Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/174955009039726/

Slow down, GIRL

Strona główna
Polska
Kraków
Slow down, GIRL

💕Wyjazdy i warsztaty dla dziewczyn ✨sportowy vibe z pizza w tle ✨ważne i mniej ważne rozmowy

04/02/2024

Zabieramy Was do Bialki tatrzanakiej na szybkiego relaksacyjnego tripa!🤩
Wyjscie w góry a potem relaks w saunie lub na masażu?
Wieczorem pizza, prosecco i plotki w piżamie?
Rano rozciaganie i pyszne sniadanie?

Dokładnie to Was czeka!💕

F.A.QJAK ZAPISAĆ SIĘ NA WYJAZD?Możesz napisać do nas wiadomosc prywatną przez social media lub wysłać mail na : kontakt@...

13/01/2024

F.A.Q

JAK ZAPISAĆ SIĘ NA WYJAZD?

Możesz napisać do nas wiadomosc prywatną przez social media lub wysłać mail na : [email protected]
W odpowiedzi otrzymasz od nas niezbędna informacje co dalej.

Potwierdzeniem jest podpisanie umowy wyjazdowej i wpłata zadatku . Następnie dodamy was do grupy wyjazdowej gdzie następuje pierwsze zapoznanie z innymi dziewczynami.

JAK DOJECHAĆ NA MIEJSCE?

O to nie musisz się martwić! Odbierzemy i odwieziemy Cię w miejsce zbiórki w Krakowie.

JAKA JEST CENA WYJAZDÓW?

Cena jest zawsze podana przy danym wyjeździe.
Staramy się, żeby nasze wyjazdy były w fajnym standardzie ale tez w przystępnej cenie.
Najpierw płacisz zadatek a dopiero blizej wyjazdu resztę kwoty.

CZY ZDARZA SIĘ, ŻE DZIEWCZYNY PRZYJEŻDZAJĄ SAME?

Jasne! O to w tym chodzi.
Celem tych wyjazdów jest poznawanie nowych osób, wymiana doświadczeń, biznesowe znajomosci, odpoczynek i zabawa.
Ale możesz też zabrać koleżankę, siostrę lub mame!

JAKIE SĄ OPCJE ZAKWATEROWANIA?

Wybieramy dla Was piękne miejsca w wysokim standardzie.
Staramy się zapewnić Wam zawsze sauny, balie, whirlpool bath czy basen a nawet dostęp do masaży.

Są to albo hotele albo domki.

W hotelach wybieramy duże apartamenty- najczęściej 3 lub 4 osobowe.

Domki są zazwyczaj 4-6 osobowe.

Zależy Nam na integracji i miło spędzonym czasie.

Z racji możliwości miejsc do których jeździmy, może się trafić, że trafisz do lozka małżeńskiego z drugą dziewczyna 😉 ale zapewniamy osobne kołdry- żebyście się nie pobiły🙃

ILE DZIEWCZYN JEŹDZI NA WYJAZDY?

Nie więcej niż 12 plus prowadzące. Ale zazwyczaj 8-10.
Chcemy mieć czas dla każdej z Was i zapewnić cudowny czas.

CO KRYJE SIĘ POD PUNKTEM : WARSZTATY Z ?

Tematy warsztatów są różne.
Kasia przeprowadzi Was przez tematy biznesu, kobiecości i odwagi.
Poruszy trudniejsze tematy i zada Wam pytania które skłonią do refleksji.
Co byś zrobiła gdybys się nie bała?

CZY ZAWSZE JEST ELEMENT SPORTOWY?

Tak! W końcu po coś jezdzi z nami trenerka personalna. Ale spokojnie, aktywność jest zawsze dopasowana do grupy i nie ma obowiązku w nich uczestniczyć. Wyjątkiem jest piesza wycieczka na wyjazdach na 1 noc.

CZY MUSZE UCZESTNICZYĆ WE WSZYSTKIM CO JEST ZAPLANOWANE?

Absolutnie nie.
Jak masz ochotę to możesz cały dzień leżeć i czytać książkę i pić wino (rano Cię poratujemy).
Bierzesz z tego wyjazdu to co chcesz. My tylko dajemy możliwości.

CZY PROWADZĄCY BEDA Z NAMI CAŁY CZAS?

Tak. Mieszkamy razem z Wami:) Jesteśmy tam dla Was. Będziemy się dzielić swoim doświadczeniem zawodowym, biznesowym i życiowym. I mamy nadzieje, ze Wy również.

CO Z WYŻYWIENIEM?

Zawsze je zapewniamy (oprócz posiłku na trasie wycieczki pieszej/rowerowej.)
Wtedy możecie coś ze sobą zabrać albo kupic obiad w schronisku)

W hotelu w cenie macie śniadania i lunch a wieczorem… pizze! Z trenerem wiec nie tuczy!

W domkach przygotowywujemy posiłki- możesz w tym uczestniczyć ale jeśli gotowanie to nie Twój konik to też Ok!
W końcu gdzie kucharek 6…
A my jednak lubimy dobrze zjeść

CO JEŚLI JESTEM WEGETARIANKOM?

Szanujemy. Zgłoś nam to wcześniej, żebyśmy mogły zadbać o odpowiednie posiłki.

CZY ZADATEK JEST ZWROTNY?

Zadatek jest bezzwrotny

CZY MOGE ZE SOBĄ ZABRAĆ PSA?

Jeśli wszystkie uczestniczki oraz miejsce wyrażą zgodę to tak. Wcześniej będzie potrzebna indywidualna konsultacja.
Pssst… może być dodatkowa opłata!

11/01/2024

Zabieramy Was nad Jezioro Czorsztyńskie!🥂
Wycieczka na 3 Korony 🏔️,
- saunowanie
- balia
- masaże
- odpoczynek
Wieczorem siądziemy przy lampce prosecco z pizzą w dłoni i pogadamy

Teraz nic płacisz!

Kto się wybiera?

22/12/2023

Sonia.. Sonia… Sonia…
Sonia Kostecka -nasza trenerka. Psów i człowieków. Bardzo dobry zły przykład, bo pizza na wyjazdach to jej trenerski znak rozpoznawczy.

Od 2017 prowadzi treningi w krakowskich siłowniach, to ona jest pomysłodawczynią Slow down, Girl! I motorem napędowym każdej inicjatywy w którą się angażuje

Dziewczyna, ktora co tydzień ma nową pasję i każdą rozwija do uzyskania co najmniej 1 certyfikatu.

Na naszych wyjazdy będzie odpowiadać za wyjścia w gory, wycieczki rowerowe, streczing i to, aby nie nabawić się przy tym całym zdrowym trybie jakiejś kontuzji🤕

Prywatnie właścicielka dwóch psów- Batamana i Marvela. Pasjonatka biznesu i sztuki nowoczesnej.
Bezdzietna lampucera malująca wieczorami obrazy🎨
Dziewczyna bezkompromisowa, bezpośrednia, pewna siebie i wiedząca czego chce.

Jesli czegoś nie wie to się dowie, a potem tego nauczy.

A może się znacie?
Opisz ją 3-ema emotkami
💪🐶🍕

18/12/2023

Kasia- she’s a witch, bitch! 🧙🏼‍♀️
A tak serio - Katarzyna Lampart jest Indiana Jones’em świata korporacji, szefową marki EBowca🐑, specem od brandingu.

👉🏻To wlasnie ona będzie prowadzic warsztaty rozwojowe, zadawać skłaniające do myślenia pytania, łącząc racjonalny świat z nutką magii i czarodziejstwa. 🙂

🐆A prywatnie? Prywatnie to wiecznie roześmiana dziewczyna z ktorą można porozmawiać o wszystkim. Która nie ocenia, wysłucha i doradzi. Nigdy Cię nie wyśmieje i zawsze wesprze. Mama 4-latki i szelciaka Merlina. Ma tez fajnego Lamparta.

Fascynuje ją to, czego nie da się pojąć „na chłopski rozum”. Wierzy, że nie ma przypadków, więc jeśli chodzą Ci po głowie dziewczyńskie wyjazdy, to nie ma nad czym tu myśleć tylko jechać z nami by wyciągnąć dla siebie to co najlepsze! 😍

A może się znacie?
Opisz Kasię za pomocą 3-ech emotikonów
🐑🪐🥐

13/12/2023

Jesteśmy tez na instagramie!🤩
down.girl

https://instagram.com/slow.down.girl?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr

12/12/2023

Kim jesteśmy?
🌊🔥wodą i ogniem
☕️🍰kawą i ciastkiem
Przeciwieństwami które się uzupełniają i do siebie pasują jak pasztet do ogórka kiszonego.
Każda żyje w swoim disneylandzie, jednocześnie mocno stąpając po ziemi.

🙎🏼‍♀️Kasia żyje w strukturach i planach, świetnie rozumie świat korporacji i problemy dzisiejszych kobiet. Ale ma tez druga stronę: to mała Hermiona Granger.
🙎🏻‍♀️Sonia to ogień. Pełna pomysłów, czasem zbyt szczera, zbyt zdeterminowana i ambitna.
Ale ugasi każdy ogień i poradzi sobie z każdą sytuacja. Skradnie serce każdego.

Jak myślicie która jest pasztetem, a która ogórkiem?

11/12/2023

Slow down, GIRL! - wyjazdy i warsztaty dla dziewczyn.

Ta inicjatywa powstała po wysłuchaniu wielu różnych kobiet.
Wejdź do naszego świata i zwolnij, żeby zobaczyć.

❌To nie są kolejne wyjazdy przepełnione po brzegi aktywnościami,
❌To nie jest obóz sportowy.
❌Nie zmienimy tez twojego życia.
❌Nie będziemy biegać boso i przytulać drzew- chociaż jak ktoś chce.. czemu nie?

💥Rób na co masz ochotę, bierz z tego wyjazdu to czego dzisiaj potrzebujesz (byle nie szlafroki hotelowe).

Wyjeżdżamy żeby się bawić, zrelaksować, wyjść w góry, skorzystać z wycieczki rowerowej, wyspać się i pogadać o tym co ważne i nie ważne. Możemy tez obgadać starego. A jedyne bOMbelki, które będziesz miała na głowie to te z 🍾.
Brzmi dobrze?

👉🏻Każdy wyjazd będzie inny- wyjątkowy. Każdy będzie miał inny program.
Każdy będzie w pięknym miejscu i cudownej atmosferze.

💥Kojarzysz to uczucie jak wracasz z wakacji i potrzebujesz jeszcze tydzień wolnego żeby odpocząć po wakacjach?
To jak wrócisz z wyjazdu z nami to w poniedziałek rano wstaniesz zainspirowana, zmotywowana i gotowa do życia.

Zaproś do naszego świata swoją koleżankę, siostrę, mamę
Stay tuned! Już niedługo poznacie nas bliżej!

Adres

Kraków

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slow down, GIRL umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Slow down, GIRL:

Widea

Poznaj nas blizej 💕

Czas podzielić się z Wami najważniejszym!🥁🥁🥁‼️Pierwsze terminy wyjazdów‼️1️⃣16-17.03.20242️⃣22-24.03.2024Program wyjazdow poznacie w styczniu, ale wiedzcie już teraz, że: 👉🏻 dbamy o Wasz komfort i odpoczynek i w związku z tym liczba miejsc jest mocno ograniczona do max 10 miejsc👉🏻 zapewniamy transport, piękne miejsca, sport, rozwój i odpoczynek (góry, streczingi, relaksacje, basen, dżakuza, sauny i inne)👉🏻 🍾 + 🍕 + 😴= 💜💜💜 (pizza, bąbelki & pidżama party to stały punkt każdego wyjazdu)👉🏻 cena mamy nadzieję, że pozytywnie Was zaskoczy (i tak, będzie opcja płatności w 2 lub 3 ratach)👉🏻 decydować będzie kolejność zgłoszeńNiebawem podamy szczegóły marcowych wyjazdów!👉🏻Kto już wie, że z nami jedzie, palec pod budkę‼️Pstt… tak to nogi naszej @ebowca#babskiwyjazd #zwolnijbyzobaczyć #polskakobieta #miedzynamikobietami #wyjazdydlakobiet #girlpower #girls #slowdowngirl