Qualche week end fa siamo stati a sud di Siena, tra la Val D'Arbia, le Crete Senesi e la Val D'Orcia e abbiamo partecipato a questa entusiasmante ciclostorica.
Per saperne di più 👀 guarda il reel e metti like se vorresti provare a farla anche tu!
⏳MEZZ'ORA AL GIORNO: prevenzione in tutte le stagioni!
Continua l'attività motoria quotidiana all'aperto. Anche questa mattina piazza piena e un bellissimo sole ☀️
Vi aspettiamo a
📍Lissone, piazza Libertà ore 10.00
📍Arcore, piazza Pertini ore 15.45
BUON COMPLEANNO Mezz’ora al Giorno! 🥂
⏳ E’ passato un anno intero di sport per tutti, per prevenire la malattia e creare un universo di relazioni di qualità.
😊 In Piazza Libertà a Lissone due volte al giorno ci siamo trovati, abbiamo cantato l'inno nazionale, ci siamo allenati sotto la guida di un istruttore laureato in scienze motorie, abbiamo sorriso e abbiamo fatto festa.
☀️☔️Col sole e con la pioggia, con la neve e con l'afa, nei giorni feriali e nei giorni festivi: quotidianamente, tranne che in zona rossa, abbiamo collezionato in totale 590 allenamenti, 590 inni d'Italia, 25000 presenze totali che hanno dato vita e gloria a Lissone.
🌈 Buon anno a tutti. Stiamo cambiando la nostra città, stiamo rendendo migliore il mondo. Grazie di esserci stati e di esserci da ora in avanti.
Mezz'ora al Giorno Arcore
😊 Lo sapevi che mezz'ora di attività motoria all'aperto aiuta a combattere la depressione?
🏃♂️ Praticare attività fisica facile per almeno mezz'ora QUOTIDIANAMENTE, "tutti i giorni", dà grandi benefici al corpo e alla mente e a donarne altri quali:
- miglioramento generale delle condizioni di salute
- miglioramento del tono muscolare
- progressiva riduzione del peso
- prevenzione da tantissime malattie
(cardiovascolari, tumori, diabete, osteoporosi)
🧡 Anche CAB Polidiagnostico crede nella prevenzione con prime visite gratuite presso i propri centri e sostenendo l'iniziativa Mezz'ora al Giorno ad Arcore.
📆 Ti aspettiamo nei giorni festivi e nei giorni feriali, sia che piova o che ci sia il sole, col caldo, col freddo. Questa è la cosa importante: tutti i giorni. Mezz'ora al Giorno è una iniziativa promossa da LIVE Ads, gratuita e aperta a tutti.
🌈 Ci vediamo ad Arcore in piazza Pertini alle 15,45 e a Lissone, in piazza Libertà alle ore 10 e alle 18
Cab Polidiagnostico BCC Milano
ALLENAMENTO SOTTO LA NEVE