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🌟Laboratori creativi-evolutivi
☕️Vita lenta
🌳Forest Bathing [boscoLove]
🧘🏻‍♀️Mindfulness
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(3)

🪄 Laboratori creativi.
☕️ Vita lenta.
🌳 Esperienze nella natura. Spazio Umano è lo spazio dove farti luce.
❣️Segui i nostri eventi tra Roma e Viterbo.

04/11/2024

SPAZIO UMANO
🍂 In questo periodo mi sento sospesa. Sarà l’aria rarefatta di questo Autunno che non fa l’Autunno. Sarà il sole caldo di Settembre in questo Novembre che tarda ad arrivare.

Saranno i tanti progetti che ho per aria, le reti intessute, i fili intrecciati con altre anime in fermento che ancora non diventano forma.
Sarà che mi sembra tutto un po’ in bilico, in uno spazio-tempo non ben definito, in queste giornate di sole che alle cinque del pomeriggio all’improvviso si spegne ed è già notte. Sarà che mi pongo grandi domande e spesso, quasi sempre, ho poche risposte.

✨ Sarà che per tutte queste cose, forse per la prima volta, scrivo qui un po’ di me.

Della mia scelta di prendere una pausa da questa attesa. Di stare nel flusso. E di essere imperfetta. Di concedermi di essere irritabile, a volte triste, altre no. Di riuscire, a volte, ad essere brillante e lasciar parlare gli occhi. Di fare un bel respiro e accogliere l’incertezza. Di stare nel mio caos ad ascoltare il mio silenzio. Di dire e fare quello che mi va. Una rivoluzione gentile, fatta di momenti, autenticità, relazioni vere.

🪷 Di stare nel credere nello Spazio Umano che intercorre tra le persone che decidono di accogliere tutto quello che c’è. Di guardarsi con autenticità, di scambiarsi sguardi sinceri. Di tendersi la mano. Di ritrovare me stessa in questo progetto che non è solo un lavoro, ma è la mia voglia di portare nel mondo un po’ di me e dargli voce.

E tu? Come stai in questo momento? A cosa vorresti dare voce?

03/11/2024

EVENTO SPECIALE DI NOVEMBRE
Ci sono periodi di grande fermento e vitalità e altri in cui abbiamo bisogno di rallentare, stare nelle cose. So-stare nelle cose.

✨ A Novembre sarà un po’ in una dimensione, un po’ nell’altra. Si realizzeranno alcuni progetti bellissimi a cui tengo molto che mi richiederanno tempo ed energie. Di uno vi parlerò molto molto presto. Degli altri anche, spero.

Per questo motivo, per i tanti impegni e per il bisogno di “stare”, in questo mese ho deciso di organizzare un solo grande evento speciale nella Natura, in un bosco meraviglioso, bello da togliere il fiato. Quindi non potete mancare:

🍁 domenica 17 novembre
09.30 – 13.30
autunnoLove – meraviglioso cadere
evento speciale di Forest Bathing a Forca d’Acero – Val Comino nel parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise

Le esperienze di boscoLove sono bagni di foresta, immersioni nella Natura capaci di disconnetterci dai ritmi frenetici della quotidianità e accompagnarci in un percorso lento, consapevole e gentile di connessione con la Natura, con il nostro cuore e con le altre anime in cammino.

🍂 In questo straordinario percorso nella vallata di Forca d’Acero, al confine tra il Lazio e l’Abruzzo, in quella che viene definita la strada più colorata degli Appennini, ci dedicheremo alla meraviglia, alla bellezza dei colori dell’autunno, alla straordinaria danza delle foglie che cadono e che ci insegnano a lasciare andare. Respireremo con Terra e con il suo battito e in un percorso tematico molto speciale prenderemo contatto con il nostro intimo e profondo significato dell’Autunno e con il nostro personale meraviglioso cadere.

Per maggiori info sugli eventi proposti visita il sito www.spazioumanolab.it

➡️ Se vuoi partecipare agli eventi di scrivi in DM e segui la pagina per non perderti gli aggiornamenti.

☎️ Questo evento ha posti limitati. È richiesta la prenotazione.

03/11/2024

NOVEMBRE
Novembre, mese di Samhain per i gli antichi Celti. Capodanno . Fine e inizio. Novembre, passaggio tra buio e luce, morte e rinascita.

🍂 Novembre, che sa di giornate che si accorciano, candele accese, ritiro nell’intimità. Spesso lo associamo al mese delle anime che hanno lasciato questa terra, a un mese cupo e triste.

E, invece, Novembre è un mese simbolicamente molto potente. Sembrerà strano, ma è un periodo di rinascita. Con Ottobre, infatti, la Natura ha esaurito il suo ciclo di vita. Gli alberi si spogliano per prepararsi ad una nuova nascita. I colori cambiano. La Natura si prepara a nuova vita.

✨ Novembre è un vuoto fertile. Un momento di raccolta e nuova semina. Di introspezione e nuove consapevolezze. Novembre è aprire la mano per lasciare andare, ma anche per ricevere.

Novembre è un mese che amo perché la Natura in questo periodo è bellissima e piena di significati per me molto importanti.

Benvenuto Novembre 🤎

E tu, che rapporto hai con Novembre?

➡️Se vuoi partecipare agli eventi di boscoLove e saperne di più sulle esperienze nella Natura, scrivi in DM e segui la pagina .

04/10/2024

LASCIARE ANDARE
La vita è un eterno lasciare andare. Soltanto con le mani vuote potrai afferrare qualcosa di nuovo.
[Rumi]

🍂 L’Autunno, come tutte le stagioni, ha qualcosa da insegnarmi. Le foglie che cadono, i colori che cambiano, le giornate che si accorciano per fare posto al buio della sera. Tutto questo mi fa ve**re in mente il lasciare andare. Un tema che mi è caro, qualcosa su cui sto lavorando intensamente da tempo.

Lasciare andare è sempre stato molto difficile per me. Mi lego alle cose, alle persone, alle situazioni. A volte creo legami che sembrano indissolubili. Eppure, nel corso del tempo, durante la mia evoluzione spirituale, mi sono resa conto di quanto lasciare andare sia indispensabile per proseguire il mio cammino.
E, allora, mi guardo intorno e imparo dalla Natura, che lascia andare le foglie per nutrire la terra e donarle nuova vita. Imparo dalla luce dell’Estate, che fa spazio al buio dell’Autunno per permettere di ripararci e dare tempo al riposo, all’introspezione, alla riflessione.

✨ Lasciare andare è un atto d’amore che facciamo verso noi stess*. Aprire la mano e soffiare via ciò che ci trattiene, che ci lega e che spesso ci fa male, significa donare quella mano all’accoglienza di qualcosa di nuovo e donarci spazio e opportunità. Significa dare la possibilità al Tutto di accadere.

Osservando la Natura, accogliendo la mia tristezza nel separarmi da ciò che non è più per me, posso nutrire la mia anima di una luce nuova, posso fare spazio. E, così, imparare a fluire.

💟 Ti interessa questo argomento? Che cosa significa per te lasciare andare? Scrivilo nei commenti o scrivimi in DM.

02/10/2024

CALENDARIO DI OTTOBRE 2024
Il calendario di Ottobre finalmente è pronto. Scegli dove “fiorire” e iscriviti!

Laboratorio di Kintsugi
C’è una luce in ogni crepa

🍁 domenica 13 ottobre
c/o Art Lab and Coffee (zona Marconi)
16.00-19.00

🍁 sabato 19 ottobre
c/o Spazio Lab Roma (zona Anagnina)
10.00-13.00

Partendo dalle pratiche dell’antichissima arte del Kinstugi, faremo un percorso dentro le crepe della nostra anima e porteremo alla luce le nostre ferite, dando loro un significato trasformativo, unico e prezioso.

🍁 venerdì 18 ottobre
OPEN DAY – fiorire d’autunno
presso APS Gli Amici del Loto (zona Corso Francia)
18.00-20.00

Un appuntamento gratuito per dare a tutt* la possibilità di prendersi del tempo per sé e condividere il proprio Spazio Umano con quello degli altri.

🍁 domenica 20 ottobre
a ritrovar Bellezza
PARCO DEGLI ACQUEDOTTI
Urban Forest Bathing
9.30-12.30

a ritrovar Bellezza è un progetto itinerante di Forest Bathing urbano che si svolge nei parchi di Roma per permettere a tutti di beneficiare del contatto con la Natura.

Inoltre, questo autunno sono in partenza 2 nuovi bellissimi progetti c/o il centro olistico APS Gli amici del Loto (zona Corso Francia):

✨ Bloomfulness – fiorire d’autunno
PERCORSO DI MINDFULNESS MBSR IN 8INCONTRI
tutti i venerdì 18.30-20.00 (per 8 incontri)

, in collaborazione con la psicoterapeuta Marianna Gargano, ha progettato un percorso per aiutarti a coltivare una consapevolezza non giudicante e ad essere amichevole con ogni aspetto della tua vita.

✨ Fare anima – gruppo di crescita personale
PERCORSO CREATIVO EVOLUTIVO PER ANIME IN CAMMINO
il sabato 15.00-17.00 (due volte al mese per 8/10 incontri)

Fare anima è un percorso per aiutarti ad agevolare il tuo dialogo interiore e per condividere il tuo percorso evolutivo con quello di altre anime in cammino.

Per maggiori info sugli eventi proposti visita il sito www.spazioumanolab.it

➡️ Se vuoi partecipare agli eventi di scrivi in DM e segui la pagina per non perderti gli aggiornamenti.

☎️ Tutti gli eventi hanno posti limitati e richiedono la prenotazione.

02/10/2024

AUTUNNO
Gli occhi al cielo, le foglie che cadendo creano una danza bellissima, i colori avvolgenti e teneri. Se dovessi raccontare a qualcuno che non l’ha mai visto l’autunno in Natura, lo farei così. Racconterei il calore delle sue tinte, la magia degli alberi che cambiano colore, lo sguardo che si riempie di bellezza.

🍁 La Natura fa cose straordinarie e io mi sorprendo sempre ad impararne di nuove. Ad esempio, ho scoperto che le foglie sono fatte di colori detti “sottrattivi”, come i pastelli che usiamo per disegnare sulla carta.

Nelle cellule delle foglie, infatti, si trovano i carotenoidi (gli stessi delle carote, per intenderci) che però restano invisibili sotto il verde della clorofilla (il pigmento chimico che cattura l’energia del sole). Ma in autunno, quando le foglie si avvicinano alla fine del loro ciclo di vita, la clorofilla diminuisce e il giallo-arancione del carotene e degli altri pigmenti (come gli antociani che hanno una tinta rossastra-blu) prende il sopravvento e si rivela. Sembra una magia, in realtà è il ciclo della vita della Natura, che sa trasformarsi continuamente, dando significato a ciò che fa. Anno dopo anno mi sorprendo sempre. O forse anche di più.

🤎 Meravigliarmi per la Natura mi fa sentire viva, perché vivo è tutto ciò che mi accade intorno. L’autunno è una delle mie stagioni preferite insieme all’inverno e in questa stagione sento una sorta di rinascita dentro di me. Lo diceva anche Albert Camus “L’autunno è una seconda primavera, quando ogni foglia è un fiore”.

E a te piace l’autunno?

➡️Se vuoi partecipare agli eventi di boscoLove e saperne di più sulle esperienze nella Natura, scrivi in DM e segui la pagina .

01/09/2024

SEPTEMBERLOVE
Il tempo senza tempo di settembre
si ripete, estate e infanzia
sono ancora insieme.
[Patrizia Cavalli]

✨Settembre è promessa e nostalgia. È un tempo sospeso tra ciò che è stato e ciò che sarà. Tra la luce fino a tardi e la pioggia che arriva a rabbuiare i nostri pomeriggi. È un ponte da attraversare verso l’ultima parte dell’anno, quando si faranno i bilanci.

E allora, in questo senso, Settembre è un’altra possibilità. È l’opportunità di ricominciare, ancora una volta, un’altra ancora, con il sole caldo nel cuore per affrontare la pioggia quando arriverà.

🪷Amo Settembre, un nuovo inizio d’anno prima che l’anno finisca. Il tempo dei buoni propositi, dell’agenda da riempire, l’anticamera delle mie stagioni preferite: l’autunno e l’inverno. Amo il suo potere restaurativo, quel seme di rinascita che porta con sé anche se apre le porte alle stagioni più introspettive e buie. Perché si può rinascere sempre, ogni volta che sentiamo il bisogno di un nuovo inizio.

Quest’anno per me Settembre ha un significato davvero trasformativo e speciale e allora ho deciso di condividere con tutte le anime che si sono messe in cammino con me in questo anno – e quelle che vorranno farlo - un evento unico: septemberLove. Un appuntamento che si terrà al tramonto, domenica 8, a Villa Pamphili.

🌳Insieme, attraverso pratiche integrate di Mindfulness e Forest Bathing, daremo il benvenuto a Settembre e ci prepareremo a tornare alla routine in modo lento, gentile e consapevole.

L’evento è gratuito e aperto a tutt*. La prenotazione è obbligatoria entro giovedì 5 settembre.
Per info e prenotazioni scrivi in DM o nei commenti.

❓E per te che significa Settembre?

ha lo scopo di accompagnare le persone nella ricerca di una vita autentica, consapevole e gentile e lo fa attraverso laboratori creativo-evolutivi, esperienze immersive nella Natura.

01/09/2024

CALENDARIO DI SETTEMBRE 2024
Settembre è il mese dei nuovi inizi e per sarà un mese di nuovi progetti. Ecco il calendario. Scegli dove “fiorire” e iscriviti!

🌳 domenica 8 settembre
septemberLove
VILLA PAMPHILI (Roma)
OPEN DAY – EVENTO GRATUITO
esperienza di Mindfulness integrata e Forest Bathing
18.00-20.00

SeptemberLove è un evento per ringraziarvi del dell’affetto di questo anno. Faremo insieme delle pratiche per tornare alla routine in modo lento, consapevole e gentile.

🌳 domenica 15 settembre
boscoLove
VALLE DEL SORBO NEL PARCO DI VEIO (Formello – RM)
Forest Bathing
09.30-13.30

La Valle de Sorbo è un luogo molto caro a , con percorsi facili e adatti a tutt*. Da qui ricominciamo a camminare…

🌳 sabato 28 settembre
Radici
VILLA PAMPHILI (Roma)
esperienza di Mindfulness + eco-benessere
10.30-12.30

Radici è un progetto che ha lo scopo di aiutare le persone a riconnettersi con la profondità del proprio sentire, a ritrovare la gioia del tempo per sé per creare consapevolezza e per imparare a mettersi in ascolto.

🌳 domenica 29 settembre
boscoLove
EREMO DI SAN MICHELE NEL BOSCO DI NEMI (Nemi – RM)
Forest Bathing
09.30-13.30

In occasione della festa che celebra San Michele, proprio il 29 Settembre, ha organizzato un cammino davvero molto speciale…

Inoltre a metà/fine settembre è in partenza un nuovo bellissimo progetto:
✨ Bloomfulness – fiorire d’autunno
PERCORSO DI MINDFULNESS MBSR IN 8INCONTRI
18.30-20.00
Presso il centro olistico APS Gli amici del Loto (zona Corso Francia)

, in collaborazione con la dottoressa Marianna Gargano (psicologa e psicoterapeuta), ha progettato un percorso per aiutarti a coltivare consapevolezza e dialogo interiore gentile e luminoso.

➡️ Se vuoi partecipare agli eventi di scrivi in DM e segui la pagina per non perderti gli aggiornamenti.

☎️ Tutti gli eventi hanno posti limitati e richiedono la prenotazione.

01/09/2024

SIMBOLI
Settembre: primo mese d’autunno o ultimo d’estate? Certo, con le temperature di questi ultimi anni Settembre sembra sempre di più un prolungamento dell’estate eppure segna, inevitabilmente, l’inizio della nuova stagione. Sarà per il ritorno alla routine, per le giornate che si accorciano, per quello che rappresenta.

✨ Settembre è l’ultima esplosione d’estate prima del ritiro verso l’intimità dell’autunno e il buio introspettivo dell’inverno.

🍇Settembre è la raccolta dei frutti, il tempo della vendemmia, è l’uva, simbolo di questo meraviglioso mese. Nelle antiche religioni la vite era un albero sacro e il vino il nettare degli dei.

Dalle Sacre Scritture alla cultura pagana e celtica ancora una volta i simboli della Natura ci guidano e ci illuminano affinché questo passaggio dall’estate all’autunno possa riempirsi di significati per il nostro cammino e per la nostra evoluzione.

🪷 Settembre è il mese in cui dobbiamo riconoscere l’abbondanza come stato naturale dell’Essere. Le nostre vite attraversano cicli di crescita, raccolto, morte e rinascita proprio come accade nella Natura.

🙏🏻 Per questo, Settembre è anche simbolo di fertilità e gratitudine per ciò che la Terra ci ha donato e simbolo di saggezza per ciò che sapremo fare con i frutti che abbiamo ora tra le nostre mani.

E tu lo sapevi? Che rapporto hai con il mese di Settembre? Scrivilo nei commenti.

Buon Primo Settembre!

➡️Se vuoi partecipare agli eventi di boscoLove e saperne di più sulle esperienze nella Natura, scrivi in DM e segui la pagina .

02/06/2024

DESIDERIO
✨Desiderio è una parola bellissima che ha a che fare con le stelle. Deriva dal latino de-sidus. Mi piacciono le etimologie, perché vanno alla radice, scavano nei significati profondi. De è una preposizione che indica “mancanza”, sidus significa “stella”. Insomma, potremmo dire che desiderio significa “mancanza delle stelle” e forse è per questo che quando vediamo una stella cadente esprimiamo un desiderio. Le stelle che ci mancano sono la luce che cerchiamo, lo sguardo che rivolgiamo al Cielo quando vogliamo che qualcosa si realizzi.

⭐️Giugno apre le porte alla stagione delle stelle cadenti, ai desideri che esprimiamo sotto i cieli d’estate. Desiderio è una parola che amo e che per molto tempo, nel mio vocabolario, è mancata. E invece adesso, adesso più che mai, desidero, nel senso più magico e più accogliente. Perché adesso so che l’Universo mi manda ciò di cui ho bisogno per evolvere.

è nato da un desiderio profondo e radicato di seminare gentilezza, accoglienza e Amore e in questo anno è cresciuto tanto. Mi ha fatto incontrare persone meravigliose, persone faticose, mi ha dato soddisfazioni enormi e delusioni che ci ho messo tanto a metabolizzare. Ora so che tutto era necessario affinché io capissi cosa portare con me, cosa lasciare e cosa desiderare. Per questo sono grata al mio desiderio.

🌈 ha lo scopo di accompagnare le persone nella ricerca di una vita autentica, consapevole e gentile e lo fa attraverso laboratori creativi-evolutivi, esperienze immersive nella Natura e incontri di Mindfulness per sperimentare la meraviglia, la gioia della condivisione, la connessione con la profondità del nostro cuore.

➡️ E per te, che cosa significa desiderio?

01/06/2024

CALENDARIO DI GIUGNO 2024
Per Giugno sarà un mese di eventi speciali. Ecco il calendario.
Scegli dove“fiorire” e iscriviti!

🌷 sabato 8 giugno
Radici
PARCO REGIONALE DI VEIO (Isola Farnese - RM)
esperienza di Mindfulness + eco-benessere 10.30-12.30

Radici è un progetto di eco- benessere e ha lo scopo di aiutare le persone a riconnettersi con la profondità del proprio sentire per imparare a stare in ascolto.

🌷 domenica 9 giugno
La ferita d’oro
LE COSTELLAZIONI FAMILIARI INCONTRANO IL KINTSUGI
10.00-18.30
Presso Il Loto (zona Corso Francia - Roma)

La ferita d’oro è un progetto che nasce dall’incontro con Martina di . Insieme a lei e a Tiziana di abbiamo creato un seminario integrato in cui le anime in rinascita faranno un percorso nelle crepe della propria Storia, per fare luce sul proprio cammino e per rendere preziosa ogni ferita.

🌷 domenica 23 giugno
lavandaLove
ESPERIENZA IMMERSIVA NEI CAMPI DI LAVANDA
17.00-19.00
Presso Agriturismo Sensi (Tuscania – VT)

In occasione della fioritura della lavanda, che coincide col solstizio d’estate, abbiamo progettato un’esperienza di eco-benessere unica e immersiva, per godere appieno di questa straordinaria nascita.

Alla fine del laboratorio degusteremo insieme un aperitivo a KM 0 con i prodotti dell’Azienda Agricola Sensi (presidio SlowFood).

🌷 sabato 29 giugno
boscoLove
FAGGETA DEL MONTE CIMINO (Soriano nel Cimino – VT)
Forest Bathing
09.30-13

La faggeta del Monte Cimino è uno dei boschi più belli della Tuscia, in cui la maestosità dei faggi, la sacralità del silenzio e il paesaggio suggestivo rendono il cammino un’esperienza straordinaria e unica.

Per maggiori info sugli eventi proposti visita il sito www.spazioumanolab.it

➡️ Se vuoi partecipare agli eventi di scrivi in DM e segui la pagina per non perderti gli aggiornamenti.

☎️Tutti i nostri eventi hanno posti limitati e richiedono la prenotazione.

01/06/2024

LA DONNA DEGLI ALBERI
🌳Lascio dietro di me le cose che non comprendo, quelle che non posso cambiare, lo sguardo ostile di chi non ti conosce, le bottiglie di plastica, la città piena di assenza, i cellulari che rubano il tempo […]
Lascio le cose non destinate a me, ciò che non può farsi meraviglioso, i pesi alle caviglie, vincere le battaglie a tutti i costi, avere l’ultima parola. Lascio in città le cannucce di plastica e i cotton fioc, chi non sa rallentare e chi non scorge il bello, lascio chi ha troppo e vuole ancora, chi non guarda negli occhi, lascio la parte di mondo che non ha rispetto e nemmeno gratitudine […]
Lascio la mia vita per costruire un nuovo pezzetto di terra da abitare, da seminare e far fiorire. Imparo a stare senza rimpianti, senza voler essere continuamente altrove. Questo è il mio onesto patto da onorare. Il mio piccolo contributo.

“La donna degli alberi” di Lorenzo Marone
Feltrinelli, 2020

Questo libro mi sta facendo compagnia da un po’. Lo leggo a piccoli sorsi, perché non voglio che finisca. Il brano che ho trascritto è parte del meraviglioso e potente incipit di questa straordinaria storia di guarigione. Mi riconosco in ogni singola parola, in ogni respiro. Giugno per me è un mese speciale, oltre ad essere il mese del mio compleanno. E ogni compleanno, si sa, è una nuova nascita. Nella Natura si può rinascere ogni volta che si desidera. Per questo vado a camminare nei boschi. Per questo, seppur con gran fatica, sto cercando di imparare a lasciar andare. Per questo, da un po’ di tempo, spargo semi di gentilezza e gratitudine. Per dare il mio piccolo contributo e per costruire un nuovo pezzetto di terra da abitare. Casa.

📖 Conosci questo libro? Ti incuriosisce? Scrivimelo nei commenti.

➡️ Se vuoi metterti in cammino con me e con tutte le anime della famiglia di boscoLove, scrivimi in DM e segui .

01/05/2024

ACCOGLIERE
✨Accogliere significa stare in ascolto. Significa donare la nostra “pagina bianca” a quello che arriva e anche a quello che non arriva. Significa stare, saper stare. Nel frastuono e nel silenzio. Nel pieno e nel vuoto. Dopo tanto tempo torna a dedicare tempo e spazio alla riflessione ad alta voce e alla gratitudine. Ogni giorno è un nuovo inizio se impariamo ad accogliere tutto ciò che arriva e renderlo seme per la nostra fioritura.

ha lo scopo di accompagnare le persone nella ricerca di una vita autentica, consapevole e gentile e lo fa attraverso laboratori creativi-evolutivi, esperienze immersive nella Natura e incontri di Mindfulness integrata per sperimentare la meraviglia, la gioia della condivisione, la connessione con la profondità del nostro cuore.

E per te, che cosa significa accogliere?

➡️ Se vuoi partecipare agli eventi di scrivi in DM e segui la pagina.

01/05/2024

CALENDARIO DI MAGGIO 2024
A Maggio ha preparato tanti eventi, scegli dove “fiorire” e iscriviti!

🌺 sabato 11 maggio
Esercizi di felicità
LABORATORIO DI IKIGAI
presso Spazio Lab Roma (Anagnina)
10.30-12.30

L’Ikigai è una filosofia giapponese che aiuta a cercare e sperimentare il valore della propria vita.
L’Ikgai è nascosto in ognuno di noi, basta trovarlo.

🌺 domenica 12 maggio
a ritrovar Bellezza
RISERVA NATURALE DELL’INSUGHERATA
Urban Forest Bathing
9.30-12.30

a ritrovar Bellezza è un progetto itinerante di Forest Bathing urbano che si svolge nei parchi di Roma. Questa è la sua terza tappa.

🌺 sabato 18 maggio
Radici
PARCO REGIONALE DI VEIO
esperienza di eco-benessere
10.30-12.30

Radici è un progetto di Mindfulness e eco- benessere a ha lo scopo di aiutare le persone a riconnettersi con la profondità del proprio sentire e del proprio respiro in connessione con la Natura.

🌺 domenica 19 maggio
boscoLove
SACRO BOSCO E LAGO DI NEMI
Forest Bathing
9.30-13.30

Le esperienze di boscoLove sono “bagni di foresta”, immersioni di contatto profondo con la Natura e con la parte più selvaggia e autentica di Sé.

🌺 venerdì 24 maggio
C’è una luce in ogni crepa
LABORATORIO DI KINTSUGI
presso Spazio Lab Roma (Anagnina)
17.00-20.00

Kintsugi significa letteralmente “riparare con l’oro”. Partendo dalle pratiche di questa antichissima e affascinante arte giapponese, faremo un percorso dentro le crepe della nostra anima e porteremo alla luce le nostre ferite per farle brillare.

Per maggiori info sugli eventi proposti visita il sito www.spazioumanolab.it

➡️ Se vuoi partecipare agli eventi di scrivi in DM e segui la pagina per non perderti gli aggiornamenti.

☎️Tutti i nostri eventi hanno posti limitati e richiedono la prenotazione.

30/04/2024

DARSI TEMPO
🌷Darsi tempo. Ecco una delle cose meravigliose che ci insegna la Natura. Questa primavera incerta, che arriva e poi si nasconde, ci dà la misura dell’attesa, ci suggerisce di imparare ad aspettare, accogliendo quel che c’è.

Darsi tempo è una delle chiavi che apre la porta al nostro benessere, al ritmo del nostro cuore e del nostro spirito. In Natura niente ha fretta eppure tutto quel che deve accadere, accade ✨

E a te, quali insegnamenti suggerisce la Natura?

➡️Se vuoi partecipare agli eventi di boscoLove scrivi in DM e segui la pagina .

22/01/2024

CREA IL TUO SPAZIO
🌟 Una finestra aperta su un panorama che ci piace, uno sguardo vòlto a orizzonti che ci rassicurano, ecco che cosa significa creare il nostro spazio. Significa farsi spazio anzitutto dentro. Significa creare una dimensione adatta al nostro tempo e al nostro cuore. Creare il nostro spazio significa vivere nel presente, dare voce ai nostri bisogni e guardare con fiducia dentro i nostri desideri.

ha lo scopo di accompagnare le persone nella ricerca di una vita autentica, consapevole e gentile e lo fa attraverso laboratori creativo-evolutivi, esperienze immersive nella Natura e incontri di Mindful-Counseling, per sperimentare la meraviglia, la gioia della condivisione, la connessione con la profondità del nostro cuore.

E per te, che cosa significa creare il tuo spazio?

➡️ Se vuoi partecipare agli eventi di scrivi in DM e segui la pagina.

22/01/2024

CALENDARIO DI FEBBRAIO 2024
✨Come promesso, per il 2024 ha tante novità. Ecco le prime, già inserite nel calendario di Febbraio.

Speriamo di vedervi presto ai nostri eventi. Saremo felici di accompagnarvi nel vostro cammino.

❄️ domenica 4 febbraio
a ritrovar Bellezza
PARCO DELLA CAFFARELLA
Urban Forest Bathing
9.30-12.30

“a ritrovar Bellezza” è un progetto itinerante di Forest Bathing urbano che si svolge nei parchi di Roma, il suo obiettivo è quello di permettere a tutti di beneficiare del contatto con la Natura e di dedicare uno spazio a sé stessi, alla relazione con gli altri e al benessere, individuale e collettivo.

❄️ domenica 11 febbraio
Radici
PARCO REGIONALE DI VEIO
esperienza di eco-benessere
10.30-12.30

“Radici” è un progetto di eco- benessere di e ha lo scopo di aiutare le persone a riconnettersi con la profondità del proprio sentire, a ritrovare la gioia del tempo per sé per creare consapevolezza e per imparare a mettersi in ascolto.
“Radici” prevede incontri di Mindful-Counseling nella Natura.

❄️ domenica 25 febbraio
Esercizi di felicità
LABORATORIO DI IKIGAI
presso Spazio Lab Roma (Anagnina)
16.00-18.00

L’Ikigai è una filosofia giapponese che aiuta a trovare il valore della propria vita, sono le azioni volontarie e spontanee che una persona compie per dare senso alla propria esistenza. Prendendo spunto da quest’antica e saggia pratica orientale, utilizzeremo il metodo Ikigai in maniera creativa per far luce sul nostro percorso e per preparaci alla ricerca del nostro tesoro.
L’Ikgai è nascosto in ognuno di noi, basta trovarlo.

Per maggiori info sugli eventi proposti visita il sito www.spazioumanolab.it

➡️ Se vuoi partecipare agli eventi di scrivi in DM e segui la pagina per non perderti gli aggiornamenti.

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🌳 Un anno fa iniziava il cammino di boscoLove, il settore di @spazioumano_lab dedicato al Forest Bathing. 🪷 Un progetto suggerito dall’Amore immenso che ho per la Natura, che si è trasformato in pochissimo tempo in una grande community, fatta di anime meravigliose che si sono messe in cammino con noi. 🌲 Insieme abbiamo percorso oltre 70 KM, visitato boschi incantati e ci siamo connessi con la parte più autentica e selvaggia di noi, in contatto con la Terra e con la nostra profondità. 🌻 È stato un anno pieno di Bellezza e l’augurio che faccio a tutti noi è di non smettere mai di metterci in cammino. Con infinita gratitudine ❤️ PS Ti aspetto nei boschi. Se vuoi partecipare alle iniziative di boscoLove, scrivimi. #forestbathing #forestlovers #foresttherapy #naturelovers #boscolove #camminare #bagnidiforesta #creatività #slowliving

Bisogna salvare le ferite. Bisogna interrogare le ferite e aspettare le riposte. La risposta alle ferite, siamo noi ❤️ Progettare e realizzare questo laboratorio di Kintsugi è stata un’esperienza emozionante. Grazie a @argillab_ per la sua preziosa collaborazione e a @spazio.lab.roma per averci accolte nel loro nido gentile. E grazie a tutte le meravigliose anime che, con generosità, si sono donate e raccontate. Trovare il proprio Spazio Umano significa anche questo ❤️

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