Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Oswajamy żywioły, Sports Promoter, .
Dobowa regeneracja w komorze Komora Normobaryczna - Oxygeni, połączona z analizą znaczenia efektywnego odpoczynku podczas treningu. Rozmowa z dr hab. Dariusz Mucha, prof AWF, dr Dawid Mucha.
Petit Forestier Polska , Vingberg Polska , Fizjo Coach , Międzynarodowy Instytut Fizjoterapii i Zdrowia , Medyk Rescue Team .
https://www.firma-sopel.pl/
Książka jest już dostępna.
Wydanie zostało przygotowane wspólnie z osobami z AWF w Krakowie (Prof. dr hab. Jan Blecharz, mgr. Katarzyna Supernat, dr hab. Aneta Teległów prof. AWF, dr Łukasz Tota, Prof. dr hab. Andrzej Klimek).
Petit Forestier Polska, Vingberg Polska, Komora Normobaryczna - Oxygeni, Hot Tubs by Kirami
https://www.empik.com/morsowanie-jak-swiadomie-obcowac-z-zimnem-valerjan-romanovski,p1283734574,ksiazka-p
Na zaproszenie Zimnolubni Islandia mogłem gościć w Islandii u diaspory polskiej. Dzięki zaangażowaniu Agnieszka Nar-Czu, powstała grupa zimnolubnych, grupa prężnie się rozwija i jest otwarta na wszelką wiedzę z dziedziny obcowania z zimnem. Miałem okazję wspólnie Agnieszka Szura przeprowadzić spotkanie z miejscowymi morsami, wygłosić wykład oraz przeprowadzić zajęcia praktyczne z morsowania. W ramach ćwiczeń pokazowych, udało się pobić rekord Islandii siedzenia w wodzie z lodem (przez Dominick Jazc).
Jest wspólna deklaracja (zespołu Romanovski Team i Zimnolubni Islandia) o zorganizowanie w Islandii wydarzenia propagujące świadome obcowanie z zimnem oraz pokazanie jakie możliwości tkwią w ludzkim ciele.
Zrealizowałem również swój trening przebywanie w samym lodzie, dzięki czemu zdobyłem kolejne doświadczenie.
Komora Normobaryczna - Oxygeni Petit Forestier Polska, Vingberg Polska
Przedstawiam nowego partnera w naszych projektach, firma Komora Normobaryczna - Oxygeni
Oceniamy wpływ komory normobarycznej, na organizm ludzki. Tym razem pod względem zwiększenia tolerancji na zimno i poprawienia termoregulacji. Po 10 zabiegach i spędzonej nocy w komorze robimy badania krwi na AWF w Krakowie przez dr hab. Anetę Teległów. Oceniamy zmiany w organizmie, szczególnie stan komórek macierzystych.
Nad badaniami czuwają:
dr hab. Dariusz Mucha, prof. AWF
dr Dawid Mucha
Więcej o komorze:
https://komora-normobaryczna.eu/o-komorze/
Minus sto stopni Celsjusza (-100°C). Przygotowania do samotnej Ekspedycji na biegun południowy w 2022 roku. Piotrek przeprowadził pierwsze testy nowego systemu modularnego od AURA by YETI, które w skrócie przebiegły bardzo pomyślnie.
W zestawie znalazły się dwa śpiwory stanowiące jeden system (bazowy śpiwór ekspedycyjny BAZ1 600g oraz śpiwór wewnętrzny OXY 300g - łącznie 900g). Pomimo bardzo ekstremalnych i niesprzyjających warunków system zapewnił zakładany komfort termiczny a wszystkie elementy narażone na zepsucie się, pęknięcie czy zacięcie zadziałały bez zarzutu (temperatura mierzona na wysokości 25 centymetrów - w miejscu próby była zdecydowanie niższa).
Oprócz działania systemu, suwaków, zamków, ściągaczy Piotrek przetrenował rozebranie się w śpiworze do bielizny termoaktywnej LVL2 od Helikon-Tex (i tak przeleżał nieruchomo godzinę czasu) oraz po zakończonej próbie ponowne ubranie się. Dodatkowo miał na sobie skarpety z wełny merino, buffa i czapkę z daszkiem 😉 - jak stwierdził, żal było wyjmować czapkę wełnianą do tej próby.
Komfort termiczny był zaskoczeniem dla wszystkich a temperatura z błony bębenkowej od razu po wyjściu z komory wskazywała 36,3°C (standardowa temperatura u testującego). Przed próbą śpiwory zostały schłodzone w temperaturze -140°C przez trzydzieści minut.
Próbę przeprowadzono w kriokomorze mobilnej podczas kolejnej edycji Valerjan Romanovski & Rock Balancing Ice - świadomi własnego ciała i umysłu. Nad próbą czuwał zespół ratowników Medyk Rescue Team z Marcinem Błeńskim na czele.
Wkrótce więcej szczegółów o ekspedycji, przygotowaniach, treningach i testach.
Foto: Joanna Żądecka
LRT Televizija – pierwszy kanał Litewskiej Telewizji Publicznej, udostępnił film ,,Zamrozić Strach'' „Užšaldyti baimę“. Przy tym dokonując tłumaczenia na język litewski. Dokument w języku litewskim jest dostępny jedynie na terytorium Litwy.
Podziękowanie dla całego zespoły wyprawy do Jakucji:
Wawrzyniec Kuc, Piotr Marczewski, Marta Sowińska, Marcin Medyk, Małgorzata Kutycka, Tomek Kutycki
Fundacja DKMS, Medyk Rescue Team , survivaltech.pl, Helikon-Tex, AURA by YETI, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie, AWF Channel, PSYCHOTRONICS, EdWOOD, HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców, Nova Klonova, EkoEnergia Polska Petit Forestier Polska, Vingberg Polska, BIKE EXPO - Narodowy Test Rowerowy, SNOW EXPO
https://www.lrt.lt/mediateka/irasas/2000145891/dokumentinis-filmas-uzsaldyti-baime?fbclid=IwAR3S470DuTdLjoP71gRktNQr88dGaGtI2hBmlq8lqJWIRkZefqTsKKkXLxg
Cały film ,,W POGONI ZA ZIMNEM''
https://www.youtube.com/watch?v=7rRq-FJdXyo
Vingberg Polska, Hot Tubs by Kirami, AURA by YETI, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie, Rovaniemi, Polish Embassy in Helsinki / Ambasada RP w Helsinkach, Finland-Poland Association in Rovaniemi
Montaż: Maciek Bujwan & Mariusz Piątek // https://fridaysselections.blogspot.com
Jak zrozumieć, co chce nam powiedzieć umysł, podczas kontaktu z lodowatą wodą ?
Zapraszam na konferencję naukową online w sobotę 17 kwietnia, w konferencji wezmę udział jako prelegent.
Wspólnie z Prof. Anetą Taległów (AWF w Krakowie) poruszymy temat wpływu zimna na organizm ludzki.
Tematyka:
- Reha INNOVATIONS PROlog to konferencja online, której celem jest propagowanie wiedzy i nowoczesnych rozwiązań technologicznych jakie niesie dzisiejsza rehabilitacja i medycyna wśród fizjoterapeutów, lekarzy i inżynierów biomedycznych.
Udział w konferencji jest bezpłatny i będzie certyfikowany - cytat organizatora.
Jest niezbędna rejestracja.
link wydarzenia:
https://www.facebook.com/events/2822786221295767/
https://rehainnovations.pl/pl/konferencja.ht
Targi rehainnovations będą wydarzeniem odpowiadającym na zapotrzebowanie wyżej wymienionych grup. Po wielu konsultacjach doszliśmy do wniosku, że są one systemem naczyń połączonych. Rehabilitanci często poszukuję szkoleń i nowych ofert pracy. To dokładnie to co mają do zaoferowania kl...
Samotnych 50 dni w Laponii, na rzece Ounasjoki. Zapowiedz filmu dokumentalnego, premiera filmu po świętach.
Hot Tubs by Kirami, Vingberg Polska, AURA by YETI, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie, AWF Channel, Fundacja DKMS, Polish Embassy Helsinki, Finland-Poland Association in Rovaniemi, Petit Forestier Polska, Air Liquide, Krioterapia Mobilna, Nordisk Trygghet, Medyk Rescue Team.
Montaż: Maciek Bujwan & Mariusz Piątek // fridaysselections.blogspot.com
https://www.youtube.com/watch?v=7frgIdU3YWE
Projekt został zrealizowany w Laponii na rzece Ounasjoki koło miejscowości Rovaniemi. Założeniem projektu było spędzenie 50 dni w samotności, bez korzystania...
Miłego czytania. Może Wam zrobić się nieco zimno 😉
Śpiwór to ta część wyposażenia, która stanowi w nim kluczową rolę. Kiedy zacząłem przekraczać kolejne granice swojej wytrzymałości w kontakcie z zimnem, poszukiwałem rozwiązania, które nie tylko się sprawdzi ale także będę mógł mu w stu procentach zaufać. I droga ta nie tylko nie był łatwa, lecz także pełna przypadków, dzięki którym znalazłem swój numer jeden wśród śpiworów dla swojej aktywności. Co więcej, mogłem go testować w najbardziej wymagających warunkach, dzięki czemu dzisiaj na wyposażeniu moim jak i Valerjana znajduje się jedna z najbardziej rozwiniętych konstrukcji tego typu na rynku przy tym całkowicie inna i nowatorska w stosunku do tego, co znałem. To historia nie tylko śpiwora lecz także współpracy i ekstremalnych testów, która zaowocowała pojawieniem się śpiwora BAZ 1 ze stajni polskiego producenta Aura.
https://www.survivaltech.pl/blog/id20664,aura-w-poszukiwaniu-komfortu
Śpiwór to ta część mojego wyposażenia, która stanowi w nim kluczową rolę. Kiedy zacząłem przekraczać kolejne granice swojej wytrzymałości w kontakcie z zimnem, poszukiwałem rozwiązania, które nie tylko się sprawdzi ale także będę mógł mu w stu procentach zaufać. I droga ta ni...
Artykuł na stronie naszego partnera firmy Hot Tubs by Kirami Obecnie pracujemy nad produkcją dokumentalną z pobytu w Laponii. Przed świętami wyjdzie zwiastun filmu, po świętach cały film. Przedpremierę będzie można zobaczyć na szkoleniu w Przesiece 9-11 kwietnia.
Vingberg Polska, AURA by YETI
https://www.kirami.fi/en/blog/valerjan-romanovski-and-study-surviving-outdoors-winter
Valerjan Romanovski used cold and hot tubs to get through his 50-day experiment in Lapland. Read more about the Polish scientist and his research!
To była wyjątkowa premiera filmu "Zamrozić strach" w BSCK. Oprócz filmu widzowie usłyszeli z czym borykali się w Jakucji Valerjan i Piotr, dowiedzieli się jak zimno wpływa na nasz organizm i dlaczego może stać się naszym przyjacielem. Było gorąco ale i zimno dzięki morsowaniu w balii Vingberg Polska, która wypełniona zimną wodą i kostkami lodu skutecznie schłodziła Piotrka, pierwszy raz morsującą Dominikę i lokalnego morsa Artura. Śmiałkowie ogrzali się potem w śpiworze AURA by YETI - Aura Nora, takim samym w jakim panowie nocowali pod chmurką w mroźnej Jakucji.
Sporo merytoryki na temat morsowania, wychłodzenia organizmu i hipotermii dopełniło nasz mini event. Wszystkim, którzy przybyli na spotkanie z nami serdecznie dziękujemy a w szczególności organizatorom i zaangażowanym osobom.
Zdjęcia: Joanna Żądecka
Jeśli nie widzieliście jeszcze dokumentu z wyprawy do najzimniejszego miejsca na ziemi możecie go obejrzeć na naszym kanale YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=BVedbN6qt00&ab_channel=ValerjanRomanovski
Fundacja DKMS, Medyk Rescue Team , survivaltech.pl, Helikon-Tex, -men, AURA by YETI, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie, AWF Channel, Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki, PSYCHOTRONICS, EdWOOD , HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców, Nova Klonova, EkoEnergia Polska, Air Liquide, Petit Forestier Polska , Vingberg Polska, BIKE EXPO - Narodowy Test Rowerowy, SNOW EXPO
Zamrozić Strach, cały film.
Podziękowania dla partnerów.
https://youtu.be/BVedbN6qt00
Fundacja DKMS , Medyk Rescue Team , AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie , AWF Channel , Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki , PSYCHOTRONICS, AURA by YETI , Helikon-Tex , -MEN, HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców , EdWOOD , Nova Klonova , EkoEnergia Polska , Air Liquide , Petit Forestier Polska , Vingberg Polska , BIKE EXPO - Narodowy Test Rowerowy , SNOW EXPO
Montaż: fridaysselections.blogspot.com / Michał Rypina & Mariusz Piątek
„Oswajamy Żywioły” team analyzes and explores the possibilities of the human body.The potential hidden in the human body continues to surprise the team membe...
Premiera filmu Zamrozić Strach, morsowanie w sali kinowej BSCK, osoby wchodzącej do wody pierwszy raz w życiu :)
Jutro wieczorem film na Yutube.
Podziękowanie za organizację spotkania Stępień
Zdjęcia Beti Fundacja DKMS, Medyk Rescue Team, AURA by YETI, Vingberg Polska, Hot Tubs by Kirami, Petit Forestier Polska
Zapraszamy! Premiera filmu „Zamrozić Strach” w BSCK w Busku Zdroju! Zapraszamy już za pół godziny!
Każdy nasz projekt jest dedykowany osobom, które potrzebują przeszczepu komórek macierzystych. Jestem ambasadorem Fundacja DKMS . W zespole zawsze zaznaczamy znaczenie wielkości bazy danych potencjalnych dawców. Podczas wyprawy do Jakucji czerpaliśmy motywację, którą nam dają pacjenci fundacji. W powstałym filmie Zamrozić Strach pokazujemy walkę z żywiołem, walkę, która jest tylko namiastką wyzwania osób walczących z nowotworem krwi.
Przedstawiam materiał zrealizowany wspólnie z Kamil Goll , osobą po przeszczepie. Kamil wygrał swoją walkę, bierze również udział w wybranych naszych projektach.
https://www.youtube.com/watch?v=ziBPpKg9Ivk&list=UUj41ZyXhkBRCxM8EjY_ppvQ&index=26
Prawdziwa historia. Wyjątkowa motywacja!Kamil Goll i Valerjan kontynuują udział w kampanii na rzecz Fundacja DKMS
Przedstawiamy zapowiedź dokumentu z wyprawy do Jakucji w 2020 r. Za tydzień ukaże się 40 minutowy dokument z wyprawy. Film zostanie umieszczony na moim kanale YouTube Valerjan Romanovski. Zachęcam do subskrybowania kanału, aby nie przegapić premiery. Szczególne podziękowania dla całego Zespołu Oswajamy Żywioły oraz Partnerów, dzięki którym projekt był możliwy do zrealizowania:
Olczak, Sowińska, Małgorzata Kutycka, Wawrzyniec Kuc, Marczewski, Marcin Medyk, Tomek Kutycki, Mikhail Mestnikov.
Fundacja DKMS, Medyk Rescue Team, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie, AWF Channel, Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki, PSYCHOTRONICS, AURA by YETI, Helikon-Tex, -MEN, HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców, EdWOOD, Nova Klonova, EkoEnergia Polska, Air Liquide, Petit Forestier Polska, Vingberg Polska, BIKE EXPO - Narodowy Test Rowerowy, SNOW EXPO
https://www.youtube.com/watch?v=H6uuEGsjD8M&list=UUj41ZyXhkBRCxM8EjY_ppvQ&index=2@
Zimno jako lek na depresję, rozmowa z Emilian Zgraja, Krioterapia Mobilna.
AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie, AWF Channel, Vingberg Polska, Hot Tubs by Kirami, Medyk Rescue Team, AURA by YETI
https://www.youtube.com/watch?v=ckl5-BbxUmQ
Wywiad został nagrany w lipcu 2020 w Kurozwękach, gdzie Valerian Romanovski pobił kolejny rekord Guinnessa...a dziś jest międzynarodowy dzień walki z depres...
Valerjan będzie dzisiaj gościem Rafała Szymczyka w Radio Kielce, natomiast Piotrek gościł wczoraj w audycji "Przed hejnałem" w Radio Kraków. Wiemy, nie było Piotrka - należy się tu małe wyjaśnienie. W sumie bardzo małe - takie pięciomiesięczne, Piotrek zamiast bawić się zimą ogarniał pieluchy - ale wraca do gry!
Dzień dobry! Posłuchajcie audycji:
https://www.radiokrakow.pl/audycje/rozmowy-przed-hejnalem/oswajanie-mrozu/
Nie marznie w ręce, bywa, że zimą sypia na balkonie. Nie czeka też z utęsknieniem na wiosnę, bo organicznie bardziej cieszy go temperatura znacznie poniżej zera. Doświadczenia ekstremalnego morsowania i testowania organizmu w -100 stopniach Celcjusza na zawsze zmieniają to, jak odczuwamy te...
Wywiad w Radio ZET, o morsowaniu, wyprawie po Laponii.
Fundacja DKMS, Medyk Rescue Team, AURA by YETI, Vingberg Polska, Hot Tubs by Kirami, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie, AWF Channel, Krioterapia Mobilna, Petit Forestier Polska, Air Liquide.
https://www.radiozet.pl/Podroze/Morsowanie-jak-zaczac-i-o-czym-pamietac-Wywiad?fbclid=IwAR3M-PhWLQuUXDHo4Re0BcFPvftbxv6MmGH9fLUqhssEzj_WfRiogh3lMGs
"Takie obcowanie z lodowatą wodą pozytywnie wpływa na nasz umysł, na zdrowie psychiczne". Valerjan Romanovski, kolarz długodystansowy i organizator Mistrzostwa Polski w morsowaniu, podpowiada, jak zacząć przygodę z morsowaniem, o czym pamiętać i jak to robić bezpieczni...
Gdzie są ograniczenia ? :) w naszych umysłach :)
Ludzie, którzy rozumieją zimno Jarek Mors (Warszawski Klub Rogatego Morsa).
Vingberg Sauny i Balie Thermowood, Hot Tubs by Kirami, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie
https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR3rNbZLrPluskMft0uDZbPbT6sZOVH3nkuz4QIW4CXLYHPfo15Idfdtwuo&v=hKcA3Y09AxI&feature=youtu.be
Wam kolejny film z cyklu: niemożliwe nie istnieje‼️W zimie można robić różne rzeczy:Pić go...
Powrót do Polski i od razu morsowanie na ulicy Marszałkowskiej w Warszawie:) przy siedzibie Dzień Dobry TVN. Interesująco poprowadzona rozmowa Dorota Welman, Marcin Prokop.
Po odpoczynku przyjdzie czas na głębszą analizę pobytu w Laponii.
Vingberg Sauny i Balie Thermowood, Hot Tubs by Kirami, AURA by YETI, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie
Morsowanie cieszy się ostatnio coraz większym zainteresowaniem w Polsce. Dla Valerjana Romanovskiego kąpiel w przeręblu to chleb powszedni. Kolarz specjalizuje się dodatkowo w jeździe na rowerze podczas skrajnie niskich temperatur.
Minął 6 tydzień pobytu w Laponii, do zakończenia projektu został tydzień, ogółem na rzece spędzę 50 dni. Za mną najniższe temperatury, sięgające poniżej -36 C. Temperatury, w których inaczej odbieramy zimno. W tych temperaturach dotknięcie do metalu daje odczucie parzenia, tak jakbyśmy dotykali gorącego przedmiotu. Podczas morsowania stopy się kleją do lodu, trzeba dreptać, aby się nie przykleić. Czas ubierania znacznie się skraca. Podczas wydłużenia czasu kończyny i nos zaczynają bieleć oraz boleć. Palce stają się sztywne i trudno się ubrać, zlodowaciałe ubrania i buty potęgują trudność. Po ubraniu się -długi intensywny marsz oraz wymachiwanie rąk. Z czasem przywraca się krążenie krwi. Gdy wraca krążenie, pojawia się pieczenie oraz intensywny ból, który informuje o przekroczeniu czasów przebywania mokrego ciała na mrozie. Organizm się broni przed odmrożeniem, wywołując stan zapalny w kończynach, jest to jego reakcja obronna. Cykliczne chłodzenie rąk i stóp daje ulgę. Na drugi dzień stan zapalny jest mniejszy i po kilku dniach zanika, drętwienie oraz mniejsze czucie pozostanie przez dłuższy czas. Morsuję dalej, tylko bardziej planuję całą procedurę. Duże mrozy minęły, mam do -20, jest ciepło, iglo i śpiwór dają namiastkę domu.
Vingberg Sauny i Balie Thermowood, Hot Tubs by Kirami, AURA by YETI, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie
Fińska telewizja o projekcie w Laponii.
Vingberg Sauny i Balie Thermowood, Hot Tubs by Kirami, AURA by YETI, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie
https://yle.fi/uutiset/3-11737942?utm_source=facebook&utm_campaign=yleuutiset&utm_medium=social
https://areena.yle.fi/1-50621813
19.45 minuta
Suomeen saadaan ensi viikolla odotettua vähemmän koronarokotteita - lääkevalmistaja Pfizerilla on toimitusvaikeuksia. Ministeriö julkisti suunnitelman päästövähennyksistä.
Wczorajszy wywiad dla portalu Polska Mówi.
Vingberg Sauny i Balie Thermowood, Hot Tubs by Kirami, AURA by YETI, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie
https://www.polskamowi.pl/polska/igloo-na-zamarznietej-rzece-w-laponii-jest-moim-domem-valerjan-romanovski/
Valerjan Romanovski, buszczanin, wielokrotny rekordzista księgi Guinnessa w ramach kolenego realizowanego projektu tym razem zamieszkał samotnie na zamarzniętej rzece Ounasjoki w Rovaniemi, kilka kilometrów na południe od koła podbiegunowego. Ma tam spędzić dwa miesiące. Jak mówi będzie s...
Kończy się 5 tydzień, organizm zaczyna odbierać obce środowisko jak swoje. Już Go nie dziwi, że mamy temperaturę ok -15C. Zaczynam dokładniej rozumieć jak funkcjonuje nasze ciało, jak zarządza ciepłem, jakie ma priorytety. Wskaźnikiem stanu organizmu są kończyny, dłonie i stopy, nieraz nos 😁. Za pomocą kończyn reguluję temperaturę ciała, jak jest ciepło ściągam rękawice, nieraz biorę w dłonie śnieg i topię. W ten sposób obniżam temperaturę całego ciała. Gdy dłonie marzną, to znaczy, że mam braki w ciepłe, nieraz wystarczy założyć kaptur na głowę i ciepło wraca do dłoni. Jem zamrożone produkty i piję lodowatą wodę, takie podejście pozwala bardziej oszczędzać ciepło. Gdy organizm otrzymuje zimne posiłki, jest bardziej zmotywowany do działania. Kolejnym "sterownikiem" temperatury ciała jest stopniowanie aktywności fizycznej lub jej wykluczenie. Na co dzień łączę wszystkie składowe, pamiętając również o bezwładności układu.
Vingberg Sauny i Balie Thermowood, Hot Tubs by Kirami, AURA by YETI
Be the first to know and let us send you an email when Oswajamy żywioły posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Przedstawiam nowego partnera w naszych projektach, firma Komora Normobaryczna - Oxygeni Oceniamy wpływ komory normobarycznej, na organizm ludzki. Tym razem pod względem zwiększenia tolerancji na zimno i poprawienia termoregulacji. Po 10 zabiegach i spędzonej nocy w komorze robimy badania krwi na AWF w Krakowie przez dr hab. Anetę Teległów. Oceniamy zmiany w organizmie, szczególnie stan komórek macierzystych. Nad badaniami czuwają: dr hab. Dariusz Mucha, prof. AWF dr Dawid Mucha Więcej o komorze: https://komora-normobaryczna.eu/o-komorze/
LRT Televizija – pierwszy kanał Litewskiej Telewizji Publicznej, udostępnił film ,,Zamrozić Strach'' „Užšaldyti baimę“. Przy tym dokonując tłumaczenia na język litewski. Dokument w języku litewskim jest dostępny jedynie na terytorium Litwy. Podziękowanie dla całego zespoły wyprawy do Jakucji: Wawrzyniec Kuc, Piotr Marczewski, Marta Sowińska, Marcin Medyk, Małgorzata Kutycka, Tomek Kutycki Fundacja DKMS, Medyk Rescue Team , survivaltech.pl, Helikon-Tex, AURA by YETI, AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie, AWF Channel, @GPE PSYCHOTRONICS, EdWOOD, HIGH5 - Żywność funkcjonalna dla sportowców, Nova Klonova, EkoEnergia Polska Petit Forestier Polska, Vingberg Polska, BIKE EXPO - Narodowy Test Rowerowy, SNOW EXPO https://www.lrt.lt/mediateka/irasas/2000145891/dokumentinis-filmas-uzsaldyti-baime?fbclid=IwAR3S470DuTdLjoP71gRktNQr88dGaGtI2hBmlq8lqJWIRkZefqTsKKkXLxg
Zapraszamy! Premiera filmu „Zamrozić Strach” w BSCK w Busku Zdroju! Zapraszamy już za pół godziny!
Mija czwarty tydzień mego pobytu w Laponii, jest już półmetek. Organizm zaakceptował nowy/odmienny tryb funkcjonowania. Tryb, który ma na celu pozwolić przetrwać. Obciążenia fizyczne dla ciała są przewidywalne i spodziewane. Zasada jest prosta i czytelna, aby nie zamarznąć, to trzeba się ruszać. Aktywność fizyczna przez cały czas, gdy nie jestem w śpiworze. Inaczej jest z umysłem, nie do końca jest skory do zaakceptowania nowej sytuacji. Buntuje się, widocznie jest to jego obronna reakcja, chce zmusić do ucieczki. 20 godzinne ciemności nie ułatwiają zadania. Od tygodni nie spotykam osób, z którymi mogę zamienić słowo. Otacza mnie biel, jak również odcienie ,,czarno-białe", umysł ludzki nie ma bodźca w postaci kolorów. Codziennie morsuję, na głowę wylewam lodowatą wodę i wchodzę do balii, zanurzam głowę i przez chwilę skupiam się nad reakcją ciała. Morsowania organizm się boi, czuje w tym niebezpieczeństwo dla siebie. Uznaje, że jest to sprzeczne ze strategią przetrwania. Umysł podświadomie próbuje zniechęcić do tej czynności. Rozumiem go, więc starannie planuję każde morsowanie. Często jestem zgrzany przed lodowatą kąpielą, na skutek aktywności, uwzględniam ten czynik i traktuję jako zagrożenie. Jestem tu sam i nie mogę popełnić błędu. Zdejmuję buty, staję stopą na śnieg, jest pierwszy impuls dla organizmu. Rozbieram się bez pośpiechu, aby schłodzić skórę. Przez chwilę chodzę po śniegu, jestem gotowy. Umysł podejmuje ostatnią próbę, bez powodzenia, odpuszcza. Zmienia strategię, teraz skupia się, aby mnie chronić. Jestem po morsowaniu, jest mróz, wiatr, a jest mi ciepło. Mróz osusza ciało, staję twarzą do wiatru, aby chronić plecy. Bez pośpiechu się ubieram, czuję się spełniony. Zanurzenie w lodowatej wodzie powoduje ,,reset" umysłu, daje inne perspektywy na daną sytuację. Jest to bodzieć, który uzdrawia nie tylko ciało, ale przede wszystkim umy
Niezwykłe wyróżnienie! Gratulacje Wawrzyniec Kuc! JM Rektor Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki wręczył dyplom przyznany w imieniu Władz Uczelni, oraz w imieniu Stowarzyszenie Wychowanków Politechniki Krakowskiej i Kapituły Złotej Księgi Wawrzyńcowi Kucowi, Złotemu Wychowankowi PK, absolwentowi wydziału architektury. Wawrzyniec Kuc w 1988 r. ukończył studia na tym wydziale, był trzykrotnym laureatem Primus inter pares a za swoją działalność naukową i społeczną uhonorowano go medalem Mikołaja Kopernika. W 2019 r. otworzył przewód doktorski na tym wydziale. Po ukończeniu studiów rozpoczął własną działalność gospodarczą w obszarze architektury i systemów komputerowych. Jego osiągnięcia zawodowe zostały dostrzeżone i wyróżnione. Oprócz wyzwań zawodowych P. Wawrzyniec Kuc spełnia się także na niwie edukacyjnej i społecznej. Organizuje autorskie wykłady, spotkania i wystawy fotograficzne. Inicjuje oraz koordynuje projekty naukowo-sportowe. Wawrzyniec Kuc słynie także z realizowanych przez siebie pod patronatem PK ekstremalnych samochodowych wypraw naukowo-krajoznawczych w 2012, 2014 i 2016 roku. Na uwagę zasługuje zainicjowany przez niego i przez kolarza Valerjana Romanovskiego projekt, w ramach którego pod naukowym patronatem PK duet ten przeprowadził m.in. projekty Guinnes Bike Record in Yakutia 2017 r., Oswajamy Mróz 2018 i 2019 roku a także COLDMAN w 2020 r. Inicjatywy projektu służą do wypracowania procedur bezpieczeństwa i wsparcia technicznego gwarantujących przeżycie człowieka przy długotrwałej ekspozycji na niskie temperatury. P. Wawrzyniec Kuc pełni funkcję kierownika Zespołu Romanovski Taem zajmując się obserwacjami i badaniami w obszarze psychofizycznych możliwości ludzkiego organizmu. Vingberg Sauny i Balie Thermowood, Krioterapia Mobilna, Air Liquide, Petit Forestier Polska, Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki, Manaslu Outdoor. BIKE EXPO - Narodowy Test Rowerowy
Mróz jedzie na BIKE EXPO - Narodowy Test Rowerowy 2020😁
Kilka dni temu odwiedziliśmy ,,swoją'' komorę termoklimatyczną na Politechnice Krakowskiej. Tym razem trochę w innej roli. Zespół Oswajamy Żywioły oraz osoby biorące udział w naszych projektach zgłosiły się na badania prowadzone przez zespół naukowców. Jak każdy wie hipotermia to zagrożenie, które często zabija i dlatego pracujemy nad tym, aby poznać, w jakim stopniu i którędy ucieka ciepło. Podziwiamy śmiałków, którzy się zgłosili do badań na PK. To nie było łatwe zadanie, kazdy z uczestników był poproszony o połknięcie sondy do pomiaru temperatury centralnej. Naukowcy byli zaskoczeni, wszyscy uczestnicy wprowadzili sondę, dzieki temu mogliśmy uzyskać wartościowe wyniki temperatury centralnej, w trybie ciągłym, z całego badania. Do testu przystąpiły osoby nietuzinkowe, miłosnicy zimna, Magdalena Gorzkowska, Patrycja Qbr, Katarzyna Ciekot, Mariusz Jaworski, Patryk Aleksander Eś, Valerjan Romanovski, Karol Szercer co miało wpływ na otrzymywane wyniki. Reakcja organizmu była niesamowita, jak poczuł zimno od razu uruchomił wypracowany ,,system grzania'' :). Na pewno nie jest ostatni nasz test z naukowcami, niebawem kolejne próby i wspólna analiza wyników:), które na pewno udostępnimy dla zimnolubnych. Vingberg Sauny i Balie Thermowood, Air Liquide, Politechnika Krakowska im. Tadeusza Kościuszki
Czas na Patrycję 😁
Obejrzyj zwiastun filmu dokumentalnego z najzimniejszej imprezy tego lata w Polsce i na świecie - Historia Mrozem pisana: Starcie Tytanów. Zobacz sylwetki bohaterów Valerjan Romanovski, Piotr Marczewski, Patrycja Qbr, Marcin Medyk w 60 sekundowym mocnym obrazie. Video: fridaysselections.blogspot.com Pałac w Kurozwękach, Kraina bizonów, Vingberg Sauny i Balie Thermowood, Krioterapia Mobilna, survivaltech.pl, AURA by YETI, Air LiquideSNOW EXPO, BIKE EXPO - Narodowy Test Rowerowy, SOJKA PLANT Equipment, Fundacja DKMS , Bezpieczny Kazbek, Medyk Rescue Team, Petit Forestier Polska
O 13:26 Valerjan Romanovski oficjalnie zakończył udaną próbę ustanowienia Rekordu Guinnessa‼️👏🏻👏🏻👏🏻 Jak powiedział chwilę potem na konferencji: każdemu z członków teamu Oswajamy Żywioły udało się wykonać swó plan. Gratulacje dla wszystkich👍
Piotr Marczewski osiągnął swój cel wprowadzając organizm w stan hipotermii. Wojownik!✊
O 10:00 kolejne zmagania z hipotermią rozpoczął Piotr Marczewski.
kolejne godziny w saunie🥵
Valerjan Romanovski zakończył jazdę w komorze👍
Patrycja Qbr kończy „jakucką noc” o 4:20 uśmiechnięta i w znakomitej formie😄💪 gratulacje👍
Tak prezentuje się Starcie Tytanów pod księżycem❄️🌛
O 22:00 „jakucką noc” rozpoczęła Patrycja Qbr. Wykręcający kolejną godzinę Valerjan Romanovski był wyraźnie zadowolony z towarzystwa😉
Piotr wyszedł z komory o 20:55 nie do końca zadowolony. Jego organizm okazał się być „zbyt silny”... Tym razem pierwszy stopień hipotermii, jutro kolejna próba, tym razem w wodzie.
Want your business to be the top-listed Event Planning Service?
Żywioły otaczają nas od zawsze. Są te najbardziej oczywiste, mające rodowód pierwotny, wypływający z natury, oraz te, które będąc efektem pracy człowieka i czynienia Planety sobie poddaną, rodzą się od czasu do czasu, stanowiąc cząstki naszego życia.
Kiedyś, obcowanie z żywiołami i ich rozumienie było codziennością, o czym dziś zapominamy, coraz rzadziej dostrzegając w nich siły wsparcia i mądrości.
Chcemy sięgać do tej wiedzy, dostrzegać związki człowieka z przyrodą, poznawać możliwości ludzkiego organizmu, obserwować i badać jego zdolności adaptacyjne w różnych warunkach oraz dzielić się tym z innymi.
