Smilgos Ilgos - studija Trakuose

09/03/2024

NADA akupunktūra ir balso atvėrimo, sutartinių ratas Kovo 24d 14val.

Jau ne kartą studijoje rengiama NADA praktika sukviečia vis daugiau smalsaujančių ar norinčių ją pakartoti. Vėl kviesime patirti gilų poilsį ir asmeninę transformaciją per įgalinantį procesą. NADA akupunktūra turi stiprų atpalaiduojantį poveikį, kuris paruošia kūną terapijai, todėl bus puiki įžanga į sutartinių ratą, į kurį ateisite su sustiprintais pojūčiais ir atvira širdimi.

Sutarti. Suderėti. Sutartinių upėje. Sutartinės mums leidžia atverti savo balsą. Pajausti protėvių artumą. Sutartinių dėka mes grįžtame prie savo šaknų. Grįžtame į bendrystę. Tam nereikia jokios muzikinės patirties ar ‘tinkamo’ balso.

Keliausime per savo vidinius potyrius, procesus, kvapus, balsus, garsus, emocijas ir bendrystę.

NADA praktiką atliks jums jau žinoma Ugnė iš UDODOULA. Ugnė yra profesionali dula ir NADA akupunktūros specialistė, trijų vaikų mama.

Sutarti ir suderėti mums padės dainininkė ir sertifikuota Dramos terapeutė Julija Surovecaitė. Julija veda terapines grupes moterims ir dirba su vaikais, turinčiais raidos sutrikimų.

Kovo 24d. 14.00val “Smilgos ilgos” studijoje
Kaina: 50 EUR

Vietų skaičius ribotas! Rezervacija tvirtinama po apmokėjimo.

Registracija ir klausimai:
Eglė +37063303017
Ugnė +37063113998

15/02/2024

Šį sekmadienį Vasario 18d 12val kviečiame jus visas pokalbiams prie kavos ir pyrago ☕ Apie svajones, planus, nuotaikas ir receptus, kaip sulaukti pavasario ☀️

Šis susitikimas be programos ir neformalus, bet neabejotinai bus šiltas ir skanus 🫶☕️🍪🍩🍰🧁
Taigi labai kviečiame ir lauksime! 😉

Registracija - žinutė mums ✨

15/02/2024

Nauja •Moterų Susitikimo Trakuose• data kartu su Simona kovo 3d. 14h 👈 TEMA - MEILĖ SAU 💕

Mylinti save - tai autentiška, dėkinga, gyvenanti pagal savo vertybes, išdrįstanti būti savim.. ir daugiau! Prisiliesime prie kelių praktikų, kaip meditacija ir meninė terapija, pamėginsime labiau atsisukti į save ir įvertinti tai, kas esame.

Šį susitikimą ves Simona Izabele Joshi, kuri jungia psichologiją, jogą, meditaciją, meno terapiją, o į šias sritis gilinasi ne tik Lietuvoje, bet ir Indijoje, Australijoje, Katare. “Puoselėju meilę sau jau ne vienerius metus, vis daugiau pažindama save ir pribrendau, kad norisi pasidalinti sukauptu gerbūviu su visomis, kurioms to reikia.”

Taigi kviečiame tave, tavo sesę, artimą draugę, kolegę, mamą ar kaimynę į mūsų antrąjį nemokamą Moterų Susitikimą, kuriame ne tik susipažinsime su naujomis dalyvėmis, pasidalinsime kuo gyvename, bet ir pabandysime kelias praktikas meilės sau tema.

Registracija žinute - parašyk mums PM.

Labai laukiam 🌾

13/02/2024

📣 Sakot patiko, tai kartojam! Sulaukėm jūsų prašymų vėl suorganizuoti NADA praktiką, tad nieko nelaukus vėl kviečiam Ugnę ir buriamės! Susitinkam Vasario 24d 14val.

Šįkart kviečiame į kompaniją pasiimti ir savo vyrus, partnerius, draugus, laukiam visų. Pakalbėsim apie NADOS istoriją, atsiradimą, šiuolaikinį naudojimą skirtingose šalyse ir kaip NADA gali padėti tau.

NADA procedūros metu yra stimuliuojami penki aktyvūs ausų taškai, kurie yra susiję su tam tikrais vidaus organais. Naudojamos itin plonos vienkartinės adatėlės, todėl nejaučiamas diskomfortas. Įdėjus adatėles į ausis, žmogus prigula ar prisėda 45 min visiškoje ramybėje. Dažnas užmiega. Kūnas atsipalaiduoja, padaugėja laimės hormonų, pagerėja miegas, slopinamas nerimas, stresas, nervinė įtampa, aplanko gilaus poilsio pojūtis.

Ugnė iš UDODOULA yra profesionali gimdymo dula, savo praktikas atsivežusi iš Kopenhagos, NADA akupunktūros specialistė ir trijų vaikų mama. Ugnė lydi moteris nėštumo, motinystės ir kitais svarbiais gyvenimo etapais.

Daugiau apie Ugnę:

www.udodoula.com

Vasario 24d. 14.00val “Smilgos ilgos” studijoje
Kaina: 35 EUR

Vietų skaičius ribotas! Rezervacija tvirtinama po apmokėjimo.

Registracija ir klausimai:
Eglė +37063303017
Ugnė +37063113998

SVARBU! Prieš akupunktūrą nevartoti alkoholio. Studijoje bus vaišinama arbata su specialiai NADA praktikai kurtu žolelių mišiniu. NADA praktikos metu rekomenduojama gulėti - atsineškite jogos kilimėlius, antklodes, vilnones kojines, pagalvėles, ar kitas priemones, kad jaustumetės patogiai ir šiltai.

05/02/2024

Visdar gyvenam akimirkom iš nuostabios savaitgalio popietės su NADA praktika, atviru ratu, pasidalinimais, kakavos ceremonija bei manifestacijomis šiems metams. Visa tai su mums atvežė Ugnė iš 🫶

Gauname tiek gražių jūsų žinučių su prašymu pakartoti, tad tikrai dar kartosim! Ir lauksim visų jūsų bei naujų dalyvių, kurie norėtų išbandyti šią atsipalaidavimo praktiką ✨

Ačiū dar kartą Ugnei ir visems, įnešusiems savo magijos💫

03/02/2024

Tęsiame Moterų Susitikimus Trakuose ✨ Susitikime Vasario 11d 14val 👈 O prieš artėjančią meilės dieną nusprendėme paliesti labai svarbią temą - MEILĖ SAU 💕

Mylinti save - tai autentiška, dėkinga, gyvenanti pagal savo vertybes, išdrįstanti būti savim.. ir daugiau! Prisiliesime prie kelių praktikų, kaip meditacija ir meninė terapija, pamėginsime labiau atsisukti į save ir įvertinti tai, kas esame.

Šį susitikimą ves Simona Izabele Joshi, kuri jungia psichologiją, jogą, meditaciją, meno terapiją, o į šias sritis gilinasi ne tik Lietuvoje, bet ir Indijoje, Australijoje, Katare. “Puoselėju meilę sau jau ne vienerius metus, vis daugiau pažindama save ir pribrendau, kad norisi pasidalinti sukauptu gerbūviu su visomis, kurioms to reikia.”

Taigi kviečiame tave, tavo sesę, artimą draugę, kolegę, mamą ar kaimynę į mūsų antrąjį nemokamą Moterų Susitikimą, kuriame ne tik susipažinsime su naujomis dalyvėmis, pasidalinsime kuo gyvename, bet ir pabandysime kelias praktikas meilės sau tema.

Registracija žinute - parašyk mums PM.

Labai laukiam 🌾

24/01/2024

Jau šį šeštadienį - sausio 27 11val. Kamilė iš Terapijos Namų kviečia susiburti mūsų studijoje Naujųjų 2024 metų vizualizacijai.

Sausis- puikus mėnuo pagalvoti apie beprasidedančius metus, pabūti su savimi, savo norais, lūkesčiais ir tikslais.🌟

Galbūt turite klausimą, kuriam ieškote atsakymo?
Galbūt norite pagaliau išdrįsti pasvajoti, o koks gi gyvenimas galėtų būti, jei....🤔

Kamilė kviečia susirinkti ir bendraminčių būryje pradėti statyti naujųjų metų pamatus pasitelkiant koliažą! 🖌️🎨

Daugiau apie Kamilę ir dailės terapiją:
https://terapijosnamai.com/

Laikas: Sausio 27, šeštadienį 11val
Vieta: ‘Smilgos Ilgos’ studija
Kaina: 15€

Rezervacija tvirtinama po pilno apmokėjimo.

Registracija: [email protected] arba žinute mums.

17/01/2024

📣 Artimiausias renginys studijoje!

NADA akupunktūra ir kakava su Ugne // UDODOULA - Vasario 4d 14val.

Nors po truputį šviesa atkeliauja ir dienos ilgėja, tačiau viduržiemis daugeliui asocijuojasi su nuovargiu, prastu miegu ir nerimu. Kviečiame sustoti, nurimti ir paleisti nereikalingas emocijas, patirti gerą energetinį detox’ą su ausų akupunktūros praktika NADA.

NADA procedūros metu yra stimuliuojami penki aktyvūs ausų taškai, kurie yra susiję su tam tikrais vidaus organais. Naudojamos itin plonos vienkartinės adatėlės, todėl nejaučiamas diskomfortas. Įdėjus adatėles į ausis, žmogus prigula ar prisėda 45 min visiškoje ramybėje. Dažnas užmiega. Kūnas atsipalaiduoja, padaugėja laimės hormonų, pagerėja miegas, slopinamas nerimas, stresas, nervinė įtampa, aplanko gilaus poilsio pojūtis.

Po NADOS laukia šiltas, širdį atveriantis tikros kakavos puodelis ir atviras pokalbis saugioje erdvėje.

Ratą ves Ugnė iš UDODOULA. Ugnė yra profesionali gimdymo dula savo praktikas atsivežusi iš Kopenhagos, NADA akupunktūros specialistė ir trijų vaikų mama. Ugnė lydi moteris nėštumo, motinystės ir kitais svarbiais gyvenimo etapais.

Daugiau apie Ugnę:

www.udodoula.com

Vasario 4d. 14.00val “Smilgos ilgos” studijoje
Kaina: 35 EUR

Vietų skaičius ribotas! Rezervacija tvirtinama po pilno apmokėjimo.

Registracija ir klausimai:
Eglė +37063303017
Ugnė +37063113998

SVARBU! Prieš akupunktūra nevartoti alkoholio. Studijoje bus vaišinama arbata su specialiai NADA praktikai kurtu žolelių mišiniu. NADA praktikos metu rekomenduojama gulėti - atsineškite jogos kilimėlius, antklodes, vilnones kojines, pagalvėles, ar kitas priemones, kad jaustumetės patogiai ir šiltai.

06/01/2024

Kai dar tik svajojom apie jaukią vietą Trakuose, žinojom, kad norim vietos, kur burtųsi žmonės, kur gimtų naujos idėjos, draugystės ir bendrystė.

Taigi Naujuosius Metus nusprendėme pradėti su Moterų susitikimais✨

Bent porą kartų per mėnesį susiburti susipažinti, kiekvieną kartą su nauja tema, kurią pravestų vis kitos susitikimo moterys, kartais su workshopu, mokymais, kartais tiesiog su šiltu pabuvimu, pasidalinimu ir viena kitos palaikymu. Tikslas - burtis, susipažinti, dalintis, tobulėti, paskatinti ir padėti viena kitai įgyvendinti idėjas ir svajones 🫶

Taigi startuojame jau Sausio 14d 12val (sekmadienis) mūsų studijoje ‘Smilgos Ilgos’. Pirmąjį susitikimą norime skirti susipažinimui, pasidalinti savo idėjomis, išgirsti tavąsias, ką nori kurti ar jau kuri, kur stringi, pakalbėti kokių užsiėmimų norėtųsi, kokios temos domina.

Taigi kviečiame tave, tavo sesę, artimą draugę, kolegę, mamą ar kaimynę į mūsų pirmąjį nemokamą Moterų Susitikimą, kuriame susipažinsime ir pasidalinsime, kuo gyvename. Gali atsinešti savo mėgstamo pyrago ar naminį sausainį, mes vaišinsime arbata ir kava.

Registracija žinute - parašyk mums PM.

Labai laukiam 🌾

24/12/2023

Štai ir sulaukėm! Apkabiname ir linkime šilumos bei jaukaus buvimo su pačiais artimiausiais šiomis dienomis✨
Su šv. Kalėdomis, mielieji!

Indrė ir Eglė🤍

07/12/2023

Skelbiame dar vieną papildomą Kalėdinio vainiko pynimo datą mūsų studijoje ✨

✨Gruodžio 14d. 19:00, Karaimų g.13, Trakai 🎄

✨Visas priemones jums suteiksime ir žinoma pavaišinsime karštu vynu 🍷

✨Vietų skaičius ribotas, taigi paskubame, registruojamės ir susitinkame smagiam vakarui kartu! 🫶

✨Registracija:
Asmenine žinute mums arba +37068250325 Indrė

Iki greito! ✨

18/11/2023

‘Smilgos ilgos’ - tai erdvė Trakuose, kurią galim nesunkiai transformuoti į:

🍽️ šventinę vakarienę
🎂 gimtadienį
🎉 ypatingą progą
📚 mokymus
👨‍👩‍👧‍👦 užsiėmimus su vaikais
💃 moterų ratus
📷 mini fotosesijas
🍳 mamų pusryčius
👨‍👦 tėčių popietes
ir daug daug kitų skirtingų veiklų!

Erdvė nedidelė, bet funkcionali. Studija talpina iki 15-20 žmonių.

Skirtingoms progoms suteikiam dekoro paslaugas ir rekomenduojam maisto partnerius.

Rašyk, skambink, mes patarsim ir mielai prisidėsim prie tavo idėjos įgyvendinimo🫶

18/11/2023

🎄 Oj tie jaukūs Kalėdų laukimo vakarai!🕯️

Kviečiame į šiltas ir kūrybingas Kalėdinio vainiko dirbtuves Gruodžio 5d. 18val. 🌟

Visas priemones jums suteiksime, ir žinoma pavaišinsime karštu vynu🍷

Pasikviesk draugę, kaimynę, kolegę ir susiburkime mūsų naujai įsikūrusioje studijoje, kuri jau kvepia Kalėdomis ✨

Gruodžio 5d. 18 val.
Kaina 30eur.

Vietų skaičius ribotas, tad registracija būtina.

Asmenine žinute mums arba tel. +37068250325 Indrė

‘Smilgos ilgos’ - tai studija nuomai Trakuose, kurioje kviečiame kurti savo šventę ar veiklą.

09/11/2023

🎄 K A L Ė D I N Ė F O T O S E S I J A T R A K U O S E

Sulaukėme užklausų, ar fotogarfuojame tik šeimas, tai skubame atsakyti, kad tikrai ne tik! Laukiame ir solo, ir su mylimais augintiniais, ir porų, ir visų, kurie nori jaukiai įsiaimžinti Kalėdoms 🎄✨

Dar turime porą vietų lapkričio 19d. ir 25d. Laukiame visų su karšta kava ir naminiais sausainiais! 🤎

🎄Trukmė: 30-45min
🎄Nuotraukos iki gruodžio 15d.
🎄Kaina: 100eur
🎄Vieta: Smilgos Ilgos - studija Trakuose

Registruotis:
Tel: +37067081108 Ksenija
Email: [email protected]

Arba parašyk mums!

05/11/2023

KALĖDINĖ FOTOSESIJA TRAKUOSE🎄✨

Tai ne tipinė studija ir ne tipinė vieta, bet tipiškai sušildo kiekvieną apsilankiusį 🤎 Čia kvepia močiutės keptais sausainiai ir kakava - laukiam jūsų Kalėdinėje fotosesijoje!

🎄Datos: Lapkričio 12, 19, 25
🎄Trukmė: 30-45min
🎄Nuotraukos iki gruodžio 15d.
🎄Made by AMIMO Films
🎄Vieta: Smilgos Ilgos - studija Trakuose
🎄Kaina: 100 eur

Registruotis:
Tel: +37067081108 Ksenija
Email: [email protected]

Arba parašyk tiesiai mums!

04/11/2023

KALĖDINĖ FOTOSESIJA TRAKUOSE🎄✨

Tai ne tipinė studija ir ne tipinė vieta, bet tipiškai sušildo kiekvieną apsilankiusį 🤎

🎄Datos: Lapkričio 11, 12, 19, 25
🎄Trukmė: 30-45min
🎄Nuotraukos iki gruodžio 15d.
🎄Made by AMIMO Films
🎄Vieta: Smilgos Ilgos - studija Trakuose

Registruotis:
Tel: +37067081108 Ksenija
Email: [email protected]

Arba parašyk mums!

04/11/2023

KALĖDINĖ FOTOSESIJA🎄✨

Čia kvepia kava ir naminiais sausainiais, kad kiekviena fotosesija sušildtų jaukiais momentais🤎

🎄Datos: Lapkričio 11, 12, 19, 25
🎄Trukmė: 30-45min
🎄Nuotraukos iki gruodžio 15d.
🎄Made by AMIMO Films
🎄Vieta: Smilgos Ilgos - studija Trakuose

Registruotis:
Tel: +37067081108 Ksenija
Email: [email protected]

Arba parašyk tiesiai mums!

04/11/2023

‘Smilgos ilgos’ - tai erdvė Trakuose, kur kviečiam organizuotis savo šventę, susiburti veiklai, ar tai būtų nedideli mokymai, kvėpavimo užsiėmimas, ar moterų ratas, Kalėdinio vainiko pynimas, mini fotosesijos, užsiėmimas su mažaisiais, mamų pusryčiai ar tėčių popietė ☕️

Studija, kuri suteikia be galo jaukią, smilgomis kvepiančią erdvę, maisto partnerius ir dekoro paslaugas.

Laisvais laikais kviečiam draugus ir bendruomenę išgerti kavos, pasidalinti, kuo gyvena ir pabūti kartu🫶

04/11/2023

Kodėl s m i l g o s? 🌾

Kai galvojome apie pavadinimą, norėjom, kad jis atspindėtų vietą, kurioje gimė ši idėja. O ji gimė tarp ošiančių smilgų! Vaikštant ežerų pakrantėmis, po rytinių maudynių ant lieptelio geriant kavą, kalbant apie skirtingas idėjas ir vis grožintis Trakų gamta 🫠

Tai neatsiejama Trakų dalis, nors dažnai nepastebima, bet tokia magiška, ypač kai praleidi čia daugiau laiko. Dar tik kalbėdamos apie idėją, jau skynėme smilgas ir žinojome, kad ji bus labai svarbi studijos detalė ✨

Taip ir nusprendėm - bus s m i l g o s… jos apie Trakus ir apie mus, apie netikėtai gimusią draugystę ne kur kitur, o tarp smilgų ☺️ Dar pridėjom i l g o s, nes jos tikrai išskirtinės!

Taigi - s m i l g o s i l g o s 🌾

📷 by AMIMO Films ir nuostabioji Ksenija Vait💛

04/11/2023

Negalim nepaminėt, kokioje autentiškoje vietoje esame įsikūrę🚪

Karaimų gatvė has a story on its own, bet paliksime tai kitam kartui. O dabar apie Karaimų g.13 👈🏻

Tai yra Lietuvos karaimų bendruomenės namai🏠 Ir tikėtina, kad buvo pastatyti XIX a. pradžioje!

Atkūrus Lietuvos nepriklausomybę, pastatas, kuriame tuo metu veikė milicijos poskyris, grąžintas karaimų bendruomenei, bet jis neaiškiomis aplinkybėmis sudegė. Jo atstatymas užėmė beveik dešimtmetį ir pareikalavo daug pastangų, bet krupščiai remiantis senomis nuotraukomis ir planais, namas atstatytas XXI a.

Dabar čia veikia svečių namai (very much recommended!), o pirmame aukšte įsikūrėme MES! Labai džiaugiamės, kad turim galimybę būti tokioje istorinėje ir autentiškoje vietoje 🤎

04/11/2023

Dažai jau nudžiūvo - sienos paruoštos ✔️

O mes dekoruojam, planuojam, braižom, dėliojam, kaip galėtų atrodyti jūsų jauki šventė, susibūrimai, degustacijos, mokymai, fotosesijos, you name it!

Nors studija nedidelė, bet natūralios detalės, medis, ratanas, veidrodžiai kuria laisvumo ir erdvumo pojūtį. Labai vertinam autentiškas detales ir stengiames jų kuo daugiau įnešti studijos erdvėje.

O daugumą darbų atliekam pačios🪜Žinoma, įdarbindamos ir artimuosius 🫶