Come Dancing & Fitness

26/02/2025

𝒞𝑜𝓇𝓈𝑜 𝒹𝒾 𝓎𝑜𝑔𝒶 , 𝑜𝑔𝓃𝒾 𝓂𝑒𝓇𝒸𝑜𝓁𝑒𝒹ì 𝑜𝓇𝑒 𝟣𝟫:𝟥𝟢 𝒸𝑜𝓃 𝓁’𝒾𝓈𝓉𝓇𝓊𝓉𝓉𝓇𝒾𝒸𝑒 𝒫𝒾𝓃𝒶 𝐵𝒾𝓏𝓏𝒶𝓇𝓇𝑜.

19/02/2025

C’è un circolo virtuoso nello sport: più ti diverti più ti alleni; più ti alleni più migliori; più migliori più ti diverti.

12/02/2025

I benefici del ballo ?
•Contribuisce a bruciare calorie;
•Migliora il tono muscolare;
•Sviluppa coordinazione, grazia e postura;
•Stimola frequenza cardiaca, metabolismo lipidico e •circolazione periferica, migliorando anche la nostra pelle;
•Migliora la mobilità articolare;
•Aiuta a rafforzare le ossa fin da piccoli,
•Stimola le endorfine e il benessere e ci rende in generale più felici;
•Favorisce l’aggregazione e la socializzazione;
•Permette di vincere la timidezza;
•Favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo, fondamentale per sentirsi a proprio agio in ogni situazione.

10/02/2025

ℂ𝕠𝕟 𝕊𝕒𝕟 𝕍𝕒𝕝𝕖𝕟𝕥𝕚𝕟𝕠 𝕒𝕝𝕝𝕖 𝕡𝕠𝕣𝕥𝕖 𝕒𝕓𝕓𝕚𝕒𝕞𝕠 𝕡𝕖𝕟𝕤𝕒𝕥𝕠 𝕒𝕕 𝕦𝕟’𝕠𝕗𝕗𝕖𝕣𝕥𝕒 𝕡𝕖𝕣 𝕧𝕠𝕚.
𝔹𝕒𝕤𝕥𝕒 𝕤𝕖𝕞𝕡𝕝𝕚𝕔𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕧𝕖𝕟𝕚𝕣𝕖 𝕚𝕟 𝕔𝕠𝕡𝕡𝕚𝕒 ,𝕦𝕟 𝕒𝕓𝕓𝕠𝕟𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕤𝕒𝕣à 𝕤𝕔𝕠𝕟𝕥𝕒𝕥𝕠 𝕕𝕖𝕝 𝟛𝟘%.
𝕃𝕒 𝕡𝕣𝕠𝕞𝕠𝕫𝕚𝕠𝕟𝕖 è 𝕧𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒 𝕗𝕚𝕟𝕠 𝕒𝕝 𝟙𝟜 𝕗𝕖𝕓𝕓𝕣𝕒𝕚𝕠 .

Ama il tuo corpo ,non pensarci quando è troppo tardi!

27/01/2025

𝒞𝑒𝓇𝒸𝒽𝒾 𝓊𝓃’𝒶𝓉𝓉𝒾𝓋𝒾𝓉à 𝒸𝒽𝑒 𝓉𝒾 𝒻𝒶𝒸𝒸𝒾𝒶 𝓈𝓊𝒹𝒶𝓇𝑒 𝓂𝒶 𝒹𝒾𝓋𝑒𝓇𝓉𝒾𝓇𝑒 ? 𝐿𝒶 𝐹𝒾𝓉&𝐵𝑜𝓍𝑒 𝓅𝑜𝓉𝓇𝑒𝒷𝒷𝑒 𝒻𝒶𝓇𝑒 𝒶𝓁 𝒸𝒶𝓈𝑜 𝓉𝓊𝑜 .. 𝒰𝓃 𝓂𝑜𝒹𝑜 𝓅𝑒𝓇 𝓁𝒾𝒷𝑒𝓇𝒶𝓇𝑒 𝓁𝒶 𝓂𝑒𝓃𝓉𝑒 𝑒 𝓉𝑜𝓃𝒾𝒻𝒾𝒸𝒶𝓇𝑒 𝒾𝓁 𝒸𝑜𝓇𝓅𝑜..𝒩𝑜𝓃 𝓁’𝒽𝒶𝒾 𝓂𝒶𝒾 𝓅𝓇𝑜𝓋𝒶𝓉𝒶 ? 𝒞𝒽𝑒 𝒶𝓈𝓅𝑒𝓉𝓉𝒾 ?

23/01/2025

Pilates mattutino

16/01/2025

14/01/2025

Fare sport per un bambino è molto importante .. Li aiuta nella comunicazione , a socializzare , ad imparare qualcosa di nuovo utilizzando anche tanto la memoria .

11/01/2025

L’appuntamento del mercoledì .
yoga con Pina Bizzarro .
Necessaria la prenotazione

Ama il tuo corpo ,non pensarci quando è troppo tardi!

07/01/2025

𝒞𝑜𝓂𝑒 𝒾𝓃𝒾𝓏𝒾𝒶𝓇𝑒 𝒷𝑒𝓃𝑒 𝓁’𝒶𝓃𝓃𝑜? 𝐼𝓃𝓉𝒶𝓃𝓉𝑜 𝒸𝑜𝓃 𝓊𝓃 𝓈𝒶𝓃𝑜 𝑒 𝒷𝓊𝑜𝓃 𝒶𝓁𝓁𝑒𝓃𝒶𝓂𝑒𝓃𝓉𝑜 .. 𝒶𝒷𝒷𝒾𝒶𝓂𝑜 𝓅𝑒𝓃𝓈𝒶𝓉𝑜 𝒹𝒾 𝑜𝒻𝒻𝓇𝒾𝓇𝓉𝒾 𝓊𝓃’𝑜𝓉𝓉𝒾𝓂𝒶 𝓅𝓇𝑜𝓂𝑜𝓏𝒾𝑜𝓃𝑒 𝓅𝑒𝓇 𝒾𝓃𝒾𝓏𝒾𝒶𝓇𝑒 ! 𝒩𝑜𝓃 𝒻𝒶𝓇𝓉𝑒𝓁𝒶 𝓈𝒸𝒶𝓅𝓅𝒶𝓇𝑒 , 𝒽𝒶𝒾 𝓉𝑒𝓂𝓅𝑜 𝒻𝒾𝓃𝑜 𝒶𝓁 𝟣𝟢 𝒢𝑒𝓃𝓃𝒶𝒾𝑜.
𝐼𝓃𝒸𝓁𝓊𝓈𝑜 𝒾𝓃 𝓉𝓊𝓉𝓉𝒾 𝒾 𝓅𝒶𝒸𝒸𝒽𝑒𝓉𝓉𝒾 𝒶𝓋𝓇𝒶𝒾 𝒾𝓁 𝒸𝒽𝑒𝒸𝓀 𝒹𝑒𝓁 𝓅𝑒𝓈𝑜 .

Ama il tuo corpo ,non pensarci quando è troppo tardi!

01/01/2025

Che sia un anno ricco di serenità,salute e tanto allenamento (d’altronde fa bene alla salute 😝).
Buon 2025, buon inizio .

28/12/2024

𝒟𝒶𝓃𝓏𝑒 𝒞𝒶𝓇𝒶𝒾𝒷𝒾𝒸𝒽𝑒 𝒸𝑜𝓃 𝒾𝓁 𝓂𝒶𝑒𝓈𝓉𝓇𝑜 𝒮𝑒𝓇𝑔𝒾𝑜 𝒱𝒶𝑔𝓁𝒾𝒶𝓉𝑜 . 𝒮𝒶𝓁𝓈𝒶 𝒸𝓊𝒷𝒶𝓃𝒶, 𝓈𝒶𝓁𝓈𝒶 𝒾𝓃 𝓁𝒾𝓃𝑒𝒶 𝑒 𝒷𝒶𝒸𝒽𝒶𝓉𝒶
𝐿𝓊𝓃𝑒𝒹ì 𝟥𝟢 𝒟𝒾𝒸𝑒𝓂𝒷𝓇𝑒 𝓁𝑒𝓏𝒾𝑜𝓃𝑒 𝑜𝓇𝑒 𝟤𝟢:𝟥𝟢.
𝒟𝒶𝓁 𝟥 𝒢𝑒𝓃𝓃𝒶𝒾𝑜 𝓁𝑒
𝐿𝑒𝓏𝒾𝑜𝓃𝒾 𝓈𝒾 𝓈𝓋𝑜𝓁𝑔𝑒𝓇𝒶𝓃𝓃𝑜 𝑜𝑔𝓃𝒾 𝓋𝑒𝓃𝑒𝓇𝒹ì 𝒶𝓁𝓁𝑒 𝑜𝓇𝑒 𝟤𝟢:𝟥𝟢.
𝒫𝓈: 𝓃𝑜𝓃 è 𝑜𝒷𝒷𝓁𝒾𝑔𝒶𝓉𝑜𝓇𝒾𝑜 𝒶𝓋𝑒𝓇𝑒 𝒾𝓁 𝓅𝒶𝓇𝓉𝓃𝑒𝓇.

Ama il tuo corpo ,non pensarci quando è troppo tardi!

25/12/2024

Buon Natale da tutto lo staff Come Dancing e Fitness.
❤️

18/12/2024

Piccoli e speciali ballerini 👯‍♂️

18/12/2024

Ogni mercoledì ore 19:30 corso di yoga con l’istruttrice Pina Bizzarro.

05/12/2024

𝔸𝕣𝕣𝕚𝕧𝕒 𝕚𝕝 𝕡𝕖𝕣𝕚𝕠𝕕𝕠 𝕡𝕚ù 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕠 𝕕𝕖𝕝𝕝’𝕒𝕟𝕟𝕠 𝕚𝕟𝕤𝕚𝕖𝕞𝕖 𝕒𝕝𝕝𝕖 𝕥𝕒𝕟𝕥𝕖 𝕖 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖 𝕤𝕠𝕣𝕡𝕣𝕖𝕤𝕖 𝕔𝕙𝕖 𝕒𝕓𝕓𝕚𝕒𝕞𝕠 𝕣𝕚𝕤𝕖𝕣𝕧𝕒𝕥𝕠 𝕡𝕖𝕣 𝕧𝕠𝕚 . ℝ𝕖𝕘𝕒𝕝𝕒 𝕦𝕟 𝕒𝕓𝕓𝕠𝕟𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕒 𝕢𝕦𝕒𝕝𝕔𝕦𝕟𝕠 𝕠 𝕣𝕖𝕘𝕒𝕝𝕒𝕝𝕠 𝕒 𝕥𝕖 𝕤𝕥𝕖𝕤𝕤𝕠 ,𝕖 𝕣𝕚𝕔𝕖𝕧𝕖𝕣𝕒𝕚 𝕦𝕟 𝕖𝕤𝕔𝕝𝕦𝕤𝕚𝕧𝕠 𝕘𝕣𝕒𝕥𝕥𝕒 𝕖 𝕧𝕚𝕟𝕔𝕚 .ℂ𝕠𝕤𝕒 𝕡𝕦𝕠𝕚 𝕧𝕚𝕟𝕔𝕖𝕣𝕖 ? *𝕦𝕟 𝕒𝕓𝕓𝕠𝕟𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕕𝕚 𝕦𝕟 𝕞𝕖𝕤𝕖 * 𝕦𝕟𝕒 𝕞𝕒𝕘𝕝𝕚𝕖𝕥𝕥𝕒 * 𝕦𝕟𝕒 𝕤𝕖𝕥𝕥𝕚𝕞𝕒𝕟𝕒 𝕕𝕚 𝕝𝕖𝕫𝕚𝕠𝕟𝕚 *𝕦𝕟 𝕚𝕟𝕘𝕣𝕖𝕤𝕤𝕠 𝕡𝕖𝕣 𝕢𝕦𝕒𝕝𝕤𝕚𝕒𝕤𝕚 𝕝𝕖𝕫𝕚𝕠𝕟𝕖 * 𝕦𝕟 ℙ𝕋 * e 𝕒𝕟𝕔𝕠𝕣𝕒 𝕥𝕒𝕟𝕥𝕚 𝕒𝕝𝕥𝕣𝕚 𝕣𝕖𝕘𝕒𝕝𝕚 .. ℚ𝕦𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕡𝕣𝕠𝕞𝕠𝕫𝕚𝕠𝕟𝕖 𝕤𝕔𝕒𝕕𝕖 𝕚𝕝 𝟚𝟛 𝔻𝕚𝕔𝕖𝕞𝕓𝕣𝕖. 𝔽𝕒𝕚 𝕦𝕟 𝕣𝕖𝕘𝕒𝕝𝕠 𝕒𝕡𝕡𝕣𝕖𝕫𝕫𝕒𝕥𝕠 𝕖 𝕤𝕗𝕣𝕦𝕥𝕥𝕒𝕓𝕚𝕝𝕖.

Ama il tuo corpo ,non pensarci quando è troppo tardi!

04/12/2024

𝒫𝑒𝓇𝒸𝒽é 𝒻𝒶𝓇𝑒 𝐹𝒾𝓉&𝐵𝑜𝓍𝑒?𝒫𝓇𝑜𝓋𝒶 𝑒 𝓈𝒸𝑜𝓅𝓇𝒾𝓁𝑜 𝒹𝒶 𝓈𝑜𝓁𝑜 💪🏼💪🏼

30/11/2024

Prenotati al 3279881607 o vieni in sede, è a numero chiuso!!