Semi Percorsi

17/03/2024

17/03/2024

Sabato 23 marzo ore 17, LABORATORIO DI GRAFOLOGIA ’S Cafè Roma

Il nostro esperto, docente di grafologia
Carlos Tarantino Mendoza
ci svelerà i segreti della grafologia. Durante il laboratorio i partecipanti verranno messi in grado di interpretare la grafia in base a:
- spaziatura grafica
- movimento grafico
- Simbologia spaziale.

Alla fine del laboratorio tornerete a casa con alcune nozioni di base su come interpretare la vostra scrittura a seconda dei suoi margini, interlineo che ha, di come si muove all’interno del foglio e di come tiene il rigo.

In altre parole avrete a disposizione il vostro encefalogramma su carta in base al vostro modo di scrivere.

Vi aspettiamo sabato 23 marzo per un tè con la penna in mano, per gustare le appetitose torte del Caffè Florian e trascorrere un pomeriggio all’i segna della scoperta e in compagnia e un pizzico di magia.

Per prenotazione

3351321334

[email protected]


Cafè storico Florian’s Piazza dell’Indipendenza 9, Roma.
https://florianscafe.it

30€ + 5€ tessera associativa

23/02/2024

Pronti, partenza… in cucina! 🗓️ Giovedì 29 febbraio ⏰19,30 📍Uniq- Roma, Via Luigi Settembrini 33.

Ecco i nostri consigli di lettura! Bowls asiatiche - 🍲Piatti yoga - 🧘‍♀️Zuppe 🍜creme vellutate - Cereali 🥣nel piatto! Ricettari della cucina innovativa facile e creativa “prêt à cuisiner” casa editrice L’ippocampo.

Durante il nostro apericena interattivo Mara Granata ci insegnerà come scegliere gli alimenti per nutrirci in modo sano senza rinunciare al piacere dei gusti, dei colori, e dei profumi! Per voi dei consigli talmente pratici che fanno ve**re voglia di correre a sperimentare le semplici ricette alla portata di tutti, per nutrirci bene e stupire chi le assagera.

Per acquistare i ti consigliamo la libreria Booktique a Roma in via della stelletta 17,

https://www.booktique.info/

💰Prezzo promozionale 30€ inclusa tessera associativa di *semi percorsi*.

ℹ️ informazioni e prenotazioni
[email protected]
📲3351321334

23/02/2024

Pochi posti disponibili
🗓️ Giovedì 29 febbraio ⏰19,30 📍Uniq- Roma, Via Luigi Settembrini 33.
MANGIA GIOCA E STAI BENE! vieni ad imparare come
mangiare in modo sano divertendoti in compagnia. Sotto la guida della nostra esperta di medicine complementari, la dott.ssa Mara Granata parleremo delle nostre abitudini alimentari, - ⁠scopriremo le proteine vegetali, - ⁠impareremo la corrispondenza tra colori 🌈emozioni 🥳😡😱🤢😮ed organi 🧠🫁🫀! Tornerai a casa con altre energie dopo aver conosciuto nuove persone e degustato cibi saporiti preparati con diversi tipi di cotture, 🥑🍛🍳🥕🍆🍋🍲🫒

Inoltre riceverai: - proposte per la tua alimentazione, - ⁠suggerimenti su esercizi 🤸🏾‍♂️per digerire meglio - ⁠istruzioni su come agire sui punti di auto massaggio 💆‍♀️ per favorire la digestione, - ⁠consigli su come fare la spesa 🛍️.

💰30€ è GRATIS la tessera associativa di semi percorsi.

21/02/2024

Giovedì 29 febbraio 19,30 Uniq- Roma, Via Luigi Settembrini 33, 00195 https://www.uniqroma.it/
per prenotare: https://www.semipercorsi.it/events/aperitivo-interattivo-mangia-gioca-stai-bene/
30€ inclusa tessera associativa di SEMIPERCORSI

Sotto la guida della dott.ssa Mara Granata https://www.miprendocuradite.com/ ,esperta di medicine complementari, partiremo dall’analisi delle nostre abitudini alimentari, scopriremo insieme le categorie a cui appartengono i cibi dell’alimentazione naturale e parleremo di proteine vegetali.
Passeremo ad un approfondimento sulla millenaria medicina cinese che studia la corrispondenza tra colori emozioni ed organi !
Tornerai a casa, dopo aver degustato sapori veri e puliti, con una serie di nuove proposte e consigli per iniziare a prenderti cura della tua alimentazione.
Porterai con te nuove idee per associare i cibi in modo salutare.
Qualche esercizio che aiuta il corpo a digerire meglio, dei punti di automassaggio relativi alla digestione.
Maggiori conoscenze e consapevolezza per scegliere cosa acquistare .
Benefici e necessità di una sana integrazione.
La consapevolezza delle tue abitudini alimentari e come migliorarle.
La scoperta di alimenti che ti incuriosiscono e potresti provare.
Consigli su cibo sano e naturale.
Una serata all’insegna della scoperta in compagnia, in allegria e con un pizzico di magia !
Per informazioni 3351321334 [email protected]
Mi Prendo Cura Di Te

01/02/2024

Vi è mai capitato di chiedere ad un amico di consigliarvi una persona di cui vi fidate?

Beh, a me è capito molto molto spesso, e so di essere proprio il punto di riferimento di alcuni quando hanno bisogno di risolvere un problema o quando cercano un esperto, un consulente, una ditta…

Mi sono chiesta perché si rivolgano a me?

Ho realizzato che ho dato particolare valore alle relazioni, sono curiosa, mi piace scoprire e sperimentare le novità e frequento sempre di più persone che amano quello che fanno!

In BNI, organizzazione di network internazionale, esiste un metodo strutturato per ottenere referenze in modo sistematico e proficuo.

Da un mese partecipo al capitolo Bernini di BNI a Roma.
Ho conosciuto professionisti con i quali stiamo organizzando gli appuntamenti di quest’anno!!

A breve il prossimo evento in compagni, in allegria e un pizzico di magia!

28/10/2023

13/10/2023

13/10/2023

Oggi, 🗓️ venerdì 13 ottobre puoi usufruire dell’offerta Flash e riservate il tuo posto con uno sconto del 15%!

Ti aspettiamo in un’atmosfera incantata 🧙‍♀️ tra fiori 🌺 foglie 🍁 bacche 🏮e il profumo del bosco🌳 in autunno. Imparerai a comporre in base agli accordi cromatici 🌈 e l’armonia delle forme 🔷🟧🟢♦️. Trascorreremo un pomeriggio in allegria e porterai a casa una porzione di natura creata con le tue mani 🤚🏼.

*sabato 21 ottobre 17-19,30*

Il laboratorio si svolgerà in

📍Via Alfonso Rendano 24;

*SOLO OGGI*

💰 60+5 € tessera associativa di SEMIPERCORSI Per prenotare passa al sito:

https://www.semipercorsi.it/product/promo-flash/?

Per informazioni 📲 3351321334

📩[email protected]

07/09/2023

Durante i mesi estivi abbiamo deciso di rimanere in contatto con voi mandando delle meditazioni su diversi argomenti che ci sono state donate da Maya Sale, (sul solstizio d’estate) Putrone (amare sé stessi ovvero essere amore) e Fassone (meditazione sulla felicità).
Se ve le siete p***e, potere trovarle facilmente sulla nostra pagina Facebook.

prima di ricominciare con i nuovi corsi desideriamo condividere con voi dei feedback sull’associazione e sulle meditazione che abbiamo ricevuto.

Coltivare Equilibrio Emotivo - Fabio Fassone
Natascia Putrone evolution coach
Maya Laura Sales

#

25/07/2023

1. CHE COSA MI RENDE VERAMENTE FELICE?
2. CHE COSA MI RENDEREBBE VERAMENTE FELICE?
3. CHE COSA VORREI DONARE AGLI ALTRI?
Ci si può allenare ad essere felici! L’amorevole gentilezza verso noi stessi e la gratitudine sono tra i primi passi per una mente virtuosa. Dovunque e in qualunque modo si viva, la nostra felicità è interdipendente dagli altri, non si può condurre un’esistenza isolata dagli altri che influenzano le nostre vite e noi influenziamo le loro. Il nostro agire, i nostri comportamenti muovono energie e generano un impatto sul mondo.
In cosa vogliamo trasformarci per essere veramente felici?
L’ascolto della meditazione può contribuire al raggiungere uno stato di rilassamento per contattare parti profonde di noi.
Questi sono gli spunti che trovate nella nuova meditazione estiva che propone SEMI PERCORSI.
LA MEDITAZIONE SULLA FELICITÀ ci è stata gentilmente donata da Fabio Fassone che nei suoi corsi contribuisce a coltivare e potenziare l’intelligenza emotiva con strumenti di equilibrio emotivo e meditazione. https://www.facebook.com/fabioequilibrioemotivo https://instagram.com/fabioequilibrioemotivo?igshid=Y2I2MzMwZWM3ZA==
Coltivare Equilibrio Emotivo - Fabio Fassone

24/07/2023

1. Che cos’è l’intelligenza emotiva? È la facoltà di comprendere la propria vita emotiva, essere più consapevoli di sè stessi, più capaci di gestire le emozioni perturbatrici ed essere più sensibili alle emozioni altrui e, ha a che fare con la capacità di creare relazioni nutrienti. (Daniel Goleman, ( Felicità emotiva; prefazione p. IX)

2, Che differenza c’è tra pensieri ed emozioni?
La maggior parte delle emozioni comportano l’emissione di un segnale e comunicano agli altri cosa sta accadendo dentro di noi, mentre per i pensieri non c’è segnale distintivo che ci permetta di identificarli. In Ekman la definizione di “emozione” scaturisce dai decenni passati a osservare le espressioni facciali umane, per i pensieri invece non c’è modo di sapere a cosa stiamo pensando. Inoltre ognuno di noi ha un profilo emotivo diverso: alcuni di noi si lasciano prendere dalle emozioni rapidamente e quando accade l’esperienza è assai intensa, dura a lungo e svanisce progressivamente; altri manifestano un profilo opposto.

3. Perché ci arrabbiamo così tanto con le persone che amiamo?

Dalai Lama ci spiega che la visione che abbiamo delle persone che amiamo non è realistica. É opportuno che ci focalizziamo sulle loro debolezze. Se siamo pronti ad accettare le loro imperfezioni, non ci ritroveremo a sperimentare delusione e rabbia. Le persone che possono farci più male sono proprio quelle che amiamo maggiormente.

Nel dialogo tra Paul Ekman e il Dalai Lama troveremo risposte a tanti dubbi:
Cosa ci rivela la scienza in merito alla meditazione di stampo orientale, e quale vantaggio trae quest'ultima dal metodo scientifico? Cosa sono le emozioni distruttive e come vanno fronteggiate? Come trovare l'equilibrio e, in ultima analisi, la felicità?

Con il consiglio di lettura prosegue un viaggio verso la felicità.
Non perderti il post dei prossimi giorni, ci sarà “La meditazione sulla felicità” che ci è stata gentilmente donata da Fabio Fassone https://www.facebook.com/fabioequilibrioemotivo https://instagram.com/fabioequilibrioemotivo?igshid=Y2I2MzMwZWM3ZA==

22/07/2023

Siamo soliti non vedere differenza tra i due termini, perché utilizziamo il significato di contento anche per indicare chi è felice, ma non è così. Non ci rendiamo conto, infatti, dell’abisso che separa la (vera) felicità dalla contentezza, anche in senso etimologico.
FELICE viene dal latino felix, -icis, che ha la stessa radice di fecundus, e letteralmente significa fertile. Anche CONTENTO viene dal latino: contentus, participio passato di continere (contenere), sta a indicare il contenuto; l’essere soddisfatti di qualcosa, appagati, pieni.
Se hai appena finito di mangiare qualcosa di molto buono proverai contentezza, cioè appagamento e soddisfazione, ma non è detto che sarai anche felice: la felicità ha a che fare con la fecondità, con l’essere gravidi di sé. Non con la soddisfazione, ma con la sensazione di star portando alla luce qualcosa che è nato dall’incontro amoroso tra te e il mondo.
Bisognerebbe imparare a essere contemporaneamente felici e contenti: è quello stato di grazia che porta a sentirsi fertili e al contempo soddisfatti. È l’unire la voglia di dare, di offrire, di mettere e mettersi al mondo, di riempirsi di ignoto, con la sensazione di essere già completi, già pieni. Partorienti e puerperi.
Da: Andea Colamedici Maura Gancitano “Prendila con filosofia. Manuale di fioritura personale”; Felici e/o contenti: p.34-35.

08/07/2023

Semi estivi. Ecco il dono di Natascia Putrone, la meditazione che ci aiuta ad alzare le vibrazioni. Buon viaggio d’amore per te!

https://on.soundcloud.com/cD4Xs

Natascia Putrone evolution coach

07/07/2023

Hai capito quali sono i gesti che fai quando ti vuoi bene?

Quando si iniziano percorsi spirituali, di crescita personale, di auto conoscenza, (vari sono i modi per definire la presa di consapevolezza sulla vita) capita di sentirsi dire : devi volerti più bene!

E cosa significa volersi bene?
Non c’è una ricetta che vale per tutti, anzi c’è una ricetta per ognuno di noi, fatta di ingredienti che variano in base nostri gusti, a ciò che ci piace guardare, sentire, ascoltare, odorare, scegliere…

Hai mai pensato che volersi bene ha a che fare anche col dire di NO!
dire di no a persone, abitudini, situazioni che non corrispondono più alla tua vita in cammino.

Durante l’estate SEMI PERCORSI sta selezionando i nuovi corsi: dei ponti da attraversare per trovare strumenti, discipline, nutrimento per iniziare o proseguire i tuoi percorsi dell’anima, in allegria, in compagnia e con un pizzico di magia.

Continua ad amarti! Non perderti il post di domani!

Natascia ci guiderà con una meditazione dal titolo :
« AMARE SE STESSI, OVVERO ESSERE AMORE »

Un seme estivo per contribuire al tuo benessere corpo, mente e anima.

26/06/2023

📍Roma,
🗓️ giovedì 29 giugno
⏰alle 17,30
Piazza Navona ⛲️

Abbracciarsi 🫂 in Piazza? Fa bene alla salute!
La dottoressa Agnese Rossi, psicoterapeuta di “Humanitas Gavazzeni Bergamo” ci spiega che durante l’abbraccio viene innescata una risposta a livello dei neurotrasmettitori 🧠 attivati tramite il contatto di due corpi che si stringono. Si stimola la produzione di endorfine, 💥neurotrasmettitori che riducono la soglia del dolore e favoriscono il benessere,💆‍♀️ il respiro si sincronizza, il battito cardiaco 💗 diminuisce, si attivano altri ormoni e neurotrasmettitori che procurano un senso di appagamento e si rafforza il sistema immunitario, allontanando così stress, ansie e timori.🌈☀️

Oltre a esprimere un senso di protezione e di accudimento che ci riporta all’infanzia e al primo contatto con la madre l’abbraccio può trasmettere vicinanza affettiva, condivisione di emozioni, accoglienza, fiducia nel creare legami ed empatia. Con l’abbraccio si possono comunicare vissuti emotivi spesso molto più intensi e profondi delle parole: è la ricchezza della comunicazione non verbale.

Ritrova dentro di te la fonte dell'ormone della felicità 🤩 e dell'amore 💖: l'ossitocina.

Evento pubblico libero e gratuito condotto da esperti della salute, dell’arte della pace.

Info e adesioni:

Serena: 329 4779406 (whatsapp)

Email:
[email protected]

🗓️CONFERMA ADESIONI ENTRO MART 27 GIUGNO

26/06/2023

22/06/2023

𝐒𝐞𝐦𝐢 𝐬𝐮𝐠𝐠𝐞𝐫𝐢𝐭𝐢

Sabato 24 giugno, nella campagna romana, segnaliamo 2 passeggiate serali:

Il« CERCHIO ALKEMICO DELLE DONNE » propone un un’esperienza di purificazione 💦, ricerca di erbe spontanee 🌿e una meditazione 🧘🏻 in natura per il solstizio d’estate☀️.

📞Laura Maya 3209640077
⏰19.15
📍parco dell’Aniene, Roma

https://facebook.com/events/s/passeggiata-nella-notte-di-san/732772511869729/

L’associazione « STEPS&LAND ESCURSIONI » ci accompagna sul Sentiero Trilussa, tra la poesia e l’incanto dallo spettacolo offerto delle lucciole🧚🏻🔮

📞Stefano:335 769 3787 -
📞Linda: 39 340 620 4074
📍 Sentiero Trilussa, (Vitinia - Roma)
⏰ 20,30

https://facebook.com/events/s/alla-ricerca-delle-lucciole-lu/1246605279550313/

Steps & Land Escursioni
Il cerchio alkemico delle donne

21/06/2023

𝐒𝐞𝐦𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐢

Oggi, 21 giugno 2023, solstizio d’estate, SEMI PERCORSI riceve in dono:
LA MEDITAZIONE SUL SOLSTIZIO D’ESTATE di Laura Maya Sales e Eldri Leno.


I Solstizi rappresentano gli apici, momenti in cui le Forze attive della Natura toccano il loro punto massimo. Il Solstizio estivo è l’apice della LUCE. E’ il giorno più lungo dell’anno, e la notte più corta dell’anno.
E’ il momento dell’Anno in cui tutto è reso chiaro, viene fatta Luce sulle cose, sulle Emozioni, sui fatti....

Inizia l’estate, stagione dei primi frutti del raccolto, di lavorazione della terra, giorni in cui nostri antenati iniziavano a raccogliere le erbe per cucina, uso magico, e come forma di osservazione e gratitudine rispetto alla Bellezza della Natura.

E come i nostri antenati nella notte di San Giovanni, Laura Maya Sales ci condurrà per le campagne romane alla ricerca di erbe spontanee per il rituale di purificazione e meditazione per il solstizio.

Per info e prenotazioni 3209640077 Il cerchio Alkemico https://www.ilcerchioalkemicodelledonne.com/

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=754192573373561&set=a.483002427159245&type=3



Se ti è piaciuta la meditazione e vuoi ascoltarne altre, scopri il libro:

MEDITARE: TRASMUTAZIONE ALKEMICA DEL NOSTRO CORPO : SALES, MAYA LAURA, LENO, ELDRI:

https://www.amazon.it/MEDITARE-TRASMUTAZIONE-ALKEMICA-NOSTRO-CORPO/dp/B08P3G9QDP