التخاطب تدريب ووظائف

04/01/2025

# # أفضل الطرق للتواصل مع الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة

إن التواصل مع الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ليس مجرد مهارة، بل هو رحلة نحو بناء الثقة وتحقيق الفهم المتبادل. بالنسبة لأخصائيات التربية الخاصة وأولياء الأمور، فإن إيجاد طرق فعالة ومؤثرة للتواصل يمكن أن يُحدث فرقًا هائلًا في حياة هؤلاء الأطفال. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الطرق للتواصل معهم بطريقة تجعل حياتهم أكثر إشراقًا وإيجابية.

# # # 1. **فهم احتياجات الطفل**
- **الإصغاء الفعّال**: ركز على ما يحاول الطفل التعبير عنه، سواء بالكلمات أو الإشارات أو السلوكيات.
- **التعرف على التحديات**: فهم طبيعة الإعاقة أو الاحتياج الخاص للطفل يُمكنك من التفاعل معه بشكل أفضل.

# # # 2. **استخدام التواصل غير اللفظي**
- **لغة الجسد**: الابتسامة، النظرة الحانية، ولغة الجسد الودية تساعد الطفل على الشعور بالراحة.
- **الإشارات البصرية**: الصور، الرسومات، أو بطاقات التعبير قد تكون أدوات فعّالة للأطفال الذين يجدون صعوبة في التواصل اللفظي.

# # # 3. **التواصل المخصص لكل طفل**
- **الأسلوب الشخصي**: اكتشف الطريقة التي يرتاح الطفل في التواصل من خلالها، سواء كانت عن طريق النطق، الكتابة، أو الإيماءات.
- **التكنولوجيا المساندة**: بعض الأطفال يستفيدون من الأجهزة المساعدة مثل التطبيقات التفاعلية وأجهزة النطق.

# # # 4. **تعزيز البيئة الآمنة**
- **الإيجابية والطمأنينة**: اجعل الطفل يشعر بأن أخطاءه مقبولة وأنك موجود لدعمه.
- **الروتين والوضوح**: التزامك بروتين محدد يساعد الطفل على التنبؤ بما سيحدث ويقلل من القلق.

# # # 5. **التدريب على مهارات التواصل**
- **اللعب التعليمي**: استخدم الألعاب التي تعزز مهارات التواصل مثل الألعاب التفاعلية أو الحركية.
- **القصص والكتب**: سرد القصص يساعد الأطفال على تحسين فهمهم واستخدامهم للغة.

# # # 6. **الصبر والمرونة**
- **احترام الإيقاع الشخصي**: لا تضغط على الطفل ليتواصل بشكل معين. دع الأمور تحدث بطريقتها الخاصة.
- **إعادة المحاولة**: إذا لم تنجح إحدى الطرق، حاول مرة أخرى بوسيلة أخرى.

# # # دعوة للتفاعل
لنجعل من هذا الموضوع منصة لتبادل الخبرات! إذا كنت أخصائية تربية خاصة أو ولي أمر، شاركينا تجربتك أو أفضل النصائح التي استخدمتها للتواصل مع طفلك. ربما تكون كلمتك اليوم مفتاحًا لإلهام آخرين.

# # # في الختام
إن التواصل مع الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة يحتاج إلى قلب مفتوح وعقل مبتكر. بتطبيق هذه النصائح، يمكنك أن تكون جسرًا حقيقيًا يُسهم في تعزيز علاقتك مع الطفل، وفتح آفاق جديدة له للتعبير عن نفسه واستكشاف العالم.

**لنتعاون جميعًا لنصنع الفرق! شارك هذا المقال ليستفيد الجميع.**

#التخاطب

04/01/2025

# # # فوائد الاشتراك في دبلومة العلاج بالفن التشكيلي :

يُعد العلاج بالفن التشكيلي وسيلة فعّالة ومُلهِمة لتحفيز النمو الشخصي، وتعزيز الصحة النفسية، وتحسين جودة الحياة. عندما تشارك في دبلومة متخصصة في هذا المجال، فإنك لا تحصل فقط على مهارات عملية، بل تُتاح لك فرصة فريدة لاستكشاف تأثيرات الفن العميقة على الأفراد بمختلف فئاتهم العمرية وظروفهم الخاصة. فيما يلي نعرض أهم فوائد الاشتراك في دبلومة العلاج بالفن التشكيلي:

# # # # 1. **تعزيز التأهيل للصغار**
- **تطوير المهارات الحركية الدقيقة:** يساعد استخدام الأدوات الفنية مثل الفرشاة والألوان على تحسين التنسيق بين اليد والعين لدى الأطفال.
- **تعزيز الإبداع والثقة بالنفس:** يمنح الأطفال فرصة للتعبير عن أنفسهم بحرية، مما يعزز شعورهم بالإنجاز.

- **دعم الصحة النفسية:** يُعتبر الرسم وسيلة فعالة للتعامل مع التوتر والمشاعر السلبية لدى الصغار.

# # # # 2. **تحسين مهارات الكبار**

- **تخفيف الضغوط اليومية:** يُساعد الفن في توفير مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر والتخلص من القلق.
- **تعزيز الذكاء العاطفي:** يُمكّن المشاركين من فهم أعمق لعواطفهم والتعامل معها بطرق صحية.

- **فتح آفاق مهنية:** يمنح المشاركون المهارات اللازمة للعمل كممارسين في مجال التأهيل بالفن التشكيلي.

# # # # 3. **دعم ذوي الاحتياجات الخاصة**

- **تحفيز التواصل غير اللفظي:** يُعد الفن وسيلة رائعة للتواصل مع الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التعبير الكلامي.
- **تعزيز الثقة والاستقلالية:** يمنح الفن ذوي الاحتياجات الخاصة شعورًا بالإنجاز والاستقلالية.
- **تحسين المهارات الاجتماعية:** يعمل الفن كأداة لبناء علاقات إيجابية ومشاركة التجارب مع الآخرين.

# # # # 4. **التأثير على الأفراد الطبيعيين**

- **تعزيز الصحة النفسية:** يعمل الفن كوسيلة للاسترخاء والتخلص من ضغوط الحياة.
- **تنمية الإبداع الشخصي:** يساعد على اكتشاف شغف جديد أو تطوير مواهب كامنة.
- **زيادة الوعي الذاتي:** يتيح للمشاركين فهمًا أعمق لأنفسهم من خلال الإبداع الفني.

# # # # 5. **تأهيل شامل في دبلومة متكاملة**

- تُوفر الدبلومة منهجًا متكاملًا يجمع بين الجوانب النظرية والعملية للعلاج بالفن التشكيلي.
- يحصل المشاركون على شهادة معتمدة دوليا من المعهد الامريكي للدراسات التربوية و تنمية المورد البشري ، و من واحة التميز للتدريب مصر تؤهلهم للعمل في مجالات متعددة، مثل التعليم، والاستشارات النفسية، والعمل المجتمعي.
- تُتيح فرصًا للتواصل مع خبراء وممارسين محترفين في المجال.

# # # # خاتمة
إن دبلومة العلاج بالفن التشكيلي من واحة التميز للتدريب مصر ليست مجرد دورة تعليمية، بل هي تجربة شاملة تعيد تعريف كيفية استخدام الفن كأداة للتغيير الإيجابي. سواء كنت تهدف إلى تحسين حياتك الشخصية أو مساعدة الآخرين على تحقيق إمكاناتهم، فإن هذه الدبلومة هي الخطوة المثالية لتحقيق ذلك. انضم الآن واكتشف عالماً من الإمكانات غير المحدودة!

#ارت

01/01/2025

💐 ✅ دفعة جديدة يناير 2025 م لأقوي دبلومة تدريبية متخصصة في العلاج بالفن التشكيلي أونلاين Art Therapy Diploma التدريبية المتخصصة الأكثر تأثيرا بخبرات فوق ٢٥ عاما و بخصم ٤٠% يمكنكم الاشتراك بالنصف والباقي مع البداية مع خصم إضافي للمجموعات. .
⌚ تبدأ الأحد ٢٦ -١ - ٢٠٢٥ م
✅ لأنك مبدعة و طموحة و تسعين للتطوير المستمر و فتح أبواب أوسع ورفع مكانتكم الاجتماعية وتأثيركم الإيجابي في مجتمعكم
🎨💐 بادري بالانضمام للمستوي الأكثر رقيا وطوري قدراتك و إبداعاتك و الذي يفتح لكم أبواب التشخيص و التأهيل بالفن التشكيلي للطبيعيين و ذوي الاحتياجات الخاصة
الصغار و الكبار .

يفتح لكم أبواب التعاون مع : أندية ، مراكز شباب ، جمعيات أهلية ، مؤسسات دولية ، مدارس دولية ، عمل جلسات تأهيلية فردية و جماعية للتأهيل بالفن و غيرها الكثيير .

✅ يمكنم الاشتراك مباشرة في الماجستير المهني التدريبي لمن ترغب ( تطبق الشروط والأحكام ) .
✅ الدبلومة شهرين كل يوم أحد مسائي

✅ بشهادة دولية من المعهد الامريكى للدراسات التربوية

وشهادة من واحة التميز للتدريب مصر

كارنيه عضوية من واحة التميز للتدريب

🌟من يمكنه الانضمام؟
الفنانات التشكيليات - الرسامات -الأخصائيات النفسيات-المعلمات -أخصائيات التربية الخاصة - العاملات في تعديل سلوك الكبار والصغار-الأخصائيات النفسيات - محللي الشخصيات -المرشدات التربويات والأسريات - و اللايف كوتشيز
📖 المدربة والمحاضرة: د. أمل الحديدي
دكتوراة أكاديمية في الفنون و متخصصة في العلاج النفسي وعلاج الإدمان من خلال الفنون ، أكثر من 25 عامًا من الخبرة .

📚 محاور الدبلومة:
أهداف العلاج بالفن وطرق التدريب عليه تحليل نماذج من رسوم وأنشطة فنية للأطفال تأثير العلاج بالفن على الأطفال مواصفات حجرة العلاج بالفن تحليل الشخصيات من خلال الرسومات الهندسية الدلالات النفسية لرسومات الأطفال تحليل الشخصيات من خلال الرسم ومكانها على الورق اختبارات رسم الأسرة ورسم الرجل العلاج بالفن وحالات ADHD تحليل رسومات أطفال متلازمة داون وتأثير العلاج العلاج بالفن وحالات التوحد وتحليل رسوم أطفال التوحد متلازمة داون _تحليل لرسومات أطفال الداون كيفية تنمية مهارات الرسم عند أطفال متلازمة داون اختبار h-t-p المنزل والشجرة والشخص اختبار تفهم الموضوع للاطفال أو الكات cat - اختبار بقع الحبر لروشاخ Rorschasch Test وتحليل الصور. اختبار TAT و المؤشرات التشخيصية للاكتئاب _الوسواس القهري _الفصام _القلق _ذهان الهوس و المزيد .

لمزيد من التفاصيل والانضمام واتس : 00201141568171 - 00201016990017
انضمي الآن 🌟

#دبلومة #ألوان #فنون #فنانه

01/01/2025

أغرب 5 حقائق عن تأثير الألوان على العقل البشري !!
الألوان ليست مجرد عناصر جمالية تُبهج العين، بل لها تأثير عميق على النفس والعقل. في هذا المقال، سنستعرض أغرب 5 حقائق عن كيفية تأثير الألوان على عقولنا وتصرفاتنا، وفقًا لأحدث الدراسات:
1. الأحمر يزيد من معدل ضربات القلب
الأحمر هو لون الإثارة والشغف، لكنه يُثير أيضًا الجهاز العصبي لدينا. الدراسات أظهرت أن التعرض للون الأحمر يمكن أن يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب والتنفس، مما يجعله مثاليًا لتحفيز النشاط أو جذب الانتباه. لهذا السبب يُستخدم في إعلانات البيع والترويج.
2. الأزرق يُعزز الإبداع والهدوء
إذا كنت تبحث عن أفكار إبداعية أو ترغب في تهدئة أعصابك، فالأزرق هو اللون المثالي. الأزرق يخفف من التوتر ويحفز العقل على التفكير العميق. بيئات العمل التي تستخدم اللون الأزرق غالبًا ما تكون أكثر إنتاجية.
3. الأخضر يحفز التركيز والتوازن
الأخضر هو لون الطبيعة والانسجام، وله تأثير مذهل على تحسين التركيز. وجود اللون الأخضر في المكتب أو مساحة الدراسة يمكن أن يعزز الإنتاجية بنسبة كبيرة، كما يساعد في تقليل الإجهاد.
4. البرتقالي يُشعل الحماس
البرتقالي هو لون الطاقة والدفء. يُستخدم لتحفيز النشاط الاجتماعي والإيجابية، ولهذا السبب نراه بكثرة في تصميم المطاعم والمراكز الرياضية.
5. الأصفر يمكن أن يثير القلق
على الرغم من أن الأصفر مرتبط بالسعادة والبهجة، إلا أن الإفراط في استخدامه يمكن أن يؤدي إلى زيادة التوتر والقلق. الأطفال يبكون أكثر في الغرف الصفراء، وربما لهذا السبب يُنصح باستخدامه بحذر.
لماذا نحتاج لفهم تأثير الألوان؟
اختيار الألوان المناسبة يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في حياتنا اليومية، سواء في العمل، المنزل، أو حتى الملابس التي نرتديها. فهم هذه الحقائق يمكن أن يساعدنا على اتخاذ قرارات أفضل لتعزيز المزاج والإنتاجية.
ما هو لونك المفضل؟ وهل شعرت يومًا بتأثيره عليك؟ شاركنا في التعليقات!
#الألوان #اللوحات #فنان #فنانه #تشكيلية
#تربية #علاج #دبلومة

31/12/2024

30/12/2024

أسرار السعادة النفسية: ماذا يقول علم النفس وكيف نجدها؟

هل السعادة النفسية سر غامض؟

تخيل أنك تستيقظ يومًا وتشعر بخفة وسكينة، وكأن كل شيء في حياتك يسير بسلاسة. قد تعتقد أن هذا الشعور بعيد المنال، لكنه ليس كذلك. علماء النفس يقولون إن السعادة ليست مجرد حظ أو ظروف، بل هي نتيجة ممارسات يومية وعقلية محددة.

مفهوم السعادة في علم النفس

في علم النفس، تُعرف السعادة بأنها حالة من الرضا والسرور تعكس توازنًا عاطفيًا إيجابيًا مع الحياة.

وفقًا لعالم النفس الإيجابي مارتن سليجمان، السعادة تتكون من خمسة عناصر أساسية تُعرف بنموذج PERMA:

المشاعر الإيجابية (Positive Emotions): مثل الفرح والامتنان.

الانخراط (Engagement): الشعور بالانغماس الكامل في الأنشطة.

العلاقات (Relationships): وجود علاقات قوية ومساندة.

المعنى (Meaning): العيش وفق غرض وقيم ذات مغزى.

الإنجاز (Achievement): تحقيق الأهداف والشعور بالنجاح.

القصة الأولى: كيف غيّر الامتنان حياة "سارة"؟

سارة، شابة تعمل في مجال التصميم، كانت تعاني من ضغوط العمل وتشعر بالإحباط المستمر. قررت تجربة نصيحة بسيطة قرأتها في دراسة نفسية: كتابة ثلاثة أشياء تشعر بالامتنان لها يوميًا. في البداية، كانت الأمور الصغيرة مثل "فنجان القهوة الصباحي" أو "ابتسامة زميلة". لكنها لاحظت مع الوقت تغيرًا جذريًا في حالتها المزاجية. أصبحت تركز أكثر على الأشياء الإيجابية، وبدأت تشعر بسعادة حقيقية.

أين نجد السعادة؟

السعادة ليست وجهة ثابتة، بل تجربة شخصية يمكن تحقيقها في عدة جوانب:

داخل النفس:

السعادة تبدأ من الداخل، من خلال تغيير طريقة التفكير وتبني الإيجابية.

ممارسات مثل الامتنان والتأمل تساهم في تعزيز الشعور بالسعادة.

في العلاقات:

العلاقات القوية، سواء مع الأصدقاء أو الأسرة، تُعد مصدرًا كبيرًا للراحة والرضا.

في الإنجازات:

تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية يمنح شعورًا بالإنجاز والرضا.

في اللحظة الحالية:

العيش في اللحظة وتقدير الأشياء الصغيرة يمكن أن يكون مفتاحًا للسعادة اليومية.

في العطاء:

مساعدة الآخرين والعمل التطوعي يعززان مشاعر الرضا والاتصال الإنساني.

سر السعادة الأول: العيش في اللحظة

كثيرًا ما نقضي وقتنا في القلق بشأن المستقبل أو التفكير في الماضي. ولكن علماء النفس مثل "جون كابات زين"، رائد مفهوم اليقظة الذهنية (Mindfulness)، يوضحون أن السعادة الحقيقية تكمن في العيش في اللحظة الحالية.

تجربة عملية:

جرب أن تغلق عينيك لدقيقتين، وركز فقط على تنفسك. ستلاحظ أن ذهنك يبدأ في الهدوء وأنك تشعر بسلام داخلي.

القصة الثانية: رحلة "أحمد" مع مساعدة الآخرين

أحمد، شاب في الثلاثينيات، كان يعتقد أن السعادة تأتي من النجاح المادي فقط. لكنه شعر بفراغ عاطفي رغم تحقيقه العديد من الإنجازات. قرر أن يخصص جزءًا من وقته لمساعدة الآخرين من خلال التطوع في مركز محلي. لم يكن يتوقع أن هذه الخطوة ستغير حياته. أصبح يشعر برضا عميق وارتباط أكبر بمن حوله.

العلم يقول: السعادة تكمن في العطاء

دراسات عديدة أظهرت أن تقديم المساعدة للآخرين يُطلق هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين، مما يعزز الشعور بالرضا النفسي.

سر السعادة الثاني: العلاقات الاجتماعية القوية

البشر مخلوقات اجتماعية، والعلاقات العميقة والداعمة تُعتبر من أهم مصادر السعادة. دراسة طويلة أجرتها جامعة هارفارد على مدى 75 عامًا أكدت أن الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقات صحية هم الأكثر سعادة وأطول عمرًا.

نصيحة: خصص وقتًا للتواصل مع أحبائك. قد تكون مكالمة قصيرة أو لقاء سريع، لكنها تترك أثرًا عميقًا.

القصة الثالثة: تجربة "ليلى" مع تقليل المقارنات

ليلى، أم لطفلين، كانت تشعر بأنها أقل نجاحًا عند مقارنة نفسها بالآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي. قررت التوقف عن متابعة الحسابات التي تجعلها تشعر بالنقص، وبدأت تركيزها على تحسين ذاتها. تدريجيًا، شعرت بمزيد من الثقة والسعادة.

العلم يقول: المقارنات تقتل السعادة

علماء النفس يؤكدون أن المقارنة الاجتماعية تُعتبر أحد أكبر مسببات التعاسة. الحل هو التركيز على نموك الشخصي بدلاً من مقارنة نفسك بالآخرين.

خطوات عملية لتجربة السعادة:

ممارسة الامتنان يوميًا: اكتب 3 أشياء تشعر بالامتنان لها.

العيش في اللحظة: جرب التأمل أو تمارين اليقظة الذهنية.

مساعدة الآخرين: قم بعمل تطوعي أو قدم المساعدة لأحد.

تعزيز العلاقات الاجتماعية: تواصل مع أصدقائك وعائلتك.

تقليل المقارنات: ركز على أهدافك الشخصية.

الختام: السعادة اختيار

السعادة النفسية ليست وجهة، بل رحلة تبدأ بخطوات صغيرة. جرب هذه النصائح، واستمتع بالتغيرات التي ستحدث في حياتك. تذكر أن السعادة تأتي من الداخل، وأنك تملك المفتاح لصنعها.

#السعادة #الامتنان #العطاء #التفاؤل

29/12/2024

كيف تفرق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب؟

في حياتنا، نواجه جميعًا لحظات من الحزن، سواء بسبب فقدان شخص عزيز، فشل في تحقيق هدف، أو حتى المرور بيوم سيئ. لكن كيف نميز بين هذا الحزن الطبيعي والاكتئاب الذي يتطلب انتباهًا وعلاجًا؟ الفرق بينهما دقيق، لكنه مهم جدًا. إليك دليل مبسط ومباشر للتفريق بينهما، مع أمثلة من الحياة اليومية.

1. مدة الشعور بالحزن
الحزن الطبيعي: غالبًا ما يكون مؤقتًا. قد يستمر بضعة أيام أو أسابيع، ثم يبدأ في التلاشي مع الوقت.
مثال: إذا شعرت بالحزن بعد فشل في امتحان، ستلاحظ أن المشاعر تخف تدريجيًا مع مرور الوقت ومع إيجاد حلول بديلة.
الاكتئاب: يستمر لفترات طويلة (أسبوعين أو أكثر) ويبدو أنه لا يزول بغض النظر عن الظروف المحيطة.

2. التأثير على الحياة اليومية :
الحزن الطبيعي: قد تشعر بتراجع طفيف في نشاطك، لكنك تستمر في أداء المهام اليومية والقيام بمسؤولياتك.
مثال: إذا كنت حزينًا بسبب مشكلة في العمل، فقد تجد نفسك تبتسم عندما تتحدث مع صديق مقرب أو تستمتع بمشاهدة فيلم.
الاكتئاب: يعيق حياتك اليومية بشكل كبير. فقد تواجه صعوبة في النهوض من السرير، تفقد الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها، وتشعر بالثقل في كل شيء.

3. الأعراض الجسدية والعاطفية :

الحزن الطبيعي: يرتبط غالبًا بمشاعر الحزن، البكاء، أو حتى فقدان مؤقت للشهية، لكنه لا يشمل أعراضًا جسدية خطيرة.
الاكتئاب: يصاحبه أعراض إضافية مثل التعب الشديد، الأرق أو النوم المفرط، فقدان الوزن أو زيادته بشكل غير مبرر، وشعور باليأس أو الفراغ.

4. سبب الشعور بالحزن :

الحزن الطبيعي: عادة ما يكون له سبب واضح، مثل وفاة شخص عزيز أو مشكلة محددة.
مثال: إذا شعرت بالحزن بعد فقدان حيوانك الأليف، فهذا طبيعي ومتوقع.
الاكتئاب: قد لا يكون له سبب واضح. تشعر بالضيق والحزن دون معرفة السبب أو تفسير منطقي لذلك.

5. الأفكار السلبية :

الحزن الطبيعي: لا يكون مصحوبًا بأفكار عن إيذاء النفس أو عدم الرغبة في الحياة.

الاكتئاب: قد يتضمن أفكارًا سوداوية مثل الشعور بعدم القيمة أو التفكير في إيذاء النفس، وهو ما يستدعي طلب المساعدة فورًا.

لماذا هذا التمييز مهم؟

الحزن الطبيعي: جزء من الحياة، وهو شعور صحي يعكس إنسانيتنا.
الاكتئاب: مرض نفسي يحتاج إلى تدخل وعلاج مثل العلاج النفسي أو الدوائي.
ماذا تفعل إذا شعرت بالاكتئاب؟
لا تتجاهل مشاعرك: إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، عليك أن تأخذ الأمر بجدية.
اطلب المساعدة: تحدث مع شخص تثق به أو استشر مختصًا نفسيًا.
اعتنِ بنفسك: تناول طعامًا صحيًا، مارس الرياضة، وحاول النوم جيدًا.
رسالة مهمة
الحزن شعور طبيعي، لكن الاكتئاب مرض يمكن علاجه. إذا كنت تشعر أنك أو أحد أفراد عائلتك يعاني من أعراض اكتئاب، فلا تتردد في طلب المساعدة.

شاركنا رأيك!
هل مررت بفترة حزينة أم عانيت من أعراض اكتئاب من قبل؟ كيف تعاملت مع الأمر؟ شارك تجربتك، فقد تكون مصدر إلهام للآخرين.


#الاكتئاب


#الاكتئاب

29/12/2024

أهمية الاستماع للأطفال لتحسين صحتهم النفسية

في عالم مليء بالمشتتات والانشغالات، قد نغفل أحيانًا عن شيء بسيط ولكنه بالغ الأهمية: الاستماع إلى أطفالنا.
الاستماع الجيد ليس مجرد فعل روتيني، بل هو وسيلة فعالة لتعزيز الصحة النفسية للأطفال وبناء الثقة بين الآباء وأبنائهم. إليك كيف يمكن للاستماع أن يكون له تأثير عميق على نفسية طفلك، مع أمثلة من الواقع.

1. الاستماع يجعلهم يشعرون بأنهم مهمون
عندما تخصص وقتًا للاستماع لطفلك، فأنت ترسل رسالة واضحة: "أنت مهم بالنسبة لي."

مثال: تخيل طفلك يروي قصة بسيطة عن يومه في المدرسة. قد يبدو الأمر عاديًا، لكنه بالنسبة له يعني أنك تهتم بتفاصيل حياته.
2. يساعدهم على التعبير عن مشاعرهم
الأطفال قد يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم بالكلمات. عندما تستمع إليهم، فإنك تفتح لهم مساحة للتحدث بحرية دون خوف.

مثال: إذا كان طفلك يبدو حزينًا ويشاركك مخاوفه حول اختبار صعب، يمكنك تهدئته بتقديم الدعم وتشجيعه بدلاً من تجاهله.
3. يقلل من شعورهم بالعزلة
الاستماع يساعد الأطفال على الشعور بالانتماء والتواصل، مما يقلل من إحساسهم بالعزلة.

مثال: عندما يروي طفلك مشكلة مع صديقه، بدلاً من التقليل من المشكلة، استمع بجدية وساعده على فهم كيفية التعامل معها.
4. يعزز ثقتهم بأنفسهم
عندما يشعر الطفل أن صوته مسموع، يزداد احترامه لذاته ويصبح أكثر ثقة في التحدث والتعبير عن آرائه.

مثال: إذا اقترح طفلك فكرة غريبة عن مشروع مدرسي، لا تضحك أو تقلل منها. استمع وشجعه على تطويرها، حتى لو بدت بسيطة.
5. يمنحك فرصة لفهم احتياجاتهم الحقيقية
الأطفال قد يواجهون تحديات لا يمكنهم التعبير عنها بوضوح. من خلال الاستماع، يمكنك اكتشاف ما يحتاجون إليه فعلاً.

مثال: إذا أخبرك طفلك أنه يكره مادة معينة في المدرسة، قد يكون السبب هو معلم صارم أو صعوبة في الفهم، وهنا يمكنك التدخل لتقديم الدعم.
كيف تستمع بفعالية لطفلك؟
كن حاضرًا: اترك هاتفك وركز على طفلك بالكامل عندما يتحدث.
لا تقاطعه: اسمح له بالتحدث حتى النهاية دون إصدار أحكام أو مقاطعة.
اظهر التعاطف: قل عبارات مثل "أفهم شعورك" أو "هذا لابد أنه كان صعبًا عليك."
استخدم لغة الجسد: حافظ على التواصل البصري وهز رأسك لتشجيعه على الاستمرار.
فوائد طويلة المدى للاستماع للأطفال
يقلل من مشكلات الصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب.
يبني علاقة قوية ومبنية على الثقة بين الآباء والأبناء.
يساعد الطفل على تطوير مهاراته الاجتماعية والشخصية.
شاركنا رأيك وتجربتك!
هل سبق لك أن شعرت بأن استماعك لطفلك قد أحدث فرقًا في حياته؟ اكتب لنا في التعليقات قصتك، فقد تلهم الآخرين!

#الأمومة

28/12/2024

أغرب 7 حقائق عن العقل البشري لا تعرفها !؟

العقل البشري هو أعجوبة من عجائب خلق الله تعالى و إبداعاته في هذا الكون ، مليء بالأسرار والحقائق الغريبة التي قد تجعلك تنظر إلى نفسك بطريقة مختلفة تمامًا. إليك 7 حقائق مدهشة عن عقلك البشري قد تسمعها لأول مرة!

1. عقلك لا يشعر بالألم!
على الرغم من أنه المركز الذي يفسر الألم في جسمك، إلا أن الدماغ نفسه لا يحتوي على مستقبلات ألم. هذا هو السبب في أن جراحات الدماغ يمكن إجراؤها أحيانًا والمريض مستيقظ.
مثال: هل سبق وشعرت بصداع؟ هذا الألم ليس من الدماغ نفسه، بل من العضلات أو الأنسجة المحيطة به!

2. عقلك يستهلك طاقة أكثر مما تتخيل
العقل البشري يشكل فقط حوالي 2% من وزن جسمك، لكنه يستهلك حوالي 20% من الطاقة التي ينتجها جسمك يوميًا. هذا يعني أن مجرد التفكير يمكن أن يكون مستهلكًا للطاقة!
مثال: عندما تحل مسألة رياضية أو تتخذ قرارًا صعبًا، فأنت تحرق سعرات حرارية أكثر مما تعتقد.

3. العقل يستطيع تخزين معلومات هائلة
يُعتقد أن العقل البشري يمكن أن يخزن ما يعادل حوالي 2.5 بيتابايت من المعلومات (أي حوالي 3 مليون ساعة من الفيديوهات). ومع ذلك، نحن لا نستفيد سوى من جزء صغير من هذه السعة!
مثال: هل لاحظت أنك تتذكر كلمات من أغنية سمعتها قبل سنوات ولكنك تنسى ما أكلت أمس؟

4. العقل يعالج 50,000 فكرة يوميًا!
العقل البشري لا يتوقف أبدًا عن العمل، حتى أثناء النوم. من المثير أن الكثير من هذه الأفكار سلبية، مما يوضح أهمية تدريب نفسك على التفكير الإيجابي.
مثال: عندما تشعر بالقلق، قد يكون السبب أن عقلك يركز على الأفكار السلبية أكثر من الإيجابية.

5. الأحلام قد تكون وسيلة لمعالجة مشاعرك
الأحلام ليست مجرد خيال، بل هي طريقة العقل لفهم التجارب والمشاعر اليومية. بعض العلماء يعتقدون أن الأحلام تساعدك على التعامل مع المخاوف والذكريات الصعبة.
مثال: إذا حلمت أنك تطير، قد يكون ذلك مرتبطًا بشعور الحرية أو التخلص من الضغوط.

6. العقل يمكن خداعه بسهولة
العقل البشري يعالج المعلومات بطريقة قد تجعلنا نرى أو نشعر بأشياء غير موجودة فعليًا، مثل الخدع البصرية أو الأحاسيس الوهمية.
مثال: إذا وضعت يدك في ماء دافئ وأخرى في ماء بارد ثم وضعتها معًا في ماء معتدل، ستشعر بشيء مختلف لكل يد.

7. عقلك يعمل حتى أثناء النوم
عندما تنام، عقلك لا يتوقف عن العمل، بل يدخل في مراحل متعددة لمعالجة المعلومات وتنظيمها. النوم ضروري لتعزيز الذاكرة والإبداع.
مثال: إذا كنت تواجه مشكلة معقدة، جرب التفكير فيها قبل النوم، فالكثيرون يجدون الحل عند الاستيقاظ!

كيف تستفيد من هذه الحقائق؟
قم بتدريب عقلك على التفكير الإيجابي عبر التأمل أو الكتابة اليومية.
امنح عقلك الراحة التي يحتاجها بالنوم الكافي يوميًا.
لا تهمل غذاءك؛ العقل يحتاج طاقة ليعمل بكفاءة.
شاركنا رأيك!
أي من هذه الحقائق أدهشك أكثر؟ وهل لاحظت تأثير عقلك على حياتك اليومية بطريقة معينة؟ شاركنا أفكارك وتجاربك في التعليقات.

#التربية

28/12/2024

كيف تؤثر ألوان غرفتك على حالتك النفسية؟ اكتشف قوة الألوان في منزلك! ✨

هل شعرت يومًا بدخولك غرفة ما وشعرت فجأةً بإحساس معين، سواء كان بالهدوء أو الحيوية أو حتى الضيق؟ قد تتفاجأ عندما تعلم أن السبب في ذلك يرجع بشكل كبير إلى ألوان هذه الغرفة! فالألوان لها تأثير قوي ومباشر على حالتنا النفسية ومشاعرنا، وهذا ما يُعرف بعلم نفس الألوان.

ما هو علم نفس الألوان؟

هو دراسة تأثير الألوان على سلوك الإنسان وعواطفه. فقد أثبتت الدراسات أن الألوان تُرسل إشارات إلى المخ تُحفز إفراز هرمونات معينة، مما يُؤثر على مزاجنا وطاقتنا.

كيف تُؤثر ألوان غرفتك على حالتك النفسية؟

تختلف تأثيرات الألوان باختلاف طبيعتها، حيث تُقسم إلى ألوان دافئة وألوان باردة وألوان محايدة:

الألوان الدافئة (الأحمر، البرتقالي، الأصفر): تُحفز هذه الألوان المشاعر الإيجابية كالسعادة والتفاؤل والطاقة. لكن الإفراط في استخدامها قد يُؤدي إلى الشعور بالإثارة الزائدة أو حتى العصبية.

مثال: استخدام اللون الأصفر في غرفة المعيشة يُمكن أن يُضفي جوًا من البهجة والتفاؤل، بينما استخدام اللون الأحمر في غرفة الطعام يُمكن أن يُحفز الشهية. لكن تجنب استخدام الأحمر بكثرة في غرفة النوم لأنه قد يُسبب الأرق.
الألوان الباردة (الأزرق، الأخضر، البنفسجي): تُساعد هذه الألوان على الاسترخاء والهدوء وتُخفف من التوتر. لكن الإفراط في استخدامها قد يُؤدي إلى الشعور بالبرودة أو الكآبة.

مثال: استخدام اللون الأزرق في غرفة النوم يُساعد على النوم الهادئ والاسترخاء، بينما استخدام اللون الأخضر في المكتب يُساعد على التركيز والإنتاجية.
الألوان المحايدة (الأبيض، الرمادي، البيج): تُعتبر هذه الألوان خلفية مثالية لأي ديكور، وتُضفي إحساسًا بالهدوء والاتزان. يُمكن استخدامها كلون أساسي مع إضافة لمسات من الألوان الأخرى لإضفاء الحيوية.

مثال: استخدام اللون الأبيض في الجدران يُعطي إحساسًا بالاتساع والنظافة، بينما استخدام اللون الرمادي يُضفي لمسة من الأناقة والرقي.
أمثلة عملية لتأثير الألوان في غرف منزلك:

غرفة النوم: يُفضل استخدام الألوان الباردة كالأزرق الفاتح أو الأخضر الهادئ لخلق جو من الاسترخاء والهدوء، مما يُساعد على نوم عميق ومريح. تجنب الألوان الداكنة أو الصارخة التي قد تُسبب الأرق.
غرفة المعيشة: يُمكن استخدام مزيج من الألوان الدافئة والمحايدة لخلق جو دافئ ومرحب. يُمكن استخدام الأصفر أو البرتقالي كلون ثانوي لإضفاء لمسة من الحيوية.
المطبخ: يُمكن استخدام الألوان الدافئة كالأصفر أو البرتقالي لتحفيز الشهية وإضفاء جو من النشاط والحيوية.
المكتب: يُفضل استخدام الألوان الباردة كالأخضر أو الأزرق الفاتح لزيادة التركيز والإنتاجية.
نصائح لاختيار ألوان غرفتك:

فكر في وظيفة الغرفة: حدد الغرض من استخدام الغرفة قبل اختيار ألوانها.
انتبه للإضاءة: تُؤثر الإضاءة الطبيعية والاصطناعية على شكل الألوان.
اختر الألوان التي تُحبها: الأهم من كل شيء هو اختيار الألوان التي تُشعرك بالراحة والسعادة.

شاركنا تجربتك!

ما هي ألوان غرفتك المفضلة؟ وكيف تُؤثر عليك؟ شاركنا بتعليقك وصورتك!

#ديكور #منزل #ألوان #فيسبوك #انستجرام

23/12/2024

💐 ✅ الدفعة الجديدة لأقوي دبلومة تدريبية متخصصة في العلاج بالفن التشكيلي أونلاين Art Therapy Diploma التدريبية المتخصصة الأكثر تأثيرا بخبرات فوق ٢٥ عاما و بخصم ٤٠% يمكنكم الاشتراك بالنصف والباقي مع البداية مع خصم إضافي للمجموعات.
⌚ تبدأ الأحد ٢٦ - ١ - ٢٠٢٥ م
✅ لأنك مبدعة و طموحة و تسعين للتطوير المستمر و فتح أبواب أوسع ورفع مكانتكم الاجتماعية وتأثيركم الإيجابي في مجتمعكم
🎨💐 بادري بالانضمام للمستوي الأكثر رقيا وطوري قدراتك و إبداعاتك و الذي يفتح لكم أبواب التشخيص و التأهيل بالفن التشكيلي للطبيعيين و ذوي الاحتياجات الخاصة
الصغار و الكبار .

يفتح لكم أبواب التعاون مع : أندية ، مراكز شباب ، جمعيات أهلية ، مؤسسات دولية ، مدارس دولية ، عمل جلسات تأهيلية فردية و جماعية للتأهيل بالفن و غيرها الكثيير .

✅ يمكنم الاشتراك مباشرة في الماجستير المهني التدريبي لمن ترغب ( تطبق الشروط والأحكام ) .
✅ الدبلومة شهرين كل يوم أحد مسائي

✅ بشهادة دولية من المعهد الامريكى للدراسات التربوية

وشهادة من واحة التميز للتدريب مصر

كارنيه عضوية من واحة التميز للتدريب

🌟من يمكنه الانضمام؟
الفنانات التشكيليات - الرسامات -الأخصائيات النفسيات-المعلمات -أخصائيات التربية الخاصة - العاملات في تعديل سلوك الكبار والصغار-الأخصائيات النفسيات - محللي الشخصيات -المرشدات التربويات والأسريات - و اللايف كوتشيز
📖 المدربة والمحاضرة: د. أمل الحديدي
دكتوراة أكاديمية في الفنون و متخصصة في العلاج النفسي وعلاج الإدمان من خلال الفنون ، أكثر من 25 عامًا من الخبرة .

📚 محاور الدبلومة:
أهداف العلاج بالفن وطرق التدريب عليه تحليل نماذج من رسوم وأنشطة فنية للأطفال تأثير العلاج بالفن على الأطفال مواصفات حجرة العلاج بالفن تحليل الشخصيات من خلال الرسومات الهندسية الدلالات النفسية لرسومات الأطفال تحليل الشخصيات من خلال الرسم ومكانها على الورق اختبارات رسم الأسرة ورسم الرجل العلاج بالفن وحالات ADHD تحليل رسومات أطفال متلازمة داون وتأثير العلاج العلاج بالفن وحالات التوحد وتحليل رسوم أطفال التوحد متلازمة داون _تحليل لرسومات أطفال الداون كيفية تنمية مهارات الرسم عند أطفال متلازمة داون اختبار h-t-p المنزل والشجرة والشخص اختبار تفهم الموضوع للاطفال أو الكات cat - اختبار بقع الحبر لروشاخ Rorschasch Test وتحليل الصور. اختبار TAT و المؤشرات التشخيصية للاكتئاب _الوسواس القهري _الفصام _القلق _ذهان الهوس و المزيد .

لمزيد من التفاصيل والانضمام واتس : 00201141568171 - 00201016990017
انضمي الآن 🌟

21/12/2024

🎓✨ منحة تدريبية مدعومة بنسبة 50% في التخاطب والتربية الخاصة

📢 تبدأ اليوم السبت 21-12-2024 وما زالت الفرصة قائمة للانضمام

🔥 هل ترغبين بأن تصبحي أخصائية تخاطب و اضطرابات نطق محترفة؟ أو متخصصة في مجال التربية الخاصة؟ 🔥
نقدّم لك فرصة ذهبية للحصول على:
1️⃣ الدبلومة التدريبية المتخصصة والمعتمدة في التربية الخاصة
2️⃣ الدبلومة التدريبية المعتمدة في التخاطب واضطرابات النطق والكلام (متوفرة منفردة أو ضمن المنحة الشاملة)
3️⃣ الماجستير المهني التدريبي في التربية الخاصة باعتماد دولي

🕒 مدة الدبلومة المنحة الشاملة : 3-4 أشهر !
📚 محتوى المنحة الشاملة يشمل:
✅ دبلومة متكاملة في التخاطب واضطرابات النطق
✅برنامج تدريبي متخصص في صعوبات التعلم
✅ برنامج التدخل المبكر (البورتاج)
✅ دورة في إدارة وتعديل السلوك للأطفال
✅ تأهيل تخاطبي متخصص لاضطرابات التوحد
✅ اختبارات تشخيص للتوحد (كارز، جليام، وغيرها)

🌟 مزايا إضافية:
✔️ شهادة معتمدة دولياً
✔️ تدريب عملي معتمد
✔️ كارنيه عضوية معتمد

📌 عدد محدود من الأماكن، احجز مكانك الآن عبر واتساب:
📲 00201141568171 - 00201016990017

#التخاطب #التوحد

18/11/2024

📚 منحة شاملة مدعمة لأقوي برامج إعداد مدرب صعوبــــات التعــــلــم .. معتمد معتمد دوليا ومن واحة التميز للتدريب .. أونلاين بث مباشر تفاعلي .. تبدأ الأربعاء القادم ٢٠- ١١ - ٢٠٢٤ م .

المدرب والمحاضر :
د أحمد هندي
دكتوراة أكاديمية و مدرس التربية الخاصة بأقوي الجامعات الكبري ، متخصص ممارس لصعوبات التعلم

⌚ لمدة أسبوعين ونصف مكثفين الأربعاء و السبت مسائي .. من ٦ : ٩ مساء بتوقيت مصر ٧ : ١٠ مساء بتوقيت مكة المكرمة

✅ المحتوي :

اليوم الأول : مدخل لصعوبات التعلم ، ماهية صعوبات التعلم ، و تشخيص صعوبات التعلم الملاحظة و المقابلة .

اليوم الثاني : الصعوبات النمائية ( الانتباه والأنشطة العلاجية ) .
- الإدراك و الأنشطة العلاجية .
- الذاكرة و الأنشطة العلاجية ) .

- اليوم الثالث: صعوبات التعلم الأكاديمية :
- الكتابة و الأنشطة العلاجية .
- القراءة و الأنشطة العلاجية.
- الحساب و الأنشطة العلاجية.
- الخطط العلاجية و الأنشطة المجمعة .

- اليوم الرابع :
- مقياس مايكل بست للكشف والتعرف علي صعوبات التعلم

- اليوم الخامس : اضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه ADHD
- علاجه .

الاعتماد :

بشهادة برنامج تدريبي من المعهد الامريكى للدراسات التربوية و تنمية المورد البشري اعتماد دولي.

شهادة من واحة التميز للتدريب .

كارت عضوية من واحة التميز للتدريب.

متاح الانضمام حاليا للبرامج التدريبية التالية:

✅ المنحة الشاملة المعتمدة دوليا و عربيا للدبلومة التدريبية في التربية الخاصة أو التخاطب و اضطرابات النطق و الكلام .. أونلاين

✅ متاح الماجستير التدريبى المهنى في التربية الخاصة .

✅ الدبلومة التدريبية المتخصصة العلاج بالفن التشكيلى. أونلاين .. معتمدة دوليا .

✅ الماجستير و الدكتوراة المهنية التدريبي في الصحة النفسية و الإرشاد أو تعديل السلوك .. أونلاين

للتواصل والانضمام واتساب : 00201016990017 - 00201141568171

#دبلومة #منح

14/11/2024

المنحة الشاملة المعتمدة دوليا و عربيا للدبلومة التدريبية في التخاطب و اضطرابات النطق ،
أو التــربية الخـــــاصة . أونلاين ، بث مباشر
تبدأ إن شاء الله تعالى الأربعاء القادم 20 - 11 - 2024 م ، معتمدة من المعهد الامريكى للدراسات التربوية و تنمية و واحة التميز للتدريب ، مع شهادة بختم نسر حكومي.
الأقوي و الأكثر تخصصا و تأثيرا في الوطن العربي .

مع إمكانية الانضمام مباشرة للماجستير التدريبي المهني في التربية الخاصة أونلاين ( تطبق الشروط و الأحكام ) .
مدة الدبلومة التدريبية المنحة الشاملة المدعمة 3 : 4 شهور

محتوي المنحة الشاملة الدبلومة التدريبية :
1 – دبلومة تدريبية فى التخاطب و اضطرابات النطق ( كاملـة ) .
2 - برنامج تدريبى فى إعداد مدرب صعوبــــات التعــــلــم . ( كامل )
3 - التــدخل المبكــر ( برنامج البورتاج ) .
4- دورة تدريبية فى إدارة و تعــديل السلـوك للأطفال .
5 – برنامج تدريبـــى فى تشخيص التوحد و التـــأهيل التخاطبى للتــوحــــد .
6 - برنامج في الاختبارت والمقاييس .

الاعتمــــادات :
1– شهادة بمسمى دبلومة تدريبية فى التخاطب و اضطرابات النطق ( من المعهد الامريكى للدراسات التربوية و تنمية المورد البشري - اعتماد دولى امريكى ) .
2 – شهادة بدبلومة تدريبة فى التخاطب و اضطرابات النطق بختم نسر حكومي معتمد .
3 - شهادة بدبلومة تدريبية فى التخاطب و اضطرابات النطق و الكلام من واحة التميز للتدريب بالختم الرسمى المعتمد و الشعار الذهبى .
4 - شهادة ببرنامج تدريبـــي فى صعوبات التعلم من واحة التميز للتدريب و الشعار الذهبى و بالختم الرسمى المعتمد .
5 - شهادة بدورة تدريبية فى إدارة و تعــــــــــديل السلـــــــوك للأطفال من واحة التميز للتدريب .
6 – شهادة بالتدريب العملي من واحة التميز للتدريب .
7 - كارنيه عضوية من واحة التميز للتدريب فى التخاطب و اضطرابات النطق .
للتواصل و الانضمام واتساب على :
00201141568171 - 00201016990017

31/10/2024

ما علاقة العلاج بالفن التشكيلي بالصحة النفسية ؟

الإجابة في الفيديو التالي .

هل ترغبين في التحليق بإبداعاتك وتطوير إمكاناتك والانتقال لمستوي أكثر رقيا وتميزا في مجال الفنون ؟
هل ترغبين في التأثير أكثر إيجابية في محيطك ومجتمعك؟

واحة التميز للتدريب بالتعاون مع المعهد الامريكى للدراسات التربوية و تنمية المورد البشري .

اغتنمي فرصتك و انضمي لأقوي دبلومة تدريبية متخصصة و مؤثرة في العلاج بالفن التشكيلي أونلاين بخبرات فوق ٢٥ عاما .
Art Therapy Diploma online
وتتيح لكم الانضمام لمستوي الماجستير المهني التدريبي

تبدأ الأحد القادم مباشرة بث مباشر. لمدة شهرين كل يوم أحد مسائي.

لتفاصيل أكثر و للاشتراك التواصل واتساب علي:
00201141568171 أو 00201016990017

انضمي الآن لنخبة النخبة من مبدعات الوطن العربي وارفعي من تأثيرك و مكانتك الاجتماعية .

#تربية