'Just To Meet Friends'

02/09/2024

De "Gouden" weken.

De Gouden Weken zijn een cruciale periode aan het begin van het schooljaar waarin leerlingen, leerkrachten en ouders de basis leggen voor een succesvol schooljaar. Dit is een tijd van kennismaking, groepsvorming en het opbouwen van een veilige leeromgeving.

De Levenskunstlessen zijn in deze Gouden Weken van onschatbare waarde. Deze lessen richten zich op persoonlijke ontwikkeling, emotioneel welzijn en sociale vaardigheden, zoals zelfreflectie, empathie, samenwerking en communicatie.

De Levenskunstlessen dragen bij aan het leggen van sociale, emotionele en persoonlijke fundamenten voor een succesvol schooljaar. Ze helpen bij het creëren van een veilige, ondersteunende en motiverende leeromgeving waarin alle leerlingen kunnen floreren.

https://www.youtube.com/watch?v=QcWqVdRnb4k

De Levenskunstlessen zijn ontwikkeld voor de bovenbouwklassen in het primair onderwijs naar aanleiding van de groeiende behoefte op scholen om aandacht te be...

02/09/2024

Dansscholen gezocht die het leuk vinden om langs het parcours op te treden tijdens de Challenge Almere-Amsterdam😀

30/08/2024

"Samen voor Gezonde en Bewuste leerlingen! 🍏 💡

Naast het geven van gastlessen op het gebied van fysieke en mentale gezondheid zal ik mij de aankomende jaren inzetten om thema's over voeding, gezondheid en maatschappelijke vraagstukken een vast onderdeel te laten worden binnen het basisonderwijs.

Als deskundige help ik ouders en docenten graag met praktische tips en adviezen. Ik bied naast de lessen workshops , informatiesessies en lezingen aan voor ouders en kan ook waardevolle content aanleveren voor nieuwsbrieven.

Ben je geïnteresseerd om meer te leren en een positieve impact te maken op de gezondheid van jouw leerlingen?

Neem contact op of tag jouw school om een samenwerking op te zetten!

Samen maken we een verschil!

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

14/08/2024

Het ladenkastje van Ikea, wie kent hem niet!

Toen we laatst bij de Ikea waren en ik dit kastje zag moest ik het gewoon kopen.

Vroeger heeft mijn moeder voor mij twee van deze ladenkastje gepimpt met konijntjes. Ik heb daar zoveel plezier van gehad.

Nathan wilde graag een Spider-Man kastje en heeft zelf de verf uitgekozen. Samen met oma Ellen heeft hij het kastje geschilderd. Ellen van Hekken heeft daarna het kastje beplakt met Spider-Man servetten. 🕷️

En.. wat is het kastje mooi geworden 😍

Ik heb een vermoeden dat er straks allemaal autootjes in zetten 😅. Later kunnen wij zijn stiften en knutselspullen hierin opbergen.

Ellen heeft de smaak te pakken.

Dus….. wil jij ook zo een het kastje voor jezelf of iemand anders stuur haar dan een berichtje. Ze denkt graag met je mee zodat het helemaal past bij je wensen.

25/07/2024

☀️ In juli is er weer van alles te doen in Almere en wij zijn betrokken bij de organisatie of begeleiding van onderstaande activiteiten. 😀

Zondag 28 juli > Zomer in de tent met Clown Buuk bij Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders
Maandag 29 t/m woensdag 31 juli
Driedaagse Levenskunstreis (8-12 jaar) bij Pygmalion Poort
Woensdag 31 juli > Educatieve wandeling door Theater Poppekus bij Zomer in de tent Natuurbelevingscentrum de Oostvaarders

22/07/2024

Deze zaterdag organiseren Syncofit en ik een vrouwenpower workshop 😀 Wii verzamelen bij Het Mineraal en gaan bij mooi weer buiten trainen 😀

12/07/2024

Met veel plezier heb ik deze week de burgerschapslessen bij de Christelijke basisschool 3sprong te Lelystad afgerond.

De leerlingen hadden de kans om lekkernijen mee te brengen als onderdeel van de les over de multiculturele samenleving. Het was geweldig om te zien hoe enthousiast iedereen meedeed en hoe divers de lekkernijen waren die de kinderen meebrachten.

De lessen zijn hiermee feestelijk afgesloten.

11/07/2024

Op Kidsproof Flevoland is onze Levenskunsreis ook te vinden. Kinderen kunnen zich nog steeds aanmelden voor deze bijzondere reis ik de zomervakantie.😀

Ga deze zomervakantie drie dagen op Levenskunstreis! ✓ AlaMira Kunstprojecten ✓ Veelzijdig driedaags programma ★ bekijk het hier!

09/07/2024

Het is inmiddels een traditie. Al 3 jaar komt de Meergronden met de eerstejaarsleerlingen naar ONZE volkstuinen Almere.

Vandaag waren er weer 5 groepen die enthousiast mee hebben gedaan. Wim was er ook nog even 😀

Dit keer was Linda er ook bij. Zij vond het erg leuk om de kinderen rond te leiden en gaat vanaf het nieuwe schooljaar aan de slag bij ONZE volkstuinen Utrecht

04/07/2024

We krijgen vaak de vraag van scholen: wat leveren de Levenskunstlessen op?

Levenskunstlessen bieden leerlingen waardevolle inzichten en vaardigheden die verder gaan dan de reguliere stof.

Bovendien sluiten de Levenskunstlessen aan bij de "Gouden Weken" van het schooljaar, de cruciale eerste weken van het schooljaar waarin een veilige en positieve groepsdynamiek wordt opgebouwd. Tijdens deze periode helpen de Levenskunstlessen bij het creëren van een sterke basis voor een ondersteunende en inspirerende leeromgeving.

Kortom, de Levenskunstlessen dragen bij aan de groei van leerlingen en bereiden hen voor op een evenwichtige, sociale en succesvolle toekomst.

Breed scala aan voordelen op een rij:

- Dynamiek in de klas
Bevorderen van een dynamische leeromgeving waarin kinderen zowel
emotioneel als intellectueel kunnen groeien.

- Dynamiek en Veerkracht
Kinderen leren omgaan met stress en uitdagingen. Dit versterkt hun veerkracht, waardoor ze beter in staat zijn om te gaan met tegenslagen en veranderingen.

- Emotionele intelligentie
Kinderen leren hun eigen emoties en die van anderen te herkennen en begrijpen. Dit leidt tot betere communicatie en sterkere relaties.

- Focus en concentratie
Technieken zoals bv muziek, meditatie, ademhalingsoefeningen en creatieve vormgeving helpen kinderen om hun focus en concentratie te verbeteren. Dit komt niet alleen hun leerprestaties ten goede, maar ook hun vermogen om zich te concentreren op taken en activiteiten in de klas

- Zelfvertrouwen en Zelfbewustzijn
Kinderen krijgen een dieper inzicht in hun eigen gedachten en gedragingen Dit leidt tot een groter zelfvertrouwen en een sterker gevoel van eigenwaarde. Ze leren hun eigen kwaliteiten en talenten te waarderen en zich comfortabel te voelen in hun eigen vel.

-Creativiteit en probleemoplossend vermogen
Door ruimte te geven aan zelfexpressie en creatieve denkprocessen word de creativiteit van kinderen gestimuleerd. Ze leren originele oplossingen te bedenken voor problemen en buiten de gebaande paden te denken.

- Balans en Welzijn
Door kinderen te leren tijd te nemen voor introspectie en ontspanning wordt er ruimte gecreëerd voor rust en herstel. Dit helpt hen niet alleen om beter te presteren in hun studie maar ook om gelukkiger en veerkrachtiger door het leven te gaan.

Uiteraard kunnen de lessen het hele schooljaar worden geboekt.

De Levenskunstlessen zijn ontwikkeld voor de bovenbouwklassen in het primair onderwijs naar aanleiding van de groeiende behoefte op scholen om aandacht te be...

30/06/2024

De activiteiten zijn begonnen in Almere-Poort bij het Cascadepark in Almere-Poort

De volgende voorstelling van Poppekus begint om 14:30 uur de andere activiteiten zijn doorlopend!

28/06/2024

De workshop ‘schilderen onder glas’ is begonnen!

27/06/2024

Morgen organiseren Suzan van Apeldoorn en ik een hele leuke workshop bij ONZE volkstuinen Almere.

Er zijn nog een paar plekjes vrij!

De workshop is van 19:30-21:30 uur!

De kosten zijn €35 p.p
Twee personen tegelijk aanmelden is €5 korting

17/06/2024

Suzan van Apeldoorn en ik nemen jou mee op een tropische schilderes bij ONZE volkstuinen Almere

Dit idee is vorig jaar ontstaan en nu is er dan echt een datum gepland 🧑‍🎨 🌺

Laat je inspireren door de bijzondere plek, bloemen en planten! 😀

13/06/2024

Onze Leefstijl Avontuurlessen zijn een avontuur in de puurste zin van het woord - een ontdekkingstocht waarin kinderen leren door te doen, voelen en ervaren. Een reis waarin wij bewust afzien van het gebruik van Chromebooks en het Digibord minimaal gebruiken.

In plaatst daarvan richten wij ons op het stimuleren van de creativiteit van kinderen. Door hen los te koppelen van de digitale wereld , bieden we hen de ruimte om hun verbeelding de vrije loop te laten en hun eigen ideeën en creaties te ontwikkelen.

Het draait bij ons niet om het eindresultaat, maar om het proces. We willen dat kinderen de vreugde ervaren van het zelf creëren en ontdekken.

In onze lessen krijgen ze de kans om met hun handen te werken, te experimenteren en samen te werken zonder de afleiding van technologie.

En ja, dan ontstaan er wonderlijk creaties en dat is helemaal prima!

Kwestie van loslaten en het helemaal laten gebeuren :)

08/06/2024

Bij VINDplaats Zenit hebben wij afgelopen zaterdag genoten van twee bijzondere verhalenvertellers of eigenlijk kun je het beter voorstellingen noemen.

Beide voorstellingen waren een primeur!

Dominique Roskott heeft een pracht Wajang stuk gespeeld waarbij de fikse wind een mooie rol kreeg.

Jeroen kwam met zijn gezelschap en heeft weliswaar 3 verhalen voorgedragen, begeleidt door een prachtige kraanvogel en een bijzonder vioolspel en zang.

Natuurlijk waren er ook weer hapjes en drankjes. Meer Angela heeft een verrukkelijke huzarensalade gemaakt. Kijk eens wat een prachtige kleur!

22/05/2024

Uit recent onderzoek blijkt dat de aanpak om jongeren op gezond gewicht te krijgen onvoldoende effectief is.

Gezonde voeding heeft niet alleen invloed op het fysieke welzijn van jongeren, maar speelt ook een cruciale rol in hun mentale ontwikkeling. Echter, veel schoolleidingen vinden het lastig om hier beleid op te maken en uit te voeren. Ze vrezen namelijk voor confrontaties met ouders, die vaak verschillende opvattingen hebben over wat gezonde voeding is.

Dit onderstreept de noodzaak voor een gezamenlijke inspanning, van gemeenten, scholen en ouders. Gemeenten kunnen beleid en richtlijnen ontwikkelen die scholen ondersteunen in het bevorderen van gezonde eetgewoonten.

Een eenduidige aanpak voor alle scholen zou niet alleen ellenlange discussies voorkomen, maar ook voor iedereen duidelijkheid scheppen. Een uniform beleid rond gezonde voeding op scholen kan helpen bij het bevorderen van consistente en effectieve gezondheidsrichtlijnen.

Door open communicatie en samenwerking kunnen scholen en ouders samenwerken aan een gezonde omgeving voor jongeren. Dit kan variëren van educatieve sessies voor ouders over gezonde voeding tot gezamenlijke initiatieven zoals gezonde lunches en waterdrinkdagen. Veel ouders hebben onvoldoende kennis over wat gezonde voeding inhoudt, wat de voedingsgewoonten van hun kinderen negatief beïnvloedt.

Kortom, een geïntegreerde aanpak waarbij zowel gemeenten, scholen als ouders samenwerken, is cruciaal om jongeren naar een gezondere leefstijl te begeleiden. Dit vraagt om meer inzet, educatie en samenwerking op alle niveaus.

In wijken met een JOGG-aanpak is acht jaar later geen afname van het aantal kinderen met overgewicht te zien.

19/05/2024

Kriebelbeestjes bij Stad & Natuur Almere!

Bij ons kun je groente en fruit kriebelbeestjes maken en daarna lekker opsmikkelen. 🦋 🐛 🐝

Het event duurt vandaag tot 16 uur

17/05/2024

Morgen in Almere Buiten Centrum het Kidsproof Kinderfeest Almere Buiten

🎉 Kom dit Pinksterweekend op zaterdag naar Almere Buiten Centrum voor het gratis Kidsproof Kinderfeest! 🌟 Speciaal voor kinderen van 2-10 jaar. Boordevol leuke workshops en activiteiten. Spring op het springkussen, geniet van een VR film en ga naar huis met een prachtig kunstwerk! Haal je strippenkaart op bij de infostand om mee te doen aan alle activiteiten. Voor enkele activiteiten wordt een kleine bijdrage voor materiaalkosten gevraagd. Mis het niet, zie je daar! 🎈

📍 Baltimoreplein & Noordeinde

Kijk voor het volledige activiteitenprogramma op: https://www.almerebuitencentrum.nl/agenda/overzicht/3464829899/kidsproof-kinderfeest-1

14/05/2024

Stap in het nieuwe schooljaar 2024/2025 in ons LeefstijlAvontuur en geef je leerlingen de kennis over hun lijf die ze nodig hebben!

Onze interactieve lessen combineren boeiende theorie met leuke creatieve opdrachten en onderzoeken, waardoor leren over gezondheid en welzijn een echt avontuur wordt.

Geef je leerlingen de tools die ze nodig hebben om bewuste keuzes te kunnen maken voor een gezonde levensstijl.

Ontdek, leer en groei samen met ons!

02/05/2024

En de winnaars zijn……..

Maeye en Jole!

Jullie hebben een gratis excursie gewonnen bij Onze Volkstuinen voor jullie groep bij Kinderopvang Speel-Mere!

Dit jaar mogen jullie met de groep langs komen voor een super leuke excursie!

De andere deelnemers hebben ook een e-mail gehad met een speciale korting.

Wij zien ernaar uit om jullie te ontvangen. 🌱 🌞

30/03/2024

De week is weer voorbij gevolgen. ☀️

Op verschillende scholen in Almere en Lelystad heb ik LeefstijlAvontuur lessen en moestuinlessen gegeven.

Bij de Action vond ik bouwpakketjes om zelf een boerderij te maken. De kinderen van de Haven Academy zijn daarmee aan de slag gegaan.
Het was nog best een klus. 🔨

Op Goede Vrijdag heb ik twee uur geholpen bij de opbouw van Start2Finish in Almere-Haven. Daarna ging ik door naar ONZE volkstuinen Almere om een Paasspeurtocht en knutselactiviteiten voor te bereiden voor een kinderdagverblijf. 🐣

Zaterdag ochtend heb ik ook nog geholpen bij S2F en daarna ging ik naar het Kersenbloesemfeest Almere om namens Stad & Natuur Almere en creatieve workshop te geven. 🌺

Het is zo leuk om met verschillende projecten bezig te zijn en samen te werken met allerlei organisaties en leuke mensen. 🙏🏻

25/03/2024

Kom in de kas bij ONZE volkstuinen Almere!

WIN een excursie voor jouw klas of groep bij Onze Volkstuinen! 🪴

Kom zaterdag 6 april tussen 12-16 langs en doe mee!!

De kinderen kunnen ook meedoen met verschillende knutselactiviteiten. 🎨

Je kunt ons binnen vinden bij de schooltuin😇 🐝

23/03/2024

De eerste self defense workshop voor vrouwen was een succes. 👊

De deelnemers hebben veel geleerd over het herkennen van gevaar, hun eigen gedrag en zij hebben technieken geleerd waarmee ze zichzelf kunnen verdedigen.

Het was fantastisch om te zien hoe iedereen actief deelnam en ervaringen deelde met elkaar.

De datum voor de volgende workshop wordt binnenkort bekend gemaakt. 😇

16/03/2024

Helemaal klaar voor de Sterrenkijkdagen op de Kemphaan bij Stad & Natuur Almere

12/03/2024

Voorbereiden voor de workshop tijdens de Sterrenkijkdag op de Kemphaan bij Stad & Natuur Almere

https://winkel.stadennatuur.nl/sterrenkijkdagkemphaan15maart2024.html

03/03/2024

Het is bijna Internationale Vrouwendag 💃🏾

Het is nog mogelijk om aan je aan te melden voor de self defense workshop.

Op 8 maart organiseren Syncofit en ik een self-defense workshop speciaal voor vrouwen tijdens Internationale Vrouwendag. Dit jaar is het thema Eén wereld, duizend vrouwen. Een positief thema want hoe mooi is het dat alle vrouwen uniek en verschillend zijn maar ook overeenkomsten hebben!

Met de Vrouwen Power workshop willen wij jou inspireren en motvieren. Naast het aanleren van fysieke zelfverdedigingstechnieken, zullen wij het ook hebben over assertiviteit, zelfvertrouwen en het herkennen van vervelende situaties.

Wil je erbij zijn? Stuur dan even een pb.

01/03/2024

In onze maatschappij worden de donkere schaduwen van problemen steeds zichtbaarder, ook binnen de muren van onze scholen.

Gedragsproblemen, armoede en een verontrustende toename van huiselijk geweld werpen hun lange schaduw over educatieve omgevingen. Klassen worden door het tekort aan leraren overladen, waardoor individuele aandacht zeldzaam wordt.

We staan voor de immense uitdaging om het tij te keren en onze handen ineen te slaan voor een betere samenleving en toekomst.

De WIL is er niet alleen bij ons maar ook bij al die docenten, medewerkers en instanties die elke dag weer vol goede moed het beste geven en hun stinkende best doen om het verschil te maken.

Laten we onze krachten nog meer bundelen, onze verschillen overbruggen en een pad banen waarin elk kind de kans krijgt om te bloeien, waar elk individu wordt gerespecteerd en waar rechtvaardigheid en gelijkheid hoog in het vaandel staat.

Wellicht ben ik een idealist en zal het niet makkelijk zijn om die visie werkelijkheid te maken, maar ik blijf geloven dat met moed en vastberadenheid we een weg kunnen banen naar een toekomst die recht doet aan onze diepste normen, waarden en aspiraties.

Samen kunnen we het verschil maken!

ALMERE – Met de meeste Almeerders gaat het goed, maar als snel groeiende stad kent het een forse sociale problematiek. Dat blijkt uit grootschalig onderzoek. Het college van B&W noemt een aantal uitkomsten ‘alarmerend’.

22/02/2024

Maar liefst 500 leerlingen hebben deelgenomen aan onze inspirerende Leefstijl Avontuurlessen.

Met de nieuwe boekjes in huis zijn we klaar om nog eens 500 leerlingen te motiveren naar een gezonde en actieve levensstijl.

Scholen die na de voorjaarsvakantie starten in de bovenbouwklassen zijn Sterrenschool De Ruimte Almere Poort te Almere en Bs de Lepelaar te Lelystad.

Het is geweldig om te zien dat steeds meer scholen inzetten op gezondheid en welzijn.