SuzyCook

20/06/2024

On remet ça ?!? 🎤🎉🍻

À l'occasion de la fête de la musique, rejoignez nous vendredi 21 juin au Hangar Crealab à partir de 18h !
👉Au programme, concerts et Dj sets, restauration et breuvage sur place !

🎶-
Carnage Piknik - concert Rock
Selecta Smooth - Dj set Funk & Hip-Hop
Djacqueline - Dj set Bass music & DnB

🍽-
SuzyCook - Cuisine végétarienne et faite maison

🍺-
La Chaloupe Brasserie & BRASSERIE BIZARRE + vins naturels et soft

En gros, aucunes excuses pour ne pas prévoir un passage par la rue D'Alger 📍 ce 21 juin, on vous attend !! 🤘

24/04/2024

Dernière prestation pour l'inauguration d'une crèche.
Tartinade de lentilles corail, curry, granola salé aux noix et graines germées.
Mini feuilletés aux blettes et carottes des Jardins de la Corne (Ballon)
Maki aux légumes et fromage frais de brebis des Brebis Allais (St Aubin du Locquenay)
Desserts avec les farines de la ferme du Palluau (La Chapelle St Aubin):
Tartelettes aux pommes caramélisées et chantilly aux épices à pain d'épices.
Brownie végétalien à la noix de coco.
Et pour les boissons: La Bulle Sarthoise du domaine de Gigou (La Chartre sur le Loir) et le jus de pomme du (Sargé Les Le Mans)

30/01/2024

27/12/2023

Voici mes propositions pour vos repas du prochain week end.
Un rouleau de printemps à manger le midi, sur le pouce?
Des feuilletés ou tartinades pour compléter un buffet apéro chez vos amis?
Un cadeau de dernière minute à faire à votre grande tante avec des truffes ou un bocal de préparation à cookies...
Je serai là encore ce week end pour vous servir, et après nous nous reverrons que l'année prochaine.

22/12/2023

Programme chargé ce weekend !!!
Ce soir au le lezard bar Soirée Be Wrap A Lula.
Wrap, tartinades et douceurs végétaliennes, le Rock de Suzy Q et les fanzines de GanG ReineS .
LES MARCHÉS du Pâtis et des Jacobins avec des plats de fête, des trucs pour l'apéro, des beaux desserts et des ballotins à (s')offrir.

16/12/2023

Ce matin sur le marché du Pâtis et demain aux Jacobins, venez découvrir mon offre de Noël !
Poêlée de légumes au cidre, sauté de porc à la sauge et sa version végétalienne au seitan.
Cheesecake pommes caramel
Carrot cake noix ou noisette

14/12/2023

Voici le menu du weekend!
Voici le menu du weekend!sur les marchés du pâtis ou des Jacobins.
Je vous remet également le lien vers mon offre pour les fêtes
https://www.suzycook.fr/2023/11/16/specialites-de-suzy-cook-pour-les-fetes-de-fin-dannee/

05/12/2023

Menu des prochains marchés...
Au plaisir de vous yretrouver.
Pensez à vos commandes...

05/12/2023

Se prendre pour un(e) grand(e) Chef(fe) !! Vaste programme proposé par Suzy qui vous permettra ainsi de régaler vos invités pour les repas de fin d'année.

Suzy est cuisinière professionnelle et voici son insta pour décupler les saveurs de vos papilles gourmandes et gourmettes !🍴

Pour s'inscrire :
📧 [email protected]
☎️ au 06.81.36.93.91
📲 par messagerie instagram
🌐 www.le-carton-a-idees.fr

À très vite au Carton 🥳

🌐

12/11/2023

Suzy Cook "Le Retour"... au marché.
J'affronte le froid et les réveils matinaux pour vous proposer mes spécialités et mon offre des fêtes.
Ami-e-s végétarien-ne-s, vegan, sans gluten,... je suis là pour vous sauver des dindes et (em)bûches de Noël...
Retrouvez moi à partir du 2 décembre les samedis au Pâtis St Lazare et le dimanche aux Jacobins.
Pour passer commandes:
Par message privé
Par téléphone / texto: 06 19 76 92 18
Par mail: [email protected]

27/09/2023

Suzy vous invite à venir cuisiner des tartes, des tourtes salées et des pizzas.

Suzy est cuisinière professionnelle et voici son insta pour décupler les saveurs de vos papilles gourmandes et gourmettes !🍴

Pour s'inscrire :
📧 [email protected]
☎️ au 06.81.36.93.91
📲 par messagerie instagram
🌐 www.le-carton-a-idees.fr

À très vite au Carton 🥳

🌐

06/09/2023

Jeudi 14 sept au à partir de 18h, c'est la soirée Be Wrap A Lula!!!! La banane, le perfecto et les Doc, sont exigés, les épingles à nourrice, la crête et les chemises à carreaux sont tolérées.

Mais qu'est-ce que c'est ?
c'est des trucs à manger...
- Wrap entre 5 et 7 €
- Tartinades avec pain à partager 5€
- Des petites douceurs:
brownie végétalien ou cookie 2€...en écoutant la playlist rock'n'roll de (le double mélomane de SuzyCook)

Autour de 20h30 débutera un blind test musical sur les femmes dans la musique vénèr'

De nombreux cadeaux à gagner !
- des gâteaux Suzy Cook
(le double culinaire de Suzy Q),
- un fanzine ,
- une invitation dans les studios dans la nouvelle émission de Suzy Q
- une place pour le à Alençon proposé par

01/09/2023

Aujourd'hui, rdv à la foire aux oignons, au 120 av de la Libération.
Avec Nelly, productrice de petits fruits 🍓🍰 nous vous proposons à manger aux côtés de l'association La Cogit du qui propose boissons 🍻 et karaoké 🎤
Au menu :
Planches apéro
Rougail saucisses
Rougail végétarien
Desserts aux fraises

21/08/2023

Après ce repos estival, la saison culinaire démarre à nouveau au Carton à idées. Suzy vous invite à venir cuisiner des plats orientaux pour découvrir toutes leurs saveurs et leurs bienfaits.

Suzy est cuisinière professionnelle et voici son insta pour décupler les saveurs de vos papilles gourmandes et gourmettes !🍴
Pour s'inscrire :
📧 [email protected]
☎️ au 06.81.36.93.91
📲 par messagerie instagram
🌐 www.le-carton-a-idees.fr

À très vite au Carton 🥳

21/08/2023

J'animerai cette année encore les ateliers cuisine de l'association Le Carton à Idées . Il y en a à peu près 1 tous les mois et sur des thèmes différents. Si vous voulez vous faire plaisir, passez un moment chaleureux autour de la cuisine, avec d'autres personnes ou avec des amis, de la famille, inscrivez-vous !

Après ce repos estival, la saison culinaire démarre à nouveau au Carton à idées. Suzy vous invite à venir cuisiner des plats orientaux pour découvrir toutes leurs saveurs et leurs bienfaits.

Suzy est cuisinière professionnelle et voici son insta pour décupler les saveurs de vos papilles gourmandes et gourmettes !🍴
Pour s'inscrire :
📧 [email protected]
☎️ au 06.81.36.93.91
📲 par messagerie instagram
🌐 www.le-carton-a-idees.fr

À très vite au Carton 🥳

11/08/2023

En attendant mon retour sur les évènements publics ou privés, voici la fameuse recette du brownie végétalien à la betterave et sans gluten!
Base du Royal chocolat coco que certains connaissent.
Il suffit ensuite d'ajouter une généreuse couche de ganache chocolat à la crème coco.
Pour cette recette je vous conseille 500g de chocolat et 500g de crème de coco.

01/07/2023

Aujourd'hui retrouvez moi à Plein Champ. Les viandard-e-s, végétarien-ne-s et vegan ont de quoi manger bon, bio et local.

10/06/2023

Gâteaux d'anniversaire pour une presta traîteur.
Tarte chantilly fraises, avec les fraises et les fleurs de Nelly Choplain que vous retrouvez régulièrement sur les marchés du Patis et celui des Jacobins.
Et Royal chocolat coco, biscuit végétal à la betterave et au haricots rouges

10/06/2023

Gâteaux d'anniversaire pour une presta traîteur.
Tarte chantilly fraises, avec les fraises et les fleurs de @
Et Royal chocolat coco, biscuit végétal à la betterave et au haricots rouges

20/04/2023

[PASTA PARTY🍝]
Avant le début de la fête du pain et des céréales le dimanche 14 mai, l'Arche de la Nature vous propose une Pasta Party made in Sarthe de 12h15 à 14h. Le repas sera concocté par un traiteur local "Suzy cook" à base d'ingrédients bio et locaux dont les célèbres "Pâtes sarthoises".
Le menu est fixé à 16 € (Chèque à l'ordre du Trésor public. Renseignements au 02 43 47 40 00, nombre de places limité).
Merci de remplir le coupon ci-joint.
https://www.arche-nature.fr/module-Contenus-viewpub-tid-3-pid-185.html

06/04/2023

Des brownies végétaux... C'est demain au ...

05/04/2023

RDV vendredi au lézard pour un apéro Be Wrap A Lula. Au menu : wrap végé, viande, fromage, houmous,...

28/03/2023

Salut à tous!
Je ne suis plus présente sur le marché, vous êtes tristes et vous me regrettez... Séchez vos larmes je reviens avec une soirée Be Wrap Lula! Une soirée miam miam et boum tchak boum tchak!

23/03/2023

Quand la cuisine est le personnage principal d'une émission de télé.
Merci à de m'avoir invité pour cuisiner son seitan à l'occasion du tournage de l'émission Le Goût des Rencontres (France 3).
Retrouvez bientôt la recette du seitan au cidre, ici du

08/03/2023

Atelier ballade gustative en Sarthe avec l'association
Merci aux 3 producteurs venus nous rendre visite :
- Benoît qui nous a fait découvrir son
- Mathieu de Pâte sarthoise
- Marc et son seitan
Nous avons réalisé un risotto au safran, accompagné d'un sauté de porc à la sauge et au cidre du



Rdv le 21mars pour un atelier "cuisine et santé" recettes gourmandes bonnes pour le corps.

02/02/2023

Le 28 Février prochain, je propose un atelier Ballade Gustative dans le cadre de l'association
Il s'agira de gouter de nombreux produits locaux, de rencontrer des producteurs et d'expérimenter plusieurs recettes à base de ces produits. Inscrivez vous par mail [email protected] ou par téléphone au 06 81 36 93 91

01/02/2023

Le 28 Février prochain, je propose un atelier Ballade Gustative dans le cadre de l'association Le Carton à Idées (http://le-carton-a-idees.com/stages-dates/cuisine/categoryevents/16)
Il s'agira de gouter de nombreux produits locaux, de rencontrer des producteurs et d'expérimenter plusieurs recettes à base de ces produits. Inscrivez vous par mail [email protected] ou par téléphone au 06 81 36 93 91