SHINE dance estudio

22/05/2024

¿Sabías que?

El pole dance es un ejercicio funcional muy completo que facilita una rápida tonificación corporal 🏋️‍♀️✨

Mantener la estabilidad y realizar los giros en la barra implica un gran trabajo de fortalecimiento de los brazos, los hombros y el abdomen superior 🔥💫

11/05/2024

✨PIERDE PESO
✨AUMENTA TU FUERZA
✨DESARROLLA ELASTICIDAD

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📍Margaritas 323 entre Diego de Ordaz y Olmedo, col remes (cerca de plaza crystal)

18/04/2024

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Desarrolla nuevas actitudes🤩

fortalece tu mente y cuerpo ‼️‼️

💫💃 Descubre la elegancia y la fuerza del pole dance con nuestras clases diseñadas para desafiar y empoderar. 💥🔥

20/03/2024

💫💃 Descubre la elegancia y la fuerza del pole dance con nuestras clases diseñadas para desafiar y empoderar. 💥🔥

15/03/2024

¿Quien está listo para dejar la flojera afuera y ejercitarse?

13/03/2024

Este 2024 es de cambios✨‼️ así que por eso, te invitamos a salir de la rutina y unirte a nuestras clases de baile moderno💃 donde desarrollarás fuerza, elasticidad y aumentarás tu autoestima ✨🤩

Agenda tu visita en 📍Margaritas #323 entre Diego de Ordaz, col Remes o contáctanos al 📲2292089399🔥✨

08/03/2024

Hoy conmemoramos el día Internacional de la Mujer recordando que hoy como cada día en los últimos años nuestros pensamientos y corazones están con las que no han regresado, con las que han callado y con las que viven con miedo.

Todos nosotras… hijas,madres, hermanas, amigas… rezamos y esperamos por su pronto regreso y por vivir sin miedo.

05/03/2024

¿Has escuchado alguna vez que sin pasión no hay arte?, realmente la pasión es aquella que nos lleva a la constancia, la disciplina y a querer dar nuestro 100% en cada paso que demos.

Queridos bailarines, amantes del arte, amantes de la pasión, espero que esta frase los inspire a continuar con toda la dedicación que damos en cada movimiento. ✨‼️💓

20/02/2024

Vamos a entrenar que ese cuerpo y esa mente de guerrera no se hacen solos✨‼️

11/01/2024

Chicas nuevas, y entrenamiento básico 🔥🔥

Este 2024 arrancamos con todo‼️❣️

27/11/2023

10 cosas que solo entenderán las personas que practican Pole Dance🤌🏻🧏🏻‍♀️

16/11/2023

Recuerden que pueden agendar su clase muestra y empezar a moldear ese cuerpo 🤭🍑🦵🏃🏻‍♀️🏃🏾

15/11/2023

Entrena duro, trabaja duro y obtén los resultados que esperas 🤍✨🪞🍑

09/11/2023

¿Aburrid@ de tu rutina de ejercicios? ¿Cómo te caería una forma divertida de mantenerte en forma? No te conformes con lo mismo de siempre y únete a para experimentar una manera diferente de mejorar tu fuerza, flexibilidad y confianza. 💪🏼💫

04/11/2023

¿Listo para elevar tu condición física y liberar tu lado más audaz? 💫💃 Descubre la elegancia y la fuerza del pole dance con nuestras clases diseñadas para desafiar y empoderar. 💥🔥 "

03/11/2023

¿Preparada para una forma de ejercicio que te desafíe y empodere al mismo tiempo? 💃💥 Descubre el arte del pole dance y despierta tu fuerza interior mientras te diviertes y te pones en forma. 🌟💪

02/11/2023

¿Preparada para una forma de ejercicio que te desafíe y empodere al mismo tiempo? 💃💥 Descubre el arte del pole dance y despierta tu fuerza interior mientras te diviertes y te pones en forma. 🌟💪 Nuestras clases te guiarán paso a paso, sin importar tu nivel de experiencia, para que te sientas fuerte, sensual y confiada. 💫🔥 ¡Únete a nuestra comunidad y descubre el poder que tienes dentro de ti!

01/11/2023

¿Lista para descubrir tu lado más divertido y fortalecer tu cuerpo de manera emocionante? 💪💫 ¡Nuestras clases de pole dance te llevarán a nuevas alturas de confianza y flexibilidad! 🌟🔥 ¡Únete a la comunidad de pole dance y descubre el poder de tu propio cuerpo! 💥👠 "

31/10/2023

¿Buscas una forma divertida y desafiante de mantenerte en forma? 💃💥 Descubre el fascinante mundo del pole dance y fortalece tu cuerpo mientras te diviertes como nunca. 🌟💪 Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos, y te ayudarán a ganar confianza y gracia con cada movimiento. 💫🔥 ¡Únete a nosotros y déjate llevar por el ritmo de la música y la belleza del baile en barra!

04/10/2023

¡Experimenta la pasión y el ritmo en cada clase! Únete a nuestras emocionantes lecciones de Pole Dance y descubre una forma divertida y sexy de mantenerte en forma. ¡Anímate y siente la magia en cada movimiento! Reserva tu lugar ahora. 💃🕺👯‍♂️💌

26/09/2023

PIQUÉ NO SE AGUANTÓ MAS Y LE RESPONDIÓ A SHAKIRA EN INSTAGRAM:
"Aunque he tratado de no opinar sobre tus Canciones POST-ROMPIMIENTO" pero esto rebasó TODO! Quizá no fui el mejor esposo y engañarte no habla bien de MI, pero debes recordar que cada uno puso de su parte para ENTERRAR esta relación que dejo de ser desde hace muchos años. NO CULPEMOS A CLARA, mi madre u otra persona, FUIMOS NOSOTROS.
Haz un esfuerzo por el bien de SASHA Y MILAN, lo nuestro debe quedar en PRIVADO" busca otra forma de sacar ese DOLOR, con algo más productivo como por ejemplo anda y visita la academia ✨shine dance studio✨, inscríbete por solo $550mxn, contáctalos al 2292089399 y ponte a bailar como loba y entonces encontrarás paz en tu interior.

20/09/2023

💃💪¿ Eres amante del ? ¡Entonces conoce estas razones por las cuales entrenar pole dance! Descubre los beneficios que puedes tener en tu viaje practicando pole dance. ¡Mantén tu pasión en la pista! 👠🤸‍♀️

19/09/2023

💃🚫 ¿ Eres amante del ? ¡Entonces necesitas conocer estas reglas de oro que no debes romper en tu camino de práctica! Descubre lo que NO debes hacer en tu viaje de pole dance. ¡Mantén tu pasión en la pista! 👠🤸‍♀️

13/09/2023

Renta de estudioooo✨

08/09/2023

Llénate de mucha energía y paz interna haciendo lo más bonito que existe, bailar💃💡💗

08/09/2023

Hello‼️💋 Les compartimos los horarios actualizados para en SHINE dance estudio ✨💃, ¡Hay lugar para todos, los esperamos!🪩📍

31/08/2023

¡Descubre tu fuerza y ​​elegancia interior a través de nuestras clases de pole dance! ✨🪩

Tonifica tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y aumenta tu confianza mientras te diviertes girando y deslizándote en la barra.

💃 Entorno de apoyo y sin juicios
🧘 Mejora la flexibilidad y la fuerza
💪 Forma divertida de mantenerse activo
🎉 Libera tu expresión única

Únete a nuestra comunidad apasionada y descubre una nueva forma de ejercitarte. ¡Inicia tu viaje con nosotros hoy mismo!

*******ad

21/08/2023

Si tú también sufres de:

🔴 Poca fuerza en musculatura
🔴Poca elasticidad
🔴Baja autoestima

Entonces el pole dance, es para ti…

Anímate a introducirte en un mundo lleno de genialidad y mucha fuerza tanto exterior, como interior. ¡No lo pienses mas!

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