Stepover dummies RB Drill
Cone Drill & resistance cord
SplitBack Cross Run HandOff Drill
Get Ready
#ifafflagfootball
#ivorycoastflagfootball
Ziggy Ansah Football Camp 06-29th 2019 (Accra - Ghana)
Flag Football Game
Same Foot Same Shoulder
Protect yourself and break tackle while running the football
credit ; USA Football
OL Blocks
Executez de beaux et bons blocks pour vos coequipiers porteurs du ballon
Soyez Volontaires , Disposés , Solidaires et Genereux
Diving Catch
SVP Salissez vous --- Plongez
les mannequins et les messieurs propres
ou changez de sport
Footwork
Travaillez ... Prenez de la peine
WR drill
Curl Route
Run ... Break ... Hook
DB Killas
Run ... Break .... Sharp cut
Le Tracé Carré Extérieur ou OUT
Course de 10 yards et se virer brusquement à 90 degres vers l'exterieur du Terrain ---- regarder le QB.
Demonstration à vitesse réduite
Le Tracé Carré intérieur ou IN
Course de 10 yards et virer brusquement à 90 degres vers l'interieur du Terrain ---- regarder le QB.
Demonstration à vitesse réduite
Le Tracé Curl ou Crochet
Course de 10 yards se retourner brusquement vers l'interieur du Terrain ---- regarder le QB.
Demonstration à vitesse réduite
Tackling Technique
Bonjour à tous -- Voici l'illustration parfaite de ce que nous apprenons.
Les fondamentaux du plaquage
Il faut s'y mette sérieusement et avec constance
Credit : USAFOOTBALL
OL / TE Drill
OL Blocking Drill
Tam-Tam
Ecoutez le bruit des pieds
Spread Formation
Ici Nous avons Une Spread Left avec X - F - Y - Z
Curl - Flat vraiment Classique
Les OLs Regardez la pass protection
Huddle-up
Arrêtons d'improviser
Bossser et travailler vos parcours / vos techniques / vos blocks / vos protections / vos mechanismes et vos assignations.
Soyez attentifs et concentrés
Travaillons les jeux O# et D#
Mirror and Tackle
LB vs RB
Shoulder Tackling Drill
Hawk roll tackle
#inspironslesautres
