20/02/2023
Ręka w górę ☝️ kto chce zaoszczędzić czas! ⌚️
Ręka w górę ☝️ kto chce zaoszczędzić pieniądze! 💵
A teraz niech podniesie rękę☝️ ten, który chce jedno i drugie! ⌚️💵
No właśnie...
Czy wiesz ile czasu spędzasz każdego dnia w sklepie na szukaniu różnych produktów i robieniu zakupów? 🤔🛒
Czy wiesz ile czasu poświęcasz w kuchni na przygotowywaniu i gotowaniu posiłków? 🤔👨🍳
Czy wiesz ile czasu poświęcasz później, aby ten cały bałagan posprzątać i pozmywać wszystkie naczynia? 🤔🫗🧽
No właśnie... załóżmy, że chcesz odżywiać się zdrowo, według prawidłowych nawyków żywieniowych.
Zróbmy sobie zatem krótką symulację:
Każdego dnia jesz 5 zbilansowanych posiłków,
Każdego dnia w sklepie spędzasz od pół godziny do godziny, a czasem nawet więcej. Po to, żeby znaleźć najlepsze produkty, które będziesz mógł wykorzystać w kuchni.
Załóżmy, że zakupy robisz średnio 3-4 razy w ciągu tygodnia. Daje Ci to od 6 do 16 godzin w ciągu miesiąca! 😱
Aby, przygotować 5 posiłków na cały dzień musisz poświęcić każdego dnia przynajmniej 2-3 godziny na przygotowaniu wszystkiego!
Powinieneś robić to codziennie, aby zachować zdrowe nawyki żywieniowe. Daje Ci to więc od 60 do 90 godzin w ciągu miesiąca! 😱
Zanim wszystko posprzątasz i umyjesz, też trochę czasu Ci minie.
Niech będzie to od 1 do 2 godzin codziennie. Więc będzie to od 30 do 60 godzin. 😱
Zróbmy więc prosty rachunek, wychodzi nam od 96 do 166 godzin w skali miesiąca.
Przeliczając to na każdy dzień mamy: nawet 5,5 godziny! 😱
Pomyśl sobie, co mógłbyś robić przez te 5,5 godziny? Może nowe hobby, a może więcej czasu na siłownię, rower, bieganie albo czas wspólnie spędzony ze znajomymi? 🏋️♂️🚴🏊♀️📸
Nawet niech będzie to minimum, czyli ponad 3 godziny dziennie... Masz problem z głowy, a może za mało śpisz? Przeznacz ten dodatkowy czas na sen, bo dzięki temu, jesteś w lepszym nastroju, masz więcej siły i ogólnie chce Ci się żyć! 🤗
Pieniądze, każdy chciałby mieć ich więcej, tak! 💵
Zobacz, wyżej mówiliśmy o samym czasie. Jeśli jesteś przedsiębiorcą, to pomyśl ile mógłbyś zarobić pieniędzy w ciągu 3-5,5 godziny? Brzmi kusząco, prawda? 💵💵💵
No dobra, a jeśli ktoś nie prowadzi własnej firmy, to jak może zaoszczędzić pieniądze dzięki dietetycznemu cateringowi? 🧐
Kiedy nie gotujesz, nie używasz urządzeń kuchennych w takim zakresie, jak wtedy kiedy gotujesz. Dzięki temu, że nie gotujesz możesz mieć naprawdę o wiele niższe rachunki za prąd, gaz czy zużycie wody. 🔋🚰
Kiedy nie gotujesz, nie musisz sprzątać, a przez to nie musisz kupować chociażby chemii domowej i artykułów do sprzątania. 🧽
Niby dieta pudełkowa na pierwszy rzut oka może się wydawać droga, ale jeśli mógłbyś zaoszczędzić w ciągu miesiąca chociażby kilkadziesiąt lub więcej złotych wszystko nabiera zupełnie innego znaczenia. Tym bardziej, że opłaty cały czas nieustannie rosną. 📈
Zastanów się dobrze, ile pieniędzy wydajesz na zakupy, ile czasu poświęcasz na to wszystko i ile możesz zaoszczędzić czasu. 🤓
Dieta pudełkowa może być dla Ciebie strzałem w 10! 🎯
Zacznij oszczędzać razem z ananasem! 🍍
