Persil & Romarin

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Persil & Romarin Service de chefs qui se déplacent dans votre cuisine pour vous préparer vos repas de la semaine !
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🤓 Alors cette rentrée ?📚 La rentrée, c’est le retour à la routine, mais aussi de la charge mentale pour les parents. Ent...
04/09/2024

🤓 Alors cette rentrée ?

📚 La rentrée, c’est le retour à la routine, mais aussi de la charge mentale pour les parents. Entre les devoirs, les activités et le travail, il est parfois difficile de tout concilier, surtout quand il s’agit de préparer des repas équilibrés pour toute la famille 👨‍👩‍👧‍👦

💡 Votre chef Persil & Romarin s’occupe de tout ! Offrez-vous la tranquillité d’esprit et du temps avec votre famille 💚

🥗 Vos recettes favorites ces dernières semaines 🌮🥬 Tartelette rustique à la feta & sa salade croquante🥕 Cordon bleu mais...
02/09/2024

🥗 Vos recettes favorites ces dernières semaines 🌮

🥬 Tartelette rustique à la feta & sa salade croquante
🥕 Cordon bleu maison et jardinière de légumes nouveaux
🌶️ Chili con carne

Laquelle vous fait le plus envie ? 😍

🌿 Nos conseils pour une rentrée Zen 🧘‍♀️La rentrée peut parfois être synonyme de stress, mais pas de panique ! Voici nos...
29/08/2024

🌿 Nos conseils pour une rentrée Zen 🧘‍♀️

La rentrée peut parfois être synonyme de stress, mais pas de panique ! Voici nos 3 astuces pour aborder cette nouvelle année avec sérénité :

1️⃣ Routine matinale : Commencez la journée en douceur avec quelques minutes de méditation ou de respiration. Prenez le temps de vous réveiller avant de réveiller les enfants, cela vous permettra d’aborder la journée avec calme et énergie

2️⃣ Alimentation équilibrée : Optez pour des aliments nourrissants et riches en vitamines pour booster l’énergie de toute la famille. Un smoothie vert, des flocons d’avoine, ou un bol de fruits frais pour le petit déjeuner par exemple 😋

3️⃣ Organisation : Préparez les vêtements et les cartables la veille au soir. Une organisation bien huilée permet de réduire le stress matinal et de commencer la journée du bon pied

Prenez soin de vous et de vos proches pour une rentrée placée sous le signe de la tranquillité 💚

✨ On recharge les batteries pour la rentrée ! ✨Envie d'un plat savoureux et nourrissant pour bien préparer la rentrée ? ...
27/08/2024

✨ On recharge les batteries pour la rentrée ! ✨

Envie d'un plat savoureux et nourrissant pour bien préparer la rentrée ? Notre quiche aux courgettes, feta et menthe est la recette parfaite ! 🥒🧀🌿

Simple, gourmande et pleine de saveurs, elle vous apportera l'énergie nécessaire pour affronter les premiers jours de septembre ! 💪🤓

😋 Et vous, quel est votre recette favorite pour recharger les batteries ? Dites-le-nous en commentaire 👇

PORTRAIT DE CHEF(FE) 💚Aujourd’hui on part à la rencontre de Jeanne, l’une de nos cheffes ! Découvrez son parcours et ce ...
24/08/2024

PORTRAIT DE CHEF(FE) 💚

Aujourd’hui on part à la rencontre de Jeanne, l’une de nos cheffes ! Découvrez son parcours et ce qui l’inspire en cuisine 🧑‍🍳

— ””Diplômée d’un BTS restauration - management d’unités de production culinaire, et grande passionnée de cuisine, j’ai à cœur d’élaborer des recettes de saisons tout en respectant les produits pour vous proposer des plats qui vous correspondent. A votre écoute, je vous propose une cuisine personnalisée et de qualité qui séduira vos papilles et celles de vos proches””

Vous avez déjà choisi vos plats pour la semaine ? N’oubliez pas de le faire avant l’arrivée de votre chef ! Et pour ceux...
22/08/2024

Vous avez déjà choisi vos plats pour la semaine ? N’oubliez pas de le faire avant l’arrivée de votre chef ! Et pour ceux qui préfèrent se laisser surprendre, pas de souci : votre chef s’occupe de tout ! 😋

Alors, quelles recettes avez-vous sélectionnées cette semaine ? 💚

C’est enfin la saison des raisins 🍇  🌟 Les bienfaits- Riche en antioxydants : Le raisin est une excellente source de pol...
20/08/2024

C’est enfin la saison des raisins 🍇

🌟 Les bienfaits

- Riche en antioxydants : Le raisin est une excellente source de polyphénols, comme le resvératrol, qui aident à protéger le cœur et à prévenir les maladies cardiovasculaires
- Hydratation et énergie : Avec sa forte teneur en eau et en sucres naturels, le raisin est idéal pour vous hydrater tout en apportant un coup de boost
- Source de vitamines : Il est riche en vitamines C et K, essentielles pour le système immunitaire et la santé des os

💡 Sa conservation

- Au réfrigérateur : Conservez les grappes dans le bac à légumes pour prolonger leur fraîcheur pendant une semaine environ
- Congélation : Les raisins peuvent être congelés, parfaits pour des smoothies ou comme snack glacé

🥗 Idées recettes

- Salade de poulet au raisin et aux noix : Une salade fraîche et croquante où le sucré du raisin se marie parfaitement avec le salé du poulet et le croquant des noix
- Tarte aux raisins caramélisés : Un dessert où les raisins sont légèrement caramélisés et déposés sur une pâte croustillante
- Chutney de raisin : Un accompagnement sucré-salé parfait pour les viandes grillées ou les plateaux de fromage

Un grand merci à Fiona pour ce super avis : "Merci encore à Jeanne qui nous a régalés avec ses plats plein d’amour et de...
16/08/2024

Un grand merci à Fiona pour ce super avis : "Merci encore à Jeanne qui nous a régalés avec ses plats plein d’amour et de saveurs" 💬🧑‍🍳

💚🍽️ Rien de mieux pour nos chefs que de partager leur passion avec vous

🙌 Les plats de la semaine sont prêts chez Sandra 🧑‍🍳 Au menu :- Boeuf aux oignons à la chinoise et riz basmati 🥩🍚🧅- Enco...
12/08/2024

🙌 Les plats de la semaine sont prêts chez Sandra

🧑‍🍳 Au menu :
- Boeuf aux oignons à la chinoise et riz basmati 🥩🍚🧅
- Encornets à la basquaise, assortiment de légumes et pommes grenailles persillées 🫑🥒🍅
- Poulet Kung Pao 🍗🍜

😋 Dites-nous quelle recette vous inspire le plus 👇

Parce que nous savons que la charge mentale est un poids invisible mais bien réel 🤯 🌿 Chez Persil & Romarin notre premie...
10/08/2024

Parce que nous savons que la charge mentale est un poids invisible mais bien réel 🤯

🌿 Chez Persil & Romarin notre premier objectif est de réduire cette charge mentale en vous soulageant de toutes les tâches liées aux repas de la semaine

💚 Pourquoi choisir Persil & Romarin ?

• Gagnez du temps : Libérez vos soirées et vos week-ends pour profiter de vos proches
• Mangez équilibré : Des repas variés et sains, préparés avec des ingrédients frais et adaptés à vos besoins
• Réduisez le stress : Fini le casse-tête des menus et la préparation quotidienne des repas

Et si vous ne cuisiniez pas cette semaine ? 🍲🗓️🧑🏻‍🍳 Chez Persil & Romarin on vous propose la solution idéale pour manger...
05/08/2024

Et si vous ne cuisiniez pas cette semaine ? 🍲🗓️

🧑🏻‍🍳 Chez Persil & Romarin on vous propose la solution idéale pour manger équilibré sans passer des heures en cuisine. Voici comment ça marche :

1️⃣ Vos préférences : Dites-nous ce que vous aimez manger, vos allergies ou encore vos restrictions alimentaires…
2️⃣ Les courses : on s’en occupe !
3️⃣ La cuisine : Votre chef prépare vos repas directement dans votre cuisine
4️⃣ Vos plats sont prêts à être dégustés : stockés au réfrigérateur, vous n’avez plus qu’à mettre les pieds sous la table ✌️

🍑 ZOOM INGRÉDIENT - Les pêches 🍑Vous cherchez une façon délicieuse et saine de vous rafraîchir cet été ? Les pêches sont...
31/07/2024

🍑 ZOOM INGRÉDIENT - Les pêches 🍑

Vous cherchez une façon délicieuse et saine de vous rafraîchir cet été ? Les pêches sont là pour vous ! Voici pourquoi elles méritent une place dans votre panier :

✨ Riche en nutriments : Vitamines A et C, fibres – tout ce qu'il faut pour une peau radieuse et un système immunitaire en pleine forme ! La vitamine A est importante pour la santé des yeux et de la peau, tandis que la vitamine C soutient le système immunitaire et aide à l’absorption du fer.

💧 Hydratation : Avec 89 % d'eau, elles vous aident à rester bien hydraté tout au long de la journée

🌟 Antioxydants : Les flavonoïdes et polyphénols combattent les radicaux libres réduisant ainsi le risque de maladies chroniques et de vieillissement prématuré

🥗 Bonne digestion : Leur richesse en fibres favorise un système digestif équilibré et aide à prévenir la constipation

❤️ Santé cardiaque : Réduisez le cholestérol et gardez votre cœur en pleine forme. Les antioxydants et les fibres des pêches peuvent contribuer à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et améliorer la santé cardiaque en favorisant une circulation sanguine saine

🍑 Un délice dans toutes les situations : Que ce soit en smoothie, en salade, ou simplement nature, les pêches ajoutent une touche sucrée et rafraîchissante à toutes vos recettes !

😋 On mange quoi ce soir ? 🍽️On vous propose pour ce soir notre “Salade de melon, prosciutto et mozzarella” 🍈🥓🧀 En plus ?...
29/07/2024

😋 On mange quoi ce soir ? 🍽️

On vous propose pour ce soir notre “Salade de melon, prosciutto et mozzarella” 🍈🥓🧀

En plus ? Votre cheffe Maë s’occupe de tout directement dans votre cuisine 🧑‍🍳 Vous n’avez plus qu’à mettre les pieds sous la table ✌️🤭

🍅 Les Tomates sont de sortie ! 🍅L'été est là et les tomates sont les stars de la saison 🌞🍅 Riches en saveurs et en coule...
26/07/2024

🍅 Les Tomates sont de sortie ! 🍅

L'été est là et les tomates sont les stars de la saison 🌞🍅

Riches en saveurs et en couleurs, les tomates de saison apportent une touche de fraîcheur à nos plats. Découvrez 3 idées recettes :

Salade de tomates colorée 🥗
◦ Mélangez différentes variétés de tomates avec du basilic frais, de la mozzarella et un filet d'huile d'olive. Simple, frais et délicieux !

Gaspacho 🍹
◦ Mixez des tomates bien mûres avec du concombre, du poivron, un peu d'ail et de l'oignon. Servez frais avec des croûtons pour une entrée légère et savoureuse

Tarte fine aux tomates 🥧
◦ Étalez une pâte feuilletée, ajoutez des rondelles de tomates, du fromage de chèvre et des herbes de Provence. Un passage au four et voilà une tarte croustillante et parfumée !

Les tomates sont non seulement délicieuses mais aussi riches en vitamines et antioxydants. Profitez-en pleinement cette saison ! 🍅❤️

Partagez avec nous en commentaire vos recettes favorites à base de tomates 😋

🍳👩‍🍳 Découvrez notre nouvel article sur le blog : "Cuisiner avec les enfants : comment impliquer toute la famille dans l...
24/07/2024

🍳👩‍🍳 Découvrez notre nouvel article sur le blog : "Cuisiner avec les enfants : comment impliquer toute la famille dans le batch cooking ?" ! 🥕👨‍👩‍👧‍👦

Transformez vos séances de cuisine en moments de partage et d'apprentissage avec vos petits chefs en herbe
👶👧 Découvrez toutes nos astuces, des recettes et des conseils pour faire du batch cooking une activité ludique et éducative pour toute la famille 🍅📚

Ne manquez pas nos tips pour :
✨ Simplifier la préparation des repas de la semaine
✨ Éveiller l'intérêt des enfants pour la cuisine
✨ Passer du bon temps ensemble tout en étant productifs

Laissez vos enfants mettre la main à la pâte et faites de la cuisine un jeu d'enfant ! 🍴🎉

💚 Lire l'article : bit.ly/46iB9yf

🧑‍🍳 Vous mangez quoi cette semaine ?💚 Partagez avec nous en commentaire toutes vos idées recettes 😋                     ...
22/07/2024

🧑‍🍳 Vous mangez quoi cette semaine ?

💚 Partagez avec nous en commentaire toutes vos idées recettes 😋

🌞 L’été est là !! Alors : plutôt team pastèque ou melon ?🍉 La pastèque, avec sa chair juteuse et rafraîchissante, parfai...
18/07/2024

🌞 L’été est là !! Alors : plutôt team pastèque ou melon ?

🍉 La pastèque, avec sa chair juteuse et rafraîchissante, parfaite pour les chaudes journées d'été, ou bien… 🍈 le melon, avec son goût sucré ?

💚 Dites-nous en commentaire quel est votre fruit préféré cet été 😋

😋 Plat du jour : Brochettes hawaïennes mangue - crevettes, salade de patates douces et vinaigrette fruit de la passion 🍤...
16/07/2024

😋 Plat du jour : Brochettes hawaïennes mangue - crevettes, salade de patates douces et vinaigrette fruit de la passion 🍤🍢🍠

Voici une délicieuse idée de brochettes originales pour cet été, préparées avec amour par votre chef Persil & Romarin 🧑‍🍳

Aujourd’hui c’est nos chefs qui sont à l’honneur 🧑‍🍳Depuis la création du service Persil & Romarin, notre mission est cl...
12/07/2024

Aujourd’hui c’est nos chefs qui sont à l’honneur 🧑‍🍳

Depuis la création du service Persil & Romarin, notre mission est claire : révolutionner le quotidien des chefs cuisiniers en leur offrant le meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle 🧑‍🍳

🌿 Chez Persil & Romarin nous croyons fermement en nos chefs et en leur passion et que chacun d’eux méritent non seulement de briller dans son activité mais aussi de trouver cet équilibre personnel.

💚 Travailler en tant que chef chez Persil & Romarin c’est aussi avoir une relation privilégiée avec nos utilisateurs : c’est cette connexion étroite entre nos chefs et nos clients qui rendent l’expérience Persil & Romarin unique.

💪 Nous sommes fiers de transformer le quotidien de nos chefs et de contribuer à leur bien-être tout en facilitant le quotidien et réduisant la charge mentale de nos utilisateurs

Lunch express : Poulet au romarin 🍗🌿Besoin d'une idée pour le déjeuner ? Essayez notre poulet au romarin, prêt en 30 min...
10/07/2024

Lunch express : Poulet au romarin 🍗🌿

Besoin d'une idée pour le déjeuner ? Essayez notre poulet au romarin, prêt en 30 minutes !

🧑‍🍳 Instructions de préparation :
1. Assaisonnez les blancs de poulet avec du sel et du poivre des deux côtés
2. Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen
3. Faites revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit doré
4. Ajoutez les blancs de poulet et faites-les cuire pendant 5-7 minutes de chaque côté
5. Déposez les branches de romarin et des tranches de citron dans la poêle
6. Couvrez et laissez cuire encore 5 minutes.
7. Disposez le poulet sur une assiette, garnissez de persil frais et servez avec votre accompagnement préféré 😋

💚 Dites-nous en commentaire si vous avez essayé cette recette

🌟 On mange quoi ce soir ? 🍽️Envie d'un dîner qui déchire ? Cette semaine, on vous propose un plat qui va régaler toute l...
05/07/2024

🌟 On mange quoi ce soir ? 🍽️

Envie d'un dîner qui déchire ? Cette semaine, on vous propose un plat qui va régaler toute la famille 😋 Notre “Hamburger à la dinde et frites” 🍔🍟

Et vous ? Vous mangez quoi ce soir ?🍴

🌞 INGRÉDIENTS DE SAISONC’est l’été ! 🍑🍅🥒 Profitez des beaux jours avec des fruits et légumes frais de saison.Dites-nous ...
03/07/2024

🌞 INGRÉDIENTS DE SAISON

C’est l’été ! 🍑🍅🥒 Profitez des beaux jours avec des fruits et légumes frais de saison.

Dites-nous quels sont vos ingrédients préférés pour cet été ? 🍉🌻

🔄 Avant/Après : Le frigo de Valérie rempli grâce à sa cheffe Jeanne 🍽️Avant 👉 Un frigo en attente d'inspiration 🫣Après 👉...
01/07/2024

🔄 Avant/Après : Le frigo de Valérie rempli grâce à sa cheffe Jeanne 🍽️

Avant 👉 Un frigo en attente d'inspiration 🫣
Après 👉 Un frigo rempli de repas prêts à être dégustés toute la semaine ! 😋

Plus besoin de se casser la tête en rentrant du travail, tout est prêt à être réchauffé et savouré par toute la famille ✨ C'est ça, la magie du batch cooking !

🧑‍🍳 AU MENU CETTE SEMAINE 😋🥗 Cette semaine vous pouvez savourer notre “Salade de lentilles, knack et gruyère façon alsac...
24/06/2024

🧑‍🍳 AU MENU CETTE SEMAINE 😋

🥗 Cette semaine vous pouvez savourer notre “Salade de lentilles, knack et gruyère façon alsacienne”, une recette fraîche et gourmande pour la saison 🌼

💚 Et vous ? Vous mangez quoi cette semaine ?

Alors, vous êtes plutôt :👍 Team sandwich ?❤️ Team pâtes ?Dites-nous en commentaire, on est curieux de savoir 😋          ...
21/06/2024

Alors, vous êtes plutôt :

👍 Team sandwich ?
❤️ Team pâtes ?

Dites-nous en commentaire, on est curieux de savoir 😋

Simplifiez les repas de la semaine pour toute la famille 😇💡 Pour les familles nombreuses, planifier les repas peut être ...
17/06/2024

Simplifiez les repas de la semaine pour toute la famille 😇

💡 Pour les familles nombreuses, planifier les repas peut être un vrai défi. Découvrez comment vous organiser sans stress grâce à notre nouvel article sur le blog !

💚 Lien de l’article : https://bit.ly/3ZcUvRG

🧑‍🍳 AU MENU CETTE SEMAINE 😋🥢 Cette semaine vous pouvez savourer nos “Boulettes de porc Kung Pao et son riz sauvage”, une...
12/06/2024

🧑‍🍳 AU MENU CETTE SEMAINE 😋

🥢 Cette semaine vous pouvez savourer nos “Boulettes de porc Kung Pao et son riz sauvage”, une superbe recette pour changer des plats du quotidien 🤗

💚 Et vous ? Vous mangez quoi cette semaine ?

😋 Avant / après le passage de votre chef 🧑‍🍳✨ C’est le pouvoir de nos chefs qui sublime ces ingrédients en véritable pla...
10/06/2024

😋 Avant / après le passage de votre chef 🧑‍🍳

✨ C’est le pouvoir de nos chefs qui sublime ces ingrédients en véritable plats cuisinés pour toute votre famille 💚

🥦 Nos ingrédients sont soigneusement sélectionnés par votre chef lui-même et sont ensuite préparés directement dans votre cuisine pour vous régaler toute la semaine

🙏 Merci à Floriane pour son message ! Vos avis comptent énormément pour nous, alors merci pour tous vos retours. Ils nou...
07/06/2024

🙏 Merci à Floriane pour son message ! Vos avis comptent énormément pour nous, alors merci pour tous vos retours. Ils nous aident à améliorer le service et nous vont droit au coeur 💚

🌞🍅 Découvrez les Meilleurs Ingrédients de Saison pour un Batch Cooking Réussi en Été ! 🍆🥒L'été est la saison des saveurs...
03/06/2024

🌞🍅 Découvrez les Meilleurs Ingrédients de Saison pour un Batch Cooking Réussi en Été ! 🍆🥒

L'été est la saison des saveurs intenses et des couleurs éclatantes ! 🌻 Pourquoi ne pas en profiter pour simplifier vos repas de la semaine avec le batch cooking ? Retrouvez nos idées de recettes délicieuses avec des ingrédients frais et de saison. 🌿✨

Retrouvez dans notre article sur le blog :
✅ Les incontournables de l'été : tomates juteuses, courgettes croquantes, aubergines savoureuses et bien plus encore !
✅ Des idées de recettes faciles et rapides pour votre batch cooking de la semaine
✅ Nos meilleurs conseils pour un batch cooking réussi et sans stress

📣 Lire l'article : bit.ly/45687RE

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Manger ou bien manger ? Telle est la question.

Pourquoi ?

On a tous envie de bien manger, mais on a tous des vies de plus en plus pressées. On passe en moyenne 53 minutes/jour en cuisine. Mais on le sait tous, cuisiner c’est aussi penser aux menus de la semaine, penser et faire les courses, ou encore penser à décongeler le poulet pour le dîner !

Notre mission

Rendre accessible une alimentation saine et gourmande et démocratiser le bien manger tout en simplicité.