UniWa 瞑想とプラブヨガをメインにしてグループ瞑想会やパーソナルトレーニン?

情報過多でストレスが多い現代を自分らしく生き抜く技術として瞑想トレーニングを提供しています。

個人だけではなく、企業、地域などのストレス対策として瞑想トレーニングや瞑想会も承っております。


【瞑想会 / 瞑想トレーニング】
呼吸誘導、マインドフルネス瞑想、シンボリックメディテーションでのイメージ瞑想などを組み合わせ、初心者でも実践しやすい瞑想方法をお伝えします。
パーソナル瞑想トレーニングでは、お一人お一人の目的に応じた瞑想法のご提案とサポートをさせて頂きます。

【プラブヨガLesson】
南インドで古代から口伝で伝えられてきた特別なヨガ。強い鼻呼吸と共に身体を動かしていくことにより、生命力の通り道であるナディをクレンジングして脳と神経と身体をしっかりと繋ぎ、生命エネルギーを活性化していきます。
プロセスそのものを大切にし、身体が硬い人でも、運動が苦手な人でもご自身の身体に応じて楽

しんで頂ける優しいヨガです。

【シンボリックセラピー】
適切な問いかけを行うことで自分の本当の望みを明確にし、呼吸とイメージ瞑想を行いながら開運に導くヒントを見つけ出していきます。セッション中に出てきたシンボル(象徴的なもの)を読み解くことで、自分自身に対する深い理解と癒しが起こります。

【マルセイユタロットリーディング】
問いの答えは常に自分の中にある。タロットを見つめ、カードを引くことでタロットの精霊があなたに語りかけます。
『本当は何を望んでいるのか?』『自分はどうなりたいか?』を明らかにすることで、カードを通して具体的な行動ステップや考え方をあなたの中から導き出します。

【誕生日前日の伊勢参り✨✨】ここのところ、ありがたい事に人前に出る現場やクローズドのオンラインが続いていたのですが…春以降は色々と思う事もあり、『あ〜。久しぶりに伊勢神宮に参拝しときたいなぁ〜』と感じていたのです。伊勢神宮の場の周波数やイン...
02/08/2023

【誕生日前日の伊勢参り✨✨】
ここのところ、ありがたい事に人前に出る現場やクローズドのオンラインが続いていたのですが…

春以降は色々と思う事もあり、

『あ〜。久しぶりに伊勢神宮に参拝しときたいなぁ〜』と感じていたのです。

伊勢神宮の場の周波数やインスピレーションを下ろしたい!!

明日8月3日に誕生日🎂を迎えるので…
昨日急遽思いたったんですけど『弾丸日帰りで1人でも伊勢参りに行く❗️』を実行しました❤️

勝手に誕生日前夜祭です(笑)

ほぼ始発に近い電車で出発。ケチらず近鉄特急で優雅に伊勢へ。

先ずは、【外宮】にお参り。

2013年だったか…
初めて得た鮮烈なインスピレーションとして

『天からの恵みは平等に降り注いでいる。自然の恵みも十分にある。間違う事なく分け与えよ。』

という言葉が降りてきた。

今回は、
『豊かさとは既に周りに在るものであり、しっかりと受け取る事で現象化する』

とのこと。なるほど🧐受け取る意思が重要のようです✨✨

外宮の月夜見宮に行った後、いよいよ【内宮】へ。

今まで生きてきた事に感謝して…

これからは周波数を上げて、才能を開花して天命を生き、光のコースを進み続けることを祈り、宣言してきました✨✨

豊かさ、幸せ、パートナーシップなどをステージアップさせて最善のコースに進むためには…

『意識を上げて周波数を高め、身体をライトボディ(光の身体)に移行する事が必要』との事。。。

エネルギーヒーリングとかやってる人じゃないと分らないようなインスピレーションが降りてきました(笑)

意識の浄化などをして、実践してみたいと思います❤️

ラストは導きの神様【猿田彦神社】
芸能の神様・さるめ神社にもバッチリ参拝しました✨✨
🐉龍神様のような光の筋が走っていて、とても応援されている気分になりました❤️

何だか縁起の良いオンナ✨✨
歩くなにわのパワースポット🍊
なにわMC・安田ゆき。

日本の親神様の元で次元上昇のエネルギーをしっかりと受け取って、トランスフォーメーションです❤️


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【本日、オンラインのプライベートヨガレッスンでした✨✨】遠隔地からでもレッスン出来るのが、オンラインヨガ🧘‍♀️の良いところですよね♪60分のプライベートレッスンなので、時間をかけてストレッチなどで身体をほぐしてから無理なく動かして行きます...
05/02/2023

【本日、オンラインのプライベートヨガレッスンでした✨✨】
遠隔地からでもレッスン出来るのが、オンラインヨガ🧘‍♀️の良いところですよね♪
60分のプライベートレッスンなので、時間をかけてストレッチなどで身体をほぐしてから無理なく動かして行きます。

因みに…写真に写り込んでるBOXティッシュなのですが、強い鼻呼吸をしながら身体を動かしていくのがプラブヨガなので…鼻炎の時は鼻水が噴き出します(笑)
しっかりと身体から邪気を出して、新鮮な空気を身体に送り込んで、エネルギーUP❤️

やっぱり身体を動かすと気持ち良いですね✨✨


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【本日、タロットお休みします💦】今日は隔週の対面タロットリーディングの日だったのですが、諸般の事情によりお休みをさせて頂きます😭『歩くなにわのパワースポット・安田ゆき』であるべく、しっかりとパワーチャージをして8月から元気にリーディングさせ...
20/07/2022

【本日、タロットお休みします💦】

今日は隔週の対面タロットリーディングの日だったのですが、諸般の事情によりお休みをさせて頂きます😭

『歩くなにわのパワースポット・安田ゆき』

であるべく、しっかりとパワーチャージをして8月から元気にリーディングさせて頂きます♪

……………………
🍧8月の5th Streetでのリーディング日🍧
……………………

・日程 8/17(水)、8/31(水)

・時間 18:00〜21:00

・料金 30分 3000円
 +別途ワンドリンクオーダー

1日最大6名様のリーディングです。
あらかじめご予約も可能です💕

InstagramのDMでご連絡下さいませ!

《 Coffee House 5th Street 》
所在地 大阪市西区南堀江1丁目1-12 浅尾ビル (博多 一風堂 の 2階・3階)

地下鉄 四つ橋線 四ツ橋駅 5号出口 南へ徒歩 2分
地下鉄 御堂筋線 心斎橋駅7番出口より西へ 徒歩6分



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【本日、6月22日(水)はマルセイユタロットリーディングの日♪】18:00〜21:00の時間帯で南堀江のLiveBar 5thStreet でマルセイユタロットします♪30分3000円 (別途ワンドリンクオーダー)✨7月の対面リーディングス...
22/06/2022

【本日、6月22日(水)はマルセイユタロットリーディングの日♪】
18:00〜21:00の時間帯で
南堀江のLiveBar 5thStreet でマルセイユタロットします♪

30分3000円 (別途ワンドリンクオーダー)

✨7月の対面リーディングスケジュールも決定してます✨

7月6日(水)、20日(水)@南堀江・5thStreet

1日最大6人まで。通常より少しお得なセッションです♪
是非お気軽に遊びにきてくださいませ。

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05/06/2022
【本日、マルセイユタロットリーディングやります!】南堀江の LIVEバーの一角をお借りして、マルセイユタロットリーディングをします💕5/26(木)18:00〜21:00頃料金 30分 3,000円※別途1ドリンクオーダー🥤カードリーディング...
26/05/2022

【本日、マルセイユタロットリーディングやります!】
南堀江の LIVEバーの一角をお借りして、マルセイユタロットリーディングをします💕

5/26(木)18:00〜21:00頃

料金 30分 3,000円
※別途1ドリンクオーダー🥤

カードリーディングや占い好きの女性はもちろん、男性や経営者の方にも深い気づきをもたらすマルセイユタロットリーディング。

カジュアルにリーディングを楽しんで頂ける企画です♪
今日が初回なので…是非お気軽にお越しくださいませ☆

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【タロットリーディングの対面セッション始めます!】知人やクチコミ、オンラインでスタートさせていたタロットリーディング。瞑想中のインスピレーションでとある場所が浮かび上がりました!!大阪のミナミエリアから近い場所・南堀江の入り口にあるLIVE...
19/05/2022

【タロットリーディングの対面セッション始めます!】
知人やクチコミ、オンラインでスタートさせていたタロットリーディング。
瞑想中のインスピレーションでとある場所が浮かび上がりました!!
大阪のミナミエリアから近い場所・南堀江の入り口にあるLIVE bar『5thStreet』

週末にはLIVEやイベントが行われ、平日の夜は音楽を愛する人たちが集うオシャレで落ち着いた空間です!

平日夜の通常営業の日に気軽に足を運んで貰って、タロットリーディングを楽しんで頂けるようにしていきたいなぁ〜と思っています(^^)

今夜はbarのマスター&ママさんとの打ち合わせの予定が…驚くべきシンクロニシティーが連発して、マジで天のお導きだと驚いております!!!

スケジュールなど、改めて告知致します💕

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【プラブヨガLesson】南インドで古代から口伝で伝えられてきた特別なヨガ。強い鼻呼吸と共に身体を動かしていくことにより、生命力の通り道であるナディをクレンジングして脳と神経と身体をしっかりと繋ぎ、生命エネルギーを活性化していきます。プロセ...
17/04/2022

【プラブヨガLesson】
南インドで古代から口伝で伝えられてきた特別なヨガ。強い鼻呼吸と共に身体を動かしていくことにより、生命力の通り道であるナディをクレンジングして脳と神経と身体をしっかりと繋ぎ、生命エネルギーを活性化していきます。
プロセスそのものを大切にし、身体が硬い人でも、運動が苦手な人でもご自身の身体に応じて楽しんで頂ける優しいヨガです。

《グループLesson 》
¥3,500 / 60分
¥5,500 / 90分 🧘‍♂️

《個人Lesson》
¥8,800 / 60分
¥10,800 / 90分 🧘‍♂️

(🧘‍♀️90分レッスンは、瞑想レクチャー付き)

対面をメインに承っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。

【瞑想会 / 瞑想トレーニング】呼吸誘導、マインドフルネス瞑想、シンボリックメディテーションでのイメージ瞑想などを組み合わせ、初心者でも実践しやすい瞑想方法をお伝えします。パーソナル瞑想トレーニングでは、お一人お一人の目的に応じた瞑想法のご...
17/04/2022

【瞑想会 / 瞑想トレーニング】
呼吸誘導、マインドフルネス瞑想、シンボリックメディテーションでのイメージ瞑想などを組み合わせ、初心者でも実践しやすい瞑想方法をお伝えします。
パーソナル瞑想トレーニングでは、お一人お一人の目的に応じた瞑想法のご提案とサポートをさせて頂きます。

《グループ瞑想会》 
¥3,500 / 60分
3名〜開催いたします。

お気軽にご相談下さい。


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【UniWa、はじめます!】ボディマインドスピリットのトータルメンテナンスが出来る事を目的としてスタートさせました。自分自身の体と心の繋がり、内側の意識と外で起こる現象の繋がり。全ては一つのものである(=uni)という考え方の元、大きなWa...
17/04/2022

【UniWa、はじめます!】
ボディマインドスピリットのトータルメンテナンスが出来る事を目的としてスタートさせました。

自分自身の体と心の繋がり、内側の意識と外で起こる現象の繋がり。

全ては一つのものである(=uni)という考え方の元、大きなWa(和)を意識して活動していきます。


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【オーダーメイドセッション】周波数調整機『HEALY』やエネルギーワーク『プラニックヒーリング』、時にはアロマテラピーなどその人に応じた様々なメソッドを組み合わせて行うセッションです。¥25,000 / 120分  #斎庭 #ゆにわ   #...
17/04/2022

【オーダーメイドセッション】
周波数調整機『HEALY』やエネルギーワーク『プラニックヒーリング』、時にはアロマテラピーなどその人に応じた様々なメソッドを組み合わせて行うセッションです。

¥25,000 / 120分


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【周波数調整機セラピー】ポータブル周波数調整機『healy』を用いたセッション。より本格的な周波数調整をご希望の方には、『ニュースキャン』を用いたセッションもご提案致します。  #斎庭 #ゆにわ   #安田ゆき   #プラブヨガ #ヨガティ...
17/04/2022

【周波数調整機セラピー】
ポータブル周波数調整機『healy』を用いたセッション。
より本格的な周波数調整をご希望の方には、『ニュースキャン』を用いたセッションもご提案致します。


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【エネルギーヒーリング】プラニックヒーリングをメインにエネルギーヒーリングも提供していく予定です。(今後、順次サービス開始予定)  #斎庭 #ゆにわ   #安田ゆき   #プラブヨガ #ヨガティーチャー #瞑想トレーナー #マインドフルネス...
17/04/2022

【エネルギーヒーリング】
プラニックヒーリングをメインにエネルギーヒーリングも提供していく予定です。
(今後、順次サービス開始予定)


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【オプションメニュー】今後、ホームページで少しずつ増やしていきます。  #斎庭 #ゆにわ   #安田ゆき   #プラブヨガ #ヨガティーチャー #瞑想トレーナー #マインドフルネス  #呼吸法 #大阪ヨガ #シンボリックセラピー #シンボリ...
17/04/2022

【オプションメニュー】
今後、ホームページで少しずつ増やしていきます。


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プラブヨガのお問い合わせがあり、改めて説明&メニューを作りました。1つ前、2つ前の投稿を是非ご覧下さいませ。   #安田ゆき  #プラブヨガ #プラブヨガインターナショナル  #ヨガティーチャー #瞑想トレーナー #マインドフルネス  #呼...
08/04/2022

プラブヨガのお問い合わせがあり、

改めて説明&メニューを作りました。

1つ前、2つ前の投稿を
是非ご覧下さいませ。


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【プラブヨガレッスン】グループレッスンは3名〜開催致します。お友達やご家族、地域のグループなどでヨガを楽しみたい方にピッタリです。¥3,500 /60分¥5,500 /90分🧘‍♀️90分レッスンでは、瞑想レクチャー付きでオススメです✨✨-...
08/04/2022

【プラブヨガレッスン】
グループレッスンは
3名〜開催致します。

お友達やご家族、
地域のグループなどで
ヨガを楽しみたい方に
ピッタリです。

¥3,500 /60分
¥5,500 /90分🧘‍♀️

90分レッスンでは、
瞑想レクチャー付きで
オススメです✨✨

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個人レッスンの詳細は
写真の2枚目ご覧下さい。

個人レッスンも、
90分レッスンには
瞑想レクチャー付き。


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【山梨のシャーマンに会いに行ってきたひとコマ】私たちの身体は有能な電波塔。・知らず知らずのうちに、ボディマインドスピリットに毒素が溜まっています。・溜まってしまった不要なものは、場所やアイテム、エネルギーなどを使ってデトックスをしていくこと...
26/03/2022

【山梨のシャーマンに会いに行ってきたひとコマ】

私たちの身体は有能な電波塔。



知らず知らずのうちに、ボディマインドスピリットに毒素が溜まっています。



溜まってしまった不要なものは、場所やアイテム、エネルギーなどを使って

デトックスをしていくことが本当に大切だと思う。

【3/7(月)に開催した『ユキとリンダのプラブヨガ&ランチ会』のレポート】今回は、遠路はるばるお越し頂いた方がお客様だったので『琵琶湖畔への小旅行気分でまったり♪』に相応しいメンバーでのイベントとなりました✨3月に入ったものの、まだまだ寒い...
13/03/2022

【3/7(月)に開催した『ユキとリンダのプラブヨガ&ランチ会』のレポート】

今回は、遠路はるばるお越し頂いた方がお客様だったので『琵琶湖畔への小旅行気分でまったり♪』に相応しいメンバーでのイベントとなりました✨

3月に入ったものの、まだまだ寒い日が続いているので…プラブヨガ特有の“強い鼻呼吸を意識した動き“を取り入れて、手首や足首、股関節周りなどをほぐして可動域を広げていくウォームアップを多めに行いました。

普段、当たり前のように無意識で動かしている足🦶!その中でも足の指に意識を向けることってなかなか無いと思うのですが…一本一本モミモミしたり、伸ばしたりすることでしっかりと肉体としての存在を意識することができます。

改めて自分の体のパーツに意識を向けて動かしていくことで、自分の体への感謝も湧くし、セルフメンテナンスがしやすくなるんですよね〜。
ほんの1時間ほどのヨガですが、足の先から指先、頭のてっぺんまで一通り意識を向け直して今の身体の状況をチェックしていくので、ヨガで動かしていく中での変化が面白いです♪

そして、ヨガのラストには瞑想タイム。呼吸に意識を向けるカウントナビゲートと『感謝の瞑想&慈悲の瞑想』の生ナレーションで誘導をさせて頂きました💓

ヨガは、瞑想に入るための準備運動なので…身体を動かしてほぐして血流をUPした後の瞑想は、めちゃスッキリします🌈 会場のhachiyado339の場の雰囲気も相まって、ほんまにゆったりリラックスです〜
(リラックスしすぎて、ヨガ&瞑想の写真を撮りそびれちゃいました。。。😢)

そして、ヨガの後のお楽しみランチ❣️今回は、滋賀の恵みを戴く『さらっとごはん(出汁茶漬け)』でした😀

リンダさん特製のお漬物や食べるラー油、ちりめん山椒。オーナーの熊至朗さんチョイスの小鮎の佃煮etc..ごはんのお供としてサイコーのおかず達をお出汁でサラッと戴くので〜す💕💕
シンプルなのに全ての味が際立つ、何だかとっても贅沢な出汁茶漬け!!

瞑想で五感が研ぎ澄まされているので…お料理や器を目で見て、鼻で香りを楽しんで、口に含んで食感や味のコントラストを感じていく。。。本当に豊かなランチタイムでした✨✨

食後のデザートもバッチリ堪能して『わざわざ滋賀まで来て良かったぁ〜』と、魂の栄養補給になる1日にして貰えたのではないでしょうか??😄


4月も【ユキとリンダのプラブヨガ&ランチ会】ありますよ〜!!春の滋賀に遊びに来てね〜💓
4月11日(月)10:00〜

ヨガのレクチャーの都合上、少人数制のイベントです!
DMにてお早めにご予約お願いいたしますね🤲

住所

Osaka, Osaka

電話番号

+818015240810

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