Sweet party

29/04/2022

Un poco de humor 😅

15/04/2022

Sabías que cada persona añade a una piscina 25 mililitros de sudor, células muertas, sem3n, secreciones vag1nales, saliva, mocos, o***a y/o heces / individuos con hongos en la planta de los pies.

Pero bueno, no quiero incomodar con mi comentario😊 ¡Felices vacaciones de Semana Santa amigos!🤗🥳

14/04/2022

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Hay agenda disponible aún ✅
Ubicado en Las Vegas II

12/04/2022

Cada vez que me toca

12/04/2022

Nueva información amigos, recuerden apoyarme compartiendo la publicación y reaccionando dentro de las 2 imágenes

31/03/2022

Jarochos con feria en la playa

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31/03/2022

Propiedades y beneficios del aguacate
✅Mejora el funcionamiento del sistema nervioso y muscular. Gracias al contenido de magnesio y potasio

✅Es bueno para el sistema inmunológico. Su alto contenido en vitaminas y minerales favorecen las defensa del organismo y evitan la retención de líquidos.

✅Tiene efectos antioxidantes. Contiene vitaminas de los grupos A, C, D, K y B con poder regenerador de las células.

✅Su contenido en vitaminas C y E resultan fundamentales para los niveles neurológicos del organismo y para la salud cardiovascular.

✅Beneficioso para los huesos. Gracias a su alto contenido en vitamina D.

✅Al ser rico en fibra, ayuda al organismo a saciar el apetito, evitar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en la sangre.

✅Contribuye a reducir el colesterol malo LDL. Gracias a que contiene ácido oleico.

28/03/2022

Cuando Facebook te muestra recuerdos de hace unos años

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18/03/2022

Lo principal en un plan de alimentación es saber la cantidad y/o porción de los alimentos que vamos a ingerir.

Un error que se comete muy seguido es no tener un control de los alimentos integrales en nuestro plan de alimentación, lo llegan a consumir casi a libre demanda, lo cual no permite que se realice bien un Déficit Calórico.

Recuerden esto: no te mata el veneno, sino la dosis



14/03/2022

23/02/2022

ALGUNOS DATOS SOBRE EL CORAZÓN

El corazón late en promedio unas 80 veces por minuto, bombea cerca de 8,000 litros de sangre a lo largo del día y pesa aproximadamente 300 gramos.

7.2 millones de personas mueren de enfermedades cardíacas cada año y entre las causas que desencadenan los problemas del corazón está la hipertensión. En México hay unos 22.4 millones de adultos mayores de 20 años que padecen hipertensión arterial, de ellos únicamente 11.2 millones han sido diagnosticados por un médico.

Diversos estudios e investigaciones han demostrado que el tabaquismo acelera la frecuencia cardíaca, contrae las principales arterias y puede ocasionar alteraciones en el ritmo de los latidos del corazón. Todo esto hace que el corazón se esfuerce más y lesiona los vasos sanguíneos.

Para mi es el órgano más hermoso y complejo del cuerpo humano y claro, siempre es un placer poder ilustrarlo.

23/02/2022

DIABETES🔰
Es una enfermedad crónica que se caracteriza porque las personas que viven con ella tienen los niveles de glucosa en sangre demasiado altos. Esto ocurre porque el páncreas, un órgano que tenemos en nuestro aparato digestivo, no produce la cantidad suficiente de insulina o bien porque debido a alguna alteración en el organismo es incapaz de utilizarla correctamente. Cuando sucede alguna de estas cosas, la glucosa se acumula en
la sangre y provoca complicaciones que son propias de la diabetes.

Algunas consideraciones a tener en cuenta:
✅Enfermedad crónica: quiere decir que una vez diagnosticada no se cura,
por eso la importancia de aprender a vivir con ella.

✅Las complicaciones que presenta pueden prevenirse y retrasarse si te adhieres al tratamiento que tu médico te indique, y si modificas tus hábitos
cotidianos.

Los valores de glucemia deben mantenerse en niveles de 70 a 99 mg/dL cuando el cuerpo está en ayuno, y hasta 140 mg/dL en las 2 horas posteriores de alguna comida. Para que estos valores se mantengan dentro de ese rango
la INSULINA cumple un papel fundamental.

12/02/2022

12/02/2022

Oooh por eso, no repartan parejo

07/02/2022

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