi celebreremo assieme con meditazione, movimento somatico e un profondo e lungo bagno di gong e altri strumenti armonici: tamburo sciamanico, didjeridoo, campane tibetane, ocean drum, arpa armonica, drum tank, koshi!

PROGRAMMA
17:30 - 18:00: Presentazione dell’incontro e degli strumenti e metodi utilizzati (traduzione simultanea se richiesto)
Chi ha già partecipato ad eventi con Daniele può arrivare alle 17:55 per unirsi al gruppo alle 18:00.
18:00 - 18:30: Cerchio di apertura, meditazione, movimento somatico
18:30 - 19:45: Armonizzazione sonora con Gong e altri strumenti armonici
19:45 - 20:00: Meditazione finale e cerchio di chiusura
20:00 - 20:30: Apericena

LUOGO
Scuola Rudolf Steiner, Origlio
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CONTRIBUTO
Fr. 55.- (prezzo pieno)
Sconto early bird del 10% fino al 15.05

DETTAGLI E ISCRIZIONI: https://www.soulsinnature.net/bagno-sonoro-con-mahendra-052024

06/05/2024

COME RAGGIUNGERE UN CORPO RADIANTE
Felici di proporvi un’altro workshop di Kundalini Yoga e meditazione con Susana Tavares e Jessica Tirico
Giovedi 16 maggio, ore 19:00 - 21:15
Ashri Boutique, Quartiere Maghetti
Il Corpo Radiante (a volte scambiato per l’aura) è il corpo che permette di avere un impatto forte sulla realtà, è la capacità di manifestare ciò che si desidera.

Si può immaginare come il proprio intero essere circondato da una gloriosa sfera radiante di luce, che si estende in ogni direzione; una sfera dorata, brillante e impenetrabile che protegge dalle negatività.

Quando questo corpo è forte, si proietta regalità e grazia: ci si muove in modo aggraziato, ci si veste in maniera curata, si tende a contornarsi da un ambiente armonico e bello, le proprie maniere esprimono nobiltà, si esercita una presenza magnetica, che è ciò che Yogi Bhajan chiama, appunto, “impatto”.

Quando questo corpo funziona bene, si ha il coraggio di dare, e tutto il proprio essere spinge le azioni che si compiono; per questo, la qualità di questo corpo è il coraggio.

Se il corpo radiante non funziona bene, si può sentire debolezza nel sistema nervoso: vivere nell’attesa che qualcuno faccia le cose per te, poiché non ci si sente in grado di farle, oppure si fa una fatica enorme per realizzare qualcosa, si è privi di impatto.