A Pas de Louve 17

09/08/2024

A Pas de Louve, Mode vacances activé! 🕶

J'ai lancé officiellement A Pas de Louve en avril dernier. Depuis, tout s'est accéléré, j'ai pu :
- cuisiner pour les mamans
- effectuer mes premières livraisons et commandes
- avoir des retours positifs
- rencontrer, discuter et échanger avec les professionnels de la parentalité,
- présenter mon concept à la radio
- avoir le soutien d'amis; de professionnels (merci
🙏)

Et ce n'est que le début.🤞 L'entrepreneuriat : les montagnes russes des émotions. ☺️

Je prends une pause du 10 août au 24 août, reprise des commandes le vendredi 30 août avec un nouveau menu.

La photo est un brownie sans gluten, sans lactose, fondant à souhait, une tuerie 🍫
(il est souvent au menu des box).

Belles vacances 🌼

Rdv en septembre

📷

26/07/2024

🙏 Gratitude 🙏

Quelle joie de pouvoir élaborer tous ses plats pour les mamans!

Des produits bruts, des légumes de saison (merci 😉), des graines, des oléagineux, des herbes en pagaille...

Et surtout beaucoup d'amour afin de vous cuisiner des plats adaptés à vos besoins.

Bon weekend, 🌼

18/07/2024

La livraison à domicile 🚗

A Pas de Louve vous livre en toute discrétion et directement à domicile.

Munie de mon caisson isotherme, j'aime prendre la route et livrer les mamans.

Parfois j'ai la chance d'échanger longuement avec les mamans et d'autres fois je livre "à pas de louve" 😉 au pied de la porte des nouveaux parents.

L'idée est d'apporter un peu de réconfort par l'alimentation aux parents dans les premiers jours de vie d'un bébé et les soulager d'une charge mentale.

Merci pour vos premiers retours, 🌺

12/07/2024

Manger chaud même l'été! 🌿

Après un accouchement, la maman a besoin de chaleur pour retrouver de l'énergie et faciliter la digestion.

On privilégie :
- des légumes cuits comme des soupes, veloutés, soupe miso, des bouillons maison
- des plats cuisinés longuement comme des ragoûts, Dahl ...
- la cuisson à la vapeur pour conserver les bienfaits de nutriments
- des épices douces et chaudes comme la cannelle, le gingembre, le cumin, le curry.

Sur la photo, c'est un curry veggie, cuisiné avec du lait de coco, des épices, de bons légumes bio cuits à la vapeur et du pois chiche pour l'apport en protéines, un délice.

📷

05/07/2024

🥄 Le curcuma 🥄

Utilisé dans de très nombreux plats d'origine indienne, le curcuma donne une belle couleur orangée.

Connu pour ses multiples vertus, c'est une épice douce et chaude qu'on utilise soit en poudre ou fraîche avec la racine (bio de préférence).

Attention à vos doigts, cette épice colore et tâche très rapidement.

Essayez le lait d'or ce mélange d'épices composé de curcuma, de gingembre, de poivre, de lait végétal et de miel! Un délice!

J'aime utiliser du curcuma dans les recettes A Pas de Louve que je vous propose, pour ses bienfaits innombrables.

En revanche, il est contre indiqué si vous avez des problèmes au foie. Consultez votre médecin, si vous avez des interrogations. 😁

Bon weekend 🌞

28/06/2024

Et si on créait tout un village pour soutenir les mamans? 🙏
La période du Post-Partum pour une maman peut être :
- plus ou moins longue
- plus ou moins dure
- intense ou au contraire puissante et joyeuse.
Chaque post-partum est différent et propre à chaque grossesse.

Durant ces premières semaines, les mamans ont besoin de repos et de temps pour tisser les premiers liens avec leurs bébés. Co-parent, famille, amis, entourage, voisins… Nous pouvons jouer un rôle et aider au retour à la maison des jeunes parents. Comment?
- En proposant de faire un peu de ménage dans la maison de la maman
- En s'occupant du bébé une petite heure pour laisser à la maman le temps de faire une sieste, de prendre une do**he ou de s'aérer l'esprit
- En déposant quelques plats cuisinés pour la famille ...
- En offrant un soin pour la maman ou la livraison de repas
Tous ces petits gestes peuvent aider les jeunes parents :
s'entourer pour mieux vivre ses premiers moments. 🌺

Belle Journée

📷 https://fr.freepik.com/vecteurs-libre/grossesse-maternite_5604724.htm =post%20partum&position=7&from_view=author&uuid=2fa8debe-206a-421e-a2b4-959d8fbc6c9c

27/06/2024

Avec plaisir Spiruline de La Rochelle. C'était chouette cet échange autour de la spiruline et des bienfaits pour les mamans!

Avoir un enfant est une sacrée étape dans la vie de toute famille. Floriane a décidé d'accompagner avec douceur ce moment en proposant un service de traiteur post-partum à La Rochelle.

21/06/2024

Retour sur l'émission "Bienvenue chez vous dans les 2 Charentes"

J'ai eu la chance de participer ce mercredi 19 juin dernier à l'émission "Bienvenue dans les 2 Charentes" présentée par Chloé Bidet.

J'ai pu pendant près d'une heure présenter A Pas de Louve, sa génèse et son fonctionnement.

Durant cette émission, nous avons également parlé avec Marine, Spiruline de La Rochelle , productrice à Saint-Xandre de spiruline, Super-aliment que j'utilise dans mes recettes.

Quelle aventure! J'étais très heureuse d'avoir pu m'exprimer au cours de cette émission, de parler de mon projet qui me tient tant à cœur.

Un grand merci à Chloé Bidet pour son accueil et sa bienveillance, une belle rencontre.

Et Merci à tous mes amis et contacts pour vos messages de soutien! 🙏

Vous pouvez réécouter l'émission en cliquant sur le lien dans la bio.

Belle Journée 🌙

19/06/2024

Aujourd'hui, je suis passée à l'antenne de France Bleu La Rochelle pour présenter A Pas De Louve. Bonne écoute

Avoir un enfant est une sacrée étape dans la vie de toute famille. Floriane a décidé d'accompagner avec douceur ce moment en proposant un service de traiteur post-partum à La Rochelle.

14/06/2024

11/06/2024

Bienvenue à tous sur la page Facebook
A Pas de Louve 17!
Je propose pour les (futures) mamans et co-parents un service de traiteur post-partum :
- la livraison à domicile de formules 3 ou 6 jours
- batchcooking à domicile : avant l'accouchement, je viens directement à votre domicile pour cuisiner un maximum de petits plats à mettre dans le congelo avant l'arrivée du bébé;
- des ateliers de cuisine.

A Pas de Louve intervient dans la zone de La Rochelle.

Toutes les informations sont à retrouver sur
www.apasdelouve.fr

N'hésitez pas également à consulter la page instagram