26/02/2018
La marche nordique : un sport qui fait travailler 90% des muscles !
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Le monde de l’entreprise change... dans le bon sens, offrir un service premium aux salariés, acteur principal de la réussite de la société.
Il faut le stimuler, l’impliquer, le motiver, pour augmenter sa productivité, le fidéliser, créer la cohésion d'équipe par le dialogue, améliorer les rapports avec la hiérarchie.
Pour faire diminuer le stress, les arrêts de travail et renforcer l’attachement à l’entreprise.
Le mal être physique et psychologique au travail coûte très cher, c’est loin d’être un problème anodin.
Le stress au travail représenterait plus de 60 % des journées de travail perdues.
Il peut également être source de maladie, d’obésité, de dépression, mal de dos.
Ce stress ajouté à une mauvaise ou impossible cohésion d’équipe ou entre les différents services, peut avoir de fâcheuses conséquences sur les résultats de l’entreprise.
Nous connaissons les bienfaits du sport dans la vie quotidienne, mais pas toujours le temps de pratiquer après une journée de travail stressante.
Une solution…
Le TEAM BUILDING, permet aux salariés à la fois de créer de la cohésion, de l’appartenance à un groupe, du bien être au sein de l’entreprise et dans leur vie personnelle.
« La tendance marche Nordique »
Sport ludique à pratiquer en ville, en campagne, sur des terrains plats ou vallonnés dans des parcs, en forêt, en sous-bois, au bord de la mer ou en montagne.
A pratiquer en toutes saisons et quelle que soit la météo.
Les objectifs sont avant tout la cohésion d’équipe, le dépassement de soi, l’estime de soi.
La perte de poids, le renforcement musculaire et cardiovasculaire.
Co&Sy Event vous propose cette activité en relation avec : Renaud et Kévin deux professionnels du coaching depuis 2016. Ils proposent aux entreprises un service de qualité : le coaching entreprise, l’animation Running, la marche nordique, le coaching one to one, le Small groupe training et le team building.
Encore peu pratiquée en France par rapport à nos voisins européens, la marche nordique est une forme de marche dynamique que l'on pratique à l'aide de bâtons..
