1000 mercis Ă vous ! đ
Vous le savez, ou vous ne le savez peut-ĂȘtre pas, mais soutenir les petits commerçants locaux câest faire vivre lâĂ©conomie de sa ville.
Je fais partie de cet Ă©cosystĂšme et câest grĂące Ă vous, vos commandes, votre participation sur les rĂ©seaux sociaux et vos avis sur ma page Google.
Ăa peut paraĂźtre insignifiant mais câest Ă©norme pour les petits commerçants comme moi. Alors merci Ă ceux qui :
âš ont pris le temps de me laisser un avis,
⚠font vivre mes réseaux (like/commentaires),
âš repartagent mes posts,
âš parlent de moi autour dâeuxâŠ
Je pourrais demander Ă tous mes contacts de me laisser un avis mais ça ne mâintĂ©resse pas. Le plus important câest dâavoir VOS retours aprĂšs avoir testĂ© ce que je propose đ„°
Alors MERCI encore đđŒ
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Une collaboration Yoga Brunch tâen penses quoi ? âš
ââ
Et bien câest chose faite đ€
Tiffanie du salon @plenitudestudiomarseille mâa proposĂ© de faire cette collaboration le samedi 13/04. Les Ă©lĂšves ont eu lâoccasion de profiter dâun cours de yoga suivi dâun brunch vĂ©gĂ©tarien Edesia đ±
Le lieu se situe Ă Marseille et bĂ©nĂ©ficie dâune terrasse trĂšs agrĂ©able. Les beaux jours arrivent câĂ©tait une belle occasion de passer un agrĂ©able moment.
Et pour ceux qui souhaitaient savoir ce que jâai prĂ©parĂ©, il suffit de regarder la petite vidĂ©o đ©âđł
Merci pour la petite touche florale Ă©galement đž
Fleurs comestibles fraĂźches : @rockette__marseille
Fleurs comestibles séchées : @meiprovence
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Le burn-out ou Ă©puisement professionnel est « un Ă©puisement physique, Ă©motionnel et mental qui rĂ©sulte dâun investissement prolongĂ© dans des situations de travail exigeantes sur le plan Ă©motionnel ».
On pense Ă tort que le burn-out ne concerne que la surcharge de travail, moi la premiĂšre dâailleurs. Quand mon mĂ©decin et ma psychologue ont posĂ© le diagnostic, je nây croyais absolument pas. Et pourtant, cet Ă©puisement peut aussi se manifester pour dâautres raisons comme un management de mauvaise qualitĂ© ou un engagement fort dans son travail.
Oui ça peut toucher tout le monde :
đž Jeune ou moins jeune,
đž Homme ou femme,
đž Peu importe son secteur dâactivitĂ©.
Il faut savoir Ă©couter son corps et tous les signaux dâalerte pour ne pas en arriver au point de non retour. Pour ma part, jâai fermĂ© les yeux et je suis tombĂ©e bien bas. La remontĂ©e a Ă©tĂ© longue et fastidieuse mais aujourdâhui je suis lĂ , en forme, et trĂšs heureuse de faire un mĂ©tier qui mâanime đ€
Aujourdâhui, je peux le dire, câĂ©tait un mal pour un bien (mais que je souhaite Ă personne).
Si tu te sens dans cette situation ou que tu as vĂ©cu la mĂȘme chose, je suis ouverte Ă la discussion, ici ou mĂȘme en privĂ©. Nâayez pas peur dâen parler, ce nâest pas un sujet tabou. Ne restez pas seuls đđŒ
Coeur sur vous đ
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