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Ricominciamo l’anno
nuovo alla grande!
R I T O R N I A M O
I N P A L E S T R A
ci trovi alla @sempre.avanti.bologna
LUN 18:00 AMATORI
MER 18:00 AMATORI
VEN 17:30 AGONISTI
VEN 18:30 AMATORI
Non perdiamo tempo.
Vi aspetto in palestra!!
👉 Info su www.mmabologna.com
‼️Vieni col SUPER GREEN PASS ‼️
#mma #mmafighter #mmaitalia
M I X E D M A R T I A L A R T S
presso @sempre.avanti.bologna
AMATEURS
lunedì e mercoledì 18:00
venerdì 18:30
AGONISTS
venerdì 17:30
#mmatraining #mmaformentalhealth #antibullying
B R A Z I L I A N J I U J I T S U
presso @sassomarconiftlab
Martedì & Giovedì 19:00
#bjj #jiujitsuformentalhealth #jiujitsulifestyle
M I X E D M A R T I A L A R T S
Presso la @sempre.avanti.bologna
MMA è una disciplina molto completa.
Il nostro style è Formato da BOXE, MUAY THAI, WRESTLING e BJJ. L’head coach è cintura nera di BJJ e Muay Thai.
Il corso è aperto a tutti per soddisfare differenti obiettivi: come per esempio il recupero della forma, potenziamento, acquisire sicurezza e determinazioni, socializzare e rispettare il prossimo.
Nella nostra Accademia combattiamo il bullismo. Significa che educhiamo i nostri ragazzi a rispettare i compagni e combattere solamente per sport, con regole, per mettersi alla prova intelligentemente.
Da noi i bulli sono rieducati con valori civili e sociali mentre a chi subisce il bullismo insegniamo ad aver coraggio attraverso disciplina, umiltà e autodeterminazione.
P R O V A G R A T U I T A
#mmabologna #mmaforlife #mmaformentalhealth #mmaagainstbulling
B E L T P A S S A G E
Ci sono tre ragioni principali per l'utilizzo di cinture nel Jiu jitsu brasiliano (aiutare a capire il livello di qualità di uno studente, capire a quale livello deve gareggiare lo studente e infine capire il livello di insegnamento): esso, infatti, è una delle pochissime arti marziali in cui a uno studente è permesso insegnare anche se non ha ancora ottenuto la cintura nera.
I neofiti, sia adulti che bambini, partono tutti dalla cintura bianca; per i primi ad ogni cintura vengono assegnati quattro gradi e il tempo minimo per poter passare da una cintura all'altra è il seguente[1]:
da blu a viola: due anni;
da viola a marrone: un anno e mezzo;
da marrone a nera (I° dan): un anno.
Il criterio per il passaggio di cintura varia tuttavia da maestro a maestro e ovviamente dipende dalle caratteristiche dell'allievo: un agonista, ad esempio, terrà per più tempo ogni cintura in modo da essere più competitivo nei tornei, mentre per un "non agonista" si potrà utilizzare un criterio meno rigido.
Altri fattori molto importanti sono poi l'età dell'atleta, l'importanza del suo ruolo in palestra, la costanza e l'impegno negli allenamenti; tali criteri, comunque, non sono rigidi: l'artista marziale misto statunitense B.J. Penn, ad esempio, ha conquistato la cintura nera in soli tre anni vincendo ogni tipo di competizione ed essendo stato il primo non brasiliano a vincere il mondiale[2].
Per i bambini ci sono ulteriori colori intermedi tra la bianca e la blu (che può essere indossata solo dopo aver compiuto i sedici anni di età), e cioè le cinture grigia, gialla, arancione e verde. Tali cinture hanno progressione annuale e prevedono diversi gradi intermedi[3].
C O M P L I M E N T I A L L E N U O V E
C I N T U R E
#bjjforlife #jiujitsuformentalhealth #jiujitsuforeveryone
Inaugurazione seconda Accademia Felsina presso @sassomarconiftlab
Inizio corsi lunedì 6 settembre alla palestra @sempre.avanti.bologna e martedì 7 alla @sassomarconiftlab
Ci vediamo sulla materassina
OSS
