๐ฅ Scopri la tua forza interiore e trasforma il tuo corpo! ๐ฅ
๐ Unisciti a noi presso Onda Creativa by Powellife Center e inizia il tuo viaggio verso una versione piรน tonica e sicura di te stessa. I nostri allenamenti sono progettati per aiutarti a perdere quei chiletti di troppo e a sentirti bene con te stessa ๐ช
โ๏ธ Perchรฉ scegliere noi? ๐
- Allenamenti su misura: Programmi personalizzati che si adattano alle tue esigenze e obiettivi.
- Ambiente motivante.
- Risultati visibili: Sentiti piรน forte, piรน energica e piรน sicura di te stessa.
Non aspettare oltre, vieni a scoprire come possiamo aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
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๐ Onda Creativa by Powellife
Stradello Robert Baden Powell, 2
Parma | San Prospero
โ Total Tonic รจ l'allenamento perfetto per chi desidera tonificare il corpo e migliorare la propria forma fisica.
Questo corso combina esercizi cardiovascolari, di forza e di stretching per un allenamento completo ed efficace.
Ogni sessione รจ studiata per rafforzare i muscoli, migliorare la resistenza e aumentare la flessibilitร , il tutto in un ambiente motivante e dinamico.
Unisciti a noi e scopri come il Total Tonic puรฒ trasformare il tuo corpo e la tua energia!
๐ Onda Creativa by Powellife
Stradello Robert Baden Powell 2
Parma | San Prospero
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๐๐บ La serata di presentazione dei corsi di balli latini di ieri รจ stata davvero piacevole e partecipata!
I maestri hanno saputo trasmettere la loro passione, rendendo l'evento un successo.
๐ Vi aspettiamo tutti i venerdรฌ ore 21 presso Onda Creativa !
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Parma, a San Prospero
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๐ Scopri la bellezza del Pilates!
๐งโโ๏ธ Il Pilates non รจ solo un allenamento, รจ un viaggio verso il benessere totale del corpo e della mente.
- Armonia e Fluiditร . Ogni movimento รจ pensato per essere eseguito con grazia e controllo, migliorando la coordinazione e la consapevolezza del proprio corpo.
- Forza Interiore. Rafforza non solo i muscoli superficiali, ma anche quelli profondi, migliorando la postura e prevenendo dolori e infortuni.
- Equilibrio Mentale. La concentrazione richiesta durante gli esercizi aiuta a liberare la mente dallo stress quotidiano, favorendo un senso di calma e benessere.
- Flessibilitร e Mobilitร . Gli esercizi di allungamento migliorano la flessibilitร e la mobilitร articolare, rendendo ogni movimento piรน fluido e naturale.
โVieni a trovarci!
๐ Onda Creativa รจ a Parma, San Prospero.
๐ Stradello Robert Baden Powell 2
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๐๐บ Serata di presentazione!
๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐!
Ingresso libero!
โ๐๐๐ง๐๐ซ๐๐ขฬ ๐๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐๐ฆ๐๐ซ๐ ๐จ๐ซ๐ ๐๐โ
Presso Onda Creativa by Powellife Center
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๐ฅณ Vieni a provare con noi!
โ Scopri Total Tonic!
๐ Vuoi glutei tonici e scolpiti? ๐ช Con Total Tonic puoi ottenere risultati incredibili in poco tempo! ๐
โBenefici di Total Tonic ๐
- Esercizi mirati per rassodare e tonificare i glutei ๐
- Allenamenti brevi e intensi, perfetti per ogni livello di fitness ๐๏ธโโ๏ธ
#TotalTonic #Fitness #GluteiTonici #Workout #Benessere
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Parma, San Prospero
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๐ Mercoledรฌ scorso, 4 settembre, presso il Bosco Spaggiari (Parma, a San Prospero) abbiamo organizzato una sessione di Yoga della Risataโ
โChe cos'รจ lo Yoga della Risata?
ร una pratica straordinaria che unisce il potere della risata con i benefici dello yoga. Durante la sessione di Yoga della Risata, come quella che abbiamo vissuto nel bosco, si รจ creata un'atmosfera di pura gioia e connessione.
โQuali sono i benefici dello Yoga della Risata? ๐
- Riduzione dello stress. La risata aiuta a rilassare il corpo e la mente, riducendo i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress.
- Miglioramento dell'umore. Ridere stimola la produzione di endorfine, gli ormoni del benessere, che migliorano l'umore e promuovono una sensazione di felicitร .
- Rafforzamento del sistema immunitario. La risata puรฒ aumentare la produzione di anticorpi e migliorare la funzione del sistema immunitario.
- Connessione sociale. Ridere insieme crea un senso di comunitร e rafforza i legami sociali.
๐ Ogni risata รจ un passo verso il benessere, un momento di leggerezza che libera la mente e il corpo dalle tensioni quotidiane.
๐คธโโ๏ธ Alla fine della sessione, ci si sente rigenerati, con il cuore leggero e un sorriso che illumina il volto! Il video ne รจ una testimonianza ๐คธโโ๏ธ
๐ณ L'esperienza nel bosco รจ stata davvero meravigliosa, un momento di pura felicitร e connessione con se stessi e con gli altri. Lo Yoga della Risata รจ un viaggio verso la gioia, un modo per riscoprire il potere della risata e il benessere che essa porta nella nostra vita.
Grazie a tutti i partecipanti!
Grazie di cuore Antonella Spotti, Teacher Laughter Yoga della Risata ๐
๐ Prossimo appuntamento รจ per il 16 settembre presso la mia Onda Creativa ๐
โ2 settembre, quando i lunedรฌ sono quelli belli ๐ quando un'idea diventa realtร , quando ci credi fino in fondo senza mollae neanche un momento โบ๏ธ
Sono entusiasta di annunciare l'inizio dei nostri nuovi corsi di #fitness, #pilates, #totaltonic, #powerpilates !
Immagina un luogo dove il movimento incontra la serenitร , dove ogni respiro ti avvicina a una versione piรน forte e armoniosa di te stesso.
I nostri corsi sono pensati per offrirti un'esperienza unica, combinando esercizi mirati e tecniche di rilassamento per un benessere totale.
Vieni a riscopri la tua energia con sessioni dinamiche e coinvolgenti, perfette per tonificare il corpo e migliorare la resistenza.
Vieni a rafforza il tuo core e migliora la tua postura con movimenti fluidi e controllati, ideali per chi cerca equilibrio e flessibilitร .
Non perdere l'opportunitร di trasformare il tuo benessere! Vieni a trovarci e scopri come i nostri corsi possono fare la differenza nella tua vita.
Ti aspettiamo con entusiasmo per iniziare insieme questo viaggio verso una vita piรน sana e felice! ๐ชโบ๏ธ
Rossana
Onda Creativa by Powellife Center
Parma, a San Prospero
Stradello Robert Baden Powell 2
Per maggiori informazioni, contattami.
Cristina รจ la nostra istruttrice e personal trainer.
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Sembra che questa leggenda, attraverso una tradizione orale Maya, sia giunta fino a noi.
Il teschio รจ un simbolo molto potente, รจ il simulacro di ciรฒ che รจ stato e di ciรฒ che รจ, della vita che ha contenuto e della morte che rappresenta; un simbolo antico usato da molte culture e con diverse valenze.
Nella Profezia si parla di 13 teschi, 13 teschi di quarzo puro che nasconderebbero informazioni sulle origini del mondo e il destino dellโumanitร , sempre secondo la leggenda quando i 13 teschi saranno tutti scoperti e riuniti scateneranno un potere immenso che porterร la conoscenza a tutti gli umani, a patto perรฒ che siano evoluti abbastanza da farne buon uso.
Marco Giovanni Lanzoni, custode delle frequenze galattiche, ha canalizzato nel corso dell'ultimo viaggio che abbiamo fatto in Messico, in marzo, preziose informazioni da 1 dei 13 teschi.
Fornirร , in esclusiva, queste informazioni in occasione della proiezione del film documentario "Un Altro Mondo" del regista Thomas Torelli a Collecchio (Parma) il 12 settembre ore 20.30.
๐ Per info e prenotazioni
Rossana ๐ฑ 338 617 6296
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