Dziecięce ABC warzyw i owoców: MARCHEWKA
Hej! Czy wiesz, dlaczego jedzenie marchewki jest takie ważne? Powiem Ci! Marchewka jest superzdrowa dla Twojego organizmu! Zawiera dużo witaminy A, która pomaga Twoim oczom widzieć lepiej w ciemności. To oznacza, że możesz zobaczyć, co się dzieje wokół Ciebie nawet w nocy!
Ale to nie wszystko! Marchewka zawiera również dużo błonnika, który pomaga Twojemu brzuchowi pracować jak należy. W ten sposób czujesz się pełen energii i gotowy do zabawy przez cały dzień!
Tak więc, jeśli chcesz być silny i zdrowy, jedz dużo marchewki! Możesz dodać ją do swojego ulubionego sosu lub zjeść ją surową jako przekąskę. To pyszne i korzystne dla Twojego ciała!
#cateringszkolny #cateringdladzieci #cateringdziecięcy #cateringurodzinowy #cateringminskmazowiecki #catering #cateringprzedszkolny #cateringdlaszkol #cateringdlaprzedszkoli
Dziecięce ABC warzyw i owoców: JABŁKO
Jabłka to skarbnica witamin i minerałów, które wspaniale wzmacniają odporność dziecka. To prawdziwa bomba witaminowa, w szczególności zawierająca dużo witaminy C, A oraz K, a także potasu i błonnika. Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, a błonnik reguluje pracę jelit.
pomagają nam rosnąć! Dzięki temu, że zawierają dużo witaminy C, pomagają w produkcji kolagenu, który jest potrzebny do budowy tkanek w naszym ciele.
Jedzenie jabłek pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów, ponieważ ich chrupanie stymuluje wydzielanie śliny, która neutralizuje kwas i chroni zęby przed próchnicą.
Jabłka to doskonały wybór ponieważ są niskokaloryczne, ale jednocześnie bogate w błonnik. Dzięki temu jabłka dają uczucie sytości i pomagają uniknąć podjadania między posiłkami.
Jabłka to przekąska, która zawsze jest pod ręką - łatwo dostępna i łatwa w przygotowaniu. Można je zabrać ze sobą do szkoły, pracy lub na wycieczkę. To pyszny i zdrowy przysmak, który zawsze warto mieć przy sobie!
W sumie - jabłka to zdrowy i smaczny dodatek do diety dzieci, który może przynieść wiele korzyści dla ich zdrowia i samopoczucia.
#jabłka #cateringdladzieci #cateringdzieciecy #cateringdlaszkol #cateringdlaprzedszkoli #zdrowedzieci #zdrowie #zdrowiedziecka #cateringminskmazowiecki #cateringszkolny #cateringbystrzaka