🚲 ¡BH Bikes es la bicicleta oficial del Giro del Lago 2024! 🚴♂️✨
La marca española acompañará a esta carrera única que une adrenalina y belleza 🌄
🔥 Ven a pedalear y vive la experiencia. ¡No te lo pierdas!
🗓️ 23 de noviembre de 2024
📍 Puerto Varas, región de Los Lagos
#GirodelLago #BHBikes #RidechileNews
🧑⚕️🏥 Clínica Andes Salud, nos deja este consejo para vivir de una mejor manera #TriSeries - Puerto Octay 🏊🏼♀️🚴♂️🏃🏼♀️
👊🏼 Nos vemos en 2 días 👊🏼
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🚑👩🏼⚕️🏥 Andes Salud se une a los eventos CHILEFINISHER 2024-2025, para brindarnos el mejor soporte de salud en cada una de nuestras historias deportivas 🏊🏼♀️🚴♂️🏃🏼♀️
@andessalud
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#training #TriatlonSeries #triatlon #run #running #swimbikerun
Muchas gracias a todos
Nos vemos pronto en una nueva versión del Seminario Planificación en Montaña.
Hasta pronto y Gracias Totales 🗻 #osorno #socorroandinoloslagos #cordilleradeloandes Chile #surdechile
Así concluimos Training Duatlón en Osorno 🏃🏻🚴🏻♀️🏃🏻♀️
Nos vemos en una próxima. Seguimos preparándonos para @triatlonseries 🔥
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Nos vemos el Dom 01 de Septiembre en Puerto Octay 🇨🇱
🏊♂️🚴♀️🏃♂️ ¡Acepta el desafío TriOctay 2024! Sumérgete en la belleza del lago Llanquihue en Puerto Octay este 1 de septiembre. Competencias 🏅 desde Súper Sprint hasta Olímpico. ¡No te pierdas la oportunidad de ser parte de esta experiencia única! 🌊🌄 #TriOctay2024 #Triatlón
💥Sabías qué 💥
La media de tiempo en el Giro del Lago 2023 fue de más de 6 horas? Esto significa que, considerando un gasto energético de entre 500 y 800 calorías por hora en ejercicio intenso, los ciclistas están consumiendo más de 3000 calorías sólo durante la carrera. ¡Eso es más de lo que se consume en una día!
¿Es Crucial Planificar?
Para maximizar tu rendimiento en competencias como el Giro del Lago, la planificación de tu alimentación no es sólo recomendable, sino esencial. Si aún no has pensado en qué comer, cuándo comer y cuánto comer, es el momento de hacerlo. Una correcta estrategia nutricional puede marcar la diferencia.
Beneficios de una Buena Planificación Nutrición:
1. Mayor Energía y Resistencia
2. Recuperación Rápida
3. Prevención de Lesiones
¿Cómo?
Lo ideal es consultar con un especialista en nutrición deportiva que pueda diseñar un plan personalizado para ti. En CyclingWolf, contamos con profesionales que te ayudarán a crear una estrategia nutritiva
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No dejes tu alimentación al azar. Planifica, consulta con expertos y mejora tu rendimiento en el Giro del Lago.
#NutriciónDeportiva #GiroDelLago2023 #Ciclismo #CyclingWolf
El trabajo en equipo es el combustible que permite a la gente común lograr resultados sobresalientes 👊💥
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Proyecto: Reposición Luminaria Pista Atlética
Lugar: Universidad de los Lagos
Espacio: @universidaddeloslagos
Ciudad: Osorno
Colaboran: @osornorunners @chilefinisher_team
No Eventos, Si Historias: @chilefinisher
Que te parece si nos volvemos a ver este 2025 en alguna parte del Lago Llanquihue 🗻
👉 Agenda 23, 24 y 25 de Enero del 2025. 🗓️
Patagonia Sprint Va'a, llegó para quedarse 🛶
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Pronto más información 💥
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🚴♂️🏊♀️🏃♂️ ¡Mañana es el gran día! TriOctay 2024 despega en Puerto Octay. Un desafío que combina natación, ciclismo y trail running en el escénico Lago Llanquihue. 🌊🚵♀️🌲 ¡Únete a nosotros para una aventura épica! 🏅💪 Prepárate para la emoción y el espíritu de equipo. #TriOctay2024 #Aventura #Triatlón 📅 25 de febrero, 8:00 AM. ¡Nos vemos en la línea de partida! 🏁
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🚨¡Cuenta regresiva en marcha!
🏁 Este miércoles 7 de febrero marca el CIERRE de inscripciones para el primer Triatlón Puerto Octay.
¡No dejes que esta oportunidad única se escape! 🏊♂️🚴♀️🏃 Últimos cupos disponibles en las distancias Sprint y Olímpico del evento producido por CHILEFINISHER y Municipalidad de Puerto Octay.
Nos vemos el 25 de Febrero en Puerto Octay 🇨🇱
Atrévete a desafiar tus límites en las aguas del balneario de Centinela, conquista el desafiante ciclismo hacia Frutillar y corre con pasión hacia la pintoresca puntilla de Centinela.
Inscríbete ahora y asegura tu lugar en el Triatlón Puerto Octay antes de que sea tarde. ¡No te quedes fuera de esta experiencia inolvidable! 🏅🔥
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