Alegria e Bem Estar

Alegria e Bem Estar Aulas de Capoeira, demonstrações, eventos organizados por profissionais licenciados

Nova aula/ New class:  "Supera Capoeira"Início/ Start - 1 Fevereiro/ February , + ℹ️: 🇵🇹 Queridos Pais e Alunos,Dando co...
29/01/2025

Nova aula/ New class: "Supera Capoeira"

Início/ Start - 1 Fevereiro/ February , + ℹ️:

🇵🇹 Queridos Pais e Alunos,

Dando continuidade à aula aberta, uma vez que foi um sucesso e os comentários foram bastante positivos, informamos que a partir de dia 1 de fevereiro 2025, iremos dar inicio às aulas de supera capoeira, aulas essas direcionadas a crianças, jovens e adultos com atraso no desenvolvimento ou que tenham alguma necessidade especial.

Esta aula tem por objetivo dar a conhecer a capoeira como forma de inclusão e de mostrar que todos, sem exceção, podem ter uma vida ativa e saudável a praticar uma atividade tão completa como é a capoeira.

Para participar na aula é necessário fazer inscrição prévia, através do contacto abaixo indicado, uma vez que há limite de vagas, e o aluno deverá fazer-se acompanhar de um tutor no dia da aula.

Contacto: 916292920 (Sara Correia – Contramestra Pakita) ou 968019266 (Ana Coelho - Fofolete) Chamada para a rede móvel nacional

Horário e local:
Aos sábados, das 11 horas às 12, na Casa Nostra em Quarteira.

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🇬🇧 Dear Parents and Students,

Following on from the open class, which was a great success and the feedback was very positive, we would like to inform you that from 1st of February 2025 we will be starting the Supera Capoeira classes, which are aimed at children, young people and adults with developmental delays or special needs.

The aim of this class is to publicise capoeira as a form of inclusion and to show that everyone, without exception, can lead an active and healthy life practising an activity as complete as capoeira.

To take part in the class, you must register in advance by contacting the contact below, as there are limited places, and the student must be accompanied by a tutor on the day of the class.

Contact: 916292920 (Sara Correia - Contramestra Pakita) or 968019266 (Ana Coelho - Fofolete) Call to nacional landline.

Time and place:
Saturdays, from 11am to 12pm at Casa Nostra, Quarteira.

Regresso às Aulas: Recomeçamos todas as aulas a partir de Segunda dia 13 de Janeiro 2025. Beijinhos com saudades e Até B...
07/01/2025

Regresso às Aulas: Recomeçamos todas as aulas a partir de Segunda dia 13 de Janeiro 2025.

Beijinhos com saudades e Até Breve
Pakita e Moita ❤️❤️

Turminha Toppppp ❤️❤️❤️
03/01/2025

Turminha Toppppp ❤️❤️❤️

Bem Vindo Janeiro 2025 ❤️
01/01/2025

Bem Vindo Janeiro 2025 ❤️

Dia 25 de Janeiro 2025, estaremos na Roda de Capoeira de de Ano novo da Escola de Capoeira Alegria e Bem estar em Hagen,...
31/12/2024

Dia 25 de Janeiro 2025, estaremos na Roda de Capoeira de de Ano novo da Escola de Capoeira Alegria e Bem estar em Hagen, Alemanha organizada pelo super Instrutor Bolacha e sua maravilhosa equipe!!!

Vamos partilhar energia boa neste fantástico momento de partilha e vadiação entre amigos ❤️❤️❤️

28/12/2024

Ação Solidária
A Escola de Capoeira Alegria e Bem Estar participou nesta ação Solidária de entrega de Brinquedos, bens alimentares, etc a crianças carentes em Angola no mês de Dezembro 2024!

A nossa Escola também tem como propósito contribuir para o Bem Estar Social e ajudar o próximo com acções de cariz solidário ❤️

Juntos por um mundo melhor🫶

Gratidão a todas as famílias que fizeram as duas doações para trazermos para Angola❤️
Obrigada Ingrácia e Fernando por organizarem este momento de entrega dos Bens!

Estamos juntos e somos um 🩷🩷🩷
saracorreia

Desejamos a todos um Feliz e Santo Natal ❤️🫶
24/12/2024

Desejamos a todos um Feliz e Santo Natal ❤️🫶

Boas Festas ❤️
20/12/2024

Boas Festas ❤️

15/12/2024

Ação Solidária em prol das crianças de Angola pela Assembleia Alegria e Bem Estar ❤️ Gratidão ❤️

11/12/2024

O Pavilhão Desportivo da EB S. Pedro do Mar, em Quarteira, vai ser palco no próximo sábado, dia 14 de dezembro, dos IV Jogos de Camarada. Trata-se de uma iniciativa da Escola de Capoeira Alegria e …

05/12/2024

É com um enorme orgulho que anunciamos a presença do nosso querido Contramestre Danny nos IV Jogos de Camarada dia 14 de Dezembro.

Contamos contigo .

Convida os teus amigos e familiares para virem participar neste dia.

05/12/2024

E assim a magia da Capoeira se inicia! ❤️ O nosso Formiga Atómica a brilhar ✨

Reconhecimento dos resultados desportivos dos Atletas da Capoeira da Escola Alegria e Bem Estar , na Gala do Desporto 20...
30/11/2024

Reconhecimento dos resultados desportivos dos Atletas da Capoeira da Escola Alegria e Bem Estar , na Gala do Desporto 2024 , organizada pela Câmara Municipal de Loulé 👏👏👏

Campeões regionais reconhecidos 🙏:

- ANA Filipa, "Chita-Fina" .alegriaebemestar
- Karla Sousa, "Violinha"
- Hugo Kóos, "Tubarão Branco" e
- Soraia Gonçalves, "Plasticina"

Queremos ainda parabenizar todos os alunos que participam nas diferentes provas e atividades Desportivas que organizamos e que apoiamos e todas as ajudas e apoios envolvidos.

Sublinhamos também que em Novembro de 2023 a nossa aluna Leonor Mogo, "Pantera Mogo" , foi campeã dos Jogos Suíços de Capoeira organizados pelo e !

Todas estas atividades desportivas promovem o Estilo de Vida Ativo e saudável, contribuindo para a motivação e superação pessoal dos nossos alunos!!

Parabéns a todos 👏👏👏

Contramestra Pakita e Professor Moita
(Sara Correia e Francisco Machado)

ADCR Alegria e Bem Estar

Hallo from Alegria e Bem Estar Germany 🩷🩷🩷🙏
29/11/2024

Hallo from Alegria e Bem Estar Germany 🩷🩷🩷🙏

28/11/2024

Vídeo dos alunos Pantera, Camarada e Fominha ensaiando o ritmo de Maculelê.🙌

Endereço

Quarteira

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Capoeira Algarve

“Acreditamos que a prática da Capoeira contribui para a adoção de um estilo de vida ativo e saudável, promovendo assim a saúde e o bem-estar!”

A Professora de Educação Física e Mestre em Ciências do Exercício e Saúde, Sara Correia - “Pakita” em colaboração com o Técnico Superior de Desporto, Francisco Machado - “Moita”, ambos Treinadores Desportivos de Capoeira, (reconhecidos pela Federação Portuguesa de Capoeira) e membros do Grupo Muzenza/ Associação de Capoeiragem Malta do Sul, com larga experiência na prática desta modalidade, têm vindo a difundir a Capoeira por meio de aulas, eventos e demonstrações.

A CAPOEIRA é uma modalidade artístico-desportiva com caráter multi-disciplinar que envolve de forma integrada elementos de arte marcial, ginástica, cultura popular, música, entre outros.

Através da sua prática, os alunos poderão desenvolver competências físicas (força, agilidade, velocidade, resistência, coordenação motora e flexibilidade), cognitivas e psicológicas.