Yas Coach

21/08/2023

عيد ميلاد سعيد ملكنا الحبيب ياربي تزدليه فالصحة والعمر ❤️❤️ # morocoo # #عاشالملك🇲🇦 الوطن

08/09/2022

‏نصائح لي إنقاص الوزن مع Yascoach #

10/07/2022

يسعدني ويطيب لي ان اتقدم اليكم، بأحر التهاني واطيب ألمتمنيات بحلول عيد الأضحى المبارك ، راجيا من العلي القدير أن يعيد أمثال هذا العيد عليكم وعلى ذويكم بموفور الصحة والعافية وأن يحفظكم من كل سوء ومكروه وأن يتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال وكل عام وأنتم بخير.(محمد مراد )

07/07/2022

كفاش تخلص من ترهل الدراعين

07/04/2022

Tap 2 fois sur ton mouvement préféré ❤️

02/03/2022

Voilà un nouveau challenge réussi qui n’a pris que ... semaines, chaque jour est une nouvelle opportunité pour commencer... plus de bourrelets, plus de hanches ni de ventre, bravo encore une fois à ma cliente pour sa persévération et sa discipline, elle a pu transformer son corps mais aussi améliorer sa condition physique. ❤️

22/02/2022

22/02/2022

Le meilleur mouvement pour enlever le gras au niveau du dos

01/02/2022

Un résultat de 3 semaines, parfait pour un début 👏 Rien n’est difficile ni impossible, il faut juste commencer 💪
Faites-en un mode vie, sans pour autant vous frustrer...
Avec un un régime restrictif vous finirez par abandonner et par gagner beaucoup plus après avoir arrêté, sans parler du relâchement de peau et chute musculaire...
L’idéal est de respecter une alimentation saine, équilibrée, un programme sportif adapté pour aboutir à vos objectifs le plus vite possible.

01/02/2022

Bravo championne pour ce changement de 3 semaine

26/01/2022

أحسن حركة لنحت أعلى البطن # régime #

22/01/2022

Fier de cette maman qui vient de commencer après avoir accouché avec une césarienne et qui souffrait d’un relâchement au niveau du ventre, mais elle a décidé de se reprendre en main 💪
Voilà! Ce n’est pas le résultat final, mais un travail de 28 jours et tous ensemble on réussira à atteindre l’objectif souhaité.

Vos objectifs, notre engagement. ❤️❤️❤️

08/01/2022

C'est le moment de commencer le sport
Prends soin de ton corps. C'est le seul endroit où tu es obligé de vivre !

Vos objectifs, notre engagement !

11/12/2021

Dans cette publication, nous parlerons des avantages les plus importants de faire du sport en hiver et des conseils les plus importants que les gens peuvent suivre lorsqu’ils font du sport en cette saison froide

Vos objectifs , notre engagement !

09/12/2021

Les conseils les plus importants pour se débarrasser de la graisse du ventre et de maintenir le poids parfait

Vos objectifs , notre engagement !

06/12/2021

هل من الممكن فقدان الوزن بشكل مستدام وفعال بفضل اللياقة البدنية ؟ ومع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

Vos objectifs , notre engagement !

01/12/2021

quelle est l’erreur la plus courante à ne pas commettre en salle de sport ?
la plupart des personnes qui se mettent au fitness ne savent pas comment utiliser le matériel mis à leur disposition en salle. ils effectuent alors des exercices non adaptés, qui peuvent risquer de les blesser. notre conseil : n’ayez pas peur de demander l’avis d’un professionnel ! les coachs sportifs sont à votre écoute en salle, leur aide précieuse vous permettra de travailler dans la bonne direction, quel que soit votre objectif. de la même manière, n’oubliez jamais de vous échauffer avant votre séance et de vous étirer une fois l’effort accompli. enfin, pensez à vous hydrater tout au long de votre entraînement, votre organisme en a besoin !
vos objectifs , notre engagement !


#فیتنس #قوة #الرياضة

07/10/2021

Personal training : transformez votre physique en tonifiant vos muscles, en élevant votre métabolisme, en devenant plus résistant,plus endurant, en améliorant votre souplesse et en maintenant votre mobilité. ❤️

30/09/2021

Rôle :

En cours individuel : met en place un programme d’entraînement adapté et personnalisé
En cours collectifs (fitness, cardio, yoga, …) : prépare les chorégraphies ou exercices, choisi les musiques
Dans tous les cours : adapter son programme en fonction des facilités et difficultés des pratiquants.

:

- Maitriser techniquement la ou les discipline enseignée(s)
- Posséder une bonne connaissance de l’anatomie humaine
- Connaitre les règles de sécurité des pratiques sportives
- Être pédagogue
- Faire preuve de patience
- Dynamique et motivant
- Organisé
- Qualités commerciales et de gestion pour un coach sportif à son compte

Si vous êtes passionné par ce travail et que vous avez les compétences requises, merci de m’appeler sur le numéro suivant : 06.01.30.59.59 (YasCoach).