
23/05/2025
Proteine, creatina, B12… servono davvero?
In questo carosello ti spieghiamo quando e perché può aver senso integrare in un’alimentazione vegetale, senza cadere nella trappola del “sempre di più”, ma ascoltando i reali bisogni del corpo 🧘♀️🌱
📌 Spoiler: l’integratore giusto, al momento giusto, può fare la differenza. Ma non è la base della tua performance.
💚 Lo è invece una dieta vegetale bilanciata, varia, soddisfacente e sostenibile.