Freshlab - catering dietetyczny Szczecin i okolice

Freshlab - catering dietetyczny Szczecin i okolice 👉Z nami zaczniesz jeść zdrowiej bez tracenia czasu na gotowanie
Sprawdź nasze menu i zamów online ⬇️
(21)

Czym różnią się posiłki w diecie standardowej i o niskim indeksie glikemicznym? 🧐⤵👉 W diecie standard na obiad był Kurcz...
07/11/2024

Czym różnią się posiłki w diecie standardowej i o niskim indeksie glikemicznym? 🧐⤵

👉 W diecie standard na obiad był Kurczak po toskańsku w sosie z suszonymi pomidorami i szpinakiem z kaszą bulgur i kolorową surówką. W diecie o niskim indeksie zamiast bulgura wykorzystaliśmy komosę ryżową, która ma niższy indeks glikemiczny 📉

👉 W diecie o niskim ig zamiast kaszy manny na podwieczorek był pudding chia, który dostarcza zdrowych tłuszczów i nie powoduje gwałtownych wyrzutów glukozy 💖

👉 Na kolację w diecie o niskim indeksie glikemicznym umieściliśmy makaron z zielonego groszku, a nie pszenny jak w diecie standardowej. Ma on więcej błonnika i białka, dzięki czemu przyczynia się do powolnego uwalniania stabilnej energii ✨

Czasami wystarczą niewielkie zmiany, aby dostosować posiłek pod inne potrzeby ✅ Dlatego jeśli musisz być na diecie o niskim indeksie glikemicznym, a martwisz się, że Twoje posiłki będą niesmaczne, to spróbuj naszej diety pudełkowej z pysznymi i domowymi posiłkami bez udziwnień 😁 Teraz w niższej cenie!

🔸 -10% z kodem ZLOTAJESIEN10 (dla zamówień na min. 15 dni)
🔸 -5% z kodem ZLOTAJESIEN5 (dla zamówień na min. 5 dni)
🔸 Kod rabatowy ważny do 10.11.2024r.
🔸 Promocje nie łączą się

Pożegnaj nudę na talerzu! Postaw na 5 zbilansowanych posiłków dostosowanych do Twojego zapotrzebowania i stylu życia 😍

Zamów w promocyjnej cenie na www.freshlab.pl 🌱

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Dieta Sport – Twój klucz do lepszych wyników! 🏋️‍♀️Wiesz, że odpowiednia dieta to ponad połowa sukcesu w sporcie? 📈 Nasz...
04/11/2024

Dieta Sport – Twój klucz do lepszych wyników! 🏋️‍♀️

Wiesz, że odpowiednia dieta to ponad połowa sukcesu w sporcie? 📈 Nasza Dieta Sport jest stworzona z myślą o tych, którzy chcą maksymalnie wspierać swój organizm w treningach i regeneracji ⤵

💥 Dopasowanie do potrzeb – idealnie zbilansowane przez dietetyka makroskładniki (białka, węglowodany, tłuszcze) wspierają Twoją wydolność i regenerację!

⏱️ Oszczędność czasu – koniec z planowaniem posiłków i zakupami. Skup się na treningu, a my zajmiemy się resztą 🥰

🥗 Różnorodność i smak – menu tej diety nie wyklucza żadnych produktów. Zdarza się, że dorzucamy do niej zdrowszego, domowego fast-fooda czy proteinowe desery. Oczywiście wszystko z zachowaniem odpowiednich proporcji ✅

Dodatkowo teraz możesz zamówić tę dietę nawet 10% taniej! 👇

👉🏻 -10% z kodem ZLOTAJESIEN10 (dla zamówień na min. 15 dni)
👉🏻 -5% z kodem ZLOTAJESIEN5 (dla zamówień na min. 5 dni)
👉🏻 Kod rabatowy ważny do 10.11.2024r.
👉🏻 Promocje nie łączą się

Gotowy na jeszcze lepsze wyniki? Zamów Dietę Sport taniej na www.freshlab.pl 💪

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Królowa jesieni jest tylko jedna i jest nią oczywiście dynia! ✅🍂 Jakie cenne składniki w sobie kryje? ⤵👉 Zapewnia ochron...
31/10/2024

Królowa jesieni jest tylko jedna i jest nią oczywiście dynia! ✅🍂 Jakie cenne składniki w sobie kryje? ⤵

👉 Zapewnia ochronę przed wolnymi rodnikami

Pomarańczowy kolor dyni pochodzi od beta-karotenu - silnego antyoksydantu, który jest przekształcany w organizmie w witaminę A. Beta-karoten wspiera zdrowie oczu, chroni skórę przed szkodliwymi promieniami UV i opóźnia procesy starzenia się skóry ✨

👉 Wspiera odporność

Jest bogata w witaminy A i C, które wzmacniają układ odpornościowy. Witamina C pomaga zwiększyć produkcję białych krwinek kluczowych dla walki z infekcjami, a witamina A wspiera regenerację błon śluzowych, co stanowi barierę ochronną przed bakteriami i wirusami 🦠

👉 Ma dobry wpływ na zdrowie serca

Zawiera potas, który pomaga regulować ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko nadciśnienia. Zawarte w niej błonnik i antyoksydanty wpływają korzystnie na poziom cholesterolu i mogą obniżać ryzyko chorób serca 💖

👉 Wspiera trawienie

Jest bogatym źródłem błonnika, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu trawiennego. Spożywanie produktów bogatych w błonnik poprawia perystaltykę jelit, co zmniejsza ryzyko zaparć 🌱

👉 Pomaga w odchudzaniu

To warzywo o bardzo niskiej kaloryczności (ok. 26 kcal na 100 g) i jednocześnie wysokiej zawartości błonnika. Dzięki temu sprawdzi się doskonale w dietach redukcyjnych 🥰

Dynia jest niezwykle uniwersalnym składnikiem, który sprawdzi się zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich. W sezonie jesienno-zimowym przygotowujemy z niej zupy, risotto, pasty, placki, a nawet desery! Takie jak np. ciasto dyniowe czy smoothie 🔥

Lubisz dynię? Co z niej najczęściej przygotowujesz? 🤔

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

28/10/2024

Wszystkie diety nawet 10% taniej! 🔥

Pożegnaj ostatnie miesiące roku pysznymi i sezonowymi posiłkami 🍂💚

👉🏻 -10% z kodem ZLOTAJESIEN10 (dla zamówień na min. 15 dni)
👉🏻 -5% z kodem ZLOTAJESIEN5 (dla zamówień na min. 5 dni)
👉🏻 Kod rabatowy ważny do 10.11.2024r.
👉🏻 Promocje nie łączą się

Zadbaj o swoje zdrowie i odporność jesienią! Postaw na 5 zbilansowanych posiłków dostosowanych do Twojego zapotrzebowania i stylu życia 🌱😍

Zamów w promocyjnej cenie na www.freshlab.pl ✅

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

W piątek obchodziliśmy Dzień Makaronu, który zainspirował nas do odpowiedzenia na pytanie: Czy na diecie można jeść maka...
27/10/2024

W piątek obchodziliśmy Dzień Makaronu, który zainspirował nas do odpowiedzenia na pytanie: Czy na diecie można jeść makaron? 🤔⤵

I dla fanów tego produktu mamy świetną wiadomość - oczywiście, że TAK! ✅🍝

Z makaronu można stworzyć wartościowe, odżywcze i zbilansowane posiłki. Trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić 😉 My nasze dania z makaronem komponujemy w taki sposób:

👉 Pamiętamy o źródłach białka: mięso, nabiał (np. mozzarella, twaróg), strączki - to podstawa, która obniża indeks glikemiczny całego posiłku

👉 Dodajemy źródła tłuszczu, np. pesto, oliwa, słonecznik, pestki dyni, sosy na bazie śmietanki - to nie tylko pyszny smak, ale też gwarancja dłuższej sytości

👉 Dostosowujemy rodzaj makaronu do diety: niski indeks glikemiczny otrzymuje makarony pełnoziarniste lub ze strączków, a dieta bez glutenu uwzględnia makarony z mąk bezglutenowych (np. kukurydziany, z zielonego groszku) 🌱

My nie wyobrażamy sobie diety bez pysznego makaronu, a Ty? 💚

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Odkrywaj nowe smaki bez wychodzenia z domu! 🌍🥘W naszym menu często robimy kulinarny mix i łączymy klasyczne smaki z tymi...
24/10/2024

Odkrywaj nowe smaki bez wychodzenia z domu! 🌍🥘

W naszym menu często robimy kulinarny mix i łączymy klasyczne smaki z tymi bardziej egzotycznymi. I tak było też dziś - na obiad w pudełka zapakowaliśmy Makaron po chińsku z kurczakiem, warzywami i sosem teriyaki 🌱

Jak wygląda taki posiłek "od kuchni"? ⤵

✅ makaron ryżowy
✅ grillowany filet kurczaka lub ciecierzyca w diecie wege
✅ warzywa: cukinia, papryka, fasolka szparagowa
✅ kiełki fasoli mung, grzyby Nameko
✅ orzeszki arachidowe
✅ szczypiorek
✅ sos teriyaki

Taka mieszanka smaków sprawia, że każdy posiłek staje się kulinarną podróżą, a jednocześnie pozwala nam na kreatywność w kuchni ✨

To idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą urozmaicić swoją dietę i wprowadzić do niej odrobinę kulinarnej przygody ☀✈

Lubisz takie opcje? 😋

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Lubisz sałatki, ale nie najadasz się nimi? Nie wiesz, jak je komponować, żeby były zbilansowane i sycące? Sprawdź nasze ...
21/10/2024

Lubisz sałatki, ale nie najadasz się nimi? Nie wiesz, jak je komponować, żeby były zbilansowane i sycące? Sprawdź nasze wskazówki! 💚⤵

👉 Zawsze pamiętamy o źródłach wartościowego białka. Wykorzystujemy: mięso, ryby, nabiał, jajka, tofu, strączki. Dzięki temu sałatka syci na dłużej.

👉 Dodajemy zdrowe, roślinne źródła tłuszczu: oliwę, orzechy, pestki, nasiona. Sprawiają one, że jedzenie dłużej znajduje się w żołądku, dzięki czemu nie jesteśmy głodni tak szybko.

👉 Zwiększamy objętość posiłku za pomocą dodatku owoców i/lub warzyw.

👉 Podnosimy sytość wykorzystując węglowodany bogate w błonnik pokarmowy.

Na zdjęciu dzisiejsza kolacja, czyli sałatka z camembertem, jajkiem, orzechami włoskimi, grzankami i sosem jogurtowo-koperkowym 🌱 Jest w niej wszystko, co potrzeba, a w dodatku to połączenie smakuje genialnie 😍

Tobie też smakowało? 😋 Daj znać w komentarzu!

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Stawiasz na bezmięsne posiłki, ale od czasu do czasu nie potrafisz odmówić sobie rybki? 🐟 W takim razie mamy coś dla Cie...
17/10/2024

Stawiasz na bezmięsne posiłki, ale od czasu do czasu nie potrafisz odmówić sobie rybki? 🐟 W takim razie mamy coś dla Ciebie! ✅

Chodź na kompromis i poznaj dietę Wege + ryby 🐠

Jak wygląda ten rodzaj diety? 🧐

👉 Możesz mieć pewność, że nie otrzymasz w niej innego rodzaju mięsa,
👉 Posiłek z rybą będzie 2-3 razy w tygodniu,
👉 Poza posiłkami z rybą wszystkie inne dania będą wegetariańskie.

Jeszcze Cię nie przekonaliśmy? 🤔 W takim razie spójrz na dzisiejsze menu z samymi pysznościami ✅⤵

🐟 Śniadanie: Pasta z tuńczyka ze szczypiorkiem, chlebem razowym i ogórkiem kiszonym

🍅 II śniadanie: Rozmarynowa focaccia z pastą z suszonych pomidorów i słonecznika

🍝 Obiad: Spaghetti bolognese z klopsikami wegetariańskimi

🥧 Podwieczorek: Korzenny deser cup z musem z czerwonej porzeczki

🌯 Kolacja: Burrito z szarpaną soją i zielonym ryżem

Nie martw się gotowaniem i wybierz dopasowaną dietę na www.freshlab.pl 🌱

◾◾◾◾◾

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Dlaczego warto jeść produkty sezonowe? Sprawdź 3 korzyści, przez które wykorzystujemy je w naszych posiłkach! ⬇️👉 Smak o...
14/10/2024

Dlaczego warto jeść produkty sezonowe? Sprawdź 3 korzyści, przez które wykorzystujemy je w naszych posiłkach! ⬇️

👉 Smak oraz zapach sezonowych warzyw i owoców jest bardziej intensywny,

👉 Mają większe ilości prozdrowotnych substancji (witamin, minerałów, antyoksydantów),

👉 Dieta z użyciem produktów sezonowych jest bardziej urozmaicona i różnorodna.

W naszym dzisiejszym menu też jest już sezonowo ✅

🍫 Śniadanie: Musli z bakaliami, jogurtem czekoladowym, pieczonymi brzoskwiniami i śliwkami

🌱 II śniadanie: Smalczyk z fasoli z chlebkiem z żurawiną i pomidorkami koktajlowymi

🥘 Obiad: Kurczak w sosie chrzanowym z makaronem szpecle i surówką z buraczków z cebulą

🍪 Podwieczorek: Ciastko francuskie z kremem i czekoladą

🍲 Kolacja: Curry z zieloną soczewicą, warzywami i ryżem

Jaki jest Twój ulubiony jesienny posiłek? 🍂

10/10/2024

Ostatnia szansa za skorzystanie z promocji! 🕚 Wszystkie diety nawet 10% taniej! 🔥

Pożegnaj ostatnie miesiące roku pysznymi i sezonowymi posiłkami 🍂💚

👉🏻 -10% z kodem JESIEN10 (dla zamówień na min. 15 dni)
👉🏻 -5% z kodem JESIEN5 (dla zamówień na min. 5 dni)
👉🏻 Kod rabatowy ważny do północy 10.10.2024r.
👉🏻 Promocje nie łączą się

Zadbaj o swoje zdrowie i odporność jesienią! Postaw na 5 zbilansowanych posiłków dostosowanych do Twojego zapotrzebowania i stylu życia 🌱😍

Zamów w promocyjnej cenie na www.freshlab.pl ✅

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Czy dieta ma wpływ na odporność? 🤔 Oczywiście, że tak! I to ogromny! ✅Które produkty warto włączać do diety jesienią? ⤵🍳...
07/10/2024

Czy dieta ma wpływ na odporność? 🤔 Oczywiście, że tak! I to ogromny! ✅

Które produkty warto włączać do diety jesienią? ⤵

🍳 Pełnowartościowe białko - to właśnie ono buduje komórki odpornościowe i jest niezbędne do niszczenia bakterii oraz wirusów atakujących organizm. Każdego dnia dostarczamy je w naszych posiłkach wraz z chudym mięsem, nabiałem, jajkami, rybami czy strączkami.

🥗 Sezonowe warzywa i owoce - są pełne antyoksydantów działających przeciwzapalnie, przez co zapobiegają rozwijaniu infekcji. W naszych pudełkach jesienią znajdziesz m.in. dynię, gruszki, żurawinę.

🥛 Probiotyki - bogate w nie są m.in. mleczne napoje fermentowane (maślanka, kefir, jogurty) oraz kiszonki. Wzmacniają one układ odpornościowy i odżywiają mikroflorę jelit. A zdrowe jelita to gwarancja lepszej odporności!

🌱 Rozgrzewające przyprawy - działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, dzięki czemu zmniejszają ryzyko rozwoju przeziębień. Dlatego jesienne posiłki we Freshlabie obfitują w cynamon, imbir, kurkumę czy gałkę muszkatołową.

Pamiętaj jednak o tym, że o odporność warto dbać przez cały rok, a nie dopiero jesienią. Kiedy zadbamy o zdrową dietę zawczasu, to możemy być pewni, że w sezonie jesienno-zimowym choroby będą łapać nas znacznie rzadziej 👌

Jaki jest Twój ulubiony jesienny produkt? 🍂

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Pamiętasz o naszej jesiennej promocji? 🍂Wyobraź sobie, że w kolejny chłodny poniedziałek, zamiast zrywać się rano i szyk...
03/10/2024

Pamiętasz o naszej jesiennej promocji? 🍂

Wyobraź sobie, że w kolejny chłodny poniedziałek, zamiast zrywać się rano i szykować jedzenie do pracy, Ty możesz sobie jeszcze pospać i mieć już gotowe, zbilansowane posiłki pod ręką… Czy to nie brzmi dobrze? 😍

👉🏻 -10% z kodem JESIEN10 (dla zamówień na min. 15 dni)
👉🏻 -5% z kodem JESIEN5 (dla zamówień na min. 5 dni)
👉🏻 Kod rabatowy ważny do 10.10.2024r.
👉🏻 Promocje nie łączą się

Sam/a zobacz, jak może wyglądać Twoja dieta, gdy oddasz ją w nasze ręce ✨ Dzisiaj w pudełka zapakowaliśmy:

➡️ Hummus z czarnuszką, białą rzodkwią, burakiem, papryką i hiszpańską bagietką,
➡️ Sałatkę z tuńczykiem, żółtą fasolką, suszonymi pomidorami, tartą marchewką, makaronem orzo i winegretem,
➡️ Carbonarę z makaronem razowym, brokułem i boczkiem,
➡️ Cynamonkę,
➡️ Fasolkę po bretońsku z kiełbasą drobiową i pampuchem.

Po co tracić czas na gotowanie, gdy każdego dnia można otrzymywać takie pyszne, sezonowe i zbilansowane przez dietetyka dobrocie 💚

To jak, próbujesz i oszczędzasz czas z Freshlabem? 🥰 zamów na www.freshlab.pl ✅

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🌱 Dostarczymy pod Twoje drzwi dietę zbilansowaną przez dietetyka oraz dopasowaną do Ciebie! 💛 Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy 🥗

Pogoda jeszcze trochę letnia, ale my powoli przerzucamy się na jesienne posiłki przygotowane z sezonowych produktów i ro...
30/09/2024

Pogoda jeszcze trochę letnia, ale my powoli przerzucamy się na jesienne posiłki przygotowane z sezonowych produktów i rozgrzewających przypraw 🔥🍂

Już w tym tygodniu czeka na Ciebie porcja nowości, a wśród nich między innymi:

👉 Pomidorowy sos meksykański z warzywami, zieloną soczewicą i ziołowym kuskusem perłowym,

👉 Pancakes z twarożkiem karmelowym i cynamonową pieczoną gruszką,

👉 Dyniowe risotto z czarną soczewicą i pestkami,

👉 Granola z suszoną żurawiną, jogurtem naturalnym i ciemnym winogronem,

👉 English muffins z sadzonym jajkiem, bekonem i cheddarem.

Które z jesiennych warzyw i owoców najczęściej goszczą w Twojej diecie? 🥰🌱

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🌱 Dostarczymy pod Twoje drzwi dietę zbilansowaną przez dietetyka oraz dopasowaną do Ciebie! 💛 Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy 🥗

26/09/2024

Wszystkie diety nawet 10% taniej! 🔥

Pożegnaj ostatnie miesiące roku pysznymi i sezonowymi posiłkami 🍂💚

👉🏻 -10% z kodem JESIEN10 (dla zamówień na min. 15 dni)
👉🏻 -5% z kodem JESIEN5 (dla zamówień na min. 5 dni)
👉🏻 Kod rabatowy ważny do 10.10.2024r.
👉🏻 Promocje nie łączą się

Zadbaj o swoje zdrowie i odporność jesienią! Postaw na 5 zbilansowanych posiłków dostosowanych do Twojego zapotrzebowania i stylu życia 🌱😍

Zamów w promocyjnej cenie na www.freshlab.pl ✅

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Sporo pracujesz i brakuje Ci czasu na gotowanie zdrowych posiłków? A może masz już dość jedzenia na mieście, bo chcesz w...
26/09/2024

Sporo pracujesz i brakuje Ci czasu na gotowanie zdrowych posiłków? A może masz już dość jedzenia na mieście, bo chcesz wreszcie zadbać o swoje odżywianie? 🥗 Jeśli to o Tobie, to czytaj dalej! ⬇

Dieta pudełkowa będzie idealnym rozwiązaniem dla Ciebie, kiedy:

👉 Nie potrafisz gotować i słabo czujesz się w kuchni

👉 Praca oraz dojazdy do niej zajmują Ci zdecydowaną większość dnia

👉 Masz ogrom obowiązków i ciężko Ci wyrobić się ze wszystkimi zadaniami

👉 Prowadzisz własną działalność i nie masz zbyt wielu okazji na gotowanie zdrowych posiłków

Kiedy żyjesz w ciągłym biegu to normalnym jest, że nie masz na tyle czasu, aby poświęcać się w 100% każdej dziedzinie życia. Dlatego jesteśmy tu po to, by Ci pomóc i odciążyć Cię z tego, co potrafimy najlepiej - czyli z codziennego gotowania 😁

Dzięki naszemu cateringowi dietetycznemu nie musisz martwić się planowaniem posiłków, obliczaniem ich kaloryczności oraz godzinami spędzonymi w kuchni 👌 My dostarczymy zdrowe i smaczne posiłki pod Twoje drzwi, a Ty zyskaj nawet kilkanaście wolnych godzin w tygodniu! 😍

Zamów dietę dopasowaną do Twojego trybu życia na www.freshlab.pl 🌱

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele ✅

Jesz w większości wegetariańsko, ale jednak od czasu do czasu masz ochotę na rybę lub mięso drobiowe? W takim razie mamy...
23/09/2024

Jesz w większości wegetariańsko, ale jednak od czasu do czasu masz ochotę na rybę lub mięso drobiowe? W takim razie mamy coś dla Ciebie - dietę fleksitariańską! 🌱

Jak wygląda ten rodzaj diety? ⬇

👉 Raz w tygodniu otrzymasz posiłek z mięsem drobiowym,
👉 Raz w tygodniu będzie też danie z rybą,
👉 Poza tymi posiłkami wszystkie inne dania będą wegetariańskie.

Ograniczanie mięsa nigdy nie było prostsze! Dieta fleksitariańska kładzie nacisk na rośliny, ale nie wyklucza całkowicie mięsa. To równowaga, dzięki której możemy czerpać korzyści zarówno z bogactwa warzyw, owoców, orzechów i nabiału, jak i od czasu do czasu delektować się smakiem mięsa 🥘

Każdy posiłek jest odpowiednio zbilansowany przez dietetyka, aby ograniczanie mięsa i ryb w żaden sposób nie wpływało na Twoje zdrowie 💚

Zamów swoją zbilansowaną dietę na www.freshlab.pl 🌱

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Tak przy piątku dorzuciliśmy do toreb trochę słodkości do popołudniowej kawki, bo lubimy porozpieszczać naszych klientów...
20/09/2024

Tak przy piątku dorzuciliśmy do toreb trochę słodkości do popołudniowej kawki, bo lubimy porozpieszczać naszych klientów 😁💚

Gofr belgijski z twarożkiem, winogronami i prażonymi płatkami migdałów 🍇

✅ jest pysznie i słodko,
✅ dzięki twarożkowi mamy tu źródło pełnowartościowego białka,
✅ błonnik, białko i spora objętość sprawią, że najesz się na dłużej.

Komu smakował ten posiłek? Daj znać w komentarzu! 🥰

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🥦 Zaufały nam już setki osób, które oceniają nasze posiłki na 4,8 / 5 ⭐ Koniec z traceniem czasu na gotowanie - u nas masz zapewnione świeże posiłki jak u mamy, które pomogą Ci osiągać wymarzone cele 🎯

Potrzebujesz więcej białka w swojej diecie? Sprawdź dietę sport! ⚽W tej diecie aż do 25% energii pochodzi właśnie z biał...
17/09/2024

Potrzebujesz więcej białka w swojej diecie? Sprawdź dietę sport! ⚽

W tej diecie aż do 25% energii pochodzi właśnie z białka, dzięki czemu:

👉 Posiłki nasycą Cię na dłużej,

👉 Będziesz mieć mniejszą ochotę na podjadanie między posiłkami,

👉 Skutecznie zwiększysz masę mięśniową przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.

Białko to podstawa dla osób trenujących – wspomaga naprawę mikrouszkodzeń mięśniowych powstałych podczas ćwiczeń, przyspiesza regenerację oraz pomaga w budowie masy mięśniowej 💪

W naszej diecie Sport znajdziesz pełnowartościowe źródła białka, takie jak chude mięso, ryby, jaja, nabiał czy rośliny strączkowe, a także dobrze zbilansowane węglowodany i zdrowe tłuszcze, które dodadzą Ci energii na trening 🏋️‍♂️

Zamów na www.freshlab.pl i wspieraj swoje cele treningowe z dietą idealnie dopasowaną do Twoich potrzeb! 💚

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

Jesteśmy lokalnym cateringiem z dietą pudełkową 🌱 Dostarczymy pod Twoje drzwi dietę zbilansowaną przez dietetyka oraz dopasowaną do Ciebie! 💛 Nasi dietetycy dbają o to, by każda dieta miała odpowiednią ilość energii i makroskładników, przez co osiągniesz swoje cele 🎯

Adres

Szczecin

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Freshlab - catering dietetyczny Szczecin i okolice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Freshlab - catering dietetyczny Szczecin i okolice:

Widea

Skróty

Udostępnij

Kategoria

ODKRYWAMY SMAKI ZDROWEJ KUCHNI I PRZECIWSTAWIAMY SIE SZYBKIEMU ŻYCIU

Wykorzystujemy wiedzę współczesnej dietetyki oraz technologii żywności i łączymy je z mądrością pokoleń. Chcemy żeby każdy mógł się cieszyć zdrowym i zbilansowanym posiłkiem. Jesteśmy bezlitośni dla barwników, wypełniaczy, konserwantów czy wzmacniaczy smaku. Możesz mieć pewność, ze wnikliwie analizujemy skład kupowanych przez z nas produktów i czytamy ich etykiety.

http://fresh-lab.pl/

Inne Dostawcy usług cateringowych w Szczecin

Pokaż Wszystkie