Snídaně s Tomem
Avokádový pudink s chia semínky, banánem, kokosem a 70% čokoládou
Ahoj vsem co maji radi skvele jidlo....😋😋😋Pripravili jsme pro vas nove receptury.... uz od pristiho tydne muzete ocekavat zmeny v nasem jidelnicku:-)... budte Zdrave Sexy😍😜👍🏼
...dokážeme Vám, že i zdravé jídlo může mít fantastickou chuť a sexy vzhled! Nejsme krabičková dieta, děláme to jinak... rozdíl poznáte po prvním soustu :) www.zdravesexy.cz
Recept - SEXY KOŠÍČKY :)
..... a je tady slibovaný recept na naše košíčky! Doufáme, že tedy všichni budete mít košíčkový víkend :) Budeme rádi, když pošlete fotky, jak se vám to povedlo :) www.zdravesexy.cz
Sexy košíčky
na 5 košíčku potřebujeme:
80 g ovesných vloček
1/2 banánu
šťávu z 1/2 pomeranče
5 růžiček máty na ozdobení
3 čajové lžičky medu
15 g 70% čokolády
5 ks malin nebo velkých borůvek
200 g polotučného tvarohu (ve videu říkáme 300, ale to je moc, zbylo by vám :))
silikonové formy
