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Vegamundo Canarias Disfruta de un viaje a través de un mundo de sabores. Una cocina deliciosa pero consciente. De la tierra a tu cocina, de tu cocina a tu mesa.
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Vegamundo presenta: LOS SECRETOS DE TU INTESTINO 🔍🦠En esta ocasión te proponemos un evento un poco diferente, no sólo pa...
29/08/2024

Vegamundo presenta:

LOS SECRETOS DE TU INTESTINO 🔍🦠

En esta ocasión te proponemos un evento un poco diferente, no sólo para disfrutar, tambien para descubrir y aprender sobre tu salud intestinal. Eso sí, de forma amena, divertida y disfrutando, como siempre, de platos deliciosos especialmente pensados para esta temática.

En este evento vamos a disfrutar de:
🎥 PROYECCIÓN DEL DOCUMENTAL "Los secretos de tu intestino"
🦜 CHARLA tras el documental para compartir y reflexionar sobre el tema.
🧀 PICOTEO PROBIÓTICO para disfrutar tú y tu microbiota intestinal 😜

⏳ ¿Cuándo?
Viernes 20 de Septiembre de 19 a 22 h

🧭 ¿Dónde?
Espacio Eco-Creativo Vegamundo
C/ Clemente Jordán 70, Arucas

🍽 MENÚ
Será un menú sorpresa especialmente diseñado para que disfruten tus microorganismos intestinales, ¡y tú también! 😋

👉🏽 Para inscribirte sólo tienes que rellenar el formulario que encontrarás en el enlace de la bio.

💸Para reservas antes del 15 de Septiembre: 32 €/persona
💸Para reservas después del 15 de Septiembre: 37 €/persona

📞 Para más información:
622059577 (WhatsApp)
[email protected]

🐌 No tardes en apuntarte, ¡las plazas son limitadas!

Colabora:

¡Hola! ☀️Espero que estés disfrutando del veranito, estés trabajando o de vacaciones.Yo ando de "semi-vacaciones", lo mi...
16/08/2024

¡Hola! ☀️
Espero que estés disfrutando del veranito, estés trabajando o de vacaciones.

Yo ando de "semi-vacaciones", lo mismo un día de no hacer nada, que otro de empezar a contarte las actividades de Septiembre 😜
Así que empiezo por lo primero, volvemos con nuestro primer taller de cocina, para empezar la vuelta al cole con un poco de consciencia:

Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de VERANO TARDÍO

🍃 Hablaremos sobre la conexión con lo que nos ofrece la naturaleza y con nuestras necesidades nutricionales y energéticas para el VERANO TARDÍO (es un momento energético diferenciado del verano según la medicina tradicional china) ⛰️🧡

📅 Sábado 7 de Septiembre de 9 a 19 h

🧭 Espacio eco-creativo Vegamundo en Arucas

💸 50 €/persona

PROGRAMA
🧘🏽‍♀️ Sesión de movimiento consciente
👩🏽‍🍳 Dos talleres de cocina PARTICIPATIVOS (mañana y tarde)
👥 Dinámica de grupo para practicar lo aprendido
🍽️ Desayuno y almuerzo incluídos

❓Para cualquier duda o pregunta puedes contactarme:
622059577 (WhatsApp)
[email protected]

☝🏽 Puedes apuntarte directamente accediendo al formulario de inscripción que encontrarás aquí:
https://forms.gle/i4azNcoUKyGBfXan7

Te agradezco si te apetece compartir con quien creas que puede estar interesada/o 🙏🏼💚

06/08/2024

¡Nos vemos el jueves! 🥕♻️🌍

Vegamundo presenta: CINE + CENAEn esta ocasión te proponemos una experiencia gastronómica viajando a una pequeña aldea d...
14/06/2024

Vegamundo presenta: CINE + CENA

En esta ocasión te proponemos una experiencia gastronómica viajando a una pequeña aldea del norte de África. Disfrutaremos de una deliciosa cena inspirada en la cocina árabe y una película muy inspiradora "La Fuente de las Mujeres".

⏳ ¿Cuándo?
Viernes 28 de Junio de 18:30 a 22 h

🌍 ¿Dónde?
Espacio Eco-Creativo Vegamundo
C/ Clemente Jordán 70, Arucas

🍅 MENÚ
Déjate sorprender por un menú muy especial:
- 2 entrantes
- 3 platos principales
- 1 postre
- 2 bebidas

👉🏽 No tardes en apuntarte, ¡las plazas son limitadas!
Puedes inscribirte directamente en el formulario que encontrarás en el enlace de la bio.

Para reservas antes del 23 de Junio:
38 €/persona
Para reservas después del 23 de Junio: 42 €/persona

📞 Para más información:
646037091 (Kay) / 622059577 (Gara)

Colabora

¡Vente a celebrar el Día Internacional del Yoga con nosotras! 🤸‍♀️El viernes 21 tenemos una propuesta para ti en nuestro...
11/06/2024

¡Vente a celebrar el Día Internacional del Yoga con nosotras! 🤸‍♀️

El viernes 21 tenemos una propuesta para ti en nuestro espacio eco-creativo en Arucas.

👉 Clase de Yoga de una hora con Eva de
🌮 Rico picoteo de la mano de Gara.

Un plan de viernes por la tarde perfecto, ¿te unes?

🕕 Empezamos a las 18 h, ¡tráete tu esterilla!

🐾 C/Clemente Jordán 70 (barrio de Juan XXIII)

💸 Reservas y pagos (30 €) con Eva al 660107587 (WhatsApp).

Si tienes cualquier duda, por aquí estoy.

¡Comparte con quien quieras! 🙏

RETIRO COCINA y MOVIMIENTO vol IEncontrarnos para seguir aprendiendo a nutrirnos de forma más consciente.A través de la ...
27/05/2024

RETIRO COCINA y MOVIMIENTO vol I
Encontrarnos para seguir aprendiendo a nutrirnos de forma más consciente.

A través de la respiración y el movimiento.
A través de la alimentación.
A través de las relaciones nutritivas.
A través del (auto) cuidado.

Poner consciencia con alegría, con reflexión, con recetas, con diversión, con apertura, con creatividad, con intuición, con amor.

Así nos imaginamos nuestro retiro y yo, y así lo hicimos realidad 😊

Gracias a todas las personas que vinieron a ayudar a materializar esta propuesta, la primera, para seguir caminando hacia una vida más saludable, sostenible y consciente 💚

Gracias Maite por hacerlo posible juntas, confiar, y formar un equipo donde todo se vuelve más fácil y divertido. ¡Eres una crack! 💜

Gracias a por el mimo y el cuidado del espacio y los detalles. Una maravilla disfrutar de tanta belleza y tan buena energía. Lo recomiendo 100%.

📷 El alma del retiro captada en momentos por ¡gracias por todo! 🙏

Gracias por la oportunidad y la confianza un año más 🙂 Afortunadas de volver a poner cara a las propuestas gastronómicas...
24/04/2024

Gracias por la oportunidad y la confianza un año más 🙂 Afortunadas de volver a poner cara a las propuestas gastronómicas de Arucas 💚

RETIRO COCINA Y MOVIMIENTOUn viaje holístico de nutrición y presencia ¿Cuándo?17 al 19 de Mayo ¿Dónde?Karibú Lodge en Gr...
04/04/2024

RETIRO COCINA Y MOVIMIENTO
Un viaje holístico de nutrición y presencia

¿Cuándo?
17 al 19 de Mayo

¿Dónde?
Karibú Lodge en Gran Canaria


Vamos a sumergirnos en una experiencia vital donde el aprendizaje sobre alimentación y cocina se complementa con el movimiento corporal y la respiración consciente 🧑🏼‍🍳🧎🏽‍♀️

🥗 Disfrutaremos de charlas y talleres participativos sobre alimentación y técnicas de cocina con ingredientes basados en una alimentación consciente desde una perspectiva integral.
🤸🏽 Jugaremos con el cuerpo y la respiración para llegar a lugares de apertura y consciencia corporal a través del movimiento y del yoga en un entorno maravilloso que nos brinda ese lugar mágico en el que nos encontraremos ✨

📞 Si quieres saber más sobre el contenido del Retiro o cualquier otra cuestión, ¡escríbenos para enviarte el dosier informativo o aclararte cualquier duda!

Puedes contactarnos al +34 664414427 (Maite) o al +34 622059577 (Gara).

Si quieres inscribirte puedes hacerlo directamente en enlace de la bio, también encontrarás el dosier con toda la información detallada.

¡Comparte con quien creas que puede estar interesad@! 🙏🏼 Y recuerda que las plazas son muy limitadas 👣

EL VUELO DE LA LECHUZA 🦉Para este mes de Abril te proponemos una experiencia muy especial.Tenemos el lujo de contar con ...
30/03/2024

EL VUELO DE LA LECHUZA 🦉

Para este mes de Abril te proponemos una experiencia muy especial.

Tenemos el lujo de contar con Verónica Brands .soulguide que nos guiará con sus íkaros a través de un Viaje Chamánico y nos hablará de su experiencia como mujer medicina 🪶🌿

Vamos a disfrutar también de un concierto maravilloso con las canciones del alma de Sabrina Tomei 🎶💓

Y todo ello acompañado de un picoteo de la mano de Vegamundo con elaboraciones inspiradas en la selva amazónica y las culturas que la habitan 🍴🌶️🍠

☀️ ¿Cuándo?
Viernes 26 de Abril de 17 a 21 h

🧭 ¿Dónde?
Espacio Eco-Creativo Vegamundo
C/ Clemente Jordán 70, Arucas

Para reservar tu plaza sólo tienes que completar la inscripción y hacer el pago de 15 €/persona. Tienes toda la información en el formulario que encontrarás en el enlace de la bio.

📞 Para más información y reservas:
636409980 (Lola) / 622059577 (Gara)

👣 No tardes en apuntarte, ¡las plazas son limitadas!

Colaboran:



¡Gracias por compartir con quien creas que puede estar interesad@! 🙏🏼

¡También tenemos este taller en Abril en nuestro espacio!
29/03/2024

¡También tenemos este taller en Abril en nuestro espacio!

Taller de cocina en français 🇫🇷

¡Únete a nuestro primer taller de cocina francesa intercultural el próximo sábado 13 de abril a las 11 !

¿Quieres sumergirte en el arte culinario francés mientras practicas tu francés en un ambiente amigable y relajado ? ¡Este es el evento perfecto para ti! Únete a nosotras para una experiencia única donde aprenderás a preparar platos deliciosos mientras conoces a otras personas apasionadas por la cocina y el idioma francés.

No importa si eres un principiante en la cocina o en el idioma francés, nuestro taller está diseñado para ser divertido y accesible para todos.

Durante este taller de cocina aprenderás a:

🌱Preparar platos franceses y aprender nuevas técnicas culinarias
🌱Aprender sobre la cultura francesa
🌱Practicar tu francés con nativas y aprender nuevo vocabulario
🌱Co-crear un almuerzo con otros participantes
🌱Conectar con nuevas personas ¡y divertirte!

👩‍🍳¡Todo el material, ingredientes, bebidas, folletos de recetas y almuerzo están incluidos!

📍 En la cocina del espacio de en Arucas
🕞 11:00 h
💶 38€

Inscris-toi ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdDZZkdWa6_kEa8MrwQrduD_xP-FYRxcKJTB8iTk8o6rovz3w/viewform?usp=sf_link

Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de PRIMAVERA🍃 Hablaremos sobre la conexión con lo que nos ofrece la natura...
29/03/2024

Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de PRIMAVERA

🍃 Hablaremos sobre la conexión con lo que nos ofrece la naturaleza y con nuestras necesidades nutricionales y energéticas para la PRIMAVERA 🪵💚

📅 Sábado 20 de Abril de 9 a 19 h

PROGRAMA
🧘🏽‍♀️ Sesión de movimiento consciente
👩🏽‍🍳 Dos talleres de cocina PARTICIPATIVOS (mañana y tarde)
👥 Dinámica de grupo para practicar lo aprendido
🍽️ Desayuno y almuerzo incluídos

❓Para cualquier duda o pregunta puedes contactarme:
622059577 (WhatsApp)
[email protected]

☝🏽 Puedes apuntarte directamente accediendo al formulario de inscripción que encontrarás en la bio.

¡Gracias por compartir con quien creas que puede estar interesad@! 🙏🏼

28/03/2024

🌺 AGENDA de ABRIL 🌻

Sábado 6
Taller de Cocina Árabe y el uso de las especias con
¡Ya están las plazas cubiertas!

Jueves 18
Aventura Culinaria Vegetal, primer módulo: Taller de Introducción a la Cocina Vegetal con Vegamundo y .la.cook
Todavía quedan plazas:
https://forms.gle/mfq9iciFU2E4tgat9

Sábado 20
Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de Primavera
¡Abrimos inscripciones! 👇🏽
https://forms.gle/V89k2JSwo6vb7oKJ9

Viernes 26
Evento temático El vuelo de La Lechuza: Taller/Charla con .soulguide + Concierto de + Picoteo
Voy a compartir más información y abrir inscripciones muy prontito 🪶

Y un adelanto de Mayo:
Retiro COCINA y MOVIMIENTO del 17 al 19 de Mayo en Gran Canaria, con
¡Abiertas inscripciones!
https://forms.gle/LYWaB7bD3jUG4nQb7
Dosier con toda la info: https://drive.google.com/file/d/1RiN9LvlcnhrOFbTCsO4T-mCm-ANfaxKt/view?usp=drivesdk

¡Nos vemos en Vegamundo! 🦋

Te propongo un catering especial:- Elaborado con productos ecológicos, frescos locales y de temporada.- Libre de product...
09/03/2024

Te propongo un catering especial:
- Elaborado con productos ecológicos, frescos locales y de temporada.
- Libre de productos refinados, procesados y gluten.
- Con productos de comercio justo.
- Elaborado de forma artesanal.
- Con ingredientes 100% vegetales, y eso no lo hace menos rico 😉, al contrario, descubrirás nuevos y deliciosos sabores.
- Servido en menaje natural o compostable, libre de plásticos de un sólo uso.

Así es el catering de Vegamundo: ecológico, consciente y sostenible ♻️

Hecho con mucho amor y, por supuesto, ¡muy rico! 💚

¿Has probado nuestro catering? ¿Qué te pareció? ¡Comparte tu opinión en comentarios! 🙏

📷 Catering para un taller de sostenibilidad para empresas del sector turístico organizado por el Instituto Tecnológico de Canarias en el


AVENTURA CULINARIA VEGETAL 🌱Una propuesta conjunta de Bea la Cook y Vegamundo Explora el fascinante mundo de la cocina v...
04/03/2024

AVENTURA CULINARIA VEGETAL 🌱
Una propuesta conjunta de Bea la Cook y Vegamundo

Explora el fascinante mundo de la cocina vegetal a través de 4 módulos especializados que te ayudarán a incorporar más vegetales en tu alimentación.

¡Apunta las fechas!

21 Marzo 16-20 h
INTRODUCCIÓN A LA COCINA VEGETAL

18 Abril - 17-20 h
PROTEÍNAS VEGETALES

23 Mayo - 17-20 h
CEREALES Y ALTERNATIVAS SIN GLUTEN

20 Junio - 17-20 h
DULCES Y REPOSTERÍA

📍Espacio Eco-Creativo de Vegamundo en Arucas

💸 Precio: 40 € cada módulo
con descuento en el último si asistes a todos los anteriores

👉🏽 Para inscribirte al primer módulo puedes acceder directamente al enlace que comparto en las historias.

🙋🏼‍♀️ Para más info:
+33686272750 (Bea)
+34622059577 (Gara)

Vegamundo presenta: NOCHE JAPONESA 🇯🇵Te proponemos una experiencia gastronómica muy especial. Será un viaje sensorial a ...
25/02/2024

Vegamundo presenta:
NOCHE JAPONESA 🇯🇵

Te proponemos una experiencia gastronómica muy especial. Será un viaje sensorial a través de la cultura nipona donde disfrutaremos de una deliciosa cena inspirada en Japón y una preciosa película ambientada en Tokyo.

🈲 ¿Cuándo?
Viernes 22 de Marzo de 19 a 22 h

🏯 ¿Dónde?
Espacio Eco-Creativo Vegamundo
C/ Clemente Jordán 70, Arucas

🍜 MENÚ
Déjate sorprender por un menú muy especial:
- 2-3 entrantes
- 3 platos principales
- 1 postre
- 2 bebidas

Para reservas antes del 15 de Marzo:
38 €/persona
Para reservas después del 15 de Marzo:
42 €/persona

📞 Para más información y reservas:
646037091 (Kay) / 622059577 (Gara)

👺 No tardes en apuntarte, ¡las plazas son limitadas!

Arigato 🐱🇯🇵

Colabora: Kay -

Taller de Panes ArteSanos 🍞🥖🫓¡La próxima semana! 🔥En este taller aprenderemos a elaborar  varios tipos de panes a partir...
15/02/2024

Taller de Panes ArteSanos 🍞🥖🫓
¡La próxima semana! 🔥

En este taller aprenderemos a elaborar varios tipos de panes a partir de harinas y/o granos integrales, SIN harinas refinadas ni gluten.
👩🏽‍🍳 Haremos recetas más simples y rápidas y otras más elaboradas y de fermentación más lenta con masa madre. Además, ¡aprenderás a preparar tu propia masa madre que te llevarás contigo casa! 🙌🏽

📆 SÁBADO 24 de Febrero de 10-13 h

💸 Precio: 35 €

INCLUYE:
🗒️ Dossier teórico + Recetario
🥛Iniciador de tu masa madre sin gluten
🍽️ Degustación de los panes elaborados
⁉️ Resolución de dudas y más info a través del grupo de WhatsApp

👉🏽 Para inscribirte puedes acceder directamente al formulario en el siguiente enlace: https://forms.gle/zXNHkFxFD5kz9u8L8

🙋🏼‍♀️ Para más info:
622059577 (WhatsApp) - [email protected]

¡No tardes en apuntarte porque en este taller las plazas vuelan! 🌪️

Ayer fue un día muy nutritivo, y también muy divertido.Gracias a todas por venir con tantas ganas y tan buen rollo, así ...
04/02/2024

Ayer fue un día muy nutritivo, y también muy divertido.
Gracias a todas por venir con tantas ganas y tan buen rollo, así da gusto compartir el día entero, que por cierto, ¡se pasa volando!

Si te interesa no solo aprender recetas de cocina, sino ir más allá, ver tu alimentación de una forma más conectada con la salud y la sostenibilidad, hacer comunidad con personas afines, y pasar un muy buen rato, ¡vente al próximo encuentro! Será en primavera.

02/02/2024
¡Abrimos inscripciones para el Curso de FERMENTACIÓN con Nerea Zorokiain Garín! 🥳Estoy muy ilusionada porque tendremos d...
23/01/2024

¡Abrimos inscripciones para el
Curso de FERMENTACIÓN con Nerea Zorokiain Garín! 🥳

Estoy muy ilusionada porque tendremos de nuevo a Nerea Zorokiain Garin , una experta en fermentación reconocida en España, ¡aquí en Gran Canaria! 🙌🏽

👉🏽 El curso se divide en cuatro módulos a los que te puedes apuntar en conjunto o de forma separada, que son:

🥬 VEGETALES FERMENTADOS
Sab 17 Febrero, 10-13 h

🍾 BEBIDAS PROBIÓTICAS
Sab 17 Febrero, 15-18 h

🥗 COCINA PROBIÓTICA
Dom 18 Febrero, 10-13 h

🍜 FERMENTACIONES ASIÁTICAS
Dom 18 Febrero, 15-18 h

🗒️ Tendrás un amplio dossier con explicaciones de las elaboraciones que se harán de forma práctica.

📅 Será el 17 y 18 de FEBRERO en el Espacio Eco-Creativo de Vegamundo (Arucas)

💸 Precio: 48 €/módulo

🍽️ ALMUERZO INCLUIDO si te apuntas a los dos módulos del día. Será un rico almuerzo probiótico de la mano de Vegamundo.

📞 Más info e inscripciones:
622059577 (WhatsApp)
[email protected]

Puedes inscribirte directamente en el siguiente enlace:
https://forms.gle/2uWsEEzp5WXNwb4E6

Puedes consultar información más detallada del contenido de cada taller en la web de Nerea:
https://nereazorokiaingarin.com/cursos-de-fermetacion-en-canarias/

¡No tardes en apuntarte, las plazas son limitadas! 👣

Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de INVIERNO🍃 Hablaremos sobre la *conexión con lo que nos ofrece la natura...
17/01/2024

Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de INVIERNO

🍃 Hablaremos sobre la *conexión con lo que nos ofrece la naturaleza y con nuestras necesidades nutricionales y energéticas* para el INVIERNO 💧🖤

📅 Sábado 3 de Febrero de 9 a 19 h

🌍 En el Espacio Eco-Creativo de Vegamundo, C/Clemente Jordán 70, Arucas

PROGRAMA
🧘🏽‍♀️ Sesión de movimiento consciente
👩🏽‍🍳 Dos talleres de cocina PARTICIPATIVOS (mañana y tarde)
👥 Dinámica de grupo para practicar lo aprendido
🍽️ Desayuno y almuerzo incluídos

💸 Aportación: 50 €

❓Para cualquier duda o pregunta puedes contactarme:
622059577 (WhatsApp)
[email protected]

☝🏽 Puedes apuntarte directamente accediendo al formulario de inscripción en el enlace de la bio

¡Comparte con quien creas que pueda estar interesad@! 🙏🏼

¡Celebremos la vida! 🎉Disfrutemos del cuidado, de los momentos compartidos, de la creatividad, de los sabores nuevos, de...
14/12/2023

¡Celebremos la vida! 🎉
Disfrutemos del cuidado, de los momentos compartidos, de la creatividad, de los sabores nuevos, de los platos que nos traen buenos recuerdos, de una mesa bonita, de la gente que queremos.
Disfrutemos de la vida, con consciencia, eso sí, y siempre con amor por lo que hacemos 💚

Si es así, bienvenida Navidad.

Seguiremos con los talleres de cocina en nuestro espacio eco-creativo el año que viene 👩‍🍳

📷 siempre captando vivencias con su lente y sensibilidad 🙏

TALLER de COCINA para NAVIDAD 🎉Y otras ocasiones especiales 😉Será un taller práctico y con degustación donde vamos a ela...
01/12/2023

TALLER de COCINA para NAVIDAD 🎉
Y otras ocasiones especiales 😉

Será un taller práctico y con degustación donde vamos a elaborar platos para sorprender y celebrar estas Navidades, y cuando nos apetezca celebrar la vida 🥳

📅 Miércoles 13 de Diciembre de 17-20 h en el Espacio Eco-Creativo de Vegamundo (C/Clemente Jordán, 70)

💸 Precio: 35 €

❓ Escríbeme para inscribirte o recibir más info: por MD o WhatsApp al 622059577

¡Comparte con quien creas que puede estar interesada! 🙏🏼💚

🎉 ¡Volvemos con las CAJAS NAVIDEÑAS de VEGAMUNDO!🥂🎄 Estas navidades regala PRODUCTOS de ELABORACIÓN ARTESANA, LOCALES y ...
29/11/2023

🎉 ¡Volvemos con las CAJAS NAVIDEÑAS de VEGAMUNDO!🥂

🎄 Estas navidades regala PRODUCTOS de ELABORACIÓN ARTESANA, LOCALES y SOSTENIBLES. Productos con consciencia para disfrutar 🎉

🎁 Te ofrecemos dos CAJAS NAVIDEÑAS con una selección de 7 o 10 productos elaborados artesanalmente: turrón, paté, trufas, queso y ¡mucho más!

🔜 No tardes en hacer tu pedido, tienes hasta el 14 de Diciembre.

📝 Pedidos: tienes el enlace para acceder directamente al formulario de pedido en la bio.

👉🏽 Entrega:
Entre el 21 y el 23 de Diciembre en el Espacio de Vegamundo en la isla de Gran Canaria (C/ Clemente Jordán 70, Arucas), y entre el 28 y el 29 de Diciembre en la isla de La Palma.

📞 Más info:
622059577 (WhatsApp)
[email protected]

☀️ ¡Apuesta por los proyectos locales y sostenibles! ♻️🌍

Y te agradezco mucho si compartes con quien creas que puede estar interesad@ 🙏🏼

Tener la oportunidad de mostrar todo lo que puede ser la cocina vegana en un espacio convencional es todo un regalo.En l...
26/11/2023

Tener la oportunidad de mostrar todo lo que puede ser la cocina vegana en un espacio convencional es todo un regalo.

En las Jornadas Arucas Empresarial tuve la suerte de compartir con l@s alumn@s y profes de Cocina del IES Bañaderos, con profesionales de la restauración y coctelería del municipio, y con maravillosas compañeras empresarias.

¡Mil gracias por la acogida tan buena que está teniendo Vegamundo en el municipio!
Gracias especialmente a Oliver, del por su interés y apoyo, y a Laura de por su confianza al contar conmigo para este evento.
Y gracias a Lola y Fran de por los ricos productos ecológicos de

📷 🙏



Poner consciencia sobre cómo vivimos no es un objetivo que podamos cumplir ya, es un camino.En ese camino vamos aprendie...
12/11/2023

Poner consciencia sobre cómo vivimos no es un objetivo que podamos cumplir ya, es un camino.

En ese camino vamos aprendiendo, nos vamos acompañando, nos vamos divirtiendo, vamos creciendo juntas. Y cuando lo hacemos así, sin culpa, sin sufrir, sin juzgar, es una maravilla.

Para mi es maravilloso ver cómo las personas que vienen a los talleres van haciendo cambios, y sobre todo, están más motivadas y disfrutan del proceso.

Y eso, merece un reconocimiento. Ya van tres personas que completan las cinco sesiones anuales de los Encuentros de Alimentación y Cocina Consciente: Javier, Lolina y Nanda. Cincuenta horas de aprendizaje, que no es poco. ¡Gracias por seguir en el camino con Vegamundo! 💚

Próximo Encuentro en Enero, te espero.

Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de OTOÑO🍃 Hablaremos sobre la conexión con lo que nos ofrece la naturaleza...
23/10/2023

Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de OTOÑO

🍃 Hablaremos sobre la conexión con lo que nos ofrece la naturaleza y con nuestras necesidades nutricionales y energéticas para el OTOÑO ⚙️🤍

📅 Sábado 11 de Noviembre de 9 a 19 h en Arucas

PROGRAMA
🧘🏽‍♀️ Sesión de movimiento consciente
👩🏽‍🍳 Dos talleres de cocina PARTICIPATIVOS (mañana y tarde)
👥 Dinámica de grupo para practicar lo aprendido
🍽️ Desayuno y almuerzo incluídos

❓Para cualquier duda o pregunta puedes contactarme:
622059577 (WhatsApp)
[email protected]

☝🏽 Puedes apuntarte directamente accediendo al formulario de inscripción que encontrarás aquí: https://forms.gle/V89k2JSwo6vb7oKJ9

¡Comparte con quien creas que puede estar interesad@! 🙏🏼💚

TALLER de BATCH COOKING + ALMUERZO 🍲🫙🥙🍚🍽️¡Por fin en el nuevo espacio de Vegamundo! 🥳Será un taller teórico-práctico tot...
13/10/2023

TALLER de BATCH COOKING + ALMUERZO 🍲🫙🥙🍚🍽️

¡Por fin en el nuevo espacio de Vegamundo! 🥳

Será un taller teórico-práctico totalmente participativo donde vamos a aprender a planificar y cocinar de forma eficiente y práctica un menú semanal equilibrado de almuerzos y cenas. Después degustaremos todas las elaboraciones que hagamos en un rico almuezo compartido 🍽️

📅 Sábado 28 de Octubre de 10-15 h en el Espacio Eco-Creativo de Vegamundo (C/Clemente Jordán, 70, ARUCAS)

INCLUYE
🗒️ Dossier teórico + Recetario
⁉️ Resolución de dudas y más info a través del grupo de apoyo de WhatsApp
🍴 Almuerzo compartido

❓ Más info: 622059577 (WhatsApp) - [email protected]

👉🏽 Puedes inscribirte directamente en el formulario: https://forms.gle/1TQC2EmyhEdfvtNo6

¡Comparte con quien creas que puede estar interesada! 🙏🏼💚

¡Vuelven los Talleres en Vecindario!Para apuntarte contacta a través del e-mail o los teléfonos que aparecen en el carte...
29/08/2023

¡Vuelven los Talleres en Vecindario!
Para apuntarte contacta a través del e-mail o los teléfonos que aparecen en el cartel (para personas residentes en Santa Lucía).

Buenas tardes,
Desde el Área de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Santa Lucía de Tirajana continuamos con el itinerario formativo en materia de 'Alimentación Saludable'.
En esta ocasión se llevará a cabo un 𝙏𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝘽𝙖𝙩𝙝 𝘾𝙤𝙤𝙠𝙞𝙣𝙜: 𝙰𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍𝚎𝚛𝚎𝚖𝚘𝚜 𝚊 𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚣𝚊𝚛 𝚢 𝚎𝚕𝚊𝚋𝚘𝚛𝚊𝚛 𝚞𝚗 𝚖𝚎𝚗ú 𝚜𝚎𝚖𝚊𝚗𝚊𝚕 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍𝚊𝚋𝚕𝚎 𝚢 𝚎𝚚𝚞𝚒𝚕𝚒𝚋𝚛𝚊𝚍𝚘", dirigido a personas mayores de 18 años, preferentemente empadronadas en el municipio de Santa Lucía de Tirajana.
▪︎La actividad es gratuita, con inscripción PREVIA en el siguiente enlace
👇👇👇
https://bit.ly/FPP_AlimenSEP23

La formación se llevará a cabo tanto en horario de mañana como de tarde, así que se podrá elegir entre:

-De mañana

Jueves, 14 de septiembre
De 10:00 a 11:30 h.

Lugar: En el Salón de Actos del Centro de Colectivos El Zaguán

-De tarde

Jueves, 21 de septiembre
De 17:00 a 18:30 h.

Lugar: En el Salón de Actos del Centro de Colectivos El Zaguán.

ℹ️Para más información pueden ponerse en contacto con el departamento de Participación Ciudadana en el teléfono 928727257, o por e-mail en la siguiente dirección de correo electrónico:

[email protected]

Saludos cordiales,

Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de VERANO TARDÍO🍃 Hablaremos sobre la conexión con lo que nos ofrece la na...
27/08/2023

Encuentro de Alimentación y Cocina Consciente de VERANO TARDÍO

🍃 Hablaremos sobre la conexión con lo que nos ofrece la naturaleza y con nuestras necesidades nutricionales y energéticas para el VERANO TARDÍO (es un momento energético diferenciado del verano según la medicina tradicional china) ⛰️🧡

📅 Domingo 10 de Septiembre de 9 a 19 h

PROGRAMA
🧘🏽‍♀️ Sesión de movimiento consciente
👩🏽‍🍳 Dos talleres de cocina PARTICIPATIVOS (mañana y tarde)
👥 Dinámica de grupo para practicar lo aprendido
🍽️ Desayuno y almuerzo incluídos

❓Para cualquier duda o pregunta puedes contactarme por mensaje privado o:
622059577 (WhatsApp)
[email protected]

☝🏽 Puedes apuntarte directamente accediendo al formulario de inscripción que encontrarás en el enlace de la bio

Te agradezco si te apetece compartir con quien creas que puede estar interesada/o 🙏🏼💚

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Quienes somos

Detrás de Vegamundo estoy yo, Gara.

Yo decidí dejar el mundo académico después de muchos años de formación porque no me hacía feliz, y empecé a viajar. Así se empieza a gestar Vegamundo, a partir de mi experiencia como cocinera en catamaranes de lujo en el Caribe, donde me sumergí de golpe en la cocina profesional. Descubrí este mundo increíblemente creativo, y un tiempo después, el proyecto empieza a materializarse en mi cabeza durante un largo viaje por Sudamérica. Ya de vuelta en España me formé en Alimentación Consciente y Eco-Cocina Viva en la Escuela de alimentación viva “Crudivegania” en Girona.

Vegamundo se nutre también de mi experiencia como participante en varios grupos de consumo agro-ecológico y de mi propia trayectoria personal de transformación hacia una alimentación vegana y más consciente (todavía estoy en el camino). Así que este proyecto es el resultado, como no podía ser de otra manera, de mis experiencias y de mi forma de ver el mundo.