😃Nie lubisz siłowni, ani biegania ani żadnych intensywnych sportów, a jednak chciałbyś ćwiczyć ?
🧘♀️Spróbuj jogi. 🧘♂️
😃Już 15 minut praktykowania jogi dziennie spowalnia starzenie !
🧘♂️Najlepsze efekty przynoszą ćwiczenia oddechowe, mantry oraz medytacje.
✨Do tego jedna z naszych diet i Twój organizm oraz głowa będą szczęśliwe.
✨Zapraszamy do sprawdzenia naszsej oferty. Link w bio.
#dietapudelkowa#catering#
joga#zdrowie
🍳Czy wiesz, że u nas na śniadanie możesz zjeść np.: pieczywo wieloziarniste z twarożkiem ze szczypiorkiem, wędzonką Krotoszyńską i pomidorem malinowym. 🍅
🥖Pieczywo wieloziarniste doda Ci energii na cały dzień, oraz będzie sycić na długo, a także nie spowoduje wyrzutu glukozy. 😃
✨Natomiast twarożek to świetne źródło białka oraz wapnia, a dodatkowo zawiera sporo tyrozyny czyli aminokwasu, który według badań poprawia funkcjonowanie mózgu w stresujących sytuacjach.
#sniadanie#fit#dietapudelkowa#fitsniadanie
😃Nie lubisz siłowni, ani biegania ani żadnych intensywnych sportów, a jednak chciałbyś/chcialabyś ćwiczyć ?
🧘♀️Spróbuj jogi. 🧘♂️
😃Już 15 minut praktykowania jogi dziennie spowalnia starzenie !
🧘♂️Najlepsze efekty przynoszą ćwiczenia oddechowe, mantry oraz medytacje.
✨Do tego jedna z naszych diet i Twój organizm oraz głowa będą szczęśliwe.
✨Zapraszamy do sprawdzenia naszsej oferty. Link w bio.
#dietapudelkowa#catering#joga#zdrowie
🥩Dieta ketogeniczna nie musi być nudna! Wiemy jak ciężko zachować różnorodność będąc na diecie niskowęglowej!
🥑Z nami nie musisz się o to martwić, poniżej nasze przykładowe Menu:
1.śniadanie Tarta ze szpinakiem i fetą, dip z suszonych pomidorów
2.II śniadanie Krem z dyni z fetą, chipsami z boczku i pestkami dyni
3.obiad Kofty jagnięco – wołowe z sosem z pieczonej papryki i fety
4.kolacja Śledzie w śmietanie
#dietaketo #dietapudełkowa #dietaketogoniczna #ketodiary #dieta #dietaniskowęglowa #cateringdietetyczny #ketoza #catering #keto #healthyfood #nosugar #zdrowejedzenie #ketodiet #dietaketogeniczna #fitfood #bialkowotluszczowe #zdroweodzywianie #zdrowo
Domowa granola z jogurtem
Sałatka grecka czy meksykańska?
Instagram OptimalFitCatering