07/10/2024
Kochani, kilka słów od Kasi Chruściel dla Was o terapii holistycznej, której elementy poznamy na czwartkowym Warsztat: dwie dziurki w nosie. Zapraszamy!
"
Termin terapia holistyczna czy holistyczne podejście do życia, staje się ostatnio dość popularne albo nawet, modne. I myślę, że to bardzo dobrze! Co oznacza holistyczny? Holistyczny to z języka greckiego holos czyli cały, kompletny…. O jej, nie, nie! Nie chcę tutaj wykładu encyklopedycznego, byłoby chyba trochę nudno….
Napiszę tak, od siebie.
Rozpoczynając swoją podróż jako terapeuta holistyczny pytałam oczywiście siebie, jak ma wyglądać terapia holistyczna, jaki ruch mogę jej nadać, jak jej doświadczać. Dla mnie sesja terapeutyczna to po prostu SPOTKANIE. Może trochę inne, bo na czas tego spotkania zamykamy drzwi nie tylko od gabinetu, ale drzwi wszystkim podpowiadaczom, doradcom, idolom, zapewniaczom, autorytetom i wielu takim podobnym. Na chwilę (albo i na dłużej) mówimy im: dziękuję! Robimy głęboki wdech i….
patrzymy ze szczerością, ze wszystkimi emocjami, które się pojawiają na to, co jest właśnie teraz i w tym miejscu, w którym jesteś w swoim życiu.
Potem, bierzesz do ręki telefon swojego serca i ….dzwonisz. Jeśli zapomniałeś numeru to właśnie ja jestem obok, by pomóc ci go wpisać. Będzie to rozmowa na linii: serce, ciało, umysł. Nie obawiaj się, że nie będzie odebrane. O, nie, nie! Twoje ciało, serce i umysł, ufają Tobie bezgranicznie i dlatego mówią do ciebie codziennie o wszystkim, niczego nie ukrywają, i nie obrażają się, jeśli ty nie odbierasz. Komunikują w swoim języku.
Ciało będzie mówiło przez ból głowy, przeziębienie, sztywność ciała, ból żołądka, uczucie guli w gardle…. Serce przez niepokój, żal, smutek… Umysł przez zagubienie, otępienie, albo przez skrajne pobudzenie. Możesz zrozumieć ten język i rozpocząć szczerą rozmowę ze sobą, rozpocząć patrzenie na siebie, rozumienie, zrozumienie, akceptację i uzdrowienie.
Jeśli coś cię zaciekawiło, masz zapytania, chcesz czegoś spróbować… Zrób to śmiało! Pierwsza okazja na warsztatach „Dwie dziurki w nosie” 10 października! Zapraszam wraz z gospodyniami tego miejsca Kasią i Dominiką.
Kasia
"
fot. Dominika Kornobis-Leszczyńska podjarana zebranymi w lesie grzybami :D