27/01/2023
LES ÉPINARDS 🍃
Contrairement à ce qu'on peut croire grâce à , l'épinard n'est pas l'aliment le plus riche en . Cependant, il reste un aliment qui nous apporte beaucoup de :
👉🏻 Très bonne source d' , essentiels à notre et notre .
👉🏻 L'épinard est très peu calorique, mais rassasie très bien donc, lâchez vous !
👉🏻 Riche en , il protège les femmes enceintes d'éventuelle fausse couche.
👉🏻Diminue les risques de cataracte et de dégénérescence de la vue lié à l'âge, grâce au caroténoïde qu'il contient.
Le Marché Victor Hugo et son commerçant Au Petit Paradis vous proposent des Bottes d'épinards frais sur le site Mon Panier 👉🏻 https://bit.ly/3w2go8w