03/11/2022
Unshakable : gagner en sérénité pour performer dans l'action
Des recherches effectuées les dernières années illustrent que le lien entre le corps et l’esprit s’effectue à double sens : un corps fort favorise un esprit puissant ?
Dans la culture japonaise, la puissance ne provient pas uniquement de la force physique mais aussi du centre du corps, le « hara ». Elle n’est pas associée uniquement à un corps en tension, prêt à l’action mais aussi à une attitude détendue et ouverte sur l’environnement, prête à accueillir l’inconnu et à agir en fonction. C’est le « shize ».
C’est pour vous faire découvrir cette conception paradoxale du « lâcher prise », à la fois contemplative et prête à l’action, combinant force et souplesse qu’Oxyn x Clarity coaching s’associent pour créer un événement exceptionnel : Initiation au Zen du Samourai : le lacher prise par l'action
A travers la pratique d’exercices inspirés des arts martiaux* combinées avec des séquences de coaching collectif, vous allez explorer, à travers l’action du corps, une autre manière de pratiquer le « zen ».
Accessible à tous !
Nous nous déplaçons partout en France
Quoi de mieux pour terminer l’année ?