Mamy złoto! 🥇🥇🥇
Zakończyły się Mistrzostwa Polski Młodziczek i Młodzików do lat 15. Nasza filia z Kiełpina osiągnęła wspaniałe wyniki! 🏆
• Aleksandra Miłosz zdobyła srebrny medal w dwuboju 🥈 i złoto w podrzucie 🥇.
• Justynka Teca walczyła z całych sił, zajmując 4. miejsce w dwuboju i brąz w podrzucie 🥉.
• Tomek, w swoim debiucie na tak dużej imprezie, zdobył trzy złote medale🥇🥇🥇
Wszyscy zawodnicy to debiutanci na tak duże imprezie.
Emocje były nie do opisania zarówno na pomoście, jak i za kulisami. Strategia, determinacja i wzajemne wsparcie przyniosły niesamowite rezultaty. 🙌
Dziękujemy wszystkim za wsparcie i kibicowanie!
Wyniki naszych zawodników:
• Aleksandra Miłosz 14 lat kat 59
• Rwanie: 52 kg 🥈
• Podrzut: 68 kg 🥇
• Dwubój: 120 kg 🥈
• Justyna Teca 13 lat kat 64
• Rwanie: 46 kg
• Podrzut: 60 kg 🥉
• Dwubój: 106 kg
• Tomasz Miłosz 15 lat kat.96
• Rwanie: 78 kg 🥇
• Podrzut: 110 kg 🥇
• Dwubój: 178 kg 🥇
~ Trener Arek
Mistrzostwa Polski u 15 w Nowym Dworze Mazowieckim #rozgrzewka
Wyniki po pierwszym dniu naszych dziewczyn! 🔥💥
Kwalifikacje, dzień pierwszy za nami! 😍💪
Jako pierwsza na pomoście w kategorii 59 kg wystartowała Aleksandra Miłosz (AtletaGD/WEIGHTLIFTING Kiełpino) 💁♀️👀. Co za walka!
Ola, mimo krótkiego stażu treningowego, pokazała MOC 💥, bijąc swój rekord życiowy 🏆🎯 i uzyskując w dwuboju 118 kg 💯💪!
Do podium zabrakło zaledwie 2 kg 😱, ale ten występ to była prawdziwa petarda! 💥🔥
W kategorii 64 kg wystąpiła **Justyna Teca** 🏋️♀️🎉 – nasza najmłodsza zawodniczka z sekcji podnoszenia ciężarów Atleta GD/WEIGHTLIFTING Kiełpino 🖤💛, uzyskując świetny wynik 107 kg
💪💥 i zajmując drugie miejsce w swojej kategorii 🙌💥!
Justyna jest jedną z najmłodszych zawodniczek całego turnieju w makroregionie! 👧🔥
To jeszcze nie koniec emocji, bo już JUTRO 🤯💥 na pomoście zobaczymy Tomasza Miłosza 😎💪!
Trzymajcie kciuki ✊✊🤞 i przygotujcie się na kolejne spektakularne występy! 🎉🔥💯
PS: Poza konkursem startowała też nasza koleżanka Yurtsevich Maryia (AtletaGD) 💥, która zachwyciła wszystkich swoimi występami i dała prawdziwy popis! 👏💪
Gratulacje dziewczyny, jesteście niesamowite!🏆🙌
Arkadiusz Makurat, Marat Yedzikhanau
Antresola ☺️
Kochani ! 😍
Mamy dobrą nowinę, antresola gotowa do użytku 💪
Zostało jeszcze kilka kosmetycznych rzeczy do zrobienia, aleee…
Cardio na górze można już robić 😀
Druga zaleta : to dobry punkt widokowy,
Z góry lepiej widać 😅
Do zobaczenia 👋
Na naszych zawodach w kategorii OPEN nie spotkasz hand stand walk, Ring muscle Up, Heavy snatch czy heavy Clean’n’jerk, nie narzucamy ogromnych obciążeń tylko dajemy możliwość się wykazać (kto był u nas na plaży na zawodach ten wie) 💪; W kategorii SCALED na pewno nie będzie podwójnych skoków na skakance oraz ćwiczeń wymienionych w kategorii OPEN. Workouty na zawodach będą podobne do tych, które zazwyczaj wykonujecie w swoich Crossboxach na zajęciach. Jako organizatorzy, zawsze dbamy o to, aby workouty umożliwiały płynną i interesującą rywalizację. Naszym celem jest stworzenie imprezy na której każdy będzie mógł się wykazać sprawnością i całkowicie się spełnić w rywalizacji ze znajomymi. Jeśli ćwiczysz Crossfit rekreacyjnie ale tak mocniej to do open; jeżeli niedawno zacząłeś i chciałbyś się sprawdzić to do scaled. Zobacz film do końca i poczuj nasz klimat 💪 #crossfitpolska #crossfitcompetition
Wtorkowa grupa trenera Antka !🏋🏻♀️
Chcesz podnosić ciężary, nauczyć się techniki ?!
To zapraszamy w każdy:
Wtorek 19:00
Środa 18:00
Czwartek 19:30
Do zobaczenia 👋
Armia trenera Antka 💪
Jest ogień jak zawsze !! 🔥
Przypominamy, że są to zajęcia dla każdego !
Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z ciężarami bądź miałeś z nimi styczność tooo …
Zapraszamy serdecznie 🫡
Antek melduje się w każdy wtorek o 19:00 i czwartek o 19:30.
Akuku trenerze 😂🙈
Ciężary w MKS Atleta 🏋🏼♂️
Mocna grupa pod dowództwem trenera Antka 🫡
Zapraszamy w każdy
wtorek o 19:00 oraz
czwartek 19:30.
Do zobaczenia 😍
Do zobaczenia na zajęciach! Pamiętaj o zapisach!
Zdążyliście zrobić formę na lato? My tak 💪😈! My zawsze w dobrej formie 😎 zapraszamy na pokład odlotowej sprawności ciała i hardcorowej wolności ducha! Oh yeahh 💪
Kochani ! ☺️
Magazyn uzupełniony ! 💪🏋️
Zapraszamy do zakupów suplementów i odżywek białkowych ! 💪
Po treningu zapraszamy na białeczko (poniżej smaki) 9 zł
*wanilia 🥛
*kokos 🥥
*masło orzechowe 🥜
*ciasteczko 🍪
*czekolada 🍫
*truskawka 🍓
*słony karmel 🍯
Oraz izolaty: 10 zł
*czekolada 🍫
* wanilia 🥛
Z nowości mamy dla Was kapsułki isotoniczne do rozpuszczenia w wodzie 🍶
Smak kapsułek isotonicznych: 3 zł
* pomarańczowy 🍊
* cytryna z limonką 🍋
Proponujemy kupić wodę razem z kapsułka ! 😀
Do zobaczenia ❤️
