02/04/2024
Yoga mit Sarah in Morbach!
Yoga-Studio in Bischofsdhron
In Bischofsdhron gibt es ein Yoga-Angebot. Sarah Paulus-Leyendecker hat im Erdgeschoss ihres Wohnhauses in der Brunnenstraße ein Yoga-Studio eingerichtet. Jung und Alt sind eingeladen, sich unter ihrer Anleitung zu entspannen und gleichzeitig körperlich fit zu halten. Die 41-Jährige praktiziert seit 2007 Yoga und hat 2017 ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin absolviert. Derzeit bietet sie montagabends einen Yogakurs an, mittwochabends ist ein weiterer Kurs ausschließlich schwangeren Frauen vorbehalten. Ein zusätzlicher Kursabend am Freitag ist in fester Planung, angedacht ist ein weiterer Kurs für Kinder. „Auch Jungen und Mädchen profitieren in Zeiten von Reizüberflutung von Achtsamkeits- und Entspannungsübungen“, sagt Sarah Paulus-Leyendecker, die auch als Personal-Yoga-Trainerin ausgebildet ist, so dass auch Einzelstunden bei ihr möglich sind. Im bevorstehenden Sommer bietet sie bei gutem Wetter Yogaübungen im Freien an. Diese Stunden können auch einzeln gebucht werden. Ausführliche Informationen über Sarah Paulus-Leyendecker und ihre Angebote gibt es im Internet unter www.yogamitsarah.de.