Fredn'So

Fredn'So Nous cuisinons, à partir d'une vingtaine de convives, pour tous vos évènements privés, professionnels, associatifs.
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Cuisine créative à l'écoute de vos attentes et de vos envies.

Joli mariage "bord de mer" pour Sandrine & Didier 💒 en mode déjeunatoire, à grignoter de ci de là, avec en prime de beau...
01/09/2024

Joli mariage "bord de mer" pour Sandrine & Didier 💒 en mode déjeunatoire, à grignoter de ci de là, avec en prime de beaux ateliers planchas et foie gras, fait maison bien entendu 😊 les convives étaient ravis et nous comblés de les avoir régalés 😁👩‍🍳
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Repos d'anniversaire aujourd'hui 🎂 une fois n'est pas coutume, c'est pour nous cette fois🤩👩‍🍳                           ...
25/08/2024

Repos d'anniversaire aujourd'hui 🎂 une fois n'est pas coutume, c'est pour nous cette fois🤩👩‍🍳
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Nous voyons tellement d'infractions quand nous nous déplaçons sur l'île quel que soit le moyen de locomotion 🚴🚗🚐🚚 Merci ...
20/08/2024

Nous voyons tellement d'infractions quand nous nous déplaçons sur l'île quel que soit le moyen de locomotion 🚴🚗🚐🚚 Merci de faire attention aux autres afin d'éviter les drames 👩‍🍳🙂

[Respect du code de la route]🚗🚴‍♂️🚶‍♀️

🚦 Le code de la route est un guide pour assurer la sécurité de chacun, que vous soyez conducteur, cycliste ou piéton.
Chaque geste compte : un clignotant, un regard, un arrêt au passage piéton.

Saviez-vous que pour les présumés responsables d'accidents mortels, les principaux facteurs sont souvent liés à l'inattention et au non-respect des règles de priorité ?

👉 Pour les cyclistes :
- Non-respect des règles de priorité
- Inattention
- Changement de file

👉 Pour les véhicules motorisés :
- Inattention
- Vitesse excessive
- Non-respect des règles de priorité

C’est le moment de tester vos connaissances sur le code de la route !
Repassez votre code sur le lien suivant 👉 https://www.securite-routiere.gouv.fr/les-medias/nos-quiz/je-repasse-le-code

Alors, combien de fautes ?

Ensemble, faisons preuve de respect et de vigilance pour préserver des vies. Sur la route, la sécurité nous concerne tous ! ✋

Pour ➕ d'informations et de conseils, rendez-vous sur le site de la sécurité routière : https://www.securite-routiere.gouv.fr/velo-trottinette-en-voiture-les-bons-reflexes-pour-les-beaux-jours

Encore des anniversaires, cette fois au rythme de Tahiti pour les 120 convives de Marie-France & Bernard 🎂👩‍🍳           ...
18/08/2024

Encore des anniversaires, cette fois au rythme de Tahiti pour les 120 convives de Marie-France & Bernard 🎂👩‍🍳
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Beaucoup d'anniversaires au menu cette année 🎂👩‍🍳                           🇫🇷
15/08/2024

Beaucoup d'anniversaires au menu cette année 🎂👩‍🍳
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Plancha pour les 50 ans de Sandra 😊👩‍🍳                           🇫🇷
10/08/2024

Plancha pour les 50 ans de Sandra 😊👩‍🍳
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Minis muffins et Minis cakes salés viennent régaler nos convives, saveurs inédites maison😊👩‍🍳                           ...
06/08/2024

Minis muffins et Minis cakes salés viennent régaler nos convives, saveurs inédites maison😊👩‍🍳
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Un magnifique mariage pour Paul & Julien 🤩  une super ambiance avec le beau temps tout juste retrouvé, des mariés adorab...
03/08/2024

Un magnifique mariage pour Paul & Julien 🤩 une super ambiance avec le beau temps tout juste retrouvé, des mariés adorables, une très belle fête avec ses accents de Mayotte 🌍👩‍🍳
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Une délicate attention qui fait très plaisir au prestataire que nous sommes 🥰 nos meilleurs vœux accompagnent Paul & Jul...
30/07/2024

Une délicate attention qui fait très plaisir au prestataire que nous sommes 🥰 nos meilleurs vœux accompagnent Paul & Julien, un beau mariage aux accents de Mayotte 😊🌍👩‍🍳
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Une petite fraîcheur aux petits pois & menthe, ça vous tente ? Retrouvez la recette dans le petit livre "Au fil des sais...
25/07/2024

Une petite fraîcheur aux petits pois & menthe, ça vous tente ? Retrouvez la recette dans le petit livre "Au fil des saisons" de la Communauté de Communes de l'île d'Oléron 👩‍🍳
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Quel joie d'avoir contribué à ce petit livre de recettes avec la Communauté de Communes de l'île d'Oléron et nos confrèr...
21/07/2024

Quel joie d'avoir contribué à ce petit livre de recettes avec la Communauté de Communes de l'île d'Oléron et nos confrères respectueux des mêmes valeurs que nous 😋🌍👩‍🍳
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Nous y sommes et fiers de partager notre goût du bien manger 👩‍🍳😋
14/07/2024

Nous y sommes et fiers de partager notre goût du bien manger 👩‍🍳😋

📣 Nous sommes fiers de vous présenter notre nouveau livret de recettes "Au fil des saisons" !🌿🍽️

👉 La genèse de ce livret était de faire une passerelle entre les champs et fermes oléronais et le mieux manger.

Découvrez les talents de nos restaurateurs et agriculteurs locaux à travers des recettes savoureuses avec des produits frais et de saison. 🍓🥕🍴

Depuis 2011, la CdC œuvre pour une agriculture et une alimentation durable, avec une stratégie reconnue comme Projet Alimentaire Territorial en 2021 par le ministère de l’Agriculture.

Fruit d’un long travail collaboratif entre 12 restaurateurs et 12 producteurs du territoire, ce livret met en avant créativité et engagement pour une alimentation locale de qualité. ✨

📍 Disponible gratuitement à la Communauté de Communes, dans les mairies des 8 communes de l’île (dans la limite des stocks) et sur notre site internet : https://www.cdc-oleron.com/entreprendre-et-travailler/agriculture-durable/projet-alimentaire-territorial-2/

À vos fourneaux ! 🍽️

Une belle entrée duo que nos 70 convives ont tous apprécié 🤩 c'est joli et c'est délicieux 👩‍🍳                          ...
13/07/2024

Une belle entrée duo que nos 70 convives ont tous apprécié 🤩 c'est joli et c'est délicieux 👩‍🍳
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60 ans de mariage pour Liliane & Yves 💒 une bien jolie fête, beaucoup d'amour, du bon manger, des clients adorables 🤩👩‍🍳...
10/07/2024

60 ans de mariage pour Liliane & Yves 💒 une bien jolie fête, beaucoup d'amour, du bon manger, des clients adorables 🤩👩‍🍳
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Dans la série "du bon manger même s'il ne fait pas beau" 😋👩‍🍳                           🇫🇷
04/07/2024

Dans la série "du bon manger même s'il ne fait pas beau" 😋👩‍🍳
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Fiers de ce label que nous avons obtenu 🤩Sur Oléron nous aimons prendre soin de la nature et sommes pour beaucoup sensib...
29/06/2024

Fiers de ce label que nous avons obtenu 🤩Sur Oléron nous aimons prendre soin de la nature et sommes pour beaucoup sensible à l'environnement, ce Label mérite de se répandre et c'est une valeur sûre en plus pour nos clients 👩‍🍳🌍
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C'est officiel, nous sommes labellisés 😋🌍👩‍🍳                           🇫🇷
24/06/2024

C'est officiel, nous sommes labellisés 😋🌍👩‍🍳
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Toujours beaucoup de succès avec nos Minis Bun's 👩‍🍳 Farine de la Josière, Algues et Sel d'Oléron 😋🌍👩‍🍳                 ...
22/06/2024

Toujours beaucoup de succès avec nos Minis Bun's 👩‍🍳 Farine de la Josière, Algues et Sel d'Oléron 😋🌍👩‍🍳
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Tous nos vœux de bonheur à Cécile & Paco pour ce joli mariage 💒 légèrement arrosé par cette météo actuellement capricieu...
20/06/2024

Tous nos vœux de bonheur à Cécile & Paco pour ce joli mariage 💒 légèrement arrosé par cette météo actuellement capricieuse mais cela n'a pas empêché la fête d'être délicieuse 😋👩‍🍳
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Les bonnes choses à manger viennent nous réconforter quand il ne fait pas très beau 😊😋👩‍🍳                           🇫🇷  ...
14/06/2024

Les bonnes choses à manger viennent nous réconforter quand il ne fait pas très beau 😊😋👩‍🍳
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C'était au tour d'Anne & Jean-Paul ce week-end 💒 toutes nos félicitations ☺️ Que des convives sympathiques et intéressés...
05/06/2024

C'était au tour d'Anne & Jean-Paul ce week-end 💒 toutes nos félicitations ☺️ Que des convives sympathiques et intéressés par notre savoir faire pour le "bien manger" 😋👩‍🍳
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Free Chapter Rochefort fêtait ses 10 ans avec les Free Chapter de la France entière le week-end dernier 👩‍🍳🏍️ deux repas...
28/05/2024

Free Chapter Rochefort fêtait ses 10 ans avec les Free Chapter de la France entière le week-end dernier 👩‍🍳🏍️ deux repas à nourrir ces motards passionnés de Harley Davidson qui ont sillonné les routes d'Oléron 😜

Viviane & Patrice fêtaient leurs 70 ans respectifs le weekend dernier 🎂👩‍🍳 une.bien belle soirée festive et avec le sole...
25/05/2024

Viviane & Patrice fêtaient leurs 70 ans respectifs le weekend dernier 🎂👩‍🍳 une.bien belle soirée festive et avec le soleil svp 😎🎉
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Tous nos vœux de bonheur à Patricia et Jean-Paul 💒 un joli mariage avec une belle météo, ce qui n'était pas gagné ☀️👩‍🍳 ...
17/05/2024

Tous nos vœux de bonheur à Patricia et Jean-Paul 💒 un joli mariage avec une belle météo, ce qui n'était pas gagné ☀️👩‍🍳
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Petites verrines en contenants et cuillères compostables 😋🌍👩‍🍳                           🇫🇷                             ...
11/05/2024

Petites verrines en contenants et cuillères compostables 😋🌍👩‍🍳
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Des légumes colorés, des fleurs comestibles, du soleil 😋👩‍🍳                           🇫🇷
09/05/2024

Des légumes colorés, des fleurs comestibles, du soleil 😋👩‍🍳
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🍀 Bonne Fête du travail 🌱 Joyeux 1er Mai plein de bonheur 👩‍🍳                       🇫🇷
01/05/2024

🍀 Bonne Fête du travail 🌱 Joyeux 1er Mai plein de bonheur 👩‍🍳
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Vous prendrez bien un petit bout de fromage 😋👩‍🍳                           🇫🇷
29/04/2024

Vous prendrez bien un petit bout de fromage 😋👩‍🍳
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