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Wellone si focalizza sul voler offrire una proposta di benessere
a 360 gradi a chiunque voglia concedersi del tempo per se stesso, organizzando eventi di lusso ed experience memorabili.

20/01/2025

🌿 Rigenera Corpo e Mente con WellOne per 🌿

📍 Casa Cipriani Milano
📆 Martedì 21 Gennaio | 15:30 | The Living Room

Inizia il nuovo anno con un passo verso il benessere autentico.

Unisciti a .baschirotto , fondatrice di , per un incontro dedicato all’approccio Ayurvedico al detox.

🌿 Cosa affronteremo insieme?
• Come eliminare tossine e abitudini che causano infiammazione, stanchezza e pesantezza mentale.
• Come rigenerarti e ritrovare energia in una vita frenetica.
• Strumenti Ayurvedici per un detox fisico e mentale consapevole.

🌟 Questo evento esclusivo dedicato ai soci di Casa Cipriani è un invito a ritrovare equilibrio e leggerezza con saggezza antica e uno sguardo moderno al benessere.

💡 Perché partecipare?
Detox significa non solo purificare il corpo, ma anche liberare la mente per vivere con maggiore consapevolezza e vitalità.

18/01/2025

✨ Respirare per ritrovare la calma ✨

💕Sapevi che il respiro è uno strumento potente per gestire l’ansia?

💕Quando siamo ansiosi, il nostro respiro tende a diventare rapido e superficiale. Questo manda al cervello un segnale di “allarme” che amplifica la tensione. Ma c’è una buona notizia: con il respiro consapevole, possiamo invertire questo processo.

💕 Perché funziona?
Il respiro consapevole attiva il sistema nervoso parasimpatico, quello che ci aiuta a rilassarci e a sentirci al sicuro. È come premere un pulsante “pausa” nel caos della mente.

💕Prova questo esercizio semplice: Vedrai che sentirai la mente più leggera e il corpo più calmo. 🌬️✨

💕Il respiro è sempre con te. Usalo come un’ancora per tornare al momento presente.

💕Hai mai provato a respirare in modo consapevole per gestire l’ansia?

17/01/2025

Programmi per il we?
R I P O S A R E.

16/01/2025

💫 Come Women Wellness Coach, imparare e insegnare tecniche di respirazione è un modo straordinario per aiutare le donne a ritrovare calma e benessere.

💬 oggi ti regaliamo una pratica semplice, ma potente, che riequilibra mente e corpo. Questa tecnica, radicata nella tradizione yogica, è conosciuta per i suoi effetti calmanti e rigeneranti.
 🌿 Riduce i livelli di stress. 🌿 Riequilibra il sistema nervoso. 🌿 Migliora la concentrazione. 🌿 Promuove la calma interiore.
 💫 Perché insegnarla come Coach? In quanto Women Wellness Coach, puoi fare la differenza nella vita delle tue clienti, offrendo loro strumenti efficaci e trasformativi per gestire l’ansia e migliorare la qualità della vita.
 💫 Diventa una guida per il benessere! Con WellOne Academy, apprendi tecniche come questa per supportare altre donne nel loro percorso di crescita personale.
 💫 Vuoi diventare Women Wellness Coach? Scopri il nostro percorso. Link in bio!

15/01/2025

Scrivi la tua storia di benessere profondo.
Prenditi cura del tuo sonno con

14/01/2025

Perché la respirazione è importante?
 Quando l’ansia prende il sopravvento, la respirazione diventa superficiale. Rallentare e respirare profondamente aiuta il corpo a rilassarsi e la mente a ritrovare chiarezza.

🧘‍♀️ Pronta a provare? Ecco la seconda tecnica per te firmata

13/01/2025

Cosa può fare per il tuo sonno e la tua ansia?

Scoprilo con il nuovo modulo della Academy!

12/01/2025

🌬 Gestisci l’ansia in 60 secondi: scopri la tecnica di respirazione 4-7-8 🌿

Senti che l’ansia sta prendendo il sopravvento? Fermati un attimo, chiudi gli occhi e concediti un minuto per riprendere il controllo con un semplice esercizio di respirazione. Scorri il carosello per capire come funziona:

Perché funziona? La respirazione 5-7-8 rallenta il battito cardiaco, riduce lo stress e aiuta il tuo sistema nervoso a ritrovare l’equilibrio.

📌 Scrivici in DM se questo tema ti interessa! Abbiamo un intero modulo della nostra Academy dedicato ad ansia, respirazione e sonno: è acquistabile singolarmente e puoi seguirlo come vuoi e quando vuoi 💻

11/01/2025

Hey tu! Che fai, non vieni con noi a scoprire il potere della respirazione e del riposo per la gestione della tua ansia?

10/01/2025

📣 Diventa Women Wellness Coach con WellOne Academy! 💫
🌸 Sabato 11 gennaio vivi un’esperienza formativa unica, dedicata al benessere femminile, per arricchire le tue competenze e diventare una guida esperta nel wellness olistico!

📅 Programma della giornata:
🔵 Ore 09:30 - Gestione dell’ansia attraverso il sonno Scopri come il sonno può essere il tuo alleato contro l’ansia! ✨ Con il Dott. Loris Bonamassa, coach del sonno e fondatore della Sleep Trainer Bonamassa Academy.
🔵 Ore 14:00 - 17:00 - Il potere del respiro, del suono e delle vibrazioni Esplora il trattamento del diaframma, le pratiche di respirazione (pranayama) e lasciati avvolgere dalle armonie delle campane tibetane per un rilassamento profondo. ✨ Con Denise Baschirotto, CEO WellOne Academy, e Simonetta Mormina, massoterapista e operatrice ayurvedica.

👩‍💻 Tutto online! Partecipa comodamente da casa e aggiungi preziosi strumenti al tuo bagaglio professionale.

💌 Prenota il tuo posto! Scrivici in DM o visita il nostro sito per maggiori dettagli.

✨ Fai oggi il primo passo verso una carriera trasformativa nel benessere femminile. Ti aspettiamo! 💕

05/01/2025

What are you looking forward to in these first days of 2025?

We’re dreaming about new projects, while planting new seeds of consciousness about the growth of 🌿

02/01/2025

Dentro di me c’è una sorgente la sento scorrere chiaramente
ma occorre liberare il suo cammino
da sassi, ostacoli, bastoni
lasciarla correre,
farsi mulinello, vortice, cascata.
La cura inizia dalla sorgente ritrovata.
Silvia Vecchini

I nostri auguri per l’anno che verrà partono di qui: non buoni propositi che si infrangono al primo lunedì o promesse espresse il primo dell’anno già sbiadite il giorno dopo.

Noi di vi auguriamo di ritrovare in voi Cura e sorgente, ogni giorno, da oggi in poi.

29/12/2024

State scegliendo con cura i desideri da portare nel nuovo anno? Noi di lasciamo a gli altri i buoni propositi: preferiamo sogni, visioni e desideri allineati con i nostri valori.

Con i piedi in Italia, il cuore in India e le braccia ovunque ci siano donne che hanno bisogno del nostro sostegno.

24/12/2024

✨ Natale è il momento perfetto per rinascere, abbracciare nuovi inizi e lasciare spazio ai sogni. ✨

Anche per noi è tempo di nuovi progetti, ma sempre con lo stesso cuore: sostenere la missione A Braid For Life (www.abraidforlife.org) e regalare sorrisi a chi ci sceglie e a chi ne ha più bisogno. 💛

Ti auguriamo il lusso più prezioso: trovare gioia nelle piccole cose e vivere abbracci autentici ogni giorno.

Grazie per far parte del nostro viaggio. Il 2025 sarà un anno pieno di novità: seguici e viviamolo insieme! 🌟

Buon Natale! Con affetto e gratitudine,  .baschirotto e il team di WellOne 💌

20/12/2024

✨In queste feste, tieniti stretta a te stessa ✨

Le feste sono un periodo speciale, ma non sempre facili da vivere, soprattutto se stai attraversando un momento difficile, se ti senti sola o sopraffatta. Il caos, le aspettative, le emozioni possono rendere tutto ancora più intenso.

🎄 Ma ricordati: tu meriti di essere al primo posto. 🎄

👉 In mezzo agli altri, non dimenticare di prenderti cura di te.

💖 Tieniti stretta a te stessa, ascolta le tue esigenze e fai spazio per un po’ di serenità.

🌟 Anche se il mondo sembra frenetico, il tuo benessere deve restare la tua priorità.
Se quest’anno vuoi affrontare le festività con più equilibrio, forza e consapevolezza, siamo qui per aiutarti a metterti al centro del tuo percorso di crescita come Woman Wellness Coach certificata .

19/12/2024

🔔 Lascia che il suono della campana tibetana ti ricordi l’importanza di fermarti, respirare e rientrare in connessione con te stessa.

🎁 Un istante di pace, ogni giorno, può fare la differenza.

In questo periodo di doni, non dimenticare di regalarti anche il tempo per ascoltare il tuo corpo e la tua mente.

🌿 Prenditi cura di te, per essere al meglio. Anche per gli altri, ma soprattutto per te.

04/12/2024

🎄 Questo Natale regala benessere, crea possibilità 🎄

Aiuta le donne e le bambine in India a raggiungere il benessere psico-fisico con il nostro progetto

🌿 Come contribuire?
Iscriviti all’associazione con una quota annuale di €100
Fai una donazione: scegli tu l’importo.
Promuovi il progetto tra clienti e amici.
💫 Cosa ottieni?
Sconti esclusivi su e sulla WellOne Academy.

✨ Diventa ambasciatrice del benessere. Dona speranza, dona possibilità!

🔗 Segui il link in bio link 🔗

02/12/2024

✨ Queste settimane in India ci stanno riconnettendo all’essenziale.

Ogni giorno, lavoriamo a stretto contatto con donne straordinarie, testimoniando la forza e il potenziale che possono emergere anche nelle circostanze più difficili. In un contesto dove l’indipendenza femminile è ancora un privilegio per poche, e la povertà rappresenta un grande ostacolo, il nostro obiettivo è chiaro: offrire nuove possibilità e sostenere il loro benessere psicofisico.

Con il progetto A Braid For Life, vogliamo creare spazi di accoglienza qui in India, luoghi sicuri in cui donne e bambine possano ricevere supporto, crescere e sentirsi libere di essere sé stesse. 💪🌺

📢 Aiutaci a rendere tutto questo possibile! Stiamo raccogliendo fondi per far sì che questi spazi diventino realtà. Ogni contributo è un passo verso un futuro più giusto ed equo.

➡️ Scopri di più sul nostro progetto e sostienici! Link in bio. 🙏

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https://www.wellone.it/

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Ayurvedic Winter Detox in 5 facilissimi step, per alleggerire corpo mente ed emozioni. @denise.baschirotto , Ayurvedic pratictioner e founder @wellone_world

✨ Questo Natale, regalati luce. ✨ Diventa la guida che illumina il cammino delle donne verso il benessere. 🌙 🕯️ Tra tarocchi, candele e crescita personale, scopri il percorso per diventare una Women Wellness Coach e trasformare la tua passione in una missione. 🎁 Perché il dono più prezioso sei tu: il tuo potenziale, la tua energia, il tuo futuro. 🌟 Inizia ora il tuo viaggio verso un 2025 pieno di magia e consapevolezza. 🔗 Trovi il sito e più info al link in bio! #WomenWellnessCoach #BenessereAlFemminile #CrescitaPersonale #QuestoNataleRegalatiLuce

Denise risponde alle vostre domande partendo da un tema caldissimo: “Aiuto, sui social dicono tutto e il contrario di tutto e non so più cosa mangiare. @denise.baschirotto , qual è la vera alimentazione sana?”

Hai già scoperto la grande novità di quest’anno?

Cosa dicono le allieve che hanno già frequentato @wellone_world Academy ? Scopri la testimonianza di Mariella ♥️

L’Ayurveda e le radici di @wellone_world : un grande mondo, pieno di tante cose, con una sola mission. Far stare bene le persone.

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