Nowme Club

Combien de fois j'ai voulu annuler ? Trop fatiguée… Il pleut et ça me fout le moral à zéro… J’ai rien à me mettre… Il y a cette personne que je veux absolument éviter… Je suis pas dans le mood… Je me dis que je serai mieux seule, chez moi, à binge-watcher une série. Et franchement, je trouve ça dingue qu’il faille parfois se forcer pour s’amuser. Je parle pas de la salle de gym, ça, je comprends. Mais pour des moments censés nous faire du bien, pourquoi ça devient si compliqué ? Du coup, je repose la question. Est ce que ça va ? Moi, je dis oui tout le temps, dans la mesure du possible. Je n’annule jamais, à moins d’avoir 40 de fièvre. Parce que je connais les bienfaits : les rires, les discussions qui reboostent, le simple fait de se sentir connectée. Et même si c'est pas tout ça, c'est voir et faire autre chose. Et ça, c'est déjà bien. C'est pas par texto, alors qu'on habite à 20-30 minutes même 1 heure qu'on entretien nos amitiés. Mais en se voyant. La vraie victoire, c’est de ne pas annuler le plaisir. Merci @nilusi pour tes chansons magnifiques

Je suis gentille je vous jure 😂 Mais parfois, j’ai juste envie de te prendre par la main et de te dire : allez, viens, on va se créer des souvenirs. Parce que je sais que l’envie est là, que tu rêves de ces moments où tu te sens vivante, où tu ris aux éclats. C’est un talent de se convaincre qu’on n’a pas le temps alors qu’on vient de finir un marathon Netflix. #pourtoi C’est vrai que la vie de femme, surtout après 30 ans, peut être un marathon. Mais est-ce une raison pour passer à côté des moments qui te font vibrer ? Je suis là pour te rappeler que tu peux trouver cet équilibre. T’accorder des pauses où tu te reconnectes à toi-même et aux autres femmes qui, comme toi, veulent profiter de la vie. Et si tu penses que c’est impossible à caser dans ton emploi du temps de malade, t’inquiète, il y a toujours des solutions, comme mon agenda ! On t'attend !

Petite histoire...👇 Il y a un an, je rêvais de créer quelque chose qui t’accompagne vraiment, dans les bons comme les moins bons moments. Cet agenda, ou plutôt Bullet Journal, c’est un peu comme un confident, toujours là pour te rappeler que tu n’es pas seule, que tu fais déjà beaucoup, et que tu mérites de prendre soin de toi. 💛 Je l’ai conçu avec le cœur, en pensant à toutes ces femmes que j’ai rencontrées, toi peut-être, qui cherchent un équilibre entre leurs responsabilités et leurs rêves. Chaque page est une invitation à te poser, à sourire, à te recentrer, et à célébrer chaque petite victoire. Parce qu’à la fin, ce sont ces moments qui font toute la différence. Ton journal du kiff et toutes les informations t'attendent sur ma bio. clique ici Nowme Club ! #developpementpersonnel #bulletjournal #agenda #mamanmaispasque #prendresoindesoi #sortiesentrefilles #weekendentrefilles #organisation #reponsabilites #confianceensoi #lacherprise

Non mais ils ont cru quoi… qu’on pouvait être sérieuses H24 ? Soyons claires : on sait être responsables quand il faut, mais on sait aussi lâcher prise quand ça compte. Ici j'organise des sorties et des séjours de kiff pour les femmes de plus de 30 ans ! Cette semaine, je vous file un petit truc pour vous aider à trouver ce fameux équilibre sans vous prendre la tête. Par ce que, je sais que ça n'est pas évident !

Je veux parler aux femmes de plus de 30 ans ! Et si on arrêtait de se demander si on est "légitimes" ? Si on décidait tout simplement de se faire confiance, d’oser, même sans garantie, même sans talent particulier ? Parce qu’au fond, la magie ne réside pas dans ce qu’on sait faire, mais dans ce qu’on s’autorise à expérimenter. Alors la prochaine fois que tu te poses des questions, rappelle-toi : ta place, c’est celle que tu décides de prendre. Personne ne te la donnera. Autorise toi ! #pourtoi #oser #prendresaplace #confianceensoi #expérience #kiff #murir

Un hit ce son 😂 ! Je suis seule à être en manque ? Rejoins-nous ! Sortons de chez nous 😂😂 #sortiesentrefilles #mamanmaispasque

Je te raconte 👇 Cela faisait 2 ans que je n’avais pas enfilé une tenue classe pour sortir m'amuser. Un mois que j’étais prise dans le tourbillon de la rentrée, entre les enfants, les responsabilités, et ces soucis qui s'invitent sans prévenir. Pour certaines d'entre nous, cela faisait un an qu'elles n'avaient pas mis les pieds sur une piste de danse, alors qu'elles adorent ça. Et là, enfin, on se retrouve. On s’habille, on se maquille, on se sent femme, on se sent belle. Ce n’est pas juste une soirée, c’est un moment essentiel. On laisse de côté les “il faut” et les “je dois”, pour rire, danser, vibrer ensemble, loin des obligations du quotidien. Parce qu’on a toutes besoin de se rappeler qui on est au fond, de sentir cette liberté qu’on mérite toutes. Et si toi aussi, tu veux ce petit concentré de kiff, juste pour toi... Rejoins-nous. Nous sommes à Paris, Beaux, Toulouse et Lyon pour les sorties entre filles de plus de 30 ans, et partout pour les séjours de kiff ! Parce que chaque femme mérite de se reconnecter à elle-même, de rire et de danser comme si le temps s’arrêtait. Tu as tout sur NOWME.FR Merci @leblokkmarrakech de nous avoir accueillies #sortiesentrefilles #sortieentrefilles #copines #chargementale #meditation #danselibératrice #danse #fillesde30ansetplus #voyageentrefilles

Prochaine, le 23 Novembre à Paris ! Arrêtons de danser toutes seules dans nos chambres ! Ici, on fait ça : - On danse complètement librement et avec de la place !!!! - On vient seule, par ce que les agendas des copines c'est un escape game parfois - et que tout est fait pour que tu ne te sentes pas seule - On crie sur nos plus gros tubes. - On se fait masser entre 2 hits ! - On assiste si on le souhaite à des cours de danse - On s'éclate de 14h30 à 19h30, pour pouvoir gérer le lendemain ! - On est entre nous ! Femmes de plus de 30 ans 📷 : @marieharry93 Inscrits-toi si tu veux t'éclater avec nous. Toutes les infos en lien sur ma bio ou sur NowMe.fr ! #sortiesentrefilles #sortieentrefilles #soireeparisienne #parisienne #sortiraparis

Game night Bordeaux

na na na na na na na !!😂 Vous avez tous les infos pour prendre votre place les filles. C'est sur NOWME.FR ou en lien sur ma bio :) On book, on appelle les copines, et reste plus qu'à attendre ce kiff 😍 C'est une #sortieentrefilles de plus de 30 ans à ne pas rater #sortirabordeaux #activiteabordeaux #soireeentrefilles ! #gamenight

Ne cherche plus, les sorties entre filles de plus de 30 ans sont ici. Prochain événement : Karaoké, Blindtest & Massage ! Ici que des concentrés de kiffs comme on n'a pas beaucoup de temps. Ramène tes copines, ou viens seule sans hésiter, on t'accueillera les bras ouverts et la banane aux lèvres🍌. Il te suffit de t'organiser, puis aller sur le lien en bio et prendre ta place. Simple non ? Que ce soit les sorties entre filles à Paris ou des sorties entre filles à Lyon, nous sommes là chez Nowme.fr ! Hâte de vous rencontrer ! #sortiesentrefilles #sortiraparis #sortiralyon #karaoke #karaokeentrefilles #karaokeparis #karaokelyon

Y a t'il un groupe, des gens comme moi ? C'est une vraie maladie ! #jamaisserieuse #lol #humour

Ces images me laissent sans mots 😭 Je vous raconte : 11 femmes entre 28 et 53 ans, qui ne se connaissent pas ou sont venues avec une amie, profiter d'un séjour à Marrakech tout compris, avec leur concierge du kiff moi, pour juste kiffer et s'offrir une multitude de plaisirs pendant le peu de temps que l'on a. J'organise ces séjours entre femmes, pour nous redonner le goût de nous. Pour vous faciliter la tâche le plus possible. Que vous puissiez vous reposer sur quelqu'un d'autre pour s'occuper de vous ! Je n'ai jamais vu ça comme un métier, mais une passion. Voir la plus timide danser finalement plus fort que tout le monde, et la plus "forte" s'ouvrir au plaisir des émotions. Je vous embarque très prochainement en Laponie. Pour celles qui osent kiffer 😘